خلال فترة إعادة التأهيل للإصابات أو العمليات في الأطراف السفلية ، تؤثر الوسائل المساعدة المختارة بشكل صحيح. لذلك من المهم جداً معرفة كيفية اختيار العكازات لتوزيع الحمل بشكل متساوٍ قدر الإمكان بين حزام الكتف والذراعين ، وإزالته من الأطراف السفلية.
أنواع العكازات
هناك نوعان من العكازات - عكازات الكوع والعكازات الإبطية.
- العكازات الإبطية مستقرة جدًا وهي مخصصة لأولئك الذين لا يستطيعون الاتكاء على أقدامهم والتحرك بشكل مستقل. بمساعدة العكازات الإبطية ، يتم نقل الوزن من الأطراف السفلية إلى الذراعين وحزام الكتف. وهكذا تقوم العكازات بإفراغ الساق تمامًا ، بحيث تتاح للمريض فرصة المشي دون الاستناد عليها. لا ينبغي ارتداء عكازات الإبط لأكثر من عامين ، لأن ذلك قد يؤثر سلبًا على عمل مفصل الكتف في المستقبل. في هذا الصدد ، بعد الوقت المحدد ، يحتاج المريض إلى تغيير هذا المساعدأموال للكوع.
- عكازات الكوع ، أو "الكنديين" كما يطلق عليهم أيضًا ، مناسبة لأولئك الذين يمكنهم دعم أوزانهم بأيديهم ولديهم القدرة على الاتكاء على الساق المصابة. يتضمن تصميم هذا النموذج من العكازات دعمًا للذراع والساعد. مثل هذه العكازات ، على عكس عكازات الإبط ، يمكن ارتداؤها طوال الوقت.
عكازات إبطية
يتكون هذا النوع من العكازات من قضيبين ، يتم توصيلهما بعد ذلك في واحد. الطرف الذي تم تجهيز الدعامة به مصنوع من مادة متينة وغير قابلة للانزلاق. حتى لا يصاب الإبط بالسير ، يكون الجزء العلوي من الدعامة مزودًا بضمادة خاصة. تحتاج إلى تثبيت العكاز من العارضة المتقاطعة لليد
كيفية اختيار عكازات تحت الإبط
كيف تختار العكازات الإبطية حسب ارتفاع الشخص البالغ؟ يجب على الطبيب شرح هذا للمريض بالتفصيل حتى قبل بدء فترة التأهيل
الشيء الرئيسي الذي يجب البحث عنه عند الاختيار هو مستوى الشريط والمسافة من الحافة إلى دعم الإبط.
يجب أن يقف المريض بشكل مستقيم بعد ارتداء الحذاء الذي يرتديه في أغلب الأحيان. يجب وضع العكاز على مسافة 20-25 سم من القدم. في هذه الحالة يجب ألا تتجاوز المسافة من الإبط إلى الدعم 5 سم ، ويجب وضع اليد على العارضة وثنيها قليلاً عند المرفق ، بينما يجب أن تكون الزاوية 30 درجة.
إذا لم يكن لدى المريضالقدرة على الوقوف بدون دعم ، في هذه الحالة من الضروري معرفة كيفية اختيار عكازات الكتف في الارتفاع. للقيام بذلك ، اطرح 40 سم من الارتفاع الكلي للمريض. ولكن من الجدير أيضًا أن نتذكر أن العكازات المختارة بهذه الطريقة ستحتاج إلى تعديل إضافي للعكازات التي سترتديها.
فوائد عكازات الإبط
فوائد دعامات الإبط تساعد المريض على تسهيل المشي أثناء فترة إعادة التأهيل:
- إنها مستقرة ، مما يسمح للمريض بالوقوف بثبات على قدميه والحفاظ على التوازن. بالإضافة إلى ذلك ، عند اختيارها وتعديلها بشكل صحيح ، توفر عكازات الإبط سهولة في الحركة.
- أثناء المشي بمثل هذه المساعدة ، يتمتع الشخص بفرصة الاسترخاء بالتعليق عليه وإرخاء ذراعيه.
مساوئ عكازات الإبط
العكازات الإبطية لها عيبان فقط ، لكنهما مهمان للغاية:
- دعما لهذا التصميم ، لا يستطيع المرضى المشي لفترة طويلة ، وكذلك صعود ونزول السلالم.
- الضبط غير الصحيح للعكاز يمكن أن يؤدي إلى الضغط على القناة الوعائية العصبية لمفصل الكتف واللمف ، مما قد يؤدي إلى فقدان مؤقت للإحساس في الذراع.
عكازات الكوع
يتكون التصميم من حزام ، يوجد في أحد طرفيه سوار دعم خاص ، في المنتصفيوجد مقبض يعمل كدعم لليد. رأس العكاز مصنوع من مادة متينة
كيفية اختيار عكازات الكوع
كيف تختار العكازات تحت الكوع؟ يجب أن يتم ذلك بشكل صحيح ، بهذه الطريقة فقط ستستمر فترة إعادة التأهيل دون أي مضاعفات.
يجب إيلاء اهتمام خاص عند اختيار عكاز للذراع لمسند الذراع والمقبض. يجب تجربة العكاز والسير به. للقيام بذلك ، ضع يدك في الحزام وامسك بالمقبض. في الموضع الصحيح ، يكون الذراع نصف منحني عند مفصل الكوع ، بينما يجب أن تكون الزاوية 20 درجة. من أجل التحقق مرة أخرى من صحة الاختيار ، يحتاج المريض إلى الوقوف بجانب العكاز ، وخفض يديه بحرية ، بينما يجب أن يقع مستوى المقبض على المعصم تمامًا.
لتحديد المستوى الصحيح لمسند الذراع ، تحتاج إلى معرفة كيفية اختيار العكازات حسب الحجم:
- للارتفاعات بين 170 و 180 سم يجب أن تكون الفجوة بين الكوع والكفة 5-8 سم.
- إذا كان ارتفاع المريض أكثر من 180 سم ، فيجب أن تكون المسافة من الكوع إلى الكوع 10 سم بالضبط.
إيجابيات اختيار عكازات الكوع
قبل اختيار العكازات مع دعامة تحت الكوع ، من الضروري فهم جوهر هذا التصميم ، بفضل تبسيط المشي باستخدام العكازات إلى حد كبير:
- عكازات الكوع مضغوطة تمامًا ، مما يسهل تخزينها ونقلها عند الحاجة.
- مع هذا التصميم ، لا تتاح الفرصة للمرضى فقطخذ نزهات طويلة في الهواء الطلق ، ولكن اصعد ونزل السلالم أيضًا.
- من المريح جدًا استخدام عكازات الكوع كدعم إضافي ، ولكن فقط إذا كان المريض يستطيع الاتكاء على ساقيه.
عيوب تصاميم الكوع
كيف تختار عكازات الكوع؟ هناك عدد من العيوب التي يجب أن تتعرف عليها مسبقًا:
- عكازات هذا التصميم ليست مناسبة للأشخاص الذين يعانون من حزام كتف ضعيف والذين يمكنهم الاعتماد على ساق واحدة فقط.
- مع دعم مثل هذا الجهاز يصعب تحقيق التوازن والحفاظ على التوازن لذا فهي غير مناسبة لكبار السن والضعفاء.
- يجب على المرضى الذين يعانون من السمنة المفرطة عدم استخدام العكازات مع دعم الكوع ، لأن تصميم مثل هذه الدعامات قد لا يدعم الوزن الزائد.
- لا تُستخدم عكازات الكوع لبتر أحد الأطراف السفلية أو كليهما.
جوانب مهمة يجب مراعاتها عند اختيار
قبل أن تلتقط العكازات ، تحتاج إلى التعرف على بعض الجوانب التي ستساعدك على اتخاذ القرار الصحيح:
- في حالة صعوبة الحفاظ على توازن المريض على العكازات ، يوصى باستخدام تصميمات ذات طرف هرمي. هذه النصائح قوية جدًا وأكثر استقرارًا.
- يجب أن تكون دعامات العكازات الإبطية ناعمة ومريحة.
- يجب أن يكون ارتفاع القضبان على العكازات قابلاً للتعديل.
- في المتوسط ، يزن العكاز كيلوجرامًا ونصف الكيلوجرام ، لكنالهياكل المقواة والأكثر استقرارًا مناسبة للأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن ، لكنها تزن حوالي 4 كيلوغرامات. مثل هذا الوزن من العكازات يمكن أن يؤدي إلى التعب السريع للمريض. وفي هذا الصدد ينصح أصحاب الأوزان الكبيرة باستخدام مشاية بدلًا من العكازات.
- يفضل المرضى ذوو الوزن المتوسط واللياقة البدنية شراء عكازات مصنوعة من الخشب أو من السبائك الخفيفة.
- إذا كان المريض يحتاج إلى السفر في كثير من الأحيان ، فمن الأفضل استخدام هياكل دعم قابلة للطي.
كيف تتعلم المشي على عكازين
يجب على الطبيب أن يخبر المرضى ليس فقط بكيفية تركيب العكازات ، ولكن يجب أن يطلعهم أيضًا على قواعد الاستخدام الأساسية.
قبل أن تبدأ في تعلم المشي ، يجب تعديل العكازات بعناية. من الأفضل أن يبدأ التدريب في الداخل ، وفقط بعد بناء الثقة والمرونة يمكن للمرء أن يذهب للخارج.
عند استخدام عكازات الإبط يجب توزيع الوزن على الذراعين وليس الإبطين لأن هذا يمكن أن يتلفهم فقط.
عند استخدام عكازات الكوع ، تأكد من أن المقبض دائمًا ما يكون للأمام ، وأن حزام الدعم يجب أن يغطي الذراع بإحكام ، لكن لا تضغط عليه.
- في حالة إصابة كلا الساقين أثناء المشي ، يتم وضع العكاز أولاً على الأرض ، ثم الساق التي معه. بعد أن يتم تثبيت الساق بإحكام ، يجب أن تكرر نفس الشيء مع الجانب الثاني. توفر هذه الطريقة ثباتًا جيدًا ، لكن سرعة المشيبينما تكون منخفضة للغاية. إذا تعلمت المشي بدعم من نقطتين في وقت واحد ، فقد يؤدي ذلك إلى زيادة سرعة الحركة بشكل كبير. للقيام بذلك ، تحتاج إلى وضع العكاز الأيمن والساق اليسرى في نفس الوقت ، ثم تكرار الأمر نفسه مع العكاز الأيسر والطرف الأيمن.
- إذا أصيبت ساق واحدة فقط أثناء المشي ، يجب أن تحاول الحفاظ على ظهرك ورأسك مستقيمين ، دون الانحناء إلى الأمام أو الخلف. يجب تحريك العكازات إلى الأمام في وقت واحد على مسافة 25-30 سم ، مع عدم إغفال انحرافها قليلاً إلى الجانبين. عندما يتم تثبيت العكازين بإحكام على الأرض ، فأنت بحاجة إلى نقل كل الوزن إلى اليدين ، وبالتالي دفع الجسم إلى الأمام.
- للجلوس بشكل صحيح باستخدام العكازات ، عليك الاقتراب قدر الإمكان من المقعد وإدارة ظهرك إليه. يجب وضع العكازات على الرجل المصابة ، ثم الاستناد عليها وعلى طرف سليم والجلوس في رعشة واحدة.
- من أجل صعود السلالم ، يجب أن تأخذ عكازين في يد ، وتمسك بالحاجز باليد الأخرى. أثناء الصعود ، يجب وضع العكازات في نفس الخطوة التي توجد عليها الأرجل. بعد ذلك ، اتكئ على الدرابزين والعكازين ، مع رعشة واحدة ، ضع رجلك السليمة خطوة واحدة للأعلى ، وعندها فقط حرك العكازين للأعلى.
- عند النزول ، يجب وضع العكازات على درجة أسفل تلك التي تقع عليها الأرجل وبعد ذلك فقط ، حرك الساق المؤلمة أولاً ، ثم الساق السليمة. أثناء النزول ، لا تنزل العكازات لأقل من درجة واحدة ، فقد يتسبب ذلك في فقدان الشخص للتوازن والسقوط. بالإضافة إلى ذلك ، لا ينصح بالانتقال مباشرة إلىبضع خطوات لأسفل. هذا أيضا يمكن أن يؤدي إلى فقدان التوازن والسقوط.
نصائح مفيدة
قبل اختيار العكازات ، تحتاج إلى استشارة أخصائي يمكنه إعطاء المريض بعض التوصيات للاستخدام:
- في فصل الشتاء ، يوصى بشراء إكرامية خاصة مع ارتفاع. سيساعدك هذا على التحرك بسلاسة على الطرق الزلقة. ومع ذلك ، من المهم أن تتذكر أنه من أجل الحفاظ على التوازن قدر الإمكان ، عليك المشي ببطء وبخطوات صغيرة. بالإضافة إلى ذلك ، يجب فحص النصائح بانتظام واستبدالها بأخرى جديدة إذا لزم الأمر.
- يجب فحص العكازات القابلة للتعديل للأمان قبل كل نشاط خارجي
- إذا كنت غير قادر على التوازن أثناء استخدام عكازات الإبط ، فيمكنك تقريبها من صدرك.
- بالنسبة لكبار السن ، فإن العكازات متعددة النقاط هي الخيار الأفضل.
لن تساعد العكازات المختارة بشكل صحيح على اجتياز فترة إعادة التأهيل بنجاح فحسب ، بل ستجعل حياة المريض أسهل أيضًا.
