اليوم ، تحاول العديد من النساء إنقاص الوزن من أجل تلبية المثالية الحديثة للجمال. ومع ذلك ، يحدث أن يفقد الشخص وزنه بشكل حاد عن غير قصد. هذا ما أريد التحدث عنه.
كيفية تحديد
كيف يمكنك تحديد ما إذا كان الشخص يعاني من نقص شديد في الوزن ، أم أن فقدان الوزن لا يزال ضمن النطاق الطبيعي؟ لذلك ، يكفي أن نأخذ في الاعتبار عاملين:
- رقمي. أي أنك تحتاج كل يوم إلى مراقبة مقدار ما يخسره الشخص. ستكون هذه المؤشرات مختلفة تمامًا ، لأنها تعتمد على الوزن الأولي (إذا كان الشخص يعاني من زيادة الوزن ، فسيحدث فقدان الوزن الزائد بسرعة أكبر).
- مرئي. يمكنك أيضًا تحديد فقدان الوزن بشكل حاد "بالعين". حسنًا ، أو في ملابسك الخاصة.
السبب 1. سوء التغذية
ما الذي يمكن أن يسبب فقدان الوزن بشكل كبير؟ أسباب النساء مختلفة تمامًا ، ولكن الأكثر شيوعًا هو النظام الغذائي الخاطئ أو ببساطة سوء التغذية. يمكن أن يُعزى هذا العنصر بأمان إلى الأنظمة الغذائية المختلفة التي تحب السيدات الالتزام بها في مكافحة الوزن الزائد. الشيء الرئيسي عند اختيار نظام غذائي هو هذايجب تنسيق الإجراءات مع أخصائي التغذية. خلاف ذلك ، يمكن للمرأة أن تجلب جسدها إلى حالة مؤلمة.
السبب 2. زيادة الاحتياجات
ما الأسباب الأخرى لفقدان الوزن؟ يجدر القول أنه في بعض الفترات الزمنية يمكن للشخص أن يزيد من احتياجات الجسم. لذلك ، يمكن أن يحدث هذا بعد أمراض طويلة الأمد ، إذا غيّر الشخص أسلوب حياته (بدأ ممارسة الرياضة) ، وما إلى ذلك. في هذه الحالة ، يبدأ الجسم في "امتصاص" المزيد والمزيد من الفيتامينات والمعادن المفيدة من أجل فقط الحفاظ على النغمة. وبالتالي ، من الممكن فقدان الوزن بشكل حاد.
السبب 3. سوء الامتصاص
أيضًا لماذا يمكن أن يكون هناك فقدان حاد في الوزن؟ قد تتعلق الأسباب عند النساء بضعف امتصاص العناصر الغذائية ، فضلاً عن فرط التمثيل الغذائي. في هذه الحالة ، لا يتم امتصاص جميع الفيتامينات والمعادن المفيدة التي تدخل الجسم مع الطعام ، بل تخرج بشكل طبيعي. نتيجة لذلك ، لا يزال الجسم يحاول أخذ هذه العناصر الدقيقة من مكان ما ، وإنفاق احتياطياته من الدهون (كل شخص ، حتى الأشخاص الأكثر رشاقة ، لديهم طبقة دهنية ويجب أن يكون لديهم).
السبب 4. الأمراض
لماذا في بعض الأحيان يكون هناك نقص حاد في الوزن؟ غالبًا ما ترتبط الأسباب عند النساء بالحالة الصحية للسيدة. أي أن كل شيء يحدث بسبب أمراض معينة.
- مرض السكري. إنها خرافة أن السمنة فقط هي التي يمكن أن تسبب هذا المرض. يمكنك أيضاوفقدان الوزن بشكل كبير. كل هذا يتوقف على حالة جسم الإنسان. الشيء هو أنه في هذه الحالة يكون هناك فشل في عملية التمثيل الغذائي ، مما قد يؤدي إلى عواقب مختلفة. ومن الأعراض الأخرى التي تصاحب هذا المرض العطش وكثرة التبول والتعب المستمر.
- اضطرابات الغدد الكظرية. تجدر الإشارة إلى أن مرضًا مثل قصور الغدة الكظرية يرتبط دائمًا بمشاكل مثل فقدان الشهية (فقدان الوزن المؤلم) والتهيج والعصبية واضطرابات البراز. الأعراض الأخرى: تصبغ بؤري على الجلد ، وكذلك نوبات غثيان عرضية (بغض النظر عن تناول الطعام).
- لماذا يمكن أن يكون هناك فقدان حاد في الوزن؟ يمكن أيضًا أن تُعزى الأسباب عند النساء إلى فقدان الشهية العصبي. تؤثر هذه المشكلة بشكل رئيسي على النساء اللائي تتراوح أعمارهن بين 15 و 30 عامًا. في هذه الحالة يحدث فقدان لأكثر من 50٪ من الوزن الأساسي. إلى جانب ذلك ، هناك أيضًا ضمور عضلي ، وإمساك متكرر ، وتساقط الشعر ، وهشاشة الأظافر ، وما إلى ذلك.
- العدوى الأولية ، خفية الأبواغ. هذا النوع من المرض يسبب آلام عضلية وفقدان مفاجئ للوزن وكذلك تقلصات في البطن وإسهال وغثيان وقيء.
- السل الرئوي. هذا مرض شديد العدوى. الأعراض المصاحبة: فقدان الوزن (حتى فقدان الشهية) ، ألم في الصدر ، نفث الدم ، التعرق ، درجة حرارة الخصوبة.
- مشاكل في الجهاز الهضمي. في هذه الحالة ، يمكن أن تؤدي الأمراض التالية إلى فقدان الوزن بشكل حاد: متلازمة ويبل (تلف ظهارة الأمعاء ، والذييؤدي إلى ضعف امتصاص العناصر الغذائية) ، التهاب القولون التقرحي (يؤدي إلى انخفاض الشهية) ، التهاب المعدة والأمعاء ، إلخ.
- من الممكن أيضًا فقدان الوزن بشكل حاد مع طب الأورام. يحدث فقدان الوزن التدريجي السريع ، على سبيل المثال ، بسبب سرطان الدم (سرطان الدم).
السبب 5. تناول الأدوية
بعد النظر في الأعراض المختلفة للأمراض المرتبطة بفقدان الوزن ، أود أيضًا أن أقول إنه حتى تناول بعض الأدوية يمكن أن يؤدي إلى نفس النتيجة. ما هي هذه الأدوية؟
- أدوية للتخلص من مشاكل الغدة الدرقية
- ملينات.
- منبهات الدماغ.
- علاجات كيميائية مختلفة (تستخدم لعلاج السرطان).
السبب 6. علم وظائف الأعضاء
إذا كانت المرأة تعاني من نقص شديد في الوزن ، فلن يكون المرض دائمًا سبب هذه الحالة. غالبًا ما يكون هذا مجرد عمل الجسم ، أي أنواع مختلفة من العمليات الفسيولوجية. في هذه الحالة ، يمكن فقدان الوزن:
- عند حدوث الشيخوخة الطبيعية للجسم (في هذه الحالة تقل كتلة العضلات)
- فقدان الأسنان (يعاني الشخص ببساطة من صعوبة في مضغ الطعام).
- اضطرابات نفسية مختلفة (قد ينسى الشخص ببساطة تناول الطعام).
- إدمان الكحول.
جيد أم سيئ
يقول جميع الأطباء: فقدان الوزن المفاجئ خطير جدا على الجسم. يمكن أن يؤدي إلى مجموعة متنوعة من العواقب ، بما في ذلكبما في ذلك مشاكل صحية ضخمة.
- خسارة الوزن الدراماتيكية هي ضغط كبير على الجسم.
- هذه الحالة يمكن أن تؤدي إلى نضوب الجسم مما يؤدي إلى تعطيل عمل مختلف بما في ذلك الأعضاء الحيوية.
- عندما يفقد الشخص وزنه فجأة ، يمكن أن يؤدي إلى الخمول ، وانخفاض أداء الجسم.
- يمكن أن يؤدي فقدان الوزن المفاجئ إلى الإصابة بمرض البري بري ، والذي سيؤثر أيضًا بشكل سلبي على مظهر الشخص (تساقط الشعر ، تقصف الأظافر ، مشاكل الجلد).
- تأثير جمالي. إذا فقد الشخص الوزن فجأة ، فقد يتشكل الجلد "الزائد" (مع فقدان الوزن التدريجي ، قد لا يكون موجودًا).
- مشاكل هرمونية. إذا فقدت الفتاة وزنها فجأة ، فقد يؤدي ذلك إلى مشكلة مثل الفشل الهرموني. في هذه الحالة ، سيعاني مظهر السيدة بشكل كبير. مرة أخرى ، ستكون هناك مشاكل في الجلد والأظافر والشعر.
- حدوث مشاكل صحية متعددة. أسوأ مرض يمكن أن يؤدي إلى فقدان الوزن المفاجئ هو فقدان الشهية. فقط عدد قليل من الفتيات يتمكن من التعامل مع هذا المرض.
متى تكون متيقظًا؟
بعد النظر في جميع أعراض الأمراض المرتبطة بفقدان الوزن ، فضلاً عن العواقب المحتملة ، تجدر الإشارة أيضًا إلى متى تحتاج المرأة إلى توخي الحذر. لذلك ، لا توجد أرقام دقيقة ، ستكون فردية لكل شخص. ومع ذلك ، بشكل عام ، فإن فقدان 15-20٪ من وزن جسمها يجب أن يدفع المرأة بالتأكيددكتور للنصيحة
