عرق النسا القطني هو مرض يصيب الجزء المحيطي من الجهاز العصبي. ويصاحبها آلام حادة في أسفل الظهر تمتد إلى مؤخرة الفخذ. يحدث المرض عندما تتلف الألياف العصبية في النخاع الشوكي أو تلتهب. عرق النسا القطني هو الشكل الأكثر شيوعًا لهذا الالتهاب. هناك الكثير من العوامل التي تساهم في تطور المرض.
عرق النسا القطني: الأسباب
يمكن استفزاز المرض:
- التغيرات المرتبطة بعمر العظام في جسم الفقرات ؛
- انحباس جذر العصب ؛
- عملية التهابية في العضلات والأربطة المتواجدة بالقرب من الأعصاب والضغط على العمود الفقري ؛
- إزاحة أو خلع جزئي للفقرات ؛
- إصابات العمود الفقري ؛
- نتوء أو انزلاق غضروفي ؛
- الأمراض المعدية للجهاز العصبي ؛
- أورام في الجهاز المحيطي.
عرق النسا القطني: الأعراض
يتجلى المرض في آلام تختلف في طبيعتها وشدتها وتوطينها. المتبدأ الأحاسيس في أسفل الظهر ، ثم تنتشر لاحقًا إلى الأرداف والفخذ والعضلات الفردية والساقين. في الوقت نفسه ، من المؤلم أن يقف الإنسان ويتحرك. احيانا الشعور بالضياع في اصابع القدم.
علاج
يتم التعامل مع عرق النسا القطني بشكل مختلف. يعتمد نهج العلاج على المسببات ومرحلة المرض ومرحلة التطور. أولاً ، يوصف المريض فقط العلاج الطبيعي ، الذي له تأثير مسكن ومضاد للالتهابات. لتخفيف الألم في عرق النسا الحاد ، يتم استخدام الأشعة فوق البنفسجية في منطقة أسفل الظهر. يتم استخدام الأدوية في المرحلة الثانية. إنها تطبيع غذاء الأنسجة ، وتحفز عمليات التمثيل الغذائي والتجديد ، وتنظم الدورة الدموية. يعتبر استخدام حاصرات نوفوكائين ومسكنات الألم والمنشطات الحيوية وكذلك فيتامينات ب فعالاً ، ويتم وصف مسكنات الألم لمتلازمة الألم الحاد. إذا كان سبب التهاب الجذر هو التغيرات التصنعية في العمود الفقري ، يشار إلى الجر والعلاج الطبيعي والتدليك والوخز بالإبر والعلاج بالتمارين الرياضية.
عرق النسا القطني: العلاج في المنزل
ينصح بالعلاج المنتظم بالتمارين الرياضية والتدليك واتباع نظام غذائي خاص للعلاجات المنزلية.
يهدف العلاج بالتمارين الرياضية إلى تقوية العضلات وإعطاء العمود الفقري قدرة أفضل على الحركة. يعمل المركب على تطبيع توتر العضلات ، ويزيد من حركة العمود الفقري ، ويحسن الحالة العامة. يجب إجراء التدليك مع التهاب الجذر خلال فترة الهدوء ، في المرحلة الحادة هو بطلان. علاجات التدليكيتم إجراؤها من قبل متخصصين أو من قبل المريض بشكل مستقل. يمكن القيام بالتدليك الذاتي مستلقياً أو جالساً أو واقفاً.
الطرق الرئيسية للتدليك الذاتي لعرق النسا هي التمسيد وفرك الظهر بطريقة خاصة.
يستجيب عرق النسا القطني بشكل أسرع للعلاج إذا تم اتباع نظام غذائي يعمل على تطبيع الحالة العامة للجسم. يجب أن يشمل النظام الغذائي سلطات الخضار والفواكه. يجب استبعاد الأطعمة المقلية والدهنية والحارة والشاي القوي والقهوة.
مع التنفيذ المنتظم والسليم لمركب يتكون من نظام غذائي وعلاج بالتمارين الرياضية والتدليك ، يمكنك التخلص بشكل دائم من آلام أسفل الظهر.
