أسباب الألم في الساقين متنوعة للغاية وغالبًا ما تكمن في اضطرابات وأمراض مختلفة ، تتراوح من التعب إلى الأمراض الخطيرة. يمكن أن تكون المشكلة موضعية في الركبتين ، والقدمين ، والفخذين ، والساقين ، وحتى الأرداف. بحكم طبيعتها وموقعها ، يمكن للمرء أن يحكم على أمراض الساق التي تسبب عدم الراحة.
التعريف
مشاكل الساقين هي أعراض غير نوعية لأمراض مختلفة. على الرغم من أن هذا الألم يحدث عند الأشخاص من جميع الأعمار ، إلا أن الأمراض تصيب النساء بشكل رئيسي ، وكذلك كبار السن ، بسبب هشاشة العظام وتآكل الغضاريف والمفاصل. لكن لا أحد محصن من ألم الساقين. تتنوع أسبابها ، لكن الأطباء فقط هم من يمكنهم تشخيص المرض ووصف العلاج المناسب.
كيف يظهر الألم
الأمراض الأكثر شيوعًا التي تسبب آلام الساق هي:
- التشنجات عبارة عن تقلصات عضلية مؤلمة ناجمة عن تقلصات لا إرادية في الألياف المستعرضة. في أغلب الأحيانعلامة على التعب وينتج عن عدم توازن السوائل. غالبًا ما يرافقون النساء أثناء الدورة الشهرية ، وكذلك الرياضيين الذين يعانون من أحمال زائدة أو عندما لا يتم اتباع نظام غذائي متوازن.
- وذمة - تتشكل هذه المشكلة بسبب التراكم الكبير للماء في الجسم. يتجلى على شكل تجلط أو التهاب وريدي ، وكذلك أثناء الحمل أو أثناء الحيض أو الركود الوريدي.
- احمرار - يتجلى من خلال الإحساس بالدفء وتغير لون الجلد المرتبط بالألم. إنها علامة نموذجية للتخثر والتهاب الوريد ، لذلك فهي أعراض مهمة للغاية.
- غالبًا ما تكون أمراض الظهر هي سبب الألم الذي ينتشر في الساق. هذا بسبب التهاب العصب الوركي أو في أواخر الحمل.
- الوخز هو علامة واضحة على اضطرابات الدورة الدموية أو التنكس العصبي المرتبطة بالتصلب المتعدد.
- يمكن أن يكون التعب المصحوب بألم في الساقين من أعراض أمراض مثل سرطان الغدد الليمفاوية وسرطان الدم.
علامات فسيولوجية
أسباب الألم في الساقين لا ترتبط دائمًا بالأمراض الخطيرة. في كثير من الأحيان ، يحدث عدم الراحة في أسفل الساق أو الفخذ أو القدم نتيجة التدريب في نادي اللياقة البدنية أو المشي لمسافات طويلة أو أي حمل غير معتاد على الجسم. تسبب عدم الراحة ، لكنها تمر بسرعة. غالبًا ما توجد مثل هذه المظاهر في الأشخاص الأصحاء تمامًا وليست سببًا لزيارة الطبيب فورًا. يحدث أن الألم لا يختفي لفترة طويلة جدًا.مفاصل الساق. يمكن أن يكون هناك العديد من الأسباب لذلك ، فمن الممكن أن يكون المشي الأكثر ضررًا هو الدافع لتفاقم المشكلة الحالية ، وقد أدت التمارين الهوائية المفرطة إلى الإصابة. إذا استمر الانزعاج ولم تساعد العلاجات المنزلية ، فمن الضروري استشارة الطبيب. لذلك ، من الضروري فهم الأسباب الرئيسية التي تثير الشعور بالضيق:
- رياضة. يمكن أن يسبب التدريب النشط في كثير من الأحيان الألم ليس فقط عند البالغين ، ولكن أيضًا عند الأطفال. والسبب الرئيسي لذلك هو تراكم حمض اللاكتيك في العضلات مما يسبب نقص الأكسجين. بالإضافة إلى ذلك ، مع الإفراط في ممارسة الرياضة ، هناك التواءات وتمزقات في العضلات ، مما يؤدي إلى مشاكل خطيرة جدًا في الأطراف.
- الحمل سبب مهم للألم في الساقين والركبتين. يتضح هذا بشكل خاص في نهاية المصطلح ويرتبط بزيادة الوزن ، مما يضع عبئًا إضافيًا على الظهر والأطراف السفلية ، وغالبًا ما يتشكل القصور الوريدي والوذمة.
- موانع الحمل. تشكو النساء اللواتي يتناولن موانع الحمل هذه أحيانًا من ألم في أرجلهن ، وفي هذه الحالة يجب عليك التوجه فورًا إلى الطبيب والتوقف عن تناول جميع الأدوية.
- احتباس السوائل. قد يعاني الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة أو السيلوليت أو الذين يتبعون نظامًا غذائيًا غنيًا بالملح والدهون من مشاكل احتباس الماء. تؤدي الوذمة غالبًا إلى الشعور بالضيق.
- سبب آخر للألم في الذراعين والساقين وهو نقص التغذية ، خاصة إذا كان هناك نقص في المعادن (الحديد والمغنيسيوم والبوتاسيوم).الفيتامينات. يحدث عندما يتبع الشخص نظامًا غذائيًا غير متوازن مع الحد الأدنى من الخضار والفواكه.
- حذاء خاطئ. تعاني النساء اللواتي اعتدن على ارتداء الكعب العالي لساعات طويلة من آلام شديدة حيث تبدأ العضلات بالإرهاق بسبب الوضع غير الطبيعي للقدم.
- تغير المناخ. الحرارة الشديدة أو البرودة على العكس يمكن أن تسبب الألم. غالبًا ما يُلاحظ هذا مع التغيير المفاجئ من درجة حرارة إلى أخرى بسبب عوامل تضيق الأوعية أو توسع الأوعية.
أسباب مرضية
هناك عدد هائل من الأمراض التي تسبب الألم في الأطراف السفلية. يمكن أن تكون شدتها مختلفة تمامًا: من وخز خفيف إلى نوبات شديدة وتنميل في الساقين. غالبًا ما ترتبط هذه العلامات بعمليات مرضية في الأربطة والعضلات والمفاصل والأوعية الدموية والأعصاب. إذا كانت لديك معلومات حول علامات كل مرض ، يمكنك التعرف على المرض في الوقت المناسب والاتصال بالطبيب المناسب للحصول على مساعدة مؤهلة.
الأسباب الرئيسية لألم الساق عند النساء والرجال هي:
- إصابة العصب المحيطي
- قصور وريدي
- مشاكل العمود الفقري ؛
- تصلب الشرايين ؛
- أمراض المفاصل
- أمراض العضلات ؛
- قدم مسطحة ؛
- تلف العظام ؛
- اصابات
تصلب الشرايين
مشاكل الشرايين سبب آخر للألم في الذراعين والساقين. في حالة المرض السفلي والعلويتتألم الأطراف بشدة ، وهذا هو السبب الرئيسي للاتصال بالطبيب. بالنسبة للساقين ، يمكن أن تتركز الأحاسيس السلبية في أسفل الساق والفخذين ، على جانب واحد وعلى كلا الجانبين. النوبات ممكنة. علامة مميزة لتصلب الشرايين هو الشعور المستمر بالبرودة في الساقين ، بغض النظر عن الطقس.
تصلب الشرايين في أوعية الساقين يتقدم تدريجياً ويميز الخبراء أربع مراحل:
- قبل السريرية (لا يحدث الألم إلا بعد المشي الطويل والنشاط البدني الشديد) ؛
- في المرحلة الثانية ، يتجلى الألم حتى مع المشي لمسافة قصيرة على مسافة 250-1000 متر ، بينما يضيق تجويف الأوعية بنسبة 20-40٪ ؛
- الإقفار الحرج يتميز بالألم عند المشي لمسافة 50 م ؛
- في المرحلة الرابعة ، الألم موجود باستمرار ، تظهر القرح الغذائية ، والنخر ، ونتيجة لذلك ، الغرغرينا.
مشاكل الأعصاب
إذا كانت الأمراض تزعج من وقت لآخر على شكل هجمات قصيرة وتنتهي من تلقاء نفسها ، فلا بد من البحث عن المشكلة في نشاط الجهاز العصبي. على وجه الخصوص ، قد يكون سبب الألم في الساق اليسرى أو في اليمين (في نسخة أحادية الجانب) هو العصب الوركي المقروص. غالبًا ما يصيب المرض الأشخاص الذين يعانون من تنخر العظم وأثناء الحمل.
العمود الفقري
الداء العظمي الغضروفي ، الذي يتركز في منطقة العمود الفقري ، في حد ذاته يمكن أن يسبب الألم. غالبًا ما ينتشر الألم المؤلم على كامل سطح الطرف ويمتد إلى أسفل الساق والفخذ والركبة. في نفس الوقت ، في بؤرة الآفة من الألمقد لا تكون هناك متلازمة ، وهذا يجعل من الصعب للغاية إجراء التشخيص الصحيح. يتم إيقاف مثل هذا الهجوم بسهولة عن طريق الحقن العضلي للأدوية المضادة للالتهابات.
قصور وريدي
مشاكل الأوردة على رأس قائمة الأسباب التي تسبب أمراض الساق. كل شيء يكمن في دوالي الأطراف السفلية. في هذه الحالة ، تعطل الحالة المرضية تدفق الدم الطبيعي ، وبعد ذلك يحدث ألم شديد في الأطراف. إذا لم يتم علاج المرض ، فيمكن أن يتطور إلى شكل حاد يؤدي إلى التهاب الوريد الخثاري. أخطر المضاعفات هي الانسداد الرئوي ، لأن هذا المرض قاتل. تعتبر الدوالي من أسباب الألم في ربلة الساق والفخذين. المرض لا يتطور على الفور ، ولكن على مدى عدة سنوات. غالبًا ما تكون النساء في منتصف العمر معرضات للخطر. تتميز بالألم الذي يشتد في المساء. إذا انتفخت الأطراف وطنين بعد مشي طويل ، فقد تكون هذه علامة أكيدة على القصور الوريدي.
قدم مسطحة
التغييرات المختلفة في قوس القدم (عرضية أو طولية) تستحق الاهتمام أيضًا. يمكن أن يكون المرض خلقيًا أو مكتسبًا ويسبب العديد من المشاكل لكل من الأطفال وأولياء أمورهم. القدم المسطحة هي سبب الألم في القدمين ، مع وجود درجة شديدة من المرض ، فإن أي حركة تصبح مشكلة. للعلاج ، يتم استخدام التمارين العلاجية والتدليك. التأثير الممتاز هو ارتداء أحذية مصنوعة خصيصًا. مطلوب في بعض الأحيانالتصحيح الجراحي لعلم الأمراض
إصابات
ماذا تفعل إذا كان سبب الألم في مفاصل الذراعين والساقين هو ضربة أو كدمة أو سقوط؟ في هذه الحالة ، لا تحتاج إلى البحث عن أسباب أخرى للانزعاج. أي صدمة ، حتى في مرحلة الطفولة ، يمكن أن تسبب ألمًا شديدًا أو متوسطًا. في حالة حدوث إصابة خطيرة لا بد من الذهاب لغرفة الطوارئ
الخمول
نمط الحياة غير المستقر أو الوقوف أو العمل المستقر يؤثر على حالة تدفق الدم في الأطراف السفلية. في هذه الحالة ، توجد تشنجات قصيرة المدى. إذا كان سبب الألم في الساقين هو البقاء المستمر في نفس الوضع ، فمن الضروري تغيير نوع النشاط في كثير من الأحيان والانخراط في تمارين العلاج الطبيعي. يمكن أن يساعد المشي أو التدليك في هذه الحالة.
مشاكل مشتركة
آلام الأوجاع علامة على تلف أحد المفاصل. في حالة التهاب مفصل الورك ، سيتم تحديد كل الأحاسيس في منطقة الفخذ ، وقد يشير الألم المؤلم في الركبة إلى تطور داء مفصل الورك. سبب الألم في القدمين هو هزيمة المفاصل الصغيرة. يشير وجع من حولهم إلى الصدمة الدقيقة للأنسجة المجاورة.
تلف العظام
التهاب العظم والنقي مرض صديدي خطير يصيب نسيج العظام. يتجلى على أنه ألم حاد ومفاجئ في الساقين. يمكن أن يتطور المرض نتيجة كدمات عادية أو كسور أو انتهاكات لسلامة الجلد. في حالتهحدوث تدهور ملحوظ في الحالة العامة وارتفاع درجة حرارة الجسم. إذا لم تتم معالجة أسباب الألم في الساقين والذراعين ، فقد يؤدي التهاب العظم والنقي إلى الوفاة أو الإعاقة.
مشاكل العضلات
العملية الالتهابية في العضلات في الطب تسمى التهاب العضل. تحدث المشكلة غالبًا بعد مرض معد. في هذه الحالة ، تؤلم الساقين كثيرًا. تتكثف جميع الأحاسيس غير السارة مع المشي النشط ، وبعد ذلك تهدأ تدريجياً. من الأعراض المميزة للمرض تيبس الحركات وتقييد الحركة
النسيج الضام
يمكن أن يكون سبب الألم في مفاصل الساقين والعضلات هو آفة المناعة الذاتية. غالبًا ما تكون هذه الأمراض وراثية. مع مثل هذا المرض ، تدمر الأجسام المضادة النشطة الغلوبولين المناعي في الجسم. ونتيجة لذلك يحدث التهاب في غشاء المفصل ثم ينهار في غياب العلاج المناسب. من سمات المرض تطوره الطويل مع فترات الهدوء والتفاقم. بالعلاج الصحيح يمكن للمريض أن يعيش حياة طبيعية بدون قيود
أفعال الطبيب
في البداية ، سيسأل الأطباء المريض عن أعراضه ، ثم يجرون فحصًا ويجمعون التاريخ الطبي. يمكن لنتائج الفحص في كثير من الأحيان تحديد أسباب الألم في الساقين. يتم وصف العلاج والجمباز فقط بعد تشخيص مفصل.
غالبًا ما يهتم الأطباء بـ:
- مدة الألم ؛
- متى وفي أي فترة من الوقت تظهرتوعك ؛
- شدة الانزعاج ؛
- طابع الألم (الخفقان أو الشد أو الحاد) ؛
- الإجراءات التي يقوم بها المريض تفاقم المشكلة
- توطين المرض
- تصرفات المريض للتخفيف من الحالة
- ظهور أعراض مثل التنميل والتنميل
الأطباء يحاولون إيجاد الأعراض التي قد تشير إلى سبب الألم. غالبًا ما تبسط العلامات المرئية التشخيص إلى حد كبير. على سبيل المثال ، في حالة وجود مشاكل في الظهر أو الرقبة ، يمكن افتراض أن جذور الأعصاب قد تأثرت ، وإذا كانت هناك حمى ، فمن المرجح أن تتطور العدوى. يعد معدل ضربات القلب السريع وضيق التنفس من أعراض انسداد الجلطة في الشرايين. يساعد وجود النبض غير المنتظم في تحديد نظم القلب غير الطبيعي الذي يمكن أن يتسبب في انتقال الجلطة الدموية وتسد الشرايين.
تأكد من فحص القدم بحثًا عن التورم وتغير اللون والعديد من مشاكل الشعر والجلد الأخرى. سيتحقق الطبيب بالتأكيد من وجود النبض والخفقان (وجود طقطقة في الأنسجة الرخوة ، مما قد يشير إلى وجود غاز ناتج عن عدوى خطيرة) ووجود حنان.
قارن بين الحساسية والقوة وردود الفعل على طرف سليم ومتضرر. في بعض الأحيان يمكنهم قياس ضغط الدم عند الكاحل ، ثم مقارنة البيانات من نفس المنطقة ، ولكن فقط الساق السليمة. إذا تم تأكيد زيادة الضغط في الساق المصابة ، فقد يشير ذلك إلى انسداد في الشرايين.
التشخيص
سيحاول الطبيب فهم الأسبابألم في الساقين والعلاج الذي سيحدده في المستقبل سيعتمد على التشخيص الذي تم إجراؤه في وقت سابق.
بشكل عام ، تستند جميع الاستطلاعات إلى المبادئ التالية:
- جمع سوابق الذاكرة - يصف المريض طبيعة وتكرار وموقع الألم ، ومدته ؛
- فحص يتم خلاله إجراء فحص شامل للمريض ؛
- تحاليل دم ، يتم إجراؤها للتحقق من مؤشرات الغدة الدرقية والكبد والكلى ، وسيتم جمع بيانات عن الجلوكوز والهيموجلوبين والكهارل وخلايا الدم البيضاء لتحديد أي تغييرات قد تسبب ألمًا في مفاصل الساقين ؛
- اختبارات تشخيصية أخرى ، والتي تشمل صدى دوبلر لتقييم الأوردة والأشعة السينية للكشف عن مشاكل العظام.
حسب الدراسات السابقة يمكن عمل تشخيص دقيق ومن ثم وصف علاج شامل وكاف.
علاج
بما أن مشاكل القدم شائعة جدًا ، بعد الفحص النوعي ، يصف الطبيب علاجًا معقدًا. بألم شديد لا يطاق ، سيضع الطبيب حصارًا على منطقة الأمراض ، أثناء استخدام محلول مخدر: "ليدوكائين" و "نوفوكائين" وغيرهما. ومن الممارسات الشائعة الأخرى حقن أدوية التخدير أو تناولها على شكل أقراص.
علاج أعراض أسباب الألم في مفاصل الساقين والعظام يشمل استخدام العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات: ايبوبروفين وديكلوفيناك وغيرها. من الممكن استخدام المراهم التي لها نفس الخصائص. المواد الهلامية المختلفة لها خاصية الاحترار ، ومضادة للالتهابات وتجديد الخصائص - حماية الغضروف.
في جدران العيادة ، يصف الطبيب إدخال مرخيات العضلات ، والتي بفضلها اتضح أنها تخفف من تشنج العضلات. بدون فشل ، يخضع المرضى لدورة علاج بمجمعات الفيتامينات المعدنية ، ومن بينها تحتل فيتامينات ب مكانة خاصة ، فهي مطلوبة لدعم الأنسجة العصبية بجودة عالية.
الوسائل التي يمكن أن تحسن الدورة الدموية المحيطية ، فهي تزيل منتجات التمثيل الغذائي المرضي. وتشمل هذه كافينتون ، أكتوفيجين وغيرها.
العلاج بالنباتات
إذا كان المريض يعاني من ألم في الساقين ، فيمكن استخدام العلاجات الطبيعية كعلاج مساعد. بدون زيارة الطبيب ، يوصى باستخدامها فقط عندما تكون المشكلة ناجمة عن احتباس الماء أو قصور وريدي خفيف. في جميع الحالات الأخرى ، دون استشارة أحد المتخصصين ، لا يمكن إلا أن تؤدي إلى تفاقم الوضع.
يمكن استخدام عدد كبير من الأدوية التقليدية لتخفيف الألم لدى كل من الأطفال والبالغين. الأكثر شيوعًا هو استخدام الحقن و decoctions من النباتات التالية:
- عسلي. يتم استخدامه عندما تكون المشكلة مصحوبة بوذمة وريدية وثقل في الأطراف. يحتوي النبات على مواد فعالة مثل tarasserol و myricitroside و beta-sitosterol ، وكما تعلم ، فإن لها خصائص منشط ووقائي وقابض ، ولها تأثير مفيد على جدران الأوعية الدموية. في أغلب الأحيان ، يتم استخدام مغلي ، حيث تُسكب ملعقة كبيرة من أوراق البندق الجافةماء دافئ ، ثم يُغلى المزيج ، يُرفع عن النار ويُترك لمدة 10 دقائق. بعد ترشيح المرق وشربه في أجزاء صغيرة 2-3 مرات في اليوم.
- مخلب الشيطان. يحتوي هذا النبات على ترايتيربينز وأرباغوسيد ، والتي لها تأثيرات ممتازة مضادة للالتهابات. تستخدم مراهم مخلب الشيطان لألم أسفل الظهر الذي ينتشر إلى الساق. يكمن سبب هذا المرض ، كقاعدة عامة ، في قرص العصب الوركي. لاستعادة وتخفيف الالتهاب هذا العلاج فعال جدا.
- بوسويليا. المكون النشط الرئيسي لهذا النبات هو حمض البوزويل. لها خصائص مضادة للالتهابات. غالبًا ما يستخدم كمرهم أو كمستخلص جاف ، وهو متوفر في كبسولات وأقراص.
- كستناء الحصان. يوصي الخبراء باستخدام الأموال التي تعتمد عليها في حالة الألم الناجم عن الاحتقان الوريدي وأمراض القلب والأوعية الدموية. أنه يحتوي على بروتوانثوسيانيدين ، سابونوسيد ، ترايتيربين وفلافونيدات. له تأثير كبير على الأوعية الدموية ، حيث يساعد على تقوية جدرانها ، وله أيضًا خصائص مضادة للالتهابات. يمكن استخدامه كصبغة ، حيث يتم تناول 40 نقطة مرتين في اليوم. تبيع الصيدليات أيضًا أقراصًا تحتوي على 800 مجم من المادة الجافة. من الضروري أخذها ، باتباع التعليمات المرفقة بدقة.
- زهرة العطاس. أنه يحتوي على حلقات سيسكيتيربين وفلافونويد وأرنيكين. يستخدم لألم العضلات والمفاصل. يستخدم على شكل مرهم يوضع مباشرة على البقعة المؤلمة
- الهندباء. نبات مشهورفعال بشكل خاص للألم الناتج عن احتباس السوائل في الجسم. يحتوي على مواد فعالة مثل الأنسولين وتاراسيرول وتاراسكين ، وهي معروفة بقدرتها على تطهير الجسم. في الصيدليات يمكنك العثور على كبسولات أو مواد جافة معبأة يتم تخميرها مثل الشاي.
