يطلب أطباؤهم من بعض المرضى فحص ضغط الدم بانتظام ، بينما يأخذ آخرون زمام المبادرة ويريدون مراقبته بأنفسهم. الزيارات اليومية لمتخصص لهذا الغرض غير عملية ، ويمكن أن تعطي أجهزة قياس ضغط الدم في الأماكن العامة مثل الصيدليات قراءات غير دقيقة بسبب عدم معايرتها بشكل كافٍ. في هذه الحالة ، ستحتاج إلى جهاز قياس ضغط الدم يمكنك استخدامه في المنزل. يتم إنتاج العديد من النماذج المختلفة ، ولكن أي مقياس توتر العين هو الأفضل؟ يحدد السعر والدقة والوظيفة إلى حد كبير اختيار المستخدم ، ويجب أن تساعدك هذه المقالة في العثور على الخيار الأفضل.
أنواع أجهزة قياس ضغط الدم
أجهزة قياس ضغط الدم على الكتف ذات سوار مرن أو شبه صلب يلتف حول الجزء العلوي من الذراع تذكرنا بجهاز يمكن رؤيته في عيادة الطبيب. يواجه مرتديها أحيانًا صعوبة في وضعهم على ذراعهم بشكل صحيح ، لكن الأجهزة من هذا النوع تسمح بوضع جلوس طبيعي وهي عمومًا الأقل تطلبًا من وضع المستخدم.
أولئك الذين أصيبوا بكفة الكتفيمكن للإزعاج ، أو الذين يواجهون صعوبة في العثور على الحجم المناسب ، استخدام نموذج المعصم. ومع ذلك ، فإن هذا النوع من أجهزة ضغط الدم يتطلب وضعًا دقيقًا - يجب أن يكون المعصم عند مستوى القلب. إذا انحرفت بضعة سنتيمترات فقط أو تحركت أثناء تشغيل الجهاز ، فستكون النتائج غير صحيحة. والخبر السار هو أن أفضل شاشات المعصم بها أضواء مؤشر لمساعدتك في العثور على الموضع الصحيح.
أداة يدوية لمراقبة الصحة
تحديد ضغط الدم في المنزل ليس بديلا عن الاستشارة الطبية. ولكن عند دمجه مع قياسات الطبيب ، يمكن أن يكون أداة قوية لمراقبة صحتك. جميع أجهزة قياس ضغط الدم المنزلية المذكورة في هذه المقالة هي نماذج رقمية تلقائية. هم أنفسهم ينفخون الكفة ويأخذون القراءات ، عادة بلمسة زر واحدة. تستغرق العملية برمتها 30-50 ثانية.
كيف تحصل على قراءات دقيقة؟
بغض النظر عن الجهاز المستخدم ، يوصي الخبراء بزيارة أخصائي لمقارنة القياسات مع نتائج قياسات المعدات الطبية المهنية. يوفر هذا أساسًا لتحديد مدى دقة واتساق جهاز مراقبة ضغط الدم بالمنزل.
بالإضافة إلى ذلك ، للحصول على القراءات الصحيحة ، يجب قراءة تعليمات الشركة المصنعة واتباعها بعناية. لم يتم إنشاء مقياس توتر المنزل بعد ، ولن يتم الشكوى من دقته ، ولكن يمكننا أن نقول بثقة أنه غالبًا ما يكون غير صحيحالنتائج ناتجة عن انتهاك قواعد أخذ القياسات
السمات المميزة لأجهزة مراقبة ضغط الدم الجيدة
عند اختيار جهاز قياس ضغط الدم الأفضل لمنزلك ، يجب التأكد من أنه يحتوي على ما يلي:
- أزرار سهلة الاستخدام وسهلة القراءة. تقدم بعض الطرز شاشات كبيرة جدًا وأزرار مضاءة وقراءات قابلة للقراءة بالصوت. تتيح لك أجهزة قياس ضغط الدم المنزلية المتصلة بالبلوتوث قراءة النتائج من شاشة الهاتف الذكي أو التحدث بصوت عالٍ.
- خوارزمية لاكتشاف وتعويض عدم انتظام ضربات القلب. بالنسبة لأولئك الذين يختارون مقياس توتر العين الأفضل ، تنصح المراجعات بجهاز يحذر من عدم انتظام ضربات القلب ويعوض ذلك حتى لا يشوه قراءات الجهاز.
- الكفة الصحيحة. إذا كانت تغطيتها لا تتوافق مع محيط اليد أو الرسغ ، فلا يمكن تحقيق قراءات دقيقة. تسمح لك بعض الطرز بتغيير الأصفاد بحيث يمكن لأشخاص مختلفين استخدام نفس الجهاز.
- الضغط الصحيح. لا غنى عن الضغط القصير على اليد ، لكن أحاسيس المستخدم ستساعد في تحديد مقياس توتر العين الأفضل. النماذج الجيدة تفعل هذا بلطف نسبيًا ، دون إجراء قياس بسيط تجربة مؤلمة.
- ذاكرة عظيمة. أفضل أجهزة قياس ضغط الدم تخزن ما لا يقل عن 90 قراءة في الذاكرة. هذا يكفي للتسجيل اليومي لمدة 3 شهور
- حسابات متعددة. إذا استخدم العديد من الأشخاص نفس جهاز قياس ضغط الدم ، فحينئذٍ يحتاج كل منهم إلى حسابه الخاصقراءة وحساب المتوسطات. يمكن أيضًا استخدام هذا الفصل لتسجيل القراءات المأخوذة على الذراع الأيمن والأيسر.
- ملاحظات مفيدة. بعض مقاييس ضغط الدم ترمز إلى رموز الألوان أو قياسات الفلاش للإشارة إلى ما إذا كانت القراءات في النطاق الصحي أو الحدودي أو غير الصحي. هذا يجعل من السهل تقييم مستوى ضغط الدم.
- وظيفة حساب المتوسط. وفقًا للخبراء ، فإن حساب متوسط نتائج القياسات المسجلة خلال فترة زمنية معينة يمكن أن يعطي صورة أفضل عن حالة نظام القلب والأوعية الدموية من البيانات الفردية المعزولة.
- مساعدة في تحديد المواقع الصحيح. تعطي أجهزة قياس ضغط الدم في الرسغ قراءات دقيقة عند تثبيتها في الموضع الصحيح ، وقد يكون تعلم كيفية القيام بذلك أمرًا صعبًا. أفضل الموديلات مزودة بأضواء ساطعة أو غيرها من أجهزة التغذية الراجعة لمساعدتك على وضع ذراعك بشكل صحيح.
أشياء يجب فهمها
ما هو جهاز مراقبة ضغط الدم الأوتوماتيكي الأفضل للرحلة؟ الجهاز الذي يأتي مع علبة أو حقيبة ويمكن تشغيله على بطارية أو محول تيار متردد.
ما هو جهاز مراقبة ضغط الدم الأوتوماتيكي الأفضل للمشاركة؟ إذا كان هناك أكثر من مستخدم ، فيجب عليك شراء شاشة بحسابات متعددة بحيث يمكن تخزين القراءات بشكل منفصل ، أو نموذج لا يحفظها تلقائيًا بحيث لا تحتوي السجلات على قياسات مختلطة.
أي جهاز مراقبة ضغط الدم هو الأفضلتستخدم لتصدير البيانات؟ هناك المزيد والمزيد من النماذج التي تسمح لك بإرسال سجل المؤشرات إلى طبيبك. إذا لم يتم استخدام هذه الوظيفة ، فيمكنك الحفظ باختيار جهاز أبسط.
ما هو جهاز مراقبة ضغط الدم الأنسب للأشخاص ضعاف البصر؟ الجهاز المزود بشاشة كبيرة بإضاءة خلفية وأزرار كبيرة وعناصر تحكم بسيطة وقراءات منطوقة.
نصائح مفيدة
يوصي الخبراء بإظهار جهاز قياس ضغط الدم لطبيبك حتى يتمكن من مقارنة نتائج القياس ببيانات جهاز قياس ضغط الدم الاحترافي عالي الدقة. يجب تكرار هذا الإجراء كل 6 أشهر ، مباشرة بعد إسقاط الجهاز أو في حالة حدوث تغيير حاد مفاجئ في القراءات.
إذا كنت تواجه مشكلة في الحصول على قراءات موثوقة ، فاطلب من طبيبك التحقق من تقنية مراقبة ضغط الدم واتبع توصيات أطباء القلب التي تقضي بعدم التدخين أو شرب المشروبات التي تحتوي على الكافيين أو ممارسة الرياضة قبل 30 دقيقة من استخدام الجهاز. من الناحية المثالية ، اجلس بهدوء واسترح لمدة 5 دقائق على الأقل قبل أخذ القراءات.
آفاق التكنولوجيا
أصبحت أجهزة مراقبة ضغط الدم أكثر شيوعًا ، حيث تنقل البيانات مباشرة إلى التطبيق على الهاتف الذكي. قبل بضع سنوات فقط كانت هذه تقنية جديدة ، لكنها الآن على وشك أن تصبح ميزة قياسية. مثل معظم التقنيات اللاسلكية ، ستصبح قريبًا القاعدة في النماذج على جميع مستويات الأسعار.
أجهزة قياس ضغط الدم الأوتوماتيكية: أيهما أفضل؟
تقييمات المالكين من بين جميع أجهزة مراقبة ضغط الدم في أعلى الذراع ، يعتبر Omron BP786N المزود بسوار 23-43 سم هو الأكثر شيوعًا.هذا النموذج سهل الاستخدام ودقيق للغاية. الميزات المفيدة لـ Omron BP786N هي:
- نظام فحص معايرة مدمج ؛
- وضع TruRead الذي يأخذ 3 قراءات متتالية بفواصل زمنية دقيقة واحدة ثم يعرض متوسط القيمة ؛
- كاشف معدل ضربات القلب غير المنتظم
- 2 حسابات مستخدمين بذاكرة 100 قراءة.
ومع ذلك ، فإن الميزة الأكثر إثارة للإعجاب في BP786N هي اتصالها اللاسلكي بأجهزة iOS و Android المحمولة. بمجرد تنزيل تطبيق Omron Wellness المجاني ، يمكنك الوصول إلى بياناتك من أي مكان ويمكنك مشاركتها أو استيرادها إلى تطبيق Apple He alth. يمكن أيضًا استخدام الهاتف الذكي لقراءة النتائج بصوت عالٍ. هذه ميزة مفيدة جدًا للأشخاص الذين يعانون من ضعف في الرؤية أو أولئك الذين هم أفضل في سماع المعلومات.
على الرغم من هذه الميزات ، لا تحتاج إلى هاتف ذكي أو جهاز لوحي لاستخدام Omron BP786. يقدر الكثير بساطة الجهاز: كل ما عليك فعله هو الضغط على زر التشغيل / الإيقاف الساطع. الشاشة الكبيرة ذات الإضاءة الخلفية سهلة القراءة حتى للأشخاص الذين يعانون من ضعف في البصر.
تقييمات مالك Omron BP786N كلها إيجابية تقريبًا ، على الرغم من أنها ليست واضحة تمامًا بشأن إمكانياتها اللاسلكية: يتزاوج الجهاز بسرعة وسهولة مع أجهزة iOS ، ولكن قد يستغرق الأمر عدة محاولاتالاتصال بأجهزة Android ، والتي ليست كلها مدعومة.
يشتكي البعض من أن جهاز قياس ضغط الدم يعطي قراءات عالية جدًا. على الرغم من أن هذه الشكاوى قليلة نسبيًا مقارنة بالمصنعين الآخرين ، إلا أنها تذكير جيد لاتباع توصيات أطباء القلب والتحقق من دقة القياسات مع الطبيب.
جهاز مراقبة ضغط الدم مشمول بضمان لمدة 5 سنوات ويمكن تشغيله بواسطة محول تيار متردد و 4 بطاريات AA.
هناك خيارات أخرى رائعة. بالنسبة للأشخاص الذين يحتاجون إلى أساور بأحجام كبيرة (42-62 سم) ، فإن LifeSource UA-789AC هو الخيار الأفضل.
أي جهاز مراقبة ضغط الدم لديه أفضل سعر؟ وفقًا للمراجعات ، فإن النماذج غير المكلفة ، ولكن الدقيقة والموثوقة هي ReliOn BP200 (2300 روبل) و Panasonic EW3109W (2550 روبل).
A & D 767F ، الذي يدعم 4 ملفات تعريف للمستخدمين ، هو أنسب جهاز لمراقبة ضغط الدم لجميع أفراد الأسرة.
أجهزة قياس ضغط الدم عن طريق المعصم: أيهما أفضل؟
يجد بعض المستخدمين صعوبة في العثور على مقاس الكفة المناسب ، بينما يجد البعض الآخر أن العملية برمتها للضغط على الذراع غير مريحة للغاية. في هذه الحالة ، يكون جهاز مراقبة ضغط الدم من المعصم مناسبًا ، وهو ، وفقًا لمعظم الناس ، أكثر ملاءمة.
أكبر عيب لهذه الأنواع من الشاشات هو أنه يجب على المستخدم وضعها للحصول على قراءات دقيقة ومتسقة في كل مرة. يجعل Omron BP652N هذه المهمة سهلة مع ضوء مؤشر يشير إلى الوضع الصحيح: برتقالي عندما تكون الشاشةيتم توجيهه بشكل غير صحيح والأزرق عندما يكون موضعه صحيحًا. يمكنك أيضًا ضبط الإشارات الصوتية.
وفقًا للمراجعات ، فإن مقياس توتر العين دقيق للغاية. ومع ذلك ، فإن هذا يعتمد على مدى اتباع المستخدم لتوجيهات نظام التحكم في الموقع.
BP652N يخزن ما يصل إلى 100 قراءة مع التاريخ والوقت ، ويحذر من عدم انتظام ضربات القلب ، ويعين تلقائيًا قراءات للنطاقات الموصى بها دوليًا ، ويمكن أن يصل متوسط القراءات إلى ثلاث قراءات يتم قياسها في غضون 10 دقائق. يشمل الجراب وضمان 5 سنوات.
يتسم المالكون بالإيجابية بشأن راحة الاستخدام ، على الرغم من أن البعض أصيب بخيبة أمل من التحديث الأخير الذي حل محل الكفة شبه الصلبة ، التي كان من السهل ارتداؤها وخلعها ، بأخرى مرنة. ومع ذلك ، يعتقد معظم الناس أن هذا الجهاز أكثر راحة من عارضات الكتف.
وفقًا للمراجعات ، أجهزة مراقبة ضغط الدم الرسغية الأخرى الجيدة هي Omtron BP629N و Ozeri BP01K.
