في الآونة الأخيرة ، أصبح تدخين الشيشة نشاطًا شائعًا للغاية. بالطبع ، هذه ليست أكثر تسلية مفيدة ، لكن النرجيلة مطلوبة بشدة بين الشباب. بدون هذه الطقوس ، لا يحدث حدث واحد. يهتم الكثيرون بما إذا كانت الشيشة يمكن أن تجعلك مريضًا ولماذا يحدث ذلك. دعونا نحاول معرفة ذلك
ما هذا؟
الشيشة هي أداة تدخين تسمح لك بتصفية وتبريد الدخان الذي يتم استنشاقه. يلعب وعاء النبيذ أو الماء دور المرشح. يتم إدخال وعاء دخان في الوعاء ، متصل بأنبوب ، يتم غمر نهايته تحت الماء. فوق مستوى الماء ، يغادر أنبوب آخر الوعاء الذي يتصل به الشوبك. عند التدخين ، يتشكل ضغط سلبي في وعاء الشيشة ، حيث يرتفع الدخان من خلال السائل ويدخل إلى رئتي المدخن عبر الأنبوب من الشوبك.
تم اختراع النرجيلة في الهند ، لكنها سرعان ما أصبحت شائعة في جميع أنحاء العالم. تدخين الشيشة هو احتفال كامل يتطلب حوالي ساعة من التحضير. عملية التدخين لها آداب خاصة. يمكن تقديم الشيشة مع مجموعة متنوعة من الأطباق والمشروبات
متى يجب أن أدخنها؟
يجب أن يكون تدخين الشيشة بعد الوجبة ، في جو هادئ ومريح. يجب أن تتم هذه العملية بالاستلقاء أو الجلوس على وسادة ناعمة ، وهذا ما يسمى بطقوس التدخين. كما يوصى عند تدخين الشيشة بتناول الفواكه الطازجة وخاصة الحمضيات مثل البرتقال والجريب فروت والليمون واليوسفي. لا ينصح بدمج تدخين الشيشة مع الكحول ، لأن ذلك له تأثير ضار على الجسم. هذا ممنوع ليس فقط من قبل الأطباء ، ولكن أيضًا من خلال تقاليد تدخين الشيشة. فلماذا الشيشة مقزز؟ سبب واحد هو الكحول. إذا تم تدخين الشيشة بدون كحول فيجب البحث عن السبب في مكان آخر.
قليلا عن التبغ
تبغ الشيشة مختلف تمامًا عن تبغ السجائر العادي. يجب أن يكون تبغ الشيشة رطبًا. في معظم الحالات ، يكون التبغ المضغوط للشيشة رطبًا لدرجة أن العصير يتدفق منه. يتم لصق أوراقها الشفافة واللزجة معًا لتشكل كتلة كاملة تشبه المربى.
لماذا الشيشة مقرفة؟
بالنسبة للشعور بالتوعك والغثيان بعد تدخين الشيشة ، يحدث هذا في معظم الحالات عند الأشخاص الذين يعانون من انخفاض متكرر في ضغط الدم. لكن الأشخاص الأصحاء يمكن أن يشعروا بسوء بعد تدخين الشيشة إذا كانوا مدخنين عديمي الخبرة. يمنع منعا باتا تدخين الشيشة للحوامل والمصابين بأمراض القلب.
الآثار الجانبية
يحدث ذلكالعديد من الآثار الجانبية بعد تدخين الشيشة ومنها:
- قيء
- ارتباك ؛
- دوار شديد عند المشي
- صداع نصفي شديد
- طنين ؛
- صعوبة في التنفس
- ضربات قلب قوية وسريعة
- إدراك الألم للضوء
يمكن أن تحدث هذه الأعراض مباشرة بعد تدخين الشيشة.
عواقب وخيمة
في الحالات الشديدة قد تحدث تشنجات وفقدان للوعي. مع مثل هذه الأعراض ، من المستحسن استشارة الطبيب على الفور. أحد أسباب الغثيان هو التدخين على معدة فارغة. لذلك إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا ، فلا ينصح بهذا النوع من الراحة. أيضا ، لا يمكنك تدخين الشيشة عندما يصاب الجسم بالجفاف ، لذلك ينصح بالتدخين مع شرب الشاي والمشروبات الغازية الأخرى. يمكن أن تسبب إضافة المشروبات الكحولية القوية إلى قارورة الشيشة الغثيان أيضًا. هذا يمكن أن يؤدي إلى تطور الآثار الجانبية السلبية. يخرج الدخان في شكل هراوات حادة ومشبعة تحتوي على مواد كاوية. بالنسبة لكثير من الناس ، يمكن أن يثير هذا ردود فعل تحسسية.
قد لا يشعر البعض بالمرض من التدخين ، ولكن من الدخان نفسه ، لذلك يجب على غير المدخنين الامتناع عن حضور مثل هذه الأحداث. إذا لم يدخن شخص ما السجائر من قبل ، وكانت هذه أول تجربة تدخين له ، فبعد النفخات الأولى ، قد تشعر بالدوار والغثيان والشعور بسوء. في الأساس ، هذا رد فعل طبيعي.الجسم لاختراق النيكوتين في الرئتين. يجب تنظيم تدخين التبغ من خلال الشيشة بشكل صحيح. في هذه الحالة ، من الضروري الالتزام بالتقنيات الخاصة. خلاف ذلك ، يمكن أن يؤثر تدخين الشيشة سلبًا على جسم الإنسان ورفاهيته. المشكلة كلها هي نواتج الاحتراق الموجودة في دخان الشيشة.
غالبًا ما يتم استخدام أنواع الفحم ذات الجودة الرديئة لإشعال النرجيلة ، وبالتالي انتهاك التكنولوجيا. يمكن أن تحتوي هذه الأنواع من الفحم على شوائب خطيرة ، والتي عند حرقها ، تختلط بالدخان وتدخل إلى رئتي الشخص.
قلة النظافة وسوء جودة المواد المالئة
سبب آخر يجعلك الشيشة مريضًا عند التدخين هو انتهاك للنظافة. يستخدم بعض صانعي الشيشة الفحم سريع الاحتراق. إنها خطيرة جدًا على الجسم ، حيث أن الملح الصخري موجود في تكوين مثل هذه الفحم. انتهاك آخر لقواعد التدخين هو مشتك قذر وغير مغسول بما فيه الكفاية. يسبب العديد من الآثار السلبية وغير السارة بعد التدخين. بمرور الوقت ، يتراكم الكثير من الراتنجات ذات التركيز العالي ، والتي تشكل خطورة كبيرة على جسم الإنسان. يجب إعطاء أهمية كبيرة لاختيار مخاليط التدخين. نظرًا لأن المحتوى الرئيسي للخلطات هو التبغ ، فهذا هو الذي ينتج عنه تأثير مسكر على المدخن.
يجب تحديد كمية التبغ مع مراعاة احتياجات الشخص. عادةً ما يبدأ الأشخاص الذين بدأوا التدخين مؤخرًا في الشعور بالمرض. بالنسبة لهم ، يمكنك عرض التدخين بكمية صغيرة من التبغ. الرجل لاتشعر بالغثيان إذا كانت المواد المضافة في خلطات التدخين ذات جودة عالية. مثل هذه الخلطات لها تأثير ضئيل على الجسم ، دون أن تسبب الكثير من الأذى.
يجب ألا ننسى الميكروبات الموجودة في الشيشة ، لأنه فقط الفوهة تتغير فيها. في أماكن أخرى ، تتراكم أيضًا الكثير من الالتهابات ، لذلك بدون علاج خاص للشيشة ، قد يتقيأ الشخص جيدًا. إذا شعرت بعد النرجيلة مباشرة بالغثيان والدوار ، فقد تكون الميكروبات المسببة للأمراض ، مثل المكورات العنقودية الذهبية ، التي تدخل الجهاز التنفسي ، هي السبب. يمكن أن يؤثر فطر الرشاشيات أيضًا على أنسجة الرئة. لكن أكثر الأمراض فظاعة بعد تدخين الشيشة هو Pseudomonas aeruginosa. في الآونة الأخيرة ، كان شديد المقاومة للمضادات الحيوية الرئيسية ، لذلك يمكن أن ينتشر بسرعة في الجسم ويؤثر على جميع الأعضاء الداخلية. عند الابتلاع ، من الصعب جدًا تحمله.
تبدأ الحمى الشديدة ، ويضيع العقل ، والقيء المستمر ، والتشنجات وحتى فقدان الوعي هي أمور متأصلة. إذا ظهرت كل هذه الأعراض في غضون ساعات قليلة بعد التدخين ، يجب استشارة الطبيب فورًا وبدء العلاج. في كثير من الأحيان ، تحدث العدوى من الشيشة التي يتم غسلها بشكل سيئ مع تدفق كبير من الزوار في مؤسسة حيث لا يتوفر للموظفين الوقت لغسل الشيشة بضمير حي.
القواعد الأساسية
معرفة الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى اعتلال الصحة بعد التدخين ، مع الاستخدام المعقول للشيشة ، يمكنك تجنبها. ما عليك سوى اتباع بعض القواعد البسيطة:
- لا يستحق كل هذا العناءشرب المشروبات الكحولية القوية عند تدخين الشيشة ؛
- تأكد من تهوية الغرفة عند التدخين للحصول على هواء نقي ؛
- يجب بالتأكيد أخذ فترات راحة بين التدخين ، وترتيب وجبات خفيفة مع شرب الشاي ؛
- استخدم فقط التبغ عالي الجودة من الشركات المصنعة المعروفة ؛
- ممنوع التدخين على معدة فارغة لأن هذا يسبب الألم والغثيان ؛
- استخدم فقط الفحم عالي الجودة ، ولا يجب بأي حال من الأحوال استخدام الفحم سريع الاحتراق ؛
- تأكد باستمرار من أن الوعاء لا يسخن.
الطوارئ
لقد تعلمنا بالفعل لماذا تجعلك الشيشة مريضة. ماذا تفعل في هذه الحالة؟ إذا مرضت أنت أو الأشخاص من حولك ، فأنت بحاجة إلى اتخاذ إجراءات عاجلة وتقديم المساعدة في حالات الطوارئ. يُنصح بتهوية الغرفة التي يقام فيها حفل التدخين ، أو إحضار شخص مريض إلى الهواء الطلق. يمكن لفنجان من القهوة القوية أن يخفف من الحالة السيئة ، لأن الكافيين له تأثير مفيد على الاكتئاب بعد التدخين. من المساعدة الرائعة الأخرى للتغلب على الغثيان تناول كوب من العصير الطازج ، وخاصة البرتقال ، أو أي حمضيات أخرى. يمكن أن يصاحب الصداع أيضًا اعتلال الصحة ، وإذا كانت قوية جدًا ، فمن المفيد تناول المسكنات. أيضًا ، مع التدخين لفترات طويلة ، تحدث مجاعة الأكسجين ، والتي يمكن أن تشعر منها بالمرض. يمكنك التخفيف من هذه الحالة الصحية بمساعدة الأمونيا ، ما عليك سوى ترطيب الصوف القطني بها وترك رائحتها لشخص مريض. بعد هذا الإجراءالإغاثة فورية.
تدخين الشيشة لا يعتبر خطرا على الصحة بشكل خاص. لكن فقط إذا اتبعت قواعد التدخين واخترت التبغ عالي الجودة فقط.
هناك الكثير من الجدل حول فوائد ومضار تدخين الشيشة. وفقًا لوزارة الصحة ، فإن تدخين النرجيلة ليس أقل أمانًا من تدخين السجائر. كما تم إجراء تجارب تثبت أن المواد الضارة الموجودة في دخان الشيشة لا يمكن تدميرها تمامًا بفضل المرشحات السائلة وهي خطيرة جدًا على الصحة.
استنتج العلماء أن تدخين الشيشة له تأثير سام على الجسم. لكن يبقى الاختيار دائمًا مع كل فرد. والأهم من ذلك ، لا ينبغي إساءة استخدام هذه الهواية.
