الانهيار العصبي هو نوبة قلق. بسبب ذلك ، يتم انتهاك طريقة الحياة المعتادة للإنسان. أعراض هذه الحالة تحيلها إلى الاضطرابات النفسية. عادةً ما يحدث الانتكاس عندما يوضع الشخص في موقف يتعرض فيه لضغط مفاجئ أو شديد. فترة طويلة نوعا ما من المواقف العصيبة تؤدي إلى نتيجة مماثلة.
وصف الحالة
عندما يكون الشخص في حالة انهيار ، فإنه لا يتحكم في المشاعر أو الأفعال. يستسلم المريض في هذه اللحظة لمشاعره الداخلية ، بما في ذلك الهموم والقلق. إلى حد ما ، هذه الحالة هي رد فعل وقائي للجسم. هذا هو السبب في أنه يمكن أن يطلق عليه إيجابي. يجب أيضًا تسمية الأعراض المماثلة بالدموع ، وكذلك المناعة ، والتي تحدث على خلفية الإجهاد المفرط الناجم عن الإجهاد النفسي المطول. عواقب الانهيار العصبي خطيرة للغاية ، لذا يجب إعطاء الوقت حتى للأعراض البسيطة.
عندما يكون الشخصفي حالة حرجة ويعاني من انهيار. في هذه اللحظة ، يتم تحرير التوتر المتراكم من الشخص. من بين الأسباب ، يجب ملاحظة أي أحداث. يمكن أن تكون عالمية أو ، على العكس من ذلك ، غير ذات أهمية ، مما أدى ببساطة إلى الانهيار. تحتاج إلى معرفة ما تحتاجه لملاحظة الأعراض في الوقت المناسب واستشارة الطبيب على الفور. الحقيقة هي أن مثل هذا الاضطراب خطير للغاية. يمكن أن يؤدي ليس فقط إلى قبولك في قسم أمراض القلب ، ولكن أيضًا إلى مستوصف الأمراض العصبية والنفسية. عواقب الانهيار العصبي خطيرة للغاية.
أسباب المرض
يمكن أن تكون أسباب الانهيار العصبي:
- كآبة ؛
- حالة إجهاد ثابتة ؛
- الفيتامينات ؛
- مشاكل مع الجهاز الحركي ؛
- مرض الغدة الدرقية ؛
- انفصام الشخصية
- الاستعداد الوراثي.
يؤثر أيضًا استخدام الكحول والمخدرات. كقاعدة ، بعد الانهيار العصبي تختفي هذه المشاكل لبعض الوقت.
الأعراض
الانهيار العصبي يختلف من شخص لآخر ، لذلك يمكن أن تكون الأعراض مختلفة تمامًا. يمكن أن تكون جسدية أو سلوكية أو عاطفية.
إذا تحدثنا عن الأول ، فقد يعاني الشخص من الإسهال ، والإمساك ، ومشاكل النوم ، والأرق والنوم المستمر ، ومشاكل التنفس ، والصداع النصفي ، وانخفاض الرغبة الجنسية ، وضعف الذاكرة ، والدورة الشهرية. إذا كنا نتحدث عن انهيار عصبي عند النساء ، فإن أجسادهن مستنفدة ، ويظهر التعب والقلق والذعر.وكذلك مشاكل الشهية
إذا تحدثنا عن أعراض سلوكية ، فإن الشخص يظهر سلوكًا غريبًا بالنسبة للآخرين ، وقد تحدث نوبات من الغضب فجأة ، رغبة في فعل شيء يضر بشخص آخر ، حتى لو لم يتم ملاحظة ذلك. قبل. كما أن التقلبات المزاجية مميزة أيضًا.
الأعراض العاطفية هي أكثر نذير بانهيار عصبي. الاكتئاب ليس فقط عرضًا ، ولكنه أيضًا سبب للانتكاس. أيضًا ، مع الانهيار العصبي الشديد ، يصاب المريض بالقلق ، والتردد ، والقلق ، والشعور المستمر بأنه مسؤول عن شيء ما ، وتدني احترام الذات ، والأفكار الانتحارية ، والبكاء المفرط ، وفقدان الاهتمام بالدراسات ، والهوايات ، والعمل ، و حالا. قد يصبح مدمنًا على الكحول أو المخدرات ، وقد يبدأ في اعتبار نفسه رائعًا.
بعد ذلك ، ضع في اعتبارك الأعراض المرتبطة مباشرة بظهور الانهيار العصبي. المؤشرات الرئيسية هي التهيج ، والعدوانية ، وسوء الحالة العاطفية ، واضطرابات النوم والشهية ، بالإضافة إلى مشاكل التواصل مع الناس. نتيجة لذلك ، يشعر الشخص أنه مقيد في الزاوية. هذا يساهم في تطور الاكتئاب.
إذا حاول الأقارب مساعدة شخص ما ، فعندئذ ، كقاعدة عامة ، يظهر المريض عدوانية ووقاحة. عادة في هذه الحالة لا يستطيع المريض قبول المساعدة ويرفضها. في بعض الأحيان يمكن أن تكون الأعراض مشابهة للإرهاق ، حيث تظهر اللامبالاة وقلة القوة وفقدان الاهتمام بالحياة. يجب أن يعرف الناس من حولناكيف تعالج الانهيار العصبي لمساعدة الشخص قدر المستطاع
كما ذكرنا سابقًا ، لا تؤثر هذه الحالة على المظهر العاطفي فحسب ، بل تؤثر أيضًا على الحالة الجسدية. أي أن عمل عضلة القلب والعديد من الأعضاء الأخرى يتغير خاصة الجهاز الهضمي يتأثر بالجهاز العصبي. قد يتعرق المريض بشكل مفرط ، وقد يصاب بنوبات هلع وعطش مستمر. وبالتالي ، ترتبط معظم الانتهاكات بالنظام الخضري الوعائي للجسم. في كثير من الأحيان يكون هناك آلام في القلب ، وقد يحدث ارتفاع ضغط الدم أو عدم انتظام دقات القلب. تتطلب هذه الأعراض تدخلًا طبيًا ، وإلا فقد يؤدي ذلك إلى سكتة دماغية أو نوبة قلبية.
إذا تحدثنا عن اضطراب الجهاز الهضمي ، فعندئذٍ تنخفض الشهية أو تختفي تمامًا ، وقد تظهر نوبات من الغثيان. هناك إمساك أو إسهال. في هذه الحالة ، يصف الطبيب الأدوية التي لن تؤثر على عمل الجهاز الهضمي ، ولكنها تقضي على سبب مشاكله. وفقًا لذلك ، من الضروري القضاء على أسباب الانهيار ومعالجته بنفسك. بمعنى ، إذا قمت بتطبيق علاج فعال للانهيار العصبي ، فستتخلص النتائج من جميع المشاكل اللاحقة.
النساء الحوامل
تواجه جميع الفتيات الكثير من التغييرات أثناء الحمل. ولسوء الحظ ، ليس كل منهم ممتعًا. كقاعدة عامة ، تحدث الاضطرابات النفسية بسبب التغيرات الهرمونية. تتم ملاحظة هذه العمليات أثناء الحمل وبعد الولادة. تلك الهرمونات التي يبدأ إنتاجها بنشاط في الجسمالمرأة ضرورية لنمو الطفل. أنها تؤثر على الأم في نفس الوقت. أصبحت متوترة ، يتغير مزاجها باستمرار. يجب اختيار الأدوية في علاج الانهيار العصبي عند النساء الحوامل بعناية فائقة. من الضروري دراسة جميع موانع الاستعمال.
في المراحل اللاحقة ، قد تعاني المرأة من انهيارات عصبية ، خاصة إذا كانت بحاجة إلى العمل. خلال هذه الفترة ، يصعب عليها فعل أي شيء. تحدث الحالة السلبية أيضًا بسبب حقيقة أن المرأة تكتسب وزنًا زائدًا. الانتكاسة في هذه الحالة خطيرة جدا لأنها تؤثر بشكل كبير على الطفل.
في الأطفال
الحالة العقلية للأطفال الصغار غير ناضجة ، لذلك يصعب عليهم كبح جماح عواطفهم. آليات الدماغ قيد التطوير ، لذلك قد يصاب الطفل باضطراب عصابي. في الوقت نفسه ، يمكن أن يتعرض الأطفال للانهيار بسبب التنشئة غير السليمة. ومع ذلك ، فإنه ليس بالضرورة خطأ الوالدين. في بعض الأحيان ، وبسبب عدد من الأسباب ، لا يحاولون فهم دوافع تصرفات الطفل ، حتى يتمكنوا من الضغط على جهازه العصبي.
مراهقين
في مرحلة المراهقة ، غالبًا ما يكون الأطفال عرضة للاضطرابات العقلية. في بعض الأحيان يكون من الصعب عليهم أن يهدأوا. وإذا كنا نتحدث عن صدمة قوية ، فمن المستحيل ببساطة العودة إلى طبيعتها في وقت قصير. وتجدر الإشارة إلى أنه في هذا العمر ، يمكن أن تؤدي الاضطرابات العقلية ، بما في ذلك الانهيار العصبي ، إلى تطور الفصام أو الأفكار الانتحارية في سن أكثر نضجًا. من الضروري الانتباه إلى حقيقة ذلكيمكن اعتبار الأعراض الأولى للانهيار على أنها تغيرات هرمونية طبيعية.
مراحل تطور الانهيار العصبي
لا تظهر الأعراض كلها مرة واحدة. يمكن تقسيم هذه الحالة إلى ثلاث مراحل
في البداية ، يبالغ الشخص في تقدير قدراته ، ويشعر بزيادة في القوة ، وارتفاع كاذب في طاقته ، وما إلى ذلك.
وتتميز المرحلة الثانية بحقيقة أن المريض يفهم أنه ليس كلي القدرة. يبدأ الجسم بالفشل ، وتظهر الأمراض المزمنة ، وتتدهور العلاقات مع الأحباء. يبدأ الإرهاق المعنوي والجسدي. قد يصاب الشخص بالاكتئاب ، خاصة إذا ظهرت مواقف استفزازية.
المرحلة الثالثة أن يفقد الإنسان الثقة بنفسه ، فهناك نوبات من العدوان والغضب ، تليها أفكار انتحار ومحاولات مباشرة. الخلافات تحدث باستمرار مع البيئة ، عمل القلب مضطرب ، والصداع المستمر أيضا يعذبه.
ماذا أفعل
وتجدر الإشارة إلى أنه في حالة حدوث عطل ، يجب أيضًا أن تكون قادرًا على تقديم الإسعافات الأولية. إذا كان لدى الشخص مثل هذه الحالة ، فمن الضروري مساعدته على الفور. وتجدر الإشارة أيضًا إلى أنه كلما كانت تصرفات الآخرين أكثر احترافية ، زادت سرعة وصول الشخص إلى رشده.
يجب أن تظل هادئًا تمامًا ، ولا داعي للذعر ، وتحدث بهدوء وبشكل متساوٍ قدر الإمكان ، وتجنب الحركات المفاجئة. يجب أن تجلس بجانب شخص ما أو حتى تعانقه حتى يشعر بالدفء. عندما يتحدث الشخص إلى شخص مريض ،من الضروري أن تكون معه على نفس المستوى ، لا أن تكون شاهقاً فوقه. لا حاجة لإعطاء أي شخص نصيحة ، شيء لإثباته أو مجادلة. يُنصح بتحويل الانتباه إلى شيء آخر.
ماذا تفعل مع الانهيار العصبي للناس من حولك؟ يجب نقل المريض إلى الهواء الطلق. في حالة حدوث الذهان ، حيث يفقد الشخص أعصابه ، يجب عليك استدعاء سيارة إسعاف.
أي طبيب يجب علي الاتصال؟
يجب عليك استشارة طبيب أعصاب أو طبيب أعصاب أو طبيب نفسي أو معالج نفسي. يجب ألا تخجل من حفل الاستقبال ، فأنت بحاجة إلى التحدث بشكل كامل عن الأعراض والشكاوى. سيطرح الأخصائي العديد من الأسئلة التوضيحية ، ويصف الإجراءات من أجل تحديد الأمراض الأخرى. يبدأ العلاج فقط بعد تلقي الاختبارات والتشخيصات. لا تعالج الانهيار العصبي في المنزل بدون استشارة الطبيب.
اساسيات العلاج
يعتمد علاج الانهيار العصبي بالكامل على أسباب حدوثه. يجب على الطبيب الانتباه إلى مدى شدة الأعراض. إذا كنا نتحدث عن الذهان التفاعلي ، فمن الضروري وصف علاج للمرضى الداخليين. في هذه الحالة ، يجب استخدام المهدئات ومضادات الذهان. يلعب الإرهاق دورًا خاصًا ، ويجب التخلص منه في ظروف العلاج في المصحات. في الوقت نفسه ، يجب أن تكون المصحة محلية ، لأن التغير الحاد في المناخ يمكن أن يكون له تأثير سيء على حالة النفس البشرية.
أثناء العلاج ، يختار الطبيب تقنية يطور فيها الجسم مناعة لمثل هذاالمواقف العصيبة. يتم ذلك حتى لا يدخل المريض في مثل هذه المواقف مرة أخرى. بمجرد أن يظهر على الشخص أحد الأعراض المذكورة ، ما عليك سوى طلب المساعدة فورًا من معالج نفسي أو طبيب نفسي أو طبيب نفسي أو طبيب أعصاب. لا ينبغي الاستخفاف بالانهيار العصبي. الحقيقة هي أن النفس هي نظام هش إلى حد ما في الجسم ، لذلك من الصعب إلى حد ما التنبؤ بمدى خطورة هذا الموقف أو ذاك.
العلاج بالعقاقير
يأخذ الكثير من الناس المهدئات عندما يشعرون أن لديهم مشكلة في الإرهاق. في علاج المهدئات سوف تضطر إلى استخدام فترة طويلة. ومع ذلك ، تجدر الإشارة إلى أن الأدوية لا تحقق دائمًا التأثير المطلوب. هذا يرجع إلى حقيقة أن العديد من الأدوية تعمل بطريقة تمنع الإثارة في الدماغ أو ، على العكس من ذلك ، تمنع هذه الحالة ، على التوالي ، تبدأ مشاعر الفرد وردود أفعاله في التباطؤ. إذا كان المريض يعاني من اضطراب عصبي قلقي خفيف ، يتم وصف مجمعات الفيتامينات مع المهدئات. في كثير من الأحيان هذه هي Corvalol و Magne B6.
ضع في اعتبارك الأدوية الأكثر شيوعًا المستخدمة لعلاج الانهيار العصبي. يتم القضاء على أعراض الاضطراب عن طريق الأدوية القوية. هم مضادات الذهان ومضادات الاكتئاب والمهدئات. يتم وصفها من أجل القضاء على القلق ومكافحة نوبات الهلع والاكتئاب. مضادات الاكتئاب تبتهج ، وتشتد المشاعر الإيجابية في الشخص.
المجموعة الثانيةالمهدئات العشبية. يتم وصفها إذا كان لدى الشخص تغير طفيف في الحالة المزاجية. كما يتم وصفها أحيانًا للتهيج وعدم الاستقرار في العواطف. هذه الأدوية تثبط عمليات الإثارة ، على التوالي ، المخ لا يعاني.
إذا كان الشخص يعاني من الهياج المفرط ، وكذلك الإثارة القوية ، فإن الفيتامينات والأحماض الأمينية تساعد في التخلص من هذه الأعراض. أنت بحاجة إلى الكثير من الفيتامينات E و B ، وكذلك بعض الفيتامينات الأخرى ، حتى يعمل الدماغ بشكل جيد. هذا يحسن الأداء العقلي. بفضل هذه الأدوية ، يتم تحسين عمليات الذاكرة والقضاء على العديد من علامات الانهيار العصبي. هذا هو بالضبط ما هو العلاج. يمكن لمثل هذه الأدوية تجديد شباب الجسم وإطالة العمر ، كما أنها تسهل تفاعل نصفي الدماغ الأيمن والأيسر.
مزيلات القلق تستخدم لإزالة مظاهر المرض بسرعة. بفضلهم يمكنك تهدئة عواطفك
الأدوية النفسية توصف للأشخاص المصابين بالاكتئاب والفصام وما إلى ذلك. بفضل هذه الأدوية يمكن استقرار الحالة المزاجية للمريض
المكملات الغذائية شيء غير معترف به في الطب الحديث. ومع ذلك ، وفقًا لتعليقات العملاء ، فإن هذه المكملات تساعد حقًا. تستخدم هذه العلاجات في علاج الانهيار العصبي في المنزل.
علاج الانتكاس في المنزل
في المنزل ، يتم العلاج دون استخدام الأجهزة الطبية. إذا كان سبب هذا الشرط هو حقيقة أن الشخص لديه أحمال طويلة جدًاعلى النفس ، إذن من أجل التخلص من هذه الحالة ، تحتاج إلى تعديل نظامك الغذائي. يجب أن تأكل المزيد من الأطعمة التي تحتوي على الأحماض الدهنية وفيتامينات ب والليسيثين وما إلى ذلك. أي أننا نتحدث عن الكبد والبيض والزبدة وما إلى ذلك. إذا فهم المريض ما يجب فعله مع الانهيار العصبي ، فسيكون من الأسهل عليه التعامل مع المشكلة.
إذا كان الشخص يعاني من مشاكل في النوم ، ويشعر بالتعب باستمرار ، فأنت بحاجة إلى النوم 8 ساعات على الأقل في اليوم. من الضروري مراقبة نظام اليوم. ستسمح لك حالة القلق بالتخلي عن المشي والتواجد في الطبيعة وما إلى ذلك. إذا كانت هذه الطرق غير فعالة ، فيمكن استخدام البعض الآخر.
إذا فشل كل شيء آخر ، فعليك الذهاب إلى المستشفى ، حيث سيتم إعادة تأهيل المريض. تحت إشراف الطبيب ، يتم وصف العلاج الدوائي والحبوب والقطارات التي تحتوي على المهدئات. يتم إجراء علاج خاص يقضي على الرهاب ونوبات الهلع ، إن وجدت. سيتعين على المريض البقاء في المستشفى من عدة أيام إلى عدة أشهر ، اعتمادًا على مدى خطورة المرض. لا يمكنك مغادرة المستشفى إلا عندما يبدأ الشخص في السيطرة الكاملة على عواطفه وتختفي علامات الانهيار العصبي.
العلاج بالعلاجات الشعبية
صبغة فاليريان هي الأكثر شعبية بين المرضى. يؤخذ على شكل قطرات ، إضافة صبغة إلى شاي الأعشاب أو الماء. يمكنك اضافة قطرة من زيت اللافندر لمشروبك للتخلص من الارق
صبغة ميليساأيضا علاج جيد للاكتئاب. من الضروري تناول 50 جم من العشب ، وسكب 0.5 لتر من الماء المغلي ، ثم اتركه لمدة 20 دقيقة. إذا قمت بإضافة النعناع والعسل ، فسيكون هذا المرق فعالًا قدر الإمكان. أيضًا ، ينصح الكثيرون بمعالجة الانهيار العصبي بالثوم والحليب. عندما يبدأ الطفل في الضغط النفسي ، فأنت بحاجة إلى مزجها وإضافة الماء. يجب تناول هذا المشروب قبل 30 دقيقة من الإفطار كل يوم. يمكن استخدام هذه العلاجات الشعبية في علاج الانهيار العصبي لدى الطفل.
النتائج
إذا لم يتم علاج الانهيار العصبي ، فقد تتطور المضاعفات. كقاعدة عامة ، أي شخص يتجاهل العلاج يعاني من عواقب سلبية. يمكن أن يؤدي الانهيار العصبي قصير المدى أو الاكتئاب طويل الأمد على خلفيته إلى الإصابة بمرض السكري والتهاب المعدة والعدوانية تجاه الأحباء والغرباء ، فضلاً عن الانتحار.
ما هو الخطر
إذا لم يعالج الشخص الانهيار العصبي ، فسيصبح مرهقًا عاطفيًا في النهاية. في هذه الحالة ، من الضروري تقديم مساعدة طبية مؤهلة حتى يصل الوضع إلى حالة الطوارئ. يمكن أن يؤدي هذا الإرهاق إلى فقدان السيطرة على العواطف لاحقًا. وهذا يؤدي إلى الانتحار.
كيفية منع التوتر
إذا كان الشخص على وشك الانهيار ، فعليه أن يتعلم كيفية التحكم في عواطفه. تحتاج إلى تقييم الموقف والذهاب للتسوق والتمرين والنوم. يمكنك علاج الانهيار العصبي بنفسك باستخدام حشيشة الهر وصبغة الفاوانيا وما إلى ذلك. في المواقف العصيبة الشديدة ، اعتاد أسلافنا أن يغمروا أنفسهم بالماء البارد. بحاجة إلىلاحظ أنه في الوقت الحالي ، يوصي الأطباء المعاصرون بهذه الطريقة. إذا كان الشخص لا يستطيع الحفاظ على الصحة النفسية ، فمن الأفضل الاتصال بطبيب نفساني.
