حول ماهية العلاج النفسي ، يمكن للخبراء في هذا المجال أن يخبروا - العلماء ، بسبب تقدم العلم ، والأطباء النفسيين الممارسين ، الموجودين في أي مستوطنة كبيرة إلى حد ما. غالبًا ما يقلل الشخص العادي من أهمية العلاج النفسي كطريقة ونهج للشفاء. في الدول الغربية ، هذا أقل شيوعًا ، لكن لا يزال يتعين علينا تحسين وعي الناس في هذا المجال. دعونا نحاول معرفة ما نتحدث عنه.
معلومات عامة
العلماء ، في شرحهم للعلاج النفسي ، يركزون بالضرورة على انتماء هذا التخصص إلى أنواع علاجية تستهدف النفس البشرية. فكرة سير العمل هي التأثير على الشخص من خلال الكلمات. التفسير الأوسع للمصطلح هو كما يلي: العلاج ، الذي يتم من خلال التواصل بين المتخصص والعميل. الطبيب ، بغض النظر عن الملف الشخصي ،الدخول في حوار مع المريض ، إلى حد ما يصبح معالج نفسي ، لأنه يؤثر على نفسية الشخص الذي تقدم بطلب.
في إطار العلاج النفسي ، من المعتاد مراعاة ما يسمى جهات الاتصال المثلى. لشرح ماهية العلاج النفسي ، يقترح العلماء تفسيره على أنه علم بناء مثل هذا التفاعل. لنجاح العملية ، من الضروري تشكيل نهج فردي لكل مريض ، خط خاص للسلوك ، والذي من شأنه أن يعتمد على الخبرة المكتسبة من قبل الشخص. من المهم تذكر تفاصيل الشخص المحتاج. في العمل ، يجب على الأخصائي أن يأخذ بعين الاعتبار ظروف البيئة الاجتماعية للشخص والواقع الذي يوجد فيه الشخص.
أهداف ووسائل تحقيقها
معرفة ماهية العلاج النفسي ، يصفه الخبراء بأنه نوع من العلاج ، الهدف الرئيسي منه هو القضاء على مظاهر المرض. يسعى المحترفون العاملون في هذا المجال إلى تغيير موقف الشخص تجاه أنفسهم وتجاه الآخرين وحالتهم.
يمكنك الجمع بين الأساليب المختلفة للعمل مع المريض. يُسمح بالتفاعل مع الطبيب النفسي ، جنبًا إلى جنب مع الأدوية. بالنسبة لبعض المرضى ، من أجل زيادة فعالية الدورة ، من الضروري الانخراط في تمارين مختارة خصيصًا ، وممارسات التربية البدنية. في بعض الأحيان يشار إلى العلاج المهني. يركز العلاج النفسي على العمل مع المريض من خلال التواصل ، ويكون له تأثير خفيف نسبيًا على الشخص ، لكن هذا لا يعني أن كل شيء يجب أن يقتصر على التفاعل اللفظي فقط.
طرق العمل
هناك عدةالطرق الرئيسية التي يمكن من خلالها تحقيق هذه الأهداف. هناك عقلانية - الأكثر كلاسيكية. الطريقة الموحية هي تأثير ، يتم في إطاره اقتراح مواقف معينة على شخص ما في الواقع. يتم ذلك أثناء النوم المنوّم. يمارس بعض علماء النفس طريقة الإيحاء الذاتي ، حيث يعلمون الشخص أن يقترح شيئًا ما لنفسه.
العلاج المخدر النفسي هو نهج معقد إلى حد ما للعمل مع العملاء ويتطلب مسؤولية خاصة. العلاج النفسي هو نهج نادر الاستخدام نسبيًا في الممارسة. جماعي - نوع من التفاعل يعمل فيه المحترف على الفور مع مجموعة من الأفراد. قد يشمل العائلة أو الأشخاص الذين يعانون من نفس الاضطرابات أو المشاكل. يمكن أن يكون العلاج النفسي سلوكيًا أو على شكل لعبة. في بعض الأحيان يكون الخيار الأفضل هو استدعاء خيال المريض. ثم يظهر العلاج التخيلي
العلاج النفسي العقلاني
تتضمن تقنية العلاج النفسي هذه التأثير على المحتاج من خلال التوضيح المدعوم بالحجج المنطقية. تتمثل مهمة المعالج النفسي في الشرح والشرح للشخص ، وإخباره بشيء لم يعرفه المريض بعد ، وهو أمر غير مفهوم له. باستخدام مصادر المعلومات المتاحة وإمكانياته المنطقية الخاصة يعمل الطبيب مع المريض لتخليصه من المواقف والمعتقدات الخاطئة.
النهج العقلاني لا يشمل فقط التأثير المباشر من خلال الكلمات ، ولكن أيضًا الإيحاء بطرق غير مباشرة. هناك تأثير إيجابي غير مباشر للعلاج ، على وجه الخصوص ، عندما يلهم أحد المتخصصين الآخرينوجود المعلومات المحتاجة التي يحتاج المريض إلى معرفتها. يمكنك اللجوء إلى أسلوب التأثير العاطفي والتعليمي كوسيلة للعمل المشترك. يتم تنفيذ العلاج النفسي بهذا الشكل في الغالب كحوار بين المريض والطبيب. يتم تشكيل المحادثة من قبل الطبيب. مهمتها الأساسية أن تشرح للمحتاجين سبب المرض ، وما هي الآفاق ، وماذا يجب أن يكون العلاج.
ميزات العلاج النفسي العقلاني
في العلاج النفسي السريري ، يتم استخدام البديل العقلاني للعمل مع العميل إذا اعتبر الطبيب أنه من الواعد العمل مع المريض من خلال حجج بسيطة. تتمثل مهمة المحترف في نقلها بإيجاز ووضوح ، وتجنب التناقضات والغموض. يجب أن يلاحظ الطبيب أي تغيرات في حالة المريض ، حتى لو كانت ضعيفة للغاية ، والتقدم ضئيل ، ويتم إجراء العملية عليها. يجب استخدام أي عامل من شأنه أن يلهم المريض على أمل التخلص من المرض. مهمة المحترف هي إلهام المحتاج ليبقى التشاؤم في الماضي.
نجاح تنفيذ التفاعل يتحدد بشكل كبير بشخصية الطبيب المسؤول عن العمل مع المريض ، بإخلاص المختص. لا يمكن تحقيق النتائج الجيدة إلا عندما يكون الاختصاصي مهتمًا بصدق بتغيير الظروف المعيشية للمريض إلى الأفضل. لكي تكون الدورة فعالة ، يجب أن يكتسب الطبيب الثقة وأن يصبح جذابًا للعميل. مهمته ليست فقط إقناع المريض ، ولكن أيضًا الاستماع إليه.
العلاج النفسي الإيحائي
مصطلحيستخدم "الاقتراح" عادة للإشارة إلى التأثير على النفس البشرية ، والذي يمكن تنفيذه من خلال اقتراح الرغبة ، والفكر ، والاشمئزاز ، والرفض. يركز هذا العلاج النفسي على إيصال الأحكام التي يقبلها للمحتاجين دون التفكير في المعلومات ودون التحقق من المنطق. في إطار التفاعل مع المعالج النفسي ، يتم استيعاب المعلومات دون تحليل نقدي. إذا قارنا هذا النهج بالنهج الموصوف أعلاه ، يجب أن نأخذ على سبيل الاختلاف الرئيسي التركيز على التأثير العاطفي مقابل التأثير العقلاني. المريض ، الذي يستلهم من شيء ما ، هو سلبي ، لا يفكر ولا يدرك سوى كلام الطبيب. قد يتضمن هذا العلاج اقتراحًا لشخص مستيقظ أو العمل مع نائم منوم. مع هذا التنسيق من التفاعل ، تسمى الجلسات hypnosuggestive
العلاج النفسي السريري ذو الشكل الإيحائي يتضمن اقتراحًا لشخص مستيقظ. يتم تنظيم هذا لفرد أو مجموعة من الأشخاص المحتاجين. يتم تحديد النجاح من خلال تركيز المستمع على ما قاله المتخصص. يُنصح بالعمل في غرفة معزولة جيدًا عن أي ضوضاء خارجية قدر الإمكان. يتم إعطاء أفضل تأثير من خلال التفاعل في غرفة شبه مظلمة. كما أوضحت الممارسة ، يجب على المريض أن يستلقي أو يجلس حتى يكون الموقف مسترخيًا ولا يصرف الانتباه عن كلام المعالج النفسي. يتحدث الطبيب بشكل صريح مستخدماً نغمة حتمية. تعابير الوجه ، والإيماءات ، المصحوبة بنسخ متماثلة ، تؤثر أيضًا بشكل كبير على نتيجة الدورة.
ميزات العلاج النفسي الموحي
إذن يعطي العلاج النفسي الإيحائينتيجة لذلك ، يلجأ الطبيب إلى صيغ الاقتراح المتخصصة. هذه محددة قدر الإمكان في المحتوى ، من حيث الصياغة فهي مفهومة ، وفي متناول المستمع. إذا كان من المفترض العمل مع شخص مدمن على الكحول ، فإن التأثير الإيحائي يشمل اقتراحًا: يتوقف المريض تمامًا عن الكحول ، ولا يشعر بالانجذاب تجاهه. إذا تم القيام به بشكل صحيح ، فستكون النتيجة نفورًا من الكحول ، خاصةً قوية عند محاولة استهلاك مثل هذا المنتج. أظهرت الملاحظات أن البعض يتقيأ ويشعر بالمرض.
الإيحاء الذاتي هو قسم داخلي مهم من العلاج النفسي الإيحائي. وهو يتألف من اقتراح شخص لنفسه لأفكار وأفكار معينة. بهذه الطريقة ، يمكنك إلهام المشاعر. لمعرفة بالضبط المعلومات التي يجب تقديمها لنفسك بهذا التنسيق ، يجب عليك أولاً استشارة طبيبك. الهدف من الدورة العلاجية هو القضاء على الظواهر المؤلمة ، وجعل الشخص قوي الإرادة والثقة في النتيجة الناجحة للعلاج.
الإيحاء التلقائي بالتفصيل
كما أظهرت الدراسات التي أجريت في مختلف معاهد علم النفس والعلاج النفسي ، فإن الطريقة الأكثر فعالية وعملية هي التدريب على التحفيز الذاتي. يجب أن تمارس أسبوعيا من مرة إلى ثلاث مرات. يجب على الشخص الذي يحتاج إلى دورة علاج نفسي أن يعمل بشكل مستقل يومًا بعد يوم خارج الاستشارة الطبية. في البداية ، تتمثل المهمة الرئيسية للمريض في إتقان الصيغة التي يختارها الطبيب لدورة معينة. يهدف التنويم المغناطيسي الذاتي إلى تكوين إحساس جسدي محدد: على سبيل المثال ،ثقل في الجسم. يحقق الشخص أقصى استرخاء للعضلات. حالة الاسترخاء تجعل العمل أسهل. عندما تتقن الوصية بنجاح ، يكفي التركيز على أفكار محددة ضرورية للشفاء.
علاج Hypnosuggestive
هذا النهج ، الذي تمت دراسته وممارسته في إطار علم النفس الإكلينيكي والعلاج النفسي ، يتضمن اقتراحًا لأغراض علاجية ، يتم تنفيذه خلال فترة نوم المحتاج. في السابق ، يشرح الطبيب للشخص بأبسط كلمات ممكنة جوهر البرنامج العلاجي. تتمثل المهمة الرئيسية للخطاب الافتتاحي في القضاء على الخوف والتغلب على شكوك المحتاجين. بعد ذلك ، تبدأ الجلسة المكونة من ثلاث خطوات متتالية. يوضع المريض في النوم ، ويتم اقتراحه ، ثم يخرج من حالة التنويم المغناطيسي. عادة لا تتجاوز مدة الجلسة بأكملها 45 دقيقة ، وغالبًا ما تكون نصف ساعة فقط كافية. كجزء من مسار العلاج ، عادة ما تكون هناك حاجة لعشرات الجلسات ، أقل في كثير من الأحيان - دزينة ونصف.
تم تطوير عدة طرق مختلفة للنوم. يسمح العلاج النفسي الموجه نحو الإيحاء بأكثر من مجرد التفاعل اللفظي مع المريض. يمكن للطبيب استخدام عوامل رتيبة تسبب تهيجًا للأذن - مثل الجرس أو الميترونوم أو تسجيل الأمواج أو القطرة. يمكنك استخدام المنبهات اللمسية ، بلمس الشخص بالتساوي ، ومداعبة جلده. يتم إنتاج تصاريح لمساعدة المتخصصين. هناك طريقة معروفة منذ زمن طويل وهي تثبيت نظرة الشخص على شيء لامع. يسمح لك الاقتراح بوضع شخص ما في النوم. مهمة الطبيب هي الحفاظ عليهاوئام
التفاصيل الدقيقة العملية للعلاج بالتنويم المغناطيسي
العلاج النفسي الموجه نحو التنويم يتضمن سير عمل يتكون من ثلاث مراحل متتالية. أولاً ، يبدأ الشك ، أي خطوة ، عندما تسترخي عضلات المحتاج ، يكون غائمًا قليلاً. يمكنك الخروج من هذه المرحلة بمفردك. ثم يأتي بعد ذلك نقص الانتباه. يشير المصطلح إلى مرحلة استرخاء العضلات الكامل. يمكن أن يسبب النعاس. الخطوة الثالثة هي المشي أثناء النوم. هذه أعمق دولة. لا يشعر الشخص بالمؤثرات الخارجية ويفي بشكل كامل بما يقترحه الطبيب. يمكن أحيانًا تحقيق تأثير الدورة العلاجية بالفعل في المرحلة الأولى أو الثانية ، لذلك ليس من الضروري دائمًا تحفيز المشي أثناء النوم.
يتم تشكيل الصيغة ، بسبب الاقتراح ، من خلال تعبيرات مقنعة. يجب إنشاء هذه بشكل فردي ، مع مراعاة الحالة المحددة. يجب أن يكون المحتوى متعلقًا بالإجراءات التي يحتاجها المريض لتطبيقها. يتم التحدث بالصيغة بوضوح ، دون رفع صوتك ، بملاحظات بسيطة مليئة بالمعاني قدر الإمكان. يجب أن تتبع الجمل بعضها البعض بفترات توقف قصيرة. في بعض الأحيان تكون هناك حاجة إلى تعبيرات قاسية ، ويتم التحدث بها بنبرة حتمية.
كجزء من مشورة العلاج النفسي قبل التنويم ، يوضح الطبيب: الجلسة الأولى ستكون مصدرًا للرفاهية. يشعر بعض المرضى بالبهجة والامتلاء بالتفاؤل بعد ذلك. فقط في وقت لاحق يقوم الطبيب بالاقتراح ، والغرض منه هو علاج الشخص. التنويم المغناطيسيمعظم لا يسبب مشاكل. تنتهي الجلسة باقتراح أن الشخص بعد الاستيقاظ سيشعر بالراحة التامة.
العمل مع مجموعة
في بعض الأحيان يعمل العلاج النفسي مع مجموعة من المرضى. يمكنك إجراء جلسات جماعية منومة. من المستحسن عند تكوين مجموعة أن تشمل شخصًا أو شخصين من فئة المنوم. ظاهرة التقليد الحث المتبادل تزيد من القابلية للإيحاء
تتضمن دورة العلاج النفسي الجماعية التأثير المتبادل للمحتاجين على بعضهم البعض تحت إشراف أخصائي. تقام كل جلسة عندما تجتمع المجموعة. يعمل الطبيب مع المرضى ، ويقوم أعضاء الفريق بتصحيح سلوك وتفكير بعضهم البعض. عادة يتكون الفريق من الأشخاص الذين سبق لهم الحصول على مساعدة من معالج نفسي على أساس فردي.
كما هو معروف من أساسيات العلاج النفسي ، لن تكون الجلسات الجماعية فعالة إلا إذا تمكن الطبيب من خلق جو من الثقة المتبادلة. يجب أن يهتم جميع الأشخاص الذين يحضرون الفصل بالشفاء وأن يفهموا جميع فوائدهم منه. يعتمد نجاح الدورة على التكوين الصحيح للمجموعة. من الضروري تضمينه أفرادًا من نفس العمر تقريبًا لديهم مستوى مماثل من التطور الفكري. إذا أمكن ، ركز على الأشخاص الذين لديهم اهتمامات مماثلة. في بعض الأحيان يشكلون مجموعات كبيرة - ما يصل إلى ثلاثين شخصًا. تنسيق متوسط - لا يزيد عن 15 شخصًا ، مجموعة صغيرة - ضمن ثمانية مستمعين. بالنسبة لبعض الأغراض ، تكون المجموعات المثلية هي الأمثل ، وفي بعض الأحيان يمكن تشكيل مجموعات مختلطة. مجموعاتغير متجانسة ومتجانسة من حيث علم التصنيف. هذا يعني أنه يمكن تضمين الأشخاص المصابين بأمراض مختلفة ، أو يجب أن تكون المشكلة واحدة للجميع.
التفاصيل الدقيقة للعمل مع مجموعة
عادة في سياق التدريب على العلاج النفسي ، يؤكد المعلمون على أهمية الاختيار الصحيح للمشاركين في الاتصال. لكي يعطي العمل نتيجة جيدة ، يجب أن يكون هناك من هم على وشك التعافي من بين المستمعين. يخلق وجودهم لدى أعضاء الفريق الآخرين فهمًا لإمكانية الشفاء والرغبة في ذلك. هذا الاختيار لأعضاء المجموعة يسمى تشكيل احتمال العلاج المطلق.
يتم تحديد محتوى الفصول بحيث يتوافق مع مهام الطبيب. داخل المجموعة ، يجب أولاً شرح أهداف الدورة للمشاركين ، ثم يجب تنشيط الأشخاص من خلال التدريب وإعادة التثقيف من أجل تحقيق النتيجة الدائمة المرجوة.
هناك فئات معينة من الأشخاص يكون العمل الجماعي بالنسبة لهم أكثر فعالية إذا فعلوا شيئًا معًا. على سبيل المثال ، يمكنك حضور الأحداث أو العمل. يعمل هذا بشكل جيد بشكل خاص عند العمل مع السيكوباتيين أو عند تعافي مدمني الكحول.
علاج الأسرة
هذا النوع من العلاج النفسي هو نوع من العلاج الجماعي ، حيث يهدف تأثير الشفاء الإيجابي إلى تحسين العلاقات داخل الأسرة. غالبًا ما تنشأ الحاجة إليه في حالة انتهاك العلاقات الشخصية. يساعد الطبيب على جعلهم أكثر إيجابية أو إعادة بناءجوهريا. في كثير من الأحيان ، تنشأ الحاجة إلى مثل هذا العلاج بسبب اضطراب عصبي أو من أجل الوقاية منه مع وجود مخاطر عالية لحدوثه. يتم اللجوء إلى العلاج الأسري إذا كان من الضروري إعادة تأهيل الشخص المصاب بالذهان والعصاب. مهمة الطبيب هي خلق الجو الأكثر إيجابية في الحياة ، في المنزل ، لشخص تغلب على مرض عقلي.
العلاج المخدر
مثل هذا العلاج النفسي الشامل ينطوي على تأثير مشترك على المحتاجين. يحدد الطبيب الاتصال اللفظي ويطبق الباربيتورات. يتم حقن الأدوية في الوريد. الغرض الرئيسي من المكون الدوائي هو توفير تخدير غير كامل. كما يتم تطبيق الاستعدادات "Amital" ، "Pentotal". كثيرا ما يستخدم Hexenal
يشار إلى المجموعة المحددة إذا كان التنويم المغناطيسي للمريض منخفضًا. تعطي الأدوية حالة من النشوة المصحوبة بالذهول. يمكن الوصول إلى الشخص الواقع تحت تأثير هذه الوسائل بشكل إيحائي ، أي أن فعالية الدورة تصبح أكبر. الشخص الذي يتلقى هذا النوع من المساعدة المؤهلة يكتسب الثقة بالنفس.
لكي يعطي العلاج نتيجة جيدة ، من الضروري إجراء الجلسات مرتين في الأسبوع أو أكثر. في دورة واحدة ، هناك حاجة إلى 10-15 إجراء.
العلاج السلوكي
اسمها البديل هو المنعكس المشروط. يتم استخدامه كطريقة للعمل مع البالغين والأطفال. يتضمن العلاج النفسي التثبيط مع إعادة الهيكلة اللاحقة للوصلات المكيفة التي تم تشكيلها بشكل غير صحيح. للقيام بذلك ، يلجأون إلى التدريب وتدريب الشخصسلوكيات جديدة. يتضمن البرنامج العلاجي استخدام تمارين معقدة ، مهمتها القضاء على حالات الفشل النفسي المرضي. يمكن أن تكون هذه ، على وجه الخصوص ، مخاوف منعزلة. يقوم المعالج بتوجيه المريض وهو يتعلم كيف يتكيف مع حالة بدء الصدمة. أولاً ، يتم التدريب في ظروف اصطناعية ، باستخدام الأفلام والسجلات والشفافيات وجهاز تسجيل. تتمثل مهمة مجموعة العمل في خلق موقف يشعر فيه الشخص كما لو أنه يقترب من موضوع الخوف. مع النجاح ، يُترجم الموقف أقرب إلى الواقع ، إلى البيئة التي تسببت سابقًا في صدمة النفس. يساعد هذا العلاج على استعادة نشاط الشخص والقضاء على مظاهر المرض.
العلاج النفسي الجسدي
يستخدم هذا المصطلح لتعيين كتلة متخصصة من عمل المعالجين النفسيين. الفكرة الرئيسية التي أصبحت أساسًا لتطوير هذه الطريقة هي وحدة الروحانية والجسدية ، سوما مع النفس. أي تجربة لشخص ، وفقًا للخبراء ، ترتبط ارتباطًا وثيقًا بالحالة الجسدية. كشف الطب أن الأمراض الجسدية تحدث على خلفية الضغط النفسي والتوتر. على أساس هذه الملاحظات ، تم افتراض التأثير العكسي - القدرة على التلاعب بالنفسية من خلال العمل مع الجسم. يقوم الطبيب بتطوير مجموعة من التمارين مع مراعاة احتياجات مريض معين. شد العضلات ، التدليك ، المواقف والحركات المحددة - كل هذه التقنيات تسمح لك بتثبيت حالتك العقلية والتعامل مع المرض.
لأول مرة في الممارسة ، تم تطبيق العلاج النفسي للجسم من قبل Alexander inنهاية القرن التاسع عشر. سعى الممثل لاستعادة صوته. بمرور الوقت ، بعد أن حقق النجاح ، بدأ في تعليم تغيير الموقف ، وتحسين القدرة على التحرك بطريقة منسقة ، كما قام بتعليم مرونة الحركات ، ومساعدة العملاء على تصحيح عاداتهم. تم تشكيل مفهوم علم نفس الجسد في بداية القرن القادم على يد الرايخ ، أحد الشخصيات البارزة في الثورة الجنسية. كانت الفكرة الرئيسية لنهج العلاج النفسي هي معارضة الآلية الوقائية لنفسية التأثير الجسدي على جسم الإنسان.
اليوم ، تعتبر طريقة العمل هذه طريقة فعالة لتوسيع حدود الفرد وتحسين الفرص ، لتكوين صورة شخصية الفرد. تحظى أعمال Feldenkrais و Rolf و Yanov بشعبية خاصة. تعتبر أفكار Lowen المقدمة في الأعمال المكرسة للطاقة الحيوية جذابة. ابتكر تقنية للتعبير عن الذات وتعبئة الإمكانات الجسدية من أجل زيادة متعة الحياة.
نقاط عملية
عند التخطيط لبدء العلاج المناسب ، يجب عليك أولاً توجيه نفسك في بناء الفصول الدراسية. عادة تبدأ الجلسة بأسئلة الطبيب عن حياة المريض وماضيه وحاضره ، وهي اللحظات الصعبة التي استفزت زيارته للطبيب. يجب أن يقوم الطبيب بدور نشط ، بحيث يشعر العميل أنه مسموع ، ويتم الاستماع إليه وفهمه. الطبيب الجيد ليس هو الشخص الذي يعطي الكثير من النصائح ، ولكنه يسمح للشخص أن يقرر التغييرات التي يحتاجها شخص معين.
المعالج يناقش المواضيع المؤلمة التي يصعب على العميل التعامل معها ويشرح ماذالا يمكن أن يكون التواصل سهلاً. أحد الجوانب المهمة للدورة الناجحة هو التمييز بين جو التواصل مع المحترف وخطورة الموضوع الصادم.
