تحدث معظم العمليات في جسم الإنسان بسبب عمل المواد النشطة بيولوجيا ، والتي تشمل هرمون التستوستيرون والإستروجين والبروجسترون. وهي الهرمونات الرئيسية للجهاز التناسلي التي يتم إنتاجها في كلا الجنسين. ينتج الرجال المزيد من هرمون التستوستيرون ، وتنتج النساء المزيد من هرمون الاستروجين.
هرمون الاستروجين
الإستروجين عبارة عن مجموعة من الهرمونات الجنسية ، والتي تشمل الإستراديول والإستريول والإسترون. من بينها ، استراديول هو الأكثر نشاطًا من الناحية الفسيولوجية. الأنواع الأخرى ليس لها تأثير كبير على الجسم. يتم تصنيعه في المبايض عند النساء والخصيتين عند الرجال. ينتج أيضا في قشرة الغدة الكظرية في كلا الجنسين.
وظائف الإستروجين
النساء:
- استراديول. ينظم الدورة الشهرية ، ويشارك في نضج البويضة ، ويكون مسؤولاً عن الإباضة ويجهز الرحم للحمل القادم (ربط البويضة الملقحة بجدار الرحم). تشارك أيضا في تنظيم الدمالنظام ووظيفة المثانة والتمعج المعوي. يؤثر على نمو أنسجة العظام وقوتها. يشارك في عمليات التمثيل الغذائي في الجسم.
- استريول. ينتج أثناء الحمل ، يساهم في الحفاظ على وظائف المشيمة ويضمن التطور الطبيعي للجنين.
- ايسترون. يضمن ظهور الخصائص الجنسية الثانوية ويشارك في التكوين السليم للرحم.
رجال:
- استراديول. يحفز عمليات التمثيل الغذائي في الجسم ، ويشارك في الحالة الوظيفية الطبيعية للجهاز العصبي ، وينظم إنتاج هرمونات الغدة النخامية ، ويقلل من تطور أمراض القلب والأوعية الدموية ، ويؤثر على جودة الحيوانات المنوية ، والقدرة على الحمل ، ويزيد من تخثر الدم ، ويمنع هشاشة العظام ويمنع الصلع
- استريول. أنتجت بكميات صغيرة. لايؤثر على جسم الذكر
- ايسترون. ليس له أي نشاط ، ولكن بالاشتراك مع استراديول ، فإنه يؤثر على الوظائف الإنجابية ، ويشارك في الحفاظ على عمل الجهاز تحت المهاد والغدة النخامية والغدد التناسلية. يمنع ظهور التثدي وعمليات الورم في الخصيتين وهشاشة العظام.
التستوستيرون
هذا هرمون الذكورة الجنسي. يأتي في نوعين:
- مجاني. إنه نشط وليس له أي ارتباط ببروتينات الدم.
- عام. يتكون من جميع الكسور ، بما في ذلك هرمون التستوستيرون الحر والمرتبط بالبروتينات - الألبومين والجلوبيولين.
عند الرجال يتم إنتاجه عن طريق الخصيتين ، في النساء عن طريق المبايض. التوليف يحدث أيضا فيقشرة الغدة الكظرية في كلا الجنسين. عندما يصل الشاب سن البلوغ ، يرتفع مستوى هرمون التستوستيرون في الدم بشكل ملحوظ. لكن بعد سن الخمسين ينخفض إنتاج الهرمون
وظائف التستوستيرون
رجال:
- يضمن التطور الطبيعي للأعضاء التناسلية و تكوين الخصائص الجنسية الثانوية.
- تشارك في إنتاج الحيوانات المنوية.
- يؤثر على السلوك الجنسي
- تحت تأثير هرمون التستوستيرون يحدث تغيير في جرس الصوت.
- يتم تفعيل عمل الغدد الدهنية
- يشارك في عمليات التمثيل الغذائي للكالسيوم والفوسفور وأيونات البوتاسيوم.
- يؤثر على نمو وتطور أنسجة العظام.
النساء:
- يشارك في نضوج البيضة.
- يساهم في تكوين الغدد الثديية.
- له تأثير على الجاذبية والجاذبية الجنسية.
مستويات الهرمون
يتم إنتاج هرمون التستوستيرون والإستروجين في كلا الجنسين. كقاعدة عامة ، تعتمد القواعد على العمر. عند النساء تعتمد مستويات الهرمون على مراحل الدورة الشهرية.
الرجال طبيعيون:
- مستويات هرمون التستوستيرون بشكل عام. حتى 50 عامًا - 11-33 نانومول / لتر ، بعد 50 عامًا - ≧ 11 نانومول / لتر ، الشكل النشط هو 3.5-12 نانومول / لتر.
- مستوى هرمون التستوستيرون الحر. حتى 50 عامًا - 8 ، 8-42 ، 6 جزء من الغرام / مل ، بعد 50 - 6-30 جزء من الغرام / مل.
- مستوى استراديول - 5-53 نانوغرام / لتر
- Estrol هو 3-6 نانوغرام ٪.
النساء فيعادي:
- إجمالي مستوى هرمون التستوستيرون قبل انقطاع الطمث - 0.31-3.78 نانومول / لتر ، بعد سن اليأس - 0.42-4.51 نانومول / لتر.
- هرمون تستوستيرون مجاني قبل انقطاع الطمث - 0-4.2 بيكوغرام / مل ، بعد انقطاع الطمث - 0.1-1.7 بيكوغرام / مل.
- مستوى استراديول في المرحلة الأولى من الدورة الشهرية هو 15-160 نانوغرام / لتر ، في منتصف الدورة - 34-400 نانوغرام / لتر ، في المرحلة الثانية - 27-246 نانوغرام / لتر. خلال فترة الحمل 17000-18000 نانوغرام / لتر. أثناء انقطاع الطمث وبعد انقطاع الطمث - 5-30 نانوغرام / لتر
- Estrone في المرحلة الأولى من الدورة - 5-9 نانوغرام ٪ ، في الثانية - 3-25 نانوغرام ٪ ، أثناء الحمل يزيد إلى 1500-3000 نانوغرام ٪.
- يتم تحديد Estriol بشكل أساسي أثناء الحمل ويعتمد مستواه على عدد أسابيع الحمل المكتملة.
أسباب نقص الهرمون
يحدث انخفاض في مستويات هرمون التستوستيرون والإستروجين لدى الرجال لأسباب مختلفة. الأكثر شيوعًا هي:
- التغييرات المرتبطة بالعمر. كما تعلم ، بعد 50 عامًا ، ينخفض تخليق هرمون التستوستيرون. هذه عملية فسيولوجية طبيعية لا رجوع فيها.
- حمية خاطئة. يمكن أن يؤدي عدم كفاية تناول الفيتامينات والمعادن في الجسم إلى انخفاض هرمون التستوستيرون. وغياب الأطعمة البروتينية في النظام الغذائي ، فإن تناول الدهون بكميات صغيرة والكربوهيدرات الزائدة يمكن أن يخفض مستويات هرمون الاستروجين.
- زيادة الوزن. الوزن الزائد يمنع إنتاج هرمون التستوستيرون. يرتفع مستوى هرمون الاستروجين ويزيد من قمع تخليق "هرمون الذكورة". لهذا السبب ، مستويات هرمون التستوستيرون والإستروجين عند الرجال في حالة اختلال مستمر.
- فقدان الوزن المفاجئ يمكن أن يؤدي إلى انخفاض في مستويات هرمون الاستروجين.
- إدمان الكحول والتدخين وتعاطي المخدرات تساهم في خفض هرمون التستوستيرون والإستروجين.
- قلة النشاط البدني تؤدي إلى انخفاض في إنتاج هرمون التستوستيرون. التمرين المكثف يخفض مستويات هرمون الاستروجين
- اضطراب الغدة النخامية ، ما تحت المهاد ، ضعف الخصية له تأثير سلبي على الخلفية الهرمونية. غالبًا ما تكون مثل هذه الحالات المرضية خلقية.
- الإجهاد. يمكن أن تؤدي المواقف المجهدة الطويلة والمتكررة إلى انخفاض مستويات الهرمونات في الجسم.
- امراض القلب و الاوعية الدموية و الكلى
انخفاض هرمون التستوستيرون يؤدي إلى زيادة تخليق هرمون الاستروجين ، مما يزيد من قمع إنتاج هرمون التستوستيرون. نتيجة لذلك هناك خلل مستمر في الهرمونات في الجسم.
أسباب انخفاض الهرمونات عند النساء:
- التغيرات في المستويات الهرمونية. أثناء انقطاع الطمث ، تنخفض مستويات هرمون التستوستيرون والإستروجين.
- الفشل الكلوي. من خلال تقليل كفاءة الغدد الكظرية ، التي يتم فيها تصنيع هرمون التستوستيرون ، هناك انتهاك لإنتاج هذا الهرمون.
- فقدان الوزن المفاجئ يسبب انخفاض في إنتاج هرمون الاستروجين.
- بعض الأدوية يمكن أن تؤدي إلى نقص الهرمونات
- يمكن أن تؤدي إزالة أو تعطيل المبايض إلى انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون والإستروجين.
- الأمراض الخلقية التي تنتهكإنتاج الهرمون.
- تعاطي الكحول والمخدرات والتدخين.
أسباب زيادة الهرمونات
النساء:
- شرب الكحول.
- تناول بعض الأدوية.
- زيادة الوزن.
- تكوين الكيسات ، عمليات الورم في المبايض ، سرطان الثدي ، الرحم. كقاعدة عامة ، يرتفع هرمون التستوستيرون والإستروجين في مثل هذه الظروف المرضية.
رجال:
- عمليات ورم الخصيتين
- تليف الكبد
- زيادة الوزن.
- تغير العمر.
أعراض الاضطرابات الهرمونية
يتجلى انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون والإستروجين لدى النساء من خلال الأعراض التالية:
- فترات غير منتظمة أو غير موجودة.
- تظهر أعراض فترة ما قبل الحيض بشكل ملحوظ. الدورات مؤلمة
- جفاف وحرق في المهبل
- لا توجد رغبة في الاتصال الجنسي.
- ضغط دم غير مستقر.
- فقدان الوزن
- وجود مشاكل في الجهاز الحركي
المستويات الزائدة من هرموني التستوستيرون والإستروجين عند النساء تسبب الأعراض التالية:
- سن البلوغ يأتي مبكرا
- زيادة وظيفة الغدة الدرقية.
- يبدأ النزيف خلال سن اليأس
- تتشكل الخراجات وعمليات الورم في المبايض.
- يظهر التعب ، والتقلبات المزاجية المتكررة ، والعصبية.
- تدهور الصحة الجسدية.
أعراض انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون والإستروجين لدى الرجال:
- أمراض الجهاز الحركي و القلب و الأوعية الدموية
- تطور التهاب البروستاتا المزمن.
- انخفاض فرص الحمل
- حالات اكتئابية ، لا توجد رغبة جنسية.
- تعطل إنتاج السائل المنوي.
الأعراض التي يرتفع فيها هرمون التستوستيرون والإستروجين عند الرجال:
- ظهور الانتفاخ
- يبدأ ضمور العضلات ويصبح من الصعب بناءه
- نقص أو نقص الرغبة الجنسية.
- انخفاض كمية الشعر على الجسم
- يبدأ تشكيل شخصية أنثوية.
علاج
لكي يكون العلاج صحيحًا ، من الضروري اجتياز تحليل هرمون التستوستيرون والإستروجين. أولاً ، يقوم أخصائي الغدد الصماء بتحديد أسباب عدم التوازن الهرموني وتقييم نتائج الفحوصات. علاوة على ذلك ، اعتمادًا على مستوى هرمون التستوستيرون والإستروجين في الدم ، يتم اختيار العلاج الهرموني. تستغرق طريقة العلاج هذه وقتاً طويلاً لكنها تعتبر الأكثر فعالية.
تشمل الطرق غير الدوائية لتطبيع مستويات الهرمونات:
- التقيد بالنوم و اليقظة. يجب أن يستمر النوم من 7 إلى 8 ساعات. من الضروري تنظيم الروتين اليومي بشكل صحيح.
- التغذية السليمة. يجب أن يكون الطعام متوازنًا. فييجب أن يشتمل النظام الغذائي اليومي على أغذية غنية بالفيتامينات والمعادن.
- اتركوا الكحول و التدخين و المخدرات
- حياة جنسية منتظمة.
- حاول تجنب المواقف العصيبة
كل هذا سيساعدك على البقاء بصحة جيدة لفترة طويلة
