لأي مرض تقريبًا أو للاشتباه به ، يرسل الأطباء شخصًا لإجراء فحص دم ، أحد العناصر النزرة المهمة له هو الكالسيوم المتأين. معيارها هو 1، 2-1، 3 مليمول / لتر.
دور الكالسيوم في الجسم
الكالسيوم من اهم العناصر للبشر حيث يوجد في الهيكل العظمي و الاسنان.
الكالسيوم المتأين يساهم في تخثر الدم. بالإضافة إلى ذلك ، فإنه ينظم العديد من عمليات النشاط الحيوي للخلية: إفراز الهرمونات ، وتقلص العضلات ، وإطلاق مواد مهمة جدًا - الناقلات العصبية ، والتي بدونها سيكون من المستحيل نقل نبضة من الخلايا العصبية إلى الأنسجة المختلفة. كما أن الكالسيوم المتأين يقلل من نفاذية جدران خلايا الأوعية الدموية ويزيد من مقاومتها للفيروسات ومسببات الحساسية.
بالنسبة لجسم الإنسان ، من الأهمية بمكان أن يدخل الكالسيوم في الدم ، لذلك إذا كان هناك نقص في الكالسيوم ، فإن مشاكل الأسنان والعظام ستكون إشارة واضحة. من المهم ملاحظة أنه إلى جانب المغنيسيوم والصوديوم والبوتاسيوم ، يلعب الكالسيوم المتأين دورًا مهمًا في تنظيم ضغط الدم. هو أيضا ، مثل العديد من المعادن الأخرىالمواد ، يقوي جهاز المناعة في الجسم ، ويحفز عمل العديد من الهرمونات والإنزيمات.
الأطعمة الغنية بالكالسيوم
يدخل معظم الكالسيوم إلى جسم الإنسان مع الحليب ومنتجات الألبان (الجبن القريش والأجبان المصنعة). إذا تحدثنا عن مصادرها الأخرى ، فستكون الحبوب (على سبيل المثال ، الحنطة السوداء) ، وبعض الفواكه (البرتقال) ، والمكسرات والبقوليات ، وكذلك الخضر. يلعب فيتامين (د) دورًا مهمًا في امتصاص الكالسيوم ، لذلك يجب على الآباء بالتأكيد إعطائه لأطفالهم منذ الصغر. يوجد أقل الكالسيوم في الجزر والبنجر وخبز القمح والحبوب.
إذا انتبهت إلى المدخول اليومي من الكالسيوم فهو يتراوح من 850 إلى 1300 مجم في اليوم ، ولكن ليس أكثر من 2500 مجم. ومع ذلك ، يمكن زيادتها عندما تكون المرأة حاملاً أو مرضعة ، حيث يأخذ الطفل الكالسيوم من جسده. أيضا ، في بعض الأحيان يكون معدل استهلاك هذه المادة أعلى عند الرياضيين.
امتصاص الكالسيوم
من المهم أن نلاحظ أن هناك أطعمة تعزز الكالسيوم ، وهناك من يتعارض مع امتصاصه. وتشمل الأخيرة: زيت النخيل ، والذي يوجد غالبًا في حليب الأطفال ، وبعض الدهون الحيوانية.
بالإضافة إلى امتصاص الأمعاء ، يجب إذابة الكالسيوم المتأين بمساعدة حمض الهيدروكلوريك الموجود في العصير الذي تفرزه المعدة. لذلك ، فإن الحلويات والحلويات الأخرى التي تعزز إطلاق العصير القلوي تتداخل معها.الاستيعاب ، مثل المواد القلوية الأخرى. بعد كل شيء ، تدخل القلويات في تفاعل معادلة كيميائية مع الأحماض. بالمناسبة ، من المهم ملاحظة أن هناك رأيًا حول الاستخدام المرغوب فيه للكالسيوم المتأين كفيتامين ، نظرًا لخصائصه الكيميائية ، فإنه لا يتفاعل مع القلويات ، كما أنه لا يبقى بقايا غير قابلة للذوبان.
مؤشرات موعد التحليل
هناك العديد من العلامات التي تدل على نقص الكالسيوم في الجسم ، كلها يجب أن ينظر فيها الطبيب معا.
يمكن تمييز أهمها عنهم:
- نمو بطيء
- زيادة ضربات القلب ؛
- هشاشة عالية للأظافر ؛
- ارتفاع ضغط الدم ؛
- تهيج ، استثارة عصبية قوية ؛
- تقلصات ، وخز في الأطراف.
يحدث تكليف التحليل عندما تكون هناك اشتباه بأمراض مرتبطة بالجهاز العضلي الهيكلي ، وأورام خبيثة مختلفة ، بالإضافة إلى أمراض مرتبطة بالغدة الدرقية.
تحليل
يتم إجراء تحليل الكالسيوم المتأين أثناء أخذ عينات الدم ، والتي ، كما هو الحال مع العديد من الإجراءات الأخرى ، يجب أن تؤخذ على معدة فارغة بعد 8 ساعات من الوجبة الأخيرة. ومع ذلك ، يمكنك استخدام مياه الشرب العادية إذا كنت تريد حقًا أن تأكل شيئًا.
يجب عدم تناول المشروبات الكحولية والأطعمة الغنية بالدهون في اليوم السابق ، وكذلك تعريض جسمك إلىزيادة النشاط البدني. عليك أيضًا أن تتذكر أنه إذا كنت تريد معرفة النتيجة الأكثر موثوقية لاختبار الكالسيوم المؤين ، فأنت بحاجة إلى تناولها عندما لا تتناول أي أدوية.
الانحرافات عن القاعدة. دفعة
قد يرتفع الكالسيوم في الدم عند وجوده:
- العملقة
- الكثير من فيتامين د ؛
- التهاب الأمعاء في المرحلة المزمنة
- الأورام الخبيثة المختلفة ، من بينها المايلوما وسرطان الدم.
قبل تحليل فرط كالسيوم الدم مثل التغيرات في حالة الجسم مثل:
- شعور دائم بالغثيان أو القيء ؛
- الشعور بالعطش
- تشنجات
- ضعف عام.
من بين أسباب ارتفاع مستويات الكالسيوم: الاستهلاك المفرط لهذه المادة أو اضطرابات التمثيل الغذائي.
محتوى عنصر مخفض
الكالسيوم المؤين منخفض إذا كان الشخص لديه:
- أمراض الكلى المختلفة ؛
- نقص فيتامين د
- كساح ؛
- نقص المغنيسيوم ؛
- التهاب البنكرياس ، إلخ.
لذا ، كما ذكرنا سابقًا ، إذا كان هناك نقص في الكالسيوم في الجسم ، أو نقص كلس الدم ، فيمكن التعبير عن ذلك في السلوك العصبي الشديد وتدهور الحالة العاطفية ، والمزاج المكتئب.
ستكون أسباب انخفاض مستويات الكالسيوم أيضًا عمليات مثل مشاكل امتصاص المواد في الأمعاء ، وتشكيل حصوات الكالسيوم في الكلى ، وكذلكالإفراط في إفرازه في البول وارتفاع ضغط الدم المستمر.
تشخيص الطبيب
أخيرًا ، تجدر الإشارة إلى أنك لست بحاجة إلى الانخراط في التشخيص الذاتي ، أو البحث في الموسوعات الطبية أو الإنترنت ، مما يعني رقمًا معينًا مكتوبًا في عمود التحليل المقابل لعنصر التتبع "الكالسيوم المتأين". لا يمكن القيام بذلك إلا من قبل الطبيب. نظرًا لأن التشخيص لا يتم على أساس تحليل واحد فقط ، هناك حاجة إلى نهج متكامل ، والشخص العادي الذي ليس لديه تعليم طبي لا يمتلك المعرفة اللازمة لذلك.
على الأرجح ، الشخص الذي يعاني من نقص الكالسيوم في الجسم سيوصف الفيتامينات التي تحتوي عليه. وبما أن هذا عنصر مهم حقًا ، فلا يمكنك ترك الموقف بأكمله يأخذ مجراه.
إذن ما هو مهم أن نتذكره:
- يجب أن تكون ذكيًا في تناول الكالسيوم ، وأن تكون حساسًا لأي أعراض تدل على انخفاضه أو زيادته.
- إذا كان الكالسيوم المتأين منخفضًا ، فعليك أن تأكل أكثر من الأطعمة التي تحتوي عليه.
- إذا كان الكالسيوم المتأين مرتفعًا ، فعليك على الأقل الحد من استهلاك مشروبات القهوة والملح والمنتجات التي تحتوي على بروتينات حيوانية.
- في كلتا الحالتين ، يجب استشارة الطبيب للإحالة لإجراء تحليل متخصص وتشخيص إضافي.
- يجب عدم الانخراط في التشخيص الذاتي والعلاج الذاتي ، لأن هذا يمكن أن يؤدي إلى عواقب سلبية.
