اكتسب مصطلح "البروبيوتيك" شعبية هائلة مؤخرًا. يمكنك أن تسمع عن البروبيوتيك في الإعلانات التلفزيونية ، وتجد الكثير من المعلومات على الإنترنت ، بل وتراها على عبوات الطعام. تعتبر البروبيوتيك آلية فعالة تهدف إلى مكافحة دسباقتريوز ومشاكل الجهاز الهضمي الأخرى. ستناقش هذه المقالة ماهية البروبيوتيك والبريبايوتكس ، وكيف تعمل ، وما هي الأمراض الموصى بها.
الأمعاء من الأعضاء المسؤولة عن صحتنا. تحتوي الأمعاء على عدد كبير من الكائنات الحية الدقيقة ، بناءً على العمل الصحيح والدقيق الذي يعتمد عليه نظام المناعة بأكمله في جسم الإنسان. ولكن بسبب سوء التغذية ، والمواقف المجهدة المتكررة ، ونقص النشاط البدني ، تحدث جميع أنواع الفشل والانتهاكات. في مثل هذه الحالات ، يحتاج جسمنا إلى مساعدة إضافية وفعالة.
تسمى البروبيوتيك الكائنات الحية الدقيقة ، على وجه الخصوص ، العصيات اللبنية أو البكتيريا المشقوقة - فهي جزء من البكتيريا المعوية الطبيعية. البريبايوتكس هي جزيئات غذائية غير قابلة للهضم ، فهي تحفز النمو وتشارك في التكاثر.الكائنات الحية الدقيقة المفيدة.مستحضرات البروبيوتيك تحتوي على مكونات نشطة نشطة ، في هذه الحالة الكائنات الحية الدقيقة المفيدة للغاية للأمعاء ، وتسمى البكتيريا التكافلية.
مستحضرات البريبايوتك تحتوي على قليل السكاريد والإنزيمات والأحماض ، والتي تحدث عملية تنشيط البكتيريا المعوية.
مزيج البريبايوتكس والبروبيوتيك يشكل synbiotics.
لماذا تفعل نحن بحاجة إلى البروبيوتيك والبريبايوتكس؟ينصح بالبروبيوتيك والبريبايوتكس للشروط التالية:
- خلال فترة العلاج العلاجي بالمضادات الحيوية والأدوية المضادة للبكتيريا ومضادات الميكروبات ؛
- يوصى به كعلاج صيانة بعد مرض شديد ؛
- فعال في المواقف العصيبة
- يمكن استهلاكها أثناء اتباع نظام غذائي صارم ؛
- لها تأثير إيجابي على أمراض الجهاز الهضمي
البروبيوتيك والبريبايوتكس لها مجموعة واسعة من الاستخدامات:
-
البريبايوتكس والبروبيوتيك فهي فعالة ضد الطفيليات. تميل بكتيريا البروبيوتيك إلى ملء جدران الأمعاء بكثافة ، مما ينتج عنه حمض معين هناك ، والذي لا تتحمله مسببات الأمراض من الالتهابات المعوية المختلفة.
- تعزيز عملية الهضم. تعمل البروبيوتيك والبريبايوتكس على تحفيز حركة الأمعاء مما له تأثير إيجابي على عملية الهضم. نتيجة لذلك ، تقل عمليات التحلل والتخميرتنطق او تختفي تماما
- المساهمة في تطهير الجسم. البريبايوتكس والبروبيوتيك لديها القدرة على امتصاص السموم ، بما في ذلك المعادن الثقيلة والمواد المسرطنة.
- يقوي جهاز المناعة بشكل كبير ويحفز عمل الكائنات الحية الدقيقة المفيدة ، البروبيوتيك يعزز دفاعات الجسم المناعية ، ويساعد على مقاومة الالتهابات الفيروسية ، والهربس ، كما أنه فعال للغاية في الحساسية وأمراض المناعة الذاتية.
