التشنجات هي تقلصات لا إرادية للعضلات المخططة التي تثير المنبهات الداخلية والخارجية. طبيعة هذا المرض متنوعة. تختلف النوبات في مدتها وشدتها.
ساق ضيقة: الأسباب
في الواقع ، يمكن أن يكون هناك العديد من الأسباب لمثل هذا الشذوذ. دعونا نحلل أكثرها شيوعًا.
- إذا كان الشخص يعاني من ضيقة في الساق ، فقد تكون الأسباب انتهاكات للتكوين البيولوجي أو المنحل بالكهرباء في الدم. أي أن هناك نقصًا في بعض العناصر النزرة في الجسم (البوتاسيوم والكالسيوم والمغنيسيوم).
- يمكن أن يسبب نقص فيتامين د أيضًا تقلصات.
- إذا كان الشخص يعاني من ضيقة في الساق ، فقد يكون السبب هو نقص الأكسجين - نقص الأكسجة الموضعي.
- هناك تقلصات وخطة احترافية ، من إجهاد عضلات الذراعين أو الساقين. يمكن أن يكون هؤلاء رياضيين أو أشخاصًا ترتبط مهنتهم برفع الأثقال والنشاط البدني.
- إذا كان الشخص يعاني من ضيق في الساق ، فقد يكون السبب نقص السكر
- في مرضى السكرييمكن لمرضى السكر أيضًا أن تتشنج في أرجلهم بسبب الاستخدام المفرط للأدوية الخافضة للسكر.
- إذا كان الشخص يعاني من تقلصات في ساقيه وذراعيه ، فقد يكون السبب أيضًا هو تنخر العظم في العمود الفقري. يحدث كل شيء بسبب حقيقة أن الألياف العصبية الخارجة من العمود الفقري مضغوطة ، وهذا هو سبب حدوث اضطرابات في الأعصاب المسؤولة عن الوظيفة الحركية.
- يمكن للعدوى الفيروسية ، مثل الأنفلونزا ، أن تؤثر أيضًا على النهايات العصبية ، مما يؤدي إلى تقلصات في الساق.
- سكتة دماغية أو فترة نقاهة بعد أن يمكن أن تسبب اضطرابات في منطقة المحرك.
- كثرة الكحول في الجسم
- في حالة تقلص عضلات ساق المريض ، قد تكون الأسباب إرهاق ، على سبيل المثال ، مشى الشخص لفترة طويلة. وأيضا قد تكمن الأسباب في الإقامة الطويلة في غرفة سيئة التهوية.
- سبب آخر هو العامل الوراثي.
الببغاء في الدم.
يجب أن تكون التشنجات المنتظمة مقلقة وتجعلك على الأقل تذهب لاستشارة طبيب. يمكنك مراجعة المتخصصين مثل طبيب الأعصاب ، وطبيب الوريد (متخصص في علاج أمراض الأوردة) ، وأخصائي الغدد الصماء ، وجراح الأوعية الدموية.
ماذا أفعل
كما هو الحال مع العديد من الأمراض الأخرى ، في هذه الحالة ، يمكنك الرجوع إلى تجربة الطب التقليدي.
عصير الليمون يحارب التقلصات
الوصفة بسيطة وفعالة. من الضروري فرك القدم المريضة بالليمون والسماح لها بالجفاف. لا تحتاج إلى غسل قدمك ، لذا استمر في ذلك حتى التدليك التالي. يجب أن تتم العملية صباحاً ومساءً لمدة أسبوعين يومياً
جرب بقلة الخطاطيف
اصنع مرهم خاص لعلاج تشنج اليدين والقدمين. للقيام بذلك ، بنسب من 1 إلى 2 ، خذ وخلط عصير بقلة الخطاطيف والفازلين. ضع المرهم يومياً على العضلات الملتهبة عند النوم لمدة أسبوعين.
القوس من أمراضنا
قم دائمًا بتخزين قشور البصل ، لأنك لا تعرف أين ومتى ستحتاج إليها. يغسلون شعرهم بمغلي من القشر ، ويصنعون حمامات المقعدة للبواسير ، بل ويستخدمونها في الحديقة من الآفات. للحصول على وصفتنا ، سوف تحتاج إلى حفنة صغيرة من القشور المغسولة ، والتي نسكبها بكوب من الماء المغلي لمدة 15 دقيقة. قبل الذهاب إلى الفراش ، يجب أن تشرب مغليًا جاهزًا - فلن تزعجك التشنجات ، وسيكون نومك سليمًا.
