بالطبع ، من الأفضل ترك علاج التهاب المفاصل للأخصائي. فقط الطبيب يعرف كيف يتخلص من المشكلة ، وكيف يخفف من حالة المريض بسرعة مع الحد الأدنى من العواقب السلبية والآثار الجانبية. المرض ليس سهلاً ، فمن الصعب للغاية تحمله ، فهو يحرم نوعية الحياة والتنقل ، لذلك ، عند ظهور العلامات الأولى عليه ، يجب عليك الاتصال بأخصائي على الفور. كلما أسرعت في بدء دورة علاجية ، كانت النتيجة أفضل.
ما الذي يدور حوله
التهاب المفاصل هو التهاب مفاصل متعدد ، أي مرض تتركز فيه بؤر الالتهاب في المنطقة المفصلية. إلى حد كبير ، تم تأكيد الأمراض لدى الأشخاص فوق سن الأربعين ، ولكن هناك أيضًا حالات تلف المفاصل عند الأطفال والمراهقين.
لقد حدث أن سكان المدينة غالبًا ما يخلطون عند الحاجة إلى علاج التهاب المفاصل ، ومتى - التهاب المفاصل. المصطلح الثاني هوالعمليات التنكسية التي تؤدي إلى تشوه المفاصل. الحالة مصحوبة بألم أثناء الحركة ، وخاصةً قويًا في النهار. يحدث التهاب المفاصل بسبب التهاب الغشاء الزليلي. تكون الأحاسيس أقوى في المناطق المصابة ليلاً ، ولا يوجد إعتماد على النشاط البدني.
في كثير من الأحيان ، يكون علاج التهاب المفاصل والتهاب المفاصل مطلوبًا في وقت واحد - الحالة الثانية تتطور على خلفية الحالة الأولى. غالبًا ما يؤدي التهاب المفاصل إلى ارتفاع درجة الحرارة. هناك شكل مزمن وحاد من المرض. على الرغم من أن التهاب المفاصل مصحوبًا دائمًا بألم في المفاصل ، إلا أن هذا العرض يمكن أن يشير أيضًا إلى مشاكل صحية أخرى.
من أين أتت المشكلة؟
حتى يومنا هذا ، لا يستطيع الأطباء الجزم بأن جميع الأسباب معروفة ، بسبب الحاجة إلى علاج التهاب المفاصل. في أغلب الأحيان ، تحدث المشكلة بسبب نشاط البكتيريا المسببة للأمراض - البكتيريا والفيروسات والفطريات. يحدث التهاب المفاصل أحيانًا بسبب خلل في جهاز المناعة ومشاكل في التمثيل الغذائي. يمكن أن يظهر التهاب المفاصل بعد الأنفلونزا وفي وجود فشل هرموني. يتطور المرض أحيانًا بسبب الاضطرابات العصبية أو الإصابة أو انخفاض درجة حرارة الجسم. النظام الغذائي غير الصحي ونقص الفيتامينات والمركبات الأخرى التي لا غنى عنها لجسم الإنسان يمكن أن تثير مشكلة صحية. هناك العديد من أسباب التهاب المفاصل ، لأن الأنواع المختلفة ومناطق التوطين يمكن أن تكون مختلفة. تتمثل المهمة الرئيسية في علاج التهاب المفاصل من قبل الطبيب في تحديد سبب بدء العملية الالتهابية ووقف تأثيرها.على جسم المريض.
كيف تلاحظ؟
يمكنك أن تفهم أنك بحاجة بالفعل إلى أدوية لعلاج التهاب المفاصل إذا كان لديك ألم في المفاصل. صحيح ، تحتاج أولاً إلى زيارة الطبيب - يمكن للطبيب فقط اختيار أفضل الوسائل لحالة معينة. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الآلام الشديدة ، كما لو كانت نابضة ، تصبح أقوى في الليل ، عندما يقضي الشخص وقتًا طويلاً دون حركة ، مما يشير إلى التهاب المفاصل. يمكن الإشارة إلى التهاب المفاصل عن طريق التورم والتورم في المناطق المؤلمة ، واحمرار الجلد بالقرب من هذه المناطق ، وزيادة درجة الحرارة الموضعية. كقاعدة عامة ، مع التهاب المفاصل ، تضعف القدرة على الحركة بحرية ، ويشعر المريض بالصلابة في المنطقة المصابة. على خلفية المرض يضعف الإنسان وينخفض وزنه وتختفي شهيته
إذا لم تعرف في الوقت المناسب ما هو علاج التهاب المفاصل الضروري في حالة معينة ، فإن احتمالية حدوث مضاعفات عالية. الخيار الأكثر شدة هو العمليات الالتهابية القيحية في منطقة المفصل ، وكذلك تنكس هذا الجزء من الجسم. يمكن لبعض أنواع التهاب المفاصل أن تثير انتهاكًا لنشاط الأعضاء الداخلية الحيوية. في أغلب الأحيان يكون التأثير السلبي على الكلى والقلب والكبد. يمكن أن يؤدي التهاب المفاصل إلى تلف المثانة. من الممكن أن تكون الانتهاكات شديدة ، تصل إلى نهائية ، إذا لم تبدأ الدورة العلاجية في الوقت المحدد.
ماذا أفعل
لا يجب أن تمارس علاج التهاب المفاصل في المنزل - الاحتمال كبير جدًا أن الأساليب المختارة لن تكون فعالة ، وستزداد الحالة سوءًا. لكى تتعامل معالمرض ، سيتعين عليك الخضوع لدورة تدريبية شاملة كاملة ، ولا يمكن إلا لطبيب مؤهل تجميع دورة. حتى مع استخدام الأدوية والإجراءات الأكثر حداثة وفعالية ، سيتأخر العلاج لفترة طويلة ، ولن يكون ناجحًا إلا إذا تعاملت معه بشكل مسؤول ، وتناول الأدوية الموصى بها وقم بكافة الإجراءات الموصوفة بانتظام.
اختيار علاجات التهاب المفاصل في الساقين والكتفين وأي جزء آخر من الجسم ، تحتاج أولاً إلى فهم سبب المرض. فقط من خلال القضاء على السبب ، يمكنك التعامل مع التهاب المفاصل. كما سيختار الطبيب المسكنات وعوامل تخفيف الالتهاب للتخفيف من حالة المريض. سيعتمد التكهن على شدة الدورة وشكل ونوع وخصائص المرض. يجب أن يكون مفهوما أنه كلما تأخر الشخص في بدء العلاج المناسب ، كان التكهن أسوأ.
الأسلوب الكلاسيكي
العلاج الدوائي لالتهاب المفاصل يتضمن استخدام العقاقير غير الهرمونية المضادة للالتهابات التي تحتوي على ديكلوفيناك ، ايبوبروفين ، إندوميثاسين ، كيتوبروفين. الأسماء التجارية: Voltaren ، Brufen ، Indovazin. تُحقن هذه الأدوية في الوريد أو المفصل أو الأنسجة العضلية. لزيادة فعالية الدورة ، قد يوصي الطبيب بالاستخدام المحلي للمراهم والمواد الهلامية (نيس ، ماتارين بلس). أيضا ، الأدوية الهرمونية ("Medrol" ، "Dexamethasone") تستخدم للحقن في المنطقة المصابة بالتهاب المفاصل لتثبيط نشاط البؤر الالتهابية.
لتخفيف تشنج العضلات ، يتم استكمال العلاج بالعقاقير من التهاب المفاصل باستخداممرخيات العضلات ، على سبيل المثال ، تيزانيل ، سيردالودا. تثير التشنجات العضلية أحاسيس مؤلمة قوية جدًا متراكبة على آلام المفاصل ، مما يؤدي في المجموع إلى تدهور كبير في حالة المريض. إذا لم تظهر الأموال من هذه المجموعة تأثيرًا واضحًا ، فيمكن وصف الأدوية لمنع التشنجات (على سبيل المثال ، Epial ، Pregabalin). تستخدم مثل هذه الأدوية لبرامج طويلة المدى حتى يتم استنفاد الأعراض.
ما الذي يجب تجربته أيضًا؟
إذا كان العلاج ضروريًا لأعراض التهاب مفاصل الكتف أو مفصل الركبة أو الموضعية في أي جزء آخر من الجسم ، والتي تشكلت على خلفية الإجهاد الشديد ، يمكن تناول مضادات الاكتئاب على أميتريبتيلين ، ونورتريبتيلين ، وترازودون ، وسيرترالين توصف. المخدرات الشعبية "Tofranil".
للتخفيف من حالة المريض ، يتم حقن مسكنات الألم في مناطق الألم المحفزة: ميلوكسيكام ، نيميسوليد ، سيليكوكسيب. يجب ألا تزيد مدة البرنامج عن أسبوعين.
لتقليل العواقب السلبية لدورة دوائية معقدة في علاج المرض ، يوصى باستخدام وسائل لحماية الجهاز الهضمي ، وكذلك المركبات التي تثبط مضخة البروتون. الأدوية التي تحتوي على أوميبرازول ("أوميبرازول" ، "أولتوب" ، "أوميز") هي الأكثر شيوعًا. هذا مهم بشكل خاص إذا تم وصف الأدوية المضادة للالتهابات غير الهرمونية للمريض. عادة ما تكون مدة الدورة من 4 إلى 8 أسابيع.
لتحسين جودة الأنسجة التي تشكل الغضاريف ، كجزء من علاج التهاب المفاصل في مفصل الركبة والكتف وأي منطقة أخرى للمريضالموصوفة الغضروفية. تُستخدم هذه الأموال في الدورات الطويلة - غالبًا ما يتم وصفها على الفور لمدة ستة أشهر. أثبتت عقاقير "الجلوكوزامين" و "كبريتات شوندروتن" أنها جيدة. إذا لم تظهر دورة استخدام هذه الأدوية لمدة ستة أشهر أي تحسن ملحوظ في حالة المريض ، يتم إيقاف الاستقبال.
نهج متعدد الأوجه
لتحسين الحالة العامة والمحافظة على قوة المريض ، لإشباع أنسجة الجسم بالمواد المفيدة ، يتم علاج التهاب مفاصل الركبة والكتف وأي نوع آخر باستخدام مركبات الفيتامينات. أهمها فيتامينات ب ، ولكن من المهم التأكد من تناول حمض الأسكوربيك والريتينول والتوكوفيرول.
لا تقل أهمية عن الفيتامينات والعناصر النزرة والمعادن. إن تناولها الكافي في الجسم يمد الأنسجة بالمواد اللازمة للتجدد السريع. يعتبر الزنك والنحاس والمنغنيز والسيلينيوم مفيدًا بشكل خاص. توجد معروضات للبيع مجمعات خاصة متعددة الفيتامينات غنية بالمعادن - يتم اختيار تركيباتها فقط لمساعدة الأشخاص الذين يعانون من أمراض المفاصل. لقد أثبت كل من Calcemin و Supravit و Solgar أنفسهم جيدًا.
من المهم ضمان إمداد الجسم بالأحماض الأمينية. بالنسبة للمرضى الذين يعانون من التهاب المفاصل ، فإن الميثيونين والأرجينين لهما أهمية خاصة.
ماذا يهم؟
علاج التهاب المفاصل في مفصل الكتف والركبة وأي منطقة أخرى من التوطين يلزم تعديل نمط الحياة. سيشرح الطبيب كيفية التوزيعممارسة الرياضة والراحة لتقليل الاضطرابات في المنطقة المصابة. سيوصي الطبيب باستخدام ضمادة خاصة إذا كان المرض قد أصاب الساقين. ينصح أحيانًا باستخدام أجهزة تقويم العظام.
بناءً على خصائص حالة معينة ، سيطور الطبيب برنامجًا غذائيًا يتيح لك تحقيق التئام الجسد. يهدف النظام الغذائي العلاجي إلى التقليل من تناول المركبات الضارة والأطعمة الدهنية والمقلية والثقيلة. بدلاً من ذلك ، سيكون التركيز على الأسماك والخضروات المسلوقة والبخارية والفواكه. مع الطعام ، يجب أن يتلقى الجسم أكبر عدد ممكن من المركبات المفيدة
للتخفيف من حالة المريض وتسريع الشفاء يوصى بممارسة الرياضة بانتظام. يتم تحديد مجموعة من التمارين بناءً على تفاصيل الحالة. مع أعراض التهاب مفصل الكتف ، فإن العلاج (كما هو الحال مع مناطق أخرى من التوطين) عادة ما يشمل العلاج اليدوي. تسمح لك هذه التقنيات بإعادة الحركة إلى المناطق المريضة ، والقضاء على الازدحام ، ومنع التغيرات التصنع.
يشار إلى العلاج الطبيعي لالتهاب المفاصل. يستخدمون المغناطيس والتيار الكهربائي والليزر وطريقة موجة الصدمة. في بعض الحالات ، يُنصح باستكمال الدورة بالطب المثلي.
ميزات الحالة واختيار العلاج
التهاب المفاصل يمكن أن يكون متسلسلاً ، وربما التهابًا متزامنًا في عدة مناطق في وقت واحد. إذا استمر المرض بشكل حاد ، فعادة ما تكون ظواهره قابلة للعكس. يؤدي التأريخ إلى تغييرات تنكسية غير مصححة.قد يفسر التقرح الخلل الوظيفي في مناطق معينة ، بينما يفقد البعض الآخر القدرة على العمل بسبب ضمور الأنسجة.
عندما يتقدم المرض بشكل خفيف ، يظل الشخص قادرًا على العمل. في الحالات الخطيرة ، تكون القدرة على العمل إما محدودة أو تختفي تمامًا. نظرًا لأن المرض له مسببات متعددة ، فإن التشخيص الصحيح هو أحد أهم خطوات الاستعداد لاختيار العلاج. بناءً على السبب ، فإن علاج أعراض التهاب المفاصل في مفصل الكتف والركبة ومناطق أخرى من الجسم سيشغلها جراح العظام أو أخصائي أمراض الروماتيزم ، وربما أخصائي أمراض التناسلية أو أخصائي الأمراض المعدية. في بعض الأحيان يتم عرض المريض من قبل طبيب عام ، ولكن يمكن أيضًا إحالته إلى طبيب متخصص للغاية.
التهاب المفاصل الروماتويدي
خصوصية هذا النموذج هو انتهاك منهجي لسلامة النسيج الضام. ما يصل إلى 70٪ من المرضى يحصلون على حالة شخص معاق. يتم تشخيص المرض ثلاث مرات أكثر عند النساء. مجموعة المخاطر - 30-35 سنة. يؤثر هذا المرض بشكل كبير على نوعية الحياة. إنه ينتمي إلى فئة المناعة الذاتية ، أي أن ميزته الخاصة هي رد فعل غير كافٍ من الجسم تجاه خلاياه ، ونتيجة لذلك يأخذ الجهاز المناعي الهياكل العضوية على أنها "عدو". في الوقت الحالي ، لم يكن من الممكن تحديد جميع الأسباب التي أدت إلى مثل هذا الانتهاك للصحة. ومن المعروف أن المرض يمكن أن يظهر على خلفية التسمم العام ونتيجة لتأثير الوراثة وكذلك بسبب العدوى وعوامل الإجهاد.
هناك طرق عديدة للعلاج البديل لالتهاب المفاصل الروماتويدي ، لكنها كلها ضعيفة نوعًا ما. اللجوء إلىيجب ألا تأمل في علاج كامل - سيكون من الممكن فقط تخفيف الأعراض. لتحقيق تحسن في الحالة ، يجب أن تحضر إلى موعد الطبيب. سيصف الطبيب مجموعة من الأدوية والإجراءات الطبية. بالفعل في حفل الاستقبال ، يمكنك توضيح مدى معقولية اللجوء إلى أي طريقة من فئة المعالجين. سيشرح الطبيب ما يمكن أن يكون مفيدًا في حالة معينة ، وما الذي سيضر فقط.
تحسين الحالة
من أجل اختيار العلاج المناسب ، يجب عليك أولاً إجراء تشخيص شامل. هذا يفسر بالفعل سبب عدم إظهار علاج التهاب المفاصل في المنزل فعاليته - ببساطة لا يمتلك الشخص غير المتخصص المعرفة وإمكانية الوصول إلى التقنيات التي تجعل من الممكن فهم سبب ظهور المرض ، وفقًا للسيناريو الذي يتطور إليه. وبدون هذه المعلومات يستحيل اختيار مسار العلاج المناسب.
يبدأ التشخيص بجمع الشكاوى والتاريخ الطبي. يكشف الطبيب كل ملامح القضية. إذا بدأ المرض تدريجياً ، تتأثر المفاصل بشكل متماثل ، يمكننا أن نفترض الشكل الروماتويدي ، مع الصدفية ، يتطور التهاب المفاصل. قد تتعايش بعض الأمراض. هناك حالات تحدث فيها التهاب المفاصل بشكل غير معتاد.
لتوضيح حالة المريض ، يتم إرسالهم للأشعة السينية ، الموجات فوق الصوتية ، CT ، MRI ، أخذ عينات من السائل الزليلي والدم ، فحص ESR ، تصفية الكرياتينين ، AST.
ماذا تفعل بعد ذلك؟
بمجرد تلقي نتائج الاختبارات ، يمكن وضع برنامج علاجي.لا يستحق الأمر ممارسة علاج التهاب المفاصل في المنزل ، فقط برنامج تحت إشراف أخصائي سيكون فعالاً حقًا.
تم تطوير دورة تدريبية شاملة بحيث يتم استعادة وظائف المنطقة المريضة ، ووقف الانزعاج ، وإبطاء تدهور حالة المريض. إذا كان التهاب المفاصل مصحوبًا بؤر للعدوى ، يتم وصف دورة مضادات الميكروبات (على سبيل المثال ، الأدوية على أزيثروميسين ، إريثروميسين ، أموكسيلاف). تُظهر فصادة البلازما نتيجة جيدة.
إذا كان الوضع صعبًا جدًا ، يتم حقن الأدوية الهرمونية المضادة للالتهابات في المناطق المصابة. في كثير من الأحيان ، يصاحب التهاب المفاصل الروماتويدي هشاشة العظام. لتقليل مخاطر حدوث مثل هذه المضاعفات ، من الضروري مراجعة النظام الغذائي وإدراج وفرة من الأطعمة الغنية بالكالسيوم والكالسيفيرول في الحياة اليومية. مكملات الكالسيوم مفيدة.
من أجل أن تحتفظ المنطقة المفصلية بوظائفها لفترة أطول ، يتم وصف التدليك ، والتشريد الصوتي ، وتطبيقات ديميكسيد. إذا كانت التشوهات خطيرة ، فإن الأساليب المحافظة لا تظهر نتيجة واضحة ، يتم إحالة المريض للجراحة.
الأساليب والمقاربات
في حالة التهاب المفاصل التفاعلي ، من الضروري أولاً وقبل كل شيء اختيار الوسائل التي توقف بنجاح المظاهر غير السارة للمرض. المهمة الأساسية الرئيسية للطبيب هي تخفيف الألم ، وإلغاء تنشيط بؤر الالتهاب.
مع شكل معدي من المرض وأثاره انتهاك لعمليات التمثيل الغذائي في الجسم ، فمن الضروري كجزء من دورة علاجيةاستخدام الأدوية لتخفيف الأعراض والعلاجات لعلاج المشكلة الأساسية التي أدت إلى التهاب المفاصل. اكتسبت العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات والكورتيكوستيرويدات ومسكنات الألم شعبية واسعة. تطبيق "Voltaren" ، "Naproxen" ، "Advil". في بعض الأحيان يوصف المرضى بتركيبات مضادات الهيستامين. في بعض الحالات ، يكون العلاج مصحوبًا بعلاج مضاد للميكروبات.
الإجراءات الفسيولوجية هي عنصر مهم ولا غنى عنه في علاج التهاب المفاصل من أي شكل ونوع. تهدف هذه الإجراءات إلى تخفيف الألم والقضاء على التورم والالتهاب. من الضروري الحضور بانتظام للحصول على تدليك لأخصائي ، وإجراء إجراءات بالموجات فوق الصوتية وبرافين مغناطيسي. سوف تستفيد Barotherapy ، phonophoresis ، UHF من التهاب المفاصل. في الشكل المزمن ، من الضروري أخذ دورات منتظمة للتخفيف من الحالة. كقاعدة عامة ، تنشأ الحاجة إليها في غير موسمها ، حيث يتفاقم المرض عادة خلال هذه الفترة.
في حالة عدم وجود موانع ، يتم إحالة المريض إلى مصحة أو منتجع متخصص لعلاج محدد.
كيف تساعد نفسك في المنزل؟
ليس من الممكن دائمًا علاج التهاب المفاصل حتى بمساعدة الأدوية والإجراءات المتخصصة في العيادة. يكاد يكون من المستحيل تحقيق علاج كامل في المنزل - ولكن هناك طرق معينة يمكن دمجها مع البرنامج العلاجي الرئيسي.
بمجرد إجراء التشخيص ، من الضروري اتخاذ موقف مسؤول تجاه روتينك اليومي وإعادة النظر في نمط حياتك. يفرض التهاب المفاصل حظرًا على العادات السيئة.سيتعين عليك الإقلاع تمامًا عن شرب الكحول ، والتوقف عن التدخين ، والبدء في اتباع أسلوب حياة صحي ، والنشاط إن أمكن.
يجب أن يهيمن على القائمة مرق الخضار والعصير الطبيعي وشاي الأعشاب والفواكه والأعشاب ونقعها. يُعتقد أنه مع التهاب المفاصل ، يجب أن يحتوي النظام الغذائي على الأرز والبقوليات. مفيدة من الخضار والفواكه الطازجة. ربما تكون التغذية السليمة هي الطريقة الرئيسية للتخفيف من حالتك في المنزل. وهذا لا يدعو للاستغراب ، لأن عدم التوازن في النظام الغذائي هو أحد أسباب المرض. يجب على المرضى تناول أطعمة غنية بالفيتامينات والمعادن. إذا أمكن ، تجنب الفواكه الحمضية والشوكولاته واللحوم الدهنية. يجب استبعاد الحليب كامل الدسم والجاودار والشوفان من النظام الغذائي.
ما الذي يجب تجربته أيضًا؟
لتخفيف الألم ، يمكنك استخدام مشروب البطاطس لعلاج التهاب المفاصل. لن تحل الدورة الطبية الكاملة محل هذا ، ولكن كعلاج إضافي ، ستخفف إلى حد ما من متلازمة الألم. عملية الطهي بسيطة للغاية. يُفرك محصول جذر واحد طازجًا في ملاط ناعم ، ويخلط مع كوب من الكفير ويستخدم كطعام لمدة عشرة أيام متتالية في كوب. لمدة 10 أيام تالية ، يُستهلك الخليط مرة كل يومين ، ثم عشرة أيام أخرى - مرة كل ثلاثة أيام.
يُعتقد أنه يمكن التخفيف من حالة المريض باستخدام ضغط حوذان. للقيام بذلك ، خذ نورات النبات ، وافركها في عصيدة رائعة واضغط العصير منها. يتم تشريب قطعة من الشاش بالسائل وتوضع على المنطقة المريضة ، ويتم تثبيت الضغطفيلم السيلوفان. يتم وضع ضمادة من الشاش الجاف في الأعلى. مدة الإجراء ساعتان. التردد - مرة واحدة يومياً حتى تتحسن حالة المريض
طريقة أخرى لعلاج التهاب المفاصل تنطوي على استخدام الأشواك. يتم تحضير التسريب على النبات - يُغلى كوب من الماء مقابل 20 جرامًا من العشب ، ويُسكب المنتج فوقه ويصر على ذلك لمدة ساعتين على الأقل. في الدواء النهائي ، يتم ترطيب الشاش وتطبيقه على المناطق المريضة ، في انتظار جفاف المادة. يمكنك تكرار العملية يوميا
طريقة بديلة لاستخدام الشوك وهي صنع مغلي عليه. لبضع ملاعق كبيرة من النبات ، تحتاج إلى غلي كوبين من الماء. يُسكب المنتج في وعاء به ماء مغلي ويغلى لمدة ربع ساعة على نار خفيفة. يتم ترشيح السائل النهائي ويترك ليبرد قليلاً ، ويؤكل في يوم واحد. يمكن استعمال هذا الدواء يومياً حتى تتحسن حالة المريض.
يُعتقد أن أوراق الحمم البركانية يمكن أن تساعد في آلام المفاصل. للبيع هناك عبوات جاهزة بأوراق مجففة. لنصف هذه العبوة (حوالي 10 جم) ، من الضروري غلي كوب ونصف من الماء ، ورمي التوابل في السائل وتركها تغلي على نار خفيفة لمدة 10 دقائق. يتم ترشيح المرق النهائي ويترك ليبرد في درجة حرارة الغرفة. ثم يشرب الدواء في كل مرة. المدة المثلى للعلاج هي ثلاثة أيام متتالية. يستخدم ديكوتيون مرة واحدة في اليوم.
يمكنك محاولة تناول القمح المنبت. يُعتقد أن مثل هذا المنتج له تأثير إيجابي على صحة المفاصل.ويسمح لك بهزيمة التهاب المفاصل بسرعة. تغسل براعم القمح وتستخدم طازجة كغذاء. جرعة واحدة - 50-100 جم. التردد - مرة واحدة كل يوم
العلاجات المنزلية للفوائد الصحية
عند خطر الإصابة بالتهاب المفاصل ، يوصي المعالجون بإيلاء اهتمام خاص للتصلب. ويعتقد أن مثل هذه الإجراءات يمكن أن تمنع المرض. من الضروري المسح بانتظام بالماء البارد والنوم في غرفة باردة وممارسة النشاط البدني في الحياة اليومية. في الوقت نفسه ، يجب تجنب المسودات والجو شديد الرطوبة. يمكنك تقليل احتمالية الإصابة بالتهاب المفاصل إذا قمت بمراجعة النظام الغذائي
إذا لم تساعد الاحتياطات ، يمكنك استخدام الفجل والفجل لعلاج المرض. يتم تحضير الكمادات من هذه المنتجات. يوصى باستخدامها ليلاً من أجل الحد الأدنى من إزعاج المنطقة المريضة بالحركات أثناء التعرض لدواء طبيعي. يعد تحضير الكمادات أمرًا بسيطًا للغاية - يتم فرك محصول جذر واحد بعناية في عصيدة ملفوفة بشاش نظيف ويتم وضعها على المنطقة المريضة وتثبيتها بضمادة. يمكنك ترك هذا الضغط طوال الليل ، ولكن مع البشرة الحساسة فمن الأفضل قصر الوقت على ساعتين. إذا بدأ الألم والحرقان في الإزعاج ، تتم إزالة الضمادة وغسل الجلد.
الملفوف ليس أقل فعالية. تحتاج أوراق الكرنب إلى التسخين في الميكروويف أو في الماء الساخن ودهنها بالعسل. نعلق على بقعة مؤلمة ، مع تغطية مع السيلوفان في الأعلى ، وتأمين بضمادة. لف شيئًا دافئًا في الأعلى. يفضل وضع الكمادات بالليل لمدة شهر
طريقة أخرى لاستخدام الكمادات تتضمن وجود أكياس الثلج والثلج. مدة الإجراء 5-10 دقائق. بعد إزالة الضغط ، شد وتدليك المنطقة المصابة. بعد 10-20 دقيقة ، يكرر النهج ، ثم يعجن المناطق المريضة مرة أخرى ولفها في شال دافئ. مدة الدورة 3 اسابيع وتكرار الاجراءات كل يوم
