يعتبر انخفاض نسبة السكر في الدم مشكلة شائعة يواجهها الناس من جميع الأجناس والأعمار. يعتبر الانخفاض قصير المدى في مستويات الجلوكوز أمرًا طبيعيًا تمامًا ، ويرتبط باستخدام بعض الأطعمة أو النشاط البدني. ولكن إذا استمر نقص السكر في الدم ، فهذا مدعاة للقلق.
انخفاض نسبة السكر في الدم: لماذا هو خطير؟
ليس سرا أن الجلوكوز هو المصدر الرئيسي لطاقة الجسم. على وجه الخصوص ، لا يمكن للدماغ البشري أن يعمل إلا إذا كان هناك ما يكفي من السكر في الدم. مع انخفاض كميته ، يتم تعطيل الأداء الطبيعي للجهاز العصبي. على سبيل المثال ، مع نقص شديد في الجلوكوز ، ينطفئ الدماغ ببساطة ، ونتيجة لذلك يفقد الشخص وعيه. ونقص السكر على المدى الطويل يؤدي إلى ضرر تدريجي ولكن للأسف لا يمكن إصلاحه في الجهاز العصبي.
يؤثر نقص السكر في الدم المزمن على الجسم كلهعلى وجه الخصوص ، هناك اضطرابات خطيرة في التمثيل الغذائي الطبيعي.
كما ذكرنا أعلاه ، يمكن أن يكون انخفاض السكر في الدم نتيجة للإجهاد البدني أو العصبي ، عندما يستهلك الجسم الكربوهيدرات البسيطة المتلقاة بسرعة كبيرة. يمكن أن يحدث نقص الجلوكوز أيضًا بسبب نقص هذه المادة في الطعام ، والذي يحدث غالبًا مع اتباع نظام غذائي صارم أو الجوع. بالإضافة إلى ذلك ، هناك العديد من الأعشاب والفواكه التي تعمل على خفض نسبة السكر في الدم. على سبيل المثال ، يمكن أن يؤدي تناول كميات كبيرة من اليوسفي والمشمش والخوخ والتفاح والعنب البري واللوز والقرفة إلى الإصابة بنقص السكر في الدم. ولكن ماذا لو كان الانخفاض في مستويات الجلوكوز غير مرتبط بالنظام الغذائي أو النشاط البدني؟
انخفاض نسبة السكر في الدم: الأسباب الرئيسية
نعم ، يعتبر نقص السكر في الدم سببًا خطيرًا للقلق. بعد كل شيء ، مثل هذه الحالة قد تشير إلى كتلة من الاضطرابات والأمراض.
- في بعض الحالات ، يرتبط انخفاض مستويات الجلوكوز بتناول بعض الأدوية ، مثل الأدوية التي تحتوي على هرمونات الستيرويد ، وكذلك الأمفيتامينات.
- بالإضافة إلى ذلك ، قد يشير نقص السكر في الدم إلى أمراض الجهاز الهضمي ، والتي يصاحبها ضعف امتصاص الكربوهيدرات في الأمعاء.
- غالبًا ما يكون السبب ورم في البنكرياس ، يصاحب نموه زيادة في مستوى إفراز الأنسولين.
- وبالطبع يمكن أن يحدث نقص الجلوكوز في مرضى السكريجرعة زائدة من الأنسولين.
انخفاض سكر الدم: الأعراض الرئيسية
في الواقع ، يصاحب نقص السكر في الدم عدد من الأعراض المميزة ، والتي تعتمد شدتها على مستوى انخفاض الجلوكوز. على وجه التحديد ، تشمل الأعراض:
- التعب المزمن الدائم
- لا يستطيع الانسان النوم ويعاني من نوبات مستمرة من النعاس طوال اليوم
- تشمل الأعراض الخمول والخمول وصعوبة التركيز.
- الدوخة مشكلة شائعة إلى حد ما لدى المرضى ، خاصة إذا لم تتح لهم الفرصة لتناول الطعام في الوقت المحدد.
- كما ذكرنا سابقًا ، مع الانخفاض الحاد في السكر ، يمكن فقدان الوعي.
على أي حال ، إذا كانت لديك مثل هذه العلامات المزعجة ، فعليك استشارة الطبيب وإجراء فحص دم. فقط الاختبار المعملي سيساعد في تحديد مستوى الجلوكوز.
