الكولاجين ليس سوى البروتين الأساسي الموجود في النسيج الضام لجسم الإنسان. دوره مهم للغاية ، لأن الأربطة والأوتار والعظام والعضلات تتكون من نسيج ضام. الكولاجين للبشرة هو مادة البناء الرئيسية. إنه قادر على إعطاء الأنسجة والأعضاء القوة والمرونة. يؤدي الكولاجين للبشرة ، تمامًا مثل الأعضاء الأخرى ، وظيفة ترميمية بالغة الأهمية ، كونه حافزًا لكفاءة تخليق البروتين ، وبفضله يكون الجسم قادرًا على استعادة الموارد المستهلكة.
توليف الكولاجين
تم بناء جسم الإنسان بطريقة تمكنه من تزويد نفسه بالموارد اللازمة. ينتج الكولاجين في الجلد ، وكذلك في الأعضاء البشرية الأخرى. تنشط هذه العملية بشكل خاص خلال الخمسة وعشرين عامًا الأولى من العمر ، بينما ينمو الجسم ويتطور بسرعة. ثم ينخفض إنتاج البروتين الخاص به. هذا يؤثر على الصحة العامة ، هناك توعك وآلام في المفاصل وسريعإعياء. على مر السنين ، يؤدي النقص المستمر في الكولاجين إلى تفاقم الحالة بشكل كبير - بسبب تباطؤ عمليات التمثيل الغذائي في الجسم ، وتفاقم الحالة العامة للأوتار والغضاريف ، وتعاني الأوعية الدموية ، ويضعف الهيكل العضلي الهيكلي للجسم.
كولاجين للبشرة
نقص هذه المادة ملحوظ بشكل خاص على حالة الجلد. تصبح الأدمة مجعدة وجافة ، وتفقد مرونتها وصلابتها ، وتتلاشى بسبب فقدان الرطوبة. هل هناك طريقة لمنع هذه العملية؟ كيف تمنع إنتاج الكولاجين للبشرة بالكميات الصحيحة؟ نقترح استخدام النصائح التالية.
1. من الضروري حماية نفسك من الأشعة فوق البنفسجية التي يمكن أن تدمر الكولاجين الموجود.
2. يؤدي اتباع نظام غذائي متوازن إلى الحد الأقصى من إنتاج البروتين من قبل الجسم. المنتجات التي تحتوي على الزنك والنحاس وفيتامين ج والحديد مفيدة بشكل خاص. ينصح بتناول الحبوب والكبد والبيض والمأكولات البحرية والأسماك وزيت بذور الكتان والفواكه والخضروات الطازجة ومنتجات الألبان.
3. تحتاج إلى تقشير بشرتك بانتظام. في المنزل أو في الصالون - لا يهم ، الشيء الرئيسي هو أنه أثناء العملية ، تتم إزالة الخلايا الميتة ، والتي سيتم استبدالها بأخرى جديدة ، وبالتالي سيزداد مستوى الكولاجين.
4. بشكل منفصل ، من الضروري ملاحظة تشبع الجلد بالعقاقير بالبروتين. الكولاجين لبشرة الوجه عبارة عن كليشيهات شائعة تستخدمها العديد من ماركات مستحضرات التجميل وصالونات التجميل. هناك في السوقالكثير من الكريمات التي تحتوي على الكولاجين ، والصالونات تعلن عن "حقن الشباب" بهذه المادة وما إلى ذلك. وتجدر الإشارة إلى أنه نظرًا لحجمه ، فإن جزيء الكولاجين الصناعي غير قادر على اختراق الأدمة من تلقاء نفسه ، أي أنه من غير المحتمل أن يكون من الممكن "تشبع" الجلد الذاب بالكريم. تعتبر الحقن أكثر جذرية ، ولكنها في الوقت نفسه طريقة فعالة للتجديد ، وتحديد أيها ، يجب أن تقارن بعناية المخاطر المحتملة مع النتيجة النهائية.
