كيفية زيادة المناعة عند الطفل؟ يطرح هذا السؤال في جميع الآباء تقريبًا الذين يرسلون أطفالهم إلى روضة الأطفال أو المدرسة. الوضع المعتاد هو عندما يقضي الطفل ، بعد أن بدأ بالكاد في الذهاب إلى المجموعة الأصغر سنًا في مؤسسة ما قبل المدرسة ، معظم وقته في إجازة مرضية ، أو عندما يعاني الطالب باستمرار من نزلات البرد والسارس. كقاعدة عامة ، يُعزى ذلك إلى ضعف المناعة ، ويبدأون في البحث عن الأطباء ذوي الخبرة والأدوية المناسبة. لكن أولاً ، من المهم فهم أسباب حدوث نزلات البرد المتكررة.
يمرض الطفل كثيرًا
في كل هذه الحالات ، من المهم للآباء معرفة كيفية زيادة المناعة عند الطفل. بعد كل شيء ، غالبًا ما يكون هناك أطفال يعانون من نزلات البرد بانتظام. في الوقت نفسه ، بالنسبة للبعض ، يستمر المرض لفترة طويلة جدًا - من ثلاثة أسابيع إلى شهر ونصف. عندما يبلغ الطفل من العمر ثلاث سنوات ، يُعتبر أنه غالبًا ما يكون مريضًايعاني من نزلة برد أكثر من خمس مرات في السنة ، ومن سن الخامسة ينخفض هذا الشريط إلى أربع نزلات برد في السنة. في هذه الحالة ، لا تتجاوز الفترة الفاصلة بين الأمراض في كثير من الأحيان أسبوعين. علاوة على ذلك ، الطفل مريض على مدار السنة بغض النظر عن الموسم
من الجدير بالذكر أن حالة الطفل غالبًا ما تتناسب عكسياً مع درجة وصايته. كلما زاد عدد الآباء الذين يعتنون به ، زاد مرض ابنهم أو ابنتهم. حتى حمايته من المسودات ، وتدفئة الشقة بانتظام بقوة ، والاعتناء بالملابس الدافئة والمشي فقط في الطقس الجيد ، لا يمكنك التأكد من أن الطفل لن يمرض. المسودة أو الأقدام المبللة بالكاد تؤدي على الفور إلى التهاب الحلق الشديد.
السبب الأكثر وضوحا للمرض في هذه الحالة هو فقدان القدرة على التكيف مع التغيرات الطبيعية في الظروف المعيشية ، والتي يظهر الطفل عند الولادة ، ولكن بعد ذلك يمكن أن يضيع.
سبب نزلات البرد العادية
السبب الأكثر شيوعًا لنزلات البرد المتكررة هو التخلق الاصطناعي لظروف الاحتباس الحراري من حوله. تؤدي الملابس الدافئة والماء والغرفة إلى تقليل التلامس مع حركة الهواء. لكن من الواضح أن الإنسان لا يستطيع أن يعيش في حاضنة طوال حياته. نتيجة لذلك ، سيظل عالقًا في المطر ، وسيتعرض لرياح قوية ، أو تبلل قدميه.
يجب أيضًا طرح السؤال حول كيفية تلطيف الطفل ذي المناعة الضعيفة على الآباء الذين لديهم أيضًا استعداد وراثي للتأثيرات البيئية السلبية.
على وجه الخصوص ، مثليمكن التعبير عن الاستعداد في شكل أهبة ، ويمكن أن تبدأ اضطرابات الأكل المزمنة ، وكذلك الأمراض المزمنة في الكلى والكبد والغدد الصماء والجهاز العصبي والجهاز الهضمي.
أيضا ضعف المناعة يحدث بسبب نقص الفيتامينات في الجسم. في ظل هذه الخلفية ، من المفيد إعطاء الأطفال فيتامينات جيدة للمناعة. بالإضافة إلى ذلك ، من المهم الانتباه إلى التغذية حتى يأكل الطفل أكبر عدد ممكن من منتجات الألبان والخضروات.
العامل البيئي
سبب آخر لانخفاض المناعة هو التعرض لفترات طويلة للظروف البيئية المعاكسة. على سبيل المثال ، إذا كان الطفل يعيش في منطقة صناعية ، فإن الفضلات تنتهي في الجهاز التنفسي ، ونتيجة لذلك تقل مقاومة الالتهابات ، وتقل وظيفة الحاجز للأغشية المخاطية.
تظهر مشاكل مماثلة عندما يعيش الطفل مع مدخن يدخن في الداخل طوال الوقت. الطفل في هذه الحالة يجد نفسه في حالة مدخن سلبي مما يؤثر على صحته.
غالبًا ما يتم التعامل مع هؤلاء الأطفال بعناية خاصة ، لكن هذا لا يؤدي دائمًا إلى نتائج. بعض الأدوية ، مثل الأدوية الهرمونية أو المضادات الحيوية ، تثبط الاستجابة المناعية ، وتقلل بشكل كبير من مقاومة العدوى.
ضغوط من المؤسسات التعليمية
عامل آخر يقلل من المناعة ضد العدوى هو الإجهاد الجسدي والنفسي-العاطفي. كما أنه يؤثر على التوتر. غالبًا ما يولي الآباء أهمية كبيرة لكيفية نشأتهمفي المستقبل ، يحاول أطفالهم منحهم كل ما يحتاجون إليه ، أثناء التسجيل في مدارس الموسيقى والفنون والرقص والرياضة. في أغلب الأحيان ، لا يستطيع الطفل تحمل مثل هذا الضغط ، ولديه رد فعل عصبي. يبدأ الطفل في المرض بانتظام.
يجدر الخوض بشكل منفصل في جهاز المناعة لدى الطفل. عليك أن تعرف أنه يتطور بشكل نشط بعد الولادة مباشرة. علاوة على ذلك ، في الأشهر الأولى من الحياة ، يكون الطفل محميًا من الالتهابات الخارجية بواسطة الأجسام المضادة للأم التي يتلقاها في الرحم.
خلال الأشهر الأولى ، يتم الحفاظ على المناعة السلبية لحديثي الولادة من خلال لبن الأم. تتطور مناعة الطفل عند بلوغه سن الثالثة فقط. هذا في المتوسط ، لشخص سابق ، ولشخص آخر لاحقًا. لكن ينصح معظم الخبراء بعدم المبالغة في تقدير قدرات طفلك وعدم إرسالهم إلى مجموعة أطفال قبل بلوغهم سن الثالثة.
طرق لتحسين المناعة
يجب أن تهدف تقوية المناعة لدى الأطفال في المقام الأول إلى القضاء على الأسباب الخارجية التي تمنع الجسم من مقاومة العدوى. أظهر عدد كبير من الدراسات أن العلاج التحفيزي يساعد بشكل كبير في تقليل الإصابة بالأمراض.
تجدر الإشارة فقط إلى أنه إذا كان الطفل لا يزال يعيش طوال هذا الوقت في منطقة غير مواتية للبيئة ، ويتلقى أعباء عمل باهظة في المدرسة وفي الأنشطة اللامنهجية ، فقد تعود الأمراض.
لذلك ، يجب البدء في تقوية المناعة عند الأطفالمع روتين يومي عقلاني ، بالإضافة إلى نظام غذائي متنوع ومغذي.
سيلان الأنف المطول عند الطفل
إذا كان طفلك يعاني بانتظام من سيلان في الأنف يستمر لأكثر من أسبوع ، فإن هذا ينذر بعواقب وخيمة. على سبيل المثال ، التهاب الجيوب الأنفية والتهاب الأنف. يمكن أيضًا التغلب على هذه الأمراض بمساعدة المستحضرات العشبية المعقدة.
على سبيل المثال ، يمكنك أخذ دورات من المنشطات الحيوية. وتشمل هذه العنب الشرق الأقصى والصيني ماغنوليا ، إليوثيروكوكس ، الجينسنغ ، إيمونال ، لينيتولا ، دنج ، بانتوكرين.
عقاقير فعالة لمناعة الأطفال - عقاقير متعددة التكافؤ. إنهم قادرون على حماية الطفل من عدد كبير من مسببات الأمراض من التهابات الجهاز التنفسي المختلفة. من بينها "Bronchomunal" ، "Ribomunil" ، "IRS-19". يتم استخدامها لدورات طويلة تصل إلى ستة أشهر. للحصول على التأثير المطلوب ، يجب أن تتحلى بالاجتهاد والصبر. هذه حبوب مناعة للأطفال يمكن أن تساعدهم في وقت قصير.
تم تطوير لقاحات متخصصة ضد نزلات البرد التي تعتبر صعبة بشكل خاص. أنها تساعد في الحماية من المستدمية النزلية والإنفلونزا والالتهاب الرئوي.
أيضًا ، دواء مناعة الأطفال عبارة عن أدوية مناعية ، والتي يمكن أن يكون لها تأثير مباشر على أجزاء معينة من جهاز المناعة. وتشمل هذه الليفاميزول ، حمض نووي الصوديوم ، بروديجيوسان. في الآونة الأخيرة ، يقاتلون في كثير من الأحيان مع نزلات البردتبدأ الأمراض بمساعدة المعالجة المثلية للأطفال من أجل المناعة. لذلك ، فإن أداة "Oscillococcinum" تحظى بشعبية كبيرة.
تناول الأدوية المضادة للفيروسات يساعد على التعامل مع الدورة طويلة المدى للفيروس في جسم الطفل. هذه هي "Roferon" ، "Lokferon" ، "Cycloferon" ، "Poludan" ، "Amiksin" ، "Ridostin" - حبوب فعالة لمناعة الأطفال.
فقط لاحظ أنه من الضروري التدخل في نشاط جهاز المناعة بحذر شديد ، خاصة عندما يتعلق الأمر بالطفل. سيساعدك طبيب متخصص في اختيار الدواء المناسب لطفلك. يجب عليك بالتأكيد الاستماع إلى نصيحته
نصيحة أخصائي المناعة
سيساعد اختصاصي المناعة في التعامل مع ضعف المناعة. سيخبرك بكيفية تهدئة طفل يعاني من ضعف المناعة ، وماذا تفعل لنسيان هذه المشاكل إلى الأبد. من النصائح الأساسية التغذية اليومية الجيدة. لاحظ أنه يجب تناول معظم العناصر الغذائية حصريًا من خلال الطعام. لذلك يجب أن تكون التغذية متنوعة ، مع الكثير من الفيتامينات. لا تنس أبدًا أن الأطعمة المسلوقة والنيئة أكثر صحة من الأطعمة المقلية. غالبًا ما يضعف جسم الإنسان على وجه التحديد بسبب نقص العناصر النزرة مما يؤدي إلى الإصابة بالأمراض.
نصيحة أخرى من اختصاصي المناعة حول كيفية زيادة المناعة هي تنظيم بيئة نفسية مواتية. إذا كان الطفل يعاني من ضغوط مستمرة ، فإنه يصبح أكثرعرضة للبكتيريا والفيروسات المختلفة. لذلك ، من المهم للغاية أن تولي طفلك الرعاية والاهتمام ، حتى على الرغم من مزاحه المحتملة. إذا كان قلقًا دائمًا بشأن سلوكه أو درجاته أو بعض المشكلات البسيطة الأخرى من وجهة نظر شخص بالغ ، فسيؤثر هذا كله على صحته.
يشار إلى أن أمراض الأعضاء الداخلية يمكن أن تكون سببًا في انخفاض المناعة. بمجرد ظهور هذه الأعراض ، يجب استشارة الطبيب على الفور والخضوع لفحص كامل. وله تأثير سيء على جهاز المناعة والوراثة خاصة أن المرأة كانت مريضة أثناء الحمل ولم تستخدم الفيتامينات التي تقوي الجسم.
في الوقت نفسه ، تصلب إحدى الإجابات الرئيسية على سؤال كيفية زيادة المناعة لدى الطفل. هذه الطريقة بسيطة ويمكن للجميع الوصول إليها دون استثناء. يمكنك تعليم طفلك أن يتصلب من سن الرابعة. ابدأ بالتدريج فقط عندما يكون الطفل بصحة جيدة. في أي حال من الأحوال لا تجبر الطفل على نمط حياة صحي ، فمن الأفضل أن تبتكر نوعًا من الألعاب ، وكيفية الجمع بين نشاط مثير للاهتمام ونشاط مفيد.
سوف تساعدك التمارين المنتظمة في ذلك ، حيث أنه من الأسهل زيادة مناعة الطفل عندما يكون مستعدًا جسديًا لذلك. ستوفر تمارين الصباح المنتظمة دفعة إيجابية للطاقة طوال اليوم للشخص في أي عمر.
وبعد أي نزلة برد ، على الأقل لفترة قصيرة ، عليك أن تحرص على عدم زيارة الأماكن التي يوجد بها حشد كبير من الناس ، لأن جهاز المناعة يتعافى فقط في هذا الوقت. انه أفضلقضاء الوقت في الهواء الطلق دون إرهاق نفسك.
نوم صحي
من بين العوامل غير الواضحة التي تساهم في تقوية جهاز المناعة ، النوم الصحي. مع الحصول على قسط من الراحة أثناء الليل ، تزداد مقاومة الجسم بشكل ملحوظ. يمكن لتقلب المزاج والتهيج والبكاء أن يعطل نوم الطفل ، وكل ذلك يمكن أن يؤثر على راحته العقلية وصحته العامة.
لقد لوحظ منذ فترة طويلة أن الأطفال الذين لا يحصلون على قسط كافٍ من النوم بشكل منتظم يصبحون أكثر عرضة للإصابة بالمرض. حتى أن هناك معايير معينة لمقدار نوم الطفل وفي أي عمر يجب أن ينام. حتى 6 أشهر ، يُعتبر طبيعيًا إذا كان ابنك أو ابنتك ينام حوالي 18 ساعة يوميًا ، وحتى عام ونصف يتم تقليل هذا الرقم إلى 12-13 ساعة ، يجب أن ينام الأطفال دون سن 7 سنوات على الأقل 10-11 ساعات. خلاف ذلك ، يمكن تقويض المناعة بشكل خطير.
بالطبع ، من الضروري السماح بحقيقة أن جميع الأطفال مختلفون ، وهذه كلها مؤشرات متوسطة. لكن عليك محاولة توفير نظام مثالي لا يعاني فيه الطفل أبدًا من نقص في النوم. تحتاج إلى النوم في المساء والاستيقاظ في الصباح في نفس الوقت ، لذلك ستعتاد الطفل على النظام الذي سيكون مفيدًا له في حياته المستقبلية. يمكن للنظام أن يقوي بشكل كبير جهاز المناعة في أي عمر ، وخاصة عند الأطفال.
قطرات الأنف الصحية
في وقت سابق من هذه المقالة ، مع سرد ما يمكن للطفل القيام به من أجل المناعة ، ذكرنا بشكل أساسي الحبوب. في الواقع ، هناك عدد كبير من القطرات التي لها تأثير مماثل على
واحد من أكثر الأدوية فعالية من هذا النوع يسمى Derinat. يهدف إلى ترميم الأنسجة التالفة وتخفيف الالتهاب في الأنف ، مع كونه جهاز مناعي.
من بين خصائصه المفيدة تقوية المناعة الخلطية والخلوية ، وزيادة مقاومة نزلات البرد ، وتحسين الاستجابة المناعية في الوقت المناسب ، وزيادة نشاط الجهاز اللمفاوي ، وتحفيز المناعة لزيادة الحماية ضد الالتهابات الفيروسية والبكتيرية والفطرية المختلفة ، والتسريع. عملية الشفاء واستعادة الخلايا ، وتطبيع التمثيل الغذائي.
يمكن للطبيب المعالج أن يصف قطرات الأنف هذه لمناعة الأطفال. بعد كل شيء ، فهي مناسبة حتى للأطفال من الأشهر الأولى من حياتهم. لا يؤخذ فقط لزيادة المناعة ، ولكن أيضًا في الأعراض الأولى لنزلات البرد للوقاية من الأمراض. يوصى بالتنقيط في الجيوب الأنفية قطرتين كل ساعة في اليوم الأول. ثم أربعة أيام أخرى - قطرة واحدة أربع مرات في اليوم. يتم العلاج لمدة لا تزيد عن عشرة أيام ، ما لم ينصح طبيبك بخلاف ذلك.
لا يوجد الكثير من موانع الدواء. هذا هو رد فعل تحسسي وعدم تحمل الفرد للمكونات الفردية. إذا تم التقيد بالجرعة بدقة ، فلن تظهر أي آثار جانبية.
علاجات شعبية
هناك عدد كبير من العلاجات الشعبية لزيادة المناعة عند الأطفال. كقاعدة عامة ، هذه صبغات ، مغلي ، ثمار صحية تساعد الجسم على الحصول على ما ينقصه.المواد.
على سبيل المثال ، المكسرات مفيدة لمناعة الأطفال ، حيث يتم تزويدها بكمية كبيرة من المعادن والبروتينات المفيدة للغاية للجسم. تتكون وصفة خليط البندق الكلاسيكي من المكونات التالية:
- 150 جرامًا من الجوز ؛
- 150 جرام من المشمش الطازج المجفف
- ليمون
- 200 جرام من عسل النحل
يجب غسل المشمش المجفف جيدا. يحرق الليمون بالماء المغلي ويقطع إلى شرائح. نلف جميع المكونات في مفرمة اللحم ، ثم نضيف العسل ونخلط جيداً.
يوضع هذا الخليط في جرة ويخزن في الثلاجة. تحتاج أن تأكل ملعقة واحدة على معدة فارغة قبل كل وجبة رئيسية
وصفة الليمون والعسل لها تأثير مفيد لمناعة الأطفال. للقيام بذلك ، جهز:
- 100 جرام من الجذر المقشر
- 200 جرام من العسل ؛
- 4 ليمون.
يوصى بتقليب ملعقة من هذه الكتلة في ماء مغلي وشربها قبل الذهاب للنوم.
هناك أيضًا عدد كبير من الوصفات البسيطة التي ستساعد في تعزيز المناعة. على سبيل المثال ، لتقوية مناعة الطفل ، يمكنك شرب مرق ثمر الورد أو العسل أو ماء الليمون (بمعدل ملعقة صغيرة من العسل أو عصير الليمون لكل كوب من الماء المغلي). زهر الزيزفون والبابونج وحشيشة السعال والعصائر فعالة للغاية.
كثيرا ما يمرض الأطفال بسبب نقص الفيتامينات. لذلك ، تخطي كوبًا ونصفًا من الزبيب ، وكوبًا من الجوز ، ونصف كوب من اللوز ، وقشر ليمونتين في مفرمة اللحم ، وانطلق بنفسك.اعصر الليمون في الكتلة الناتجة. امزج كل هذا مع نصف كوب من العسل المذاب. يجب نقع الخليط ليومين في مكان مظلم ، وبعد ذلك يعطى الطفل ملعقتين صغيرتين 3 مرات يومياً قبل الأكل بساعة.
النخالة مناسبة أيضًا لتقوية المناعة. الوصفة على النحو التالي: تُسكب ملعقة كبيرة من الجاودار أو نخالة القمح في كوب من الماء وتُغلى لمدة 40 دقيقة تقريبًا مع التحريك باستمرار. بعد ذلك ، أضيفي ملعقة كبيرة من أزهار الآذريون المجففة ، واتركيها تغلي لبضع دقائق أخرى ، ثم تبرد ، ثم صفيها وأضف القليل من العسل. تحتاج إلى شرب مثل هذا التسريب أربع مرات في اليوم مقابل ربع كوب.
يقوي مناعة الأطفال ويقوي ديكوتيون من ذيل الحصان. تُسكب ملعقة كبيرة من ذيل الحصان بالماء المغلي ثم تُشرب ، وتتركها تتشرب. يساعد بشكل خاص أثناء انتشار وباء الأنفلونزا أو أثناء المرض الذي بدأ بالفعل ، من أجل تقوية الجسم. يرجى ملاحظة أنه يمنع استخدامه للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الكلى.
