لسوء الحظ ، يعد الفتق في العمود الفقري من أكثر الأمراض شيوعًا التي تؤدي إلى الإعاقة وتقليل الحركة. لهذا يقول الأطباء أن علاجها مهم جدًا. لكن هذا الإجراء معقد نوعًا ما. في حالة حدوث أدنى تدهور في الحالة الصحية ، من الضروري الاتصال بأخصائي سيصف المسار الصحيح للتدليك. يجب أن يتم ذلك ، بدوره ، بواسطة محترف حقيقي. يجدر معرفة المزيد عن تدليك فتق عنق الرحم والاستعراضات حوله.
كيف يحدث؟
نظرًا لحقيقة أن العوامل الخارجية تؤثر على العمود الفقري - هناك نقص في الحركة أو ، على العكس من ذلك ، حمولة جسدية قوية - يمكن أن تتشقق الحلقة الليفية. نظرًا لحدوث صدع ، يخرج محتوى شبه سائل من خلاله. يؤدي إلى ضغط النهايات العصبية في النخاع الشوكي. هذا المرض يسمىفتق فقري. وبناءً على ذلك ، فإن السؤال الذي يطرح نفسه: هل من الممكن التدليك بفتق بين الفقرات؟ هناك تناقض في هذا الرأي ، يعتقد الكثيرون أن العلاج اليدوي يساعد في تصحيح الانحرافات عن القاعدة. لكن ، للأسف ، لن يساعد أي مقدار من التدليك في التخلص من هذا النوع من المشاكل.
في الواقع ، التدليك فقط يحسن حالة المريض. منذ ذلك الحين خلال الجلسة ، يحدث التمدد الصحيح للعمود الفقري ، ونتيجة لذلك يعود القرص ، الذي عانى من الإزاحة ، إلى مكانه بمساعدة الضغط. ويتم سحب النواة النابضة من خلال الشق إلى الحلقة الليفية. لكن ، لسوء الحظ ، يبقى هذا التأثير لفترة قصيرة. تظهر النتيجة الإيجابية بعد الجلسة الأولى تقريبًا.
التدليك يساعد على تخفيف التشنجات العضلية ، يحدث الاسترخاء ، بسببه يختفي الألم ، والتيبس ، ويختفي التعب.
أثناء جلسة التدليك ، يبدأ الدم بالتدفق إلى موقع الإصابة ، وبالتالي يتحسن تدفق الدم ، وهذا علاج فعال. بعد كل شيء ، هناك انتعاش سريع للأنسجة.
من بين أشياء أخرى ، سيكون التدليك وسيلة ممتازة للوقاية من الفتق الفقري.
قواعد التدليك
لكي يجلب التدليك المنفعة فقط وليس الأذى ، يجب الالتزام بقواعد ونصائح معينة:
- أثناء ذلك ، يجب استخدام تقنية خاصة توفر أقصى قدر من الاسترخاء لعضلات الظهر. أيضا تقنية تساعد في الحفاظ على عنق الرحمقسم من العمود الفقري.
- يجب أن تكون جميع الحركات أثناء التدليك تدريجية وسلسة. لا حركات مفاجئة - يمكن أن تؤدي إلى مضاعفات.
- لا ينبغي بأي حال من الأحوال القيام بحركات ملتوية ومفاجئة ، لأن هذا يمكن أن يؤدي إلى إزاحة القرص الفقري ، وستصبح حالة المريض أسوأ من ذلك.
- لا تقم بتدليك منطقة الرقبة إذا كان هناك فتق كبير أو كان المريض يعاني من ألم رهيب.
إذا تم إجراء التدليك وفقًا لجميع القواعد ، فستكون 10 جلسات فقط كافية ليشعر المريض بالراحة ، وستتحسن الحالة الصحية ، ويصبح التعليم أقل أهمية. نظرًا لحقيقة أن العمود الفقري مشدود ، فإن الألم يختفي عمليًا ، ويختفي الانزعاج وتحسن الحالة المزاجية ورفاهية المريض.
أنواع مختلفة من التدليك
إذا تم تشخيص فتق عنق الرحم ، يتم استخدام أنواع مختلفة من التدليك في هذه الحالة. ولكن في الوقت نفسه ، يجدر الانتباه إلى التقنية التي يتم تنفيذها. يجب أن يتصرف المعالج بالتدليك بشكل ملائم على سطح الجلد. أثناء التدليك ، يجب تخفيف التوتر ، ولكن لا ينبغي بأي حال من الأحوال أن تتأثر العضلات العميقة والفقرة نفسها.
من الضروري اتباع التوصيات الخاصة بفتق منطقة عنق الرحم والقيام بتدليك مريح او بالضغط.
تستخدم عدة أصناف مثل:
- مساج سويدي
- مساج شياتسو.
- تدليك بالثلج.
- فراغ التدليك.
- تدليك مائي.
شياتسو
تستخدم هذه التقنية على نطاق واسع في جميع أنحاء العالم. تم اختراعه في اليابان. أساس التدليك هو الأسلوب الصيني. هذا النوع من التدليك فعال ، وله تأثير على فتق عنق الرحم ، ويعيد طاقة الجسم. يساهم في ظهور الانسجام الروحي ويؤدي أيضًا إلى الشفاء السريع للمريض. أثناء إجراء التدليك ، يؤثر الأخصائي على نقاط معينة في الظهر ، مما يؤدي إلى ارتخاء الجهاز العضلي بأكمله.
تدليك الجليد
مع فتق منطقة عنق الرحم ، يمكن عمل التدليك بالثلج. التقنية التي يتم استخدامها فيها عالية الكفاءة. الألم في منطقة الفتق ، الذي ظهر نتيجة المرض ، مرضي ، وبالتالي ، يتم انتهاك الهياكل العصبية وتحدث عملية التهابية. الثلج مخدر ممتاز. يساعد هذا التأثير البارد عن طريق تقليل الالتهاب وتقليل التورم ، ونتيجة لذلك يصبح الألم أقل من حيث الحجم. استخدام الثلج في تقنيات التدليك يزيد من فعالية الإجراء ، والنتيجة تتحقق بشكل أسرع.
مساج سويدي
يمكن عمل هذا النوع من التدليك بفتق في منطقة عنق الرحم. إنه شائع بشكل خاص وكان العنصر الرئيسي في مكافحة الفتق الفقري لأكثر من قرنين. يتميز بحقيقة أنه يستخدم خلال ذلكتقنية انزلاق. هذا النوع يعجن العضلات جيداً وليس له أي تأثير تقريباً على العمود الفقري بأكمله.
تدليك فراغ
نتيجة لتقنية التدليك هذه ، يتحسن التصريف اللمفاوي في حالة الفتق الفقري في منطقة عنق الرحم. تصبح الدورة الدموية أفضل بكثير. هذا يعني أن التبادل في هياكل الأنسجة يكون أسرع. ويتم هذا التدليك بأكواب طبية خاصة وكذلك باستخدام الجهاز.
تدليك مائي
الماء بحد ذاته مفيد جدًا ، فهو يسمح لك بإزالة الحمل من العمود الفقري ، ويساعد العضلات على الاسترخاء ، وأيضًا أثناء استخدام التعرض للاهتزاز ، تتحسن حالة المريض. يعتبر هذا النوع من التدليك الأكثر فعالية ولطفًا أثناء علاج الفتق الفقري.
التدليك المائي يحسن الحالة ، كما يساهم في تغذية الأنسجة. يتم ضمان ذلك من خلال الدورة الدموية الجيدة. تدليك فتق العمود الفقري العنقي يريح العضلات بلطف ، ويخفف الألم والتعب ، ويعيد التدفق الليمفاوي إلى طبيعته ويساعد على تقليل التورم.
أثناء هذا التعرض ، يتم تقليل الحمل على العمود الفقري والقرص الفقري نفسه بشكل كبير.
فوائد التدليك
تدليك فتق عنق الرحم له تأثير مفيد على الجسم كله:
- تسارع الدورة الدموية
- يخرج حمض اللاكتيك من الأنسجة العضلية.
- يصبح الإحساس بالألم أقل من حيث الحجم.
- يزداد مستوى الإندورفين في الدم ، ونتيجة لذلك يصبح مزاج المريض إيجابياً.
تدليك في المنزل
في حد ذاته ، يساهم التدليك بفتق العمود الفقري العنقي في حقيقة أن حالة المريض تتحسن ، وتصبح مراحل التعافي أسرع. لكن ، لسوء الحظ ، فإن تكلفة التدليك مرتفعة للغاية. لذلك ، تثار أسئلة: هل من الممكن القيام بالإجراء بنفسك. يلجأ الكثيرون إلى مساعدة الأقارب ، أو باستخدام أجهزة إضافية. لكن يجدر بنا أن ندرك حقيقة أنه من المحظور بشكل قاطع التصرف بهذه الطريقة مع فتق في فقرات عنق الرحم ، لأن هذا يمكن أن يؤدي إلى عواقب وخيمة.
طبعا الظروف الحديثة تسمح لك بشراء جميع المعدات والأجهزة اللازمة ، استخدم الإنترنت لدراسة تقنية التدليك لفتق عنق الرحم ، اتبع التعليمات. كل هذا لا يضمن أن التدليك سيحقق نتيجة إيجابية. في الواقع ، من أجل القيام بذلك ، يجب أن يكون لديك تعليم طبي ومعرفة كل الفروق الدقيقة في الإجراء.
الجهل بهذا النظام أو ذاك ، أو انتهاك أي قواعد يمكن أن يؤدي إلى عواقب ومضاعفات لا رجعة فيها. لهذا السبب يوصي الخبراء بطلب المساعدة من أولئك الذين لديهم خبرة واسعة وراءهم. يعرف المتخصص جميع الفروق الدقيقة والميزات ، وكذلك عواقب الأفعال الخاطئة.
ميزات الإجراء
يجب أن تكون السمة الرئيسية لهذا النوع من الإجراءات معروفة في البداية. يمكن للتدليكيجب القيام به فقط في المراحل الأولى من المرض. في حالة أن النتوء غير محسوس تقريبًا. إذا كان التأثير على فتق عنق الرحم كبيرًا جدًا ، فقد يؤدي ذلك إلى الانتهاك ويسبب عواقب وخيمة ، أحدها هو الشلل. حتى أن هناك حالات تنتهي فيها الحياة بالموت.
لهذا السبب ، قبل أن تذهب للعلاج اليدوي ، يجب أن يتم فحصك من قبل أخصائي متمرس. كما يجب على الطبيب أن يوصي بالإجراءات الوقائية والعلاجية للوقاية من المرض.
يجدر أيضًا أن تكون مدركًا لحقيقة أن تدليك فتق عنق الرحم ليس علاجًا تقليديًا. هذه مجرد تقنية إضافية في مكافحة الأحاسيس غير السارة.
الداء العظمي الغضروفي هو النذير الرئيسي لفتق عنق الرحم. لهذا السبب يجب أن تدرك أن مثل هذا التدليك ، الذي يتم إجراؤه بشكل غير صحيح ، يمكن أن يكون ضارًا وسيتطلب علاجًا إضافيًا.
يجدر الانتباه إلى حقيقة أنه في حالة عدم إصابة الشخص ، فإن الألم الذي يظهر في الظهر يشير إلى أن تنخر العظم الغضروفي يتطور. في أول ظهور لهذا المرض ، من الضروري استشارة أخصائي للحصول على المشورة. يمكن أن يكون مظهر المرض نتيجة عوامل ضارة متعددة. هذا هو السبب في أنه أثناء اختيار طرق العلاج وتقنيات التدليك ، من الضروري استشارة المريض الفردية مع أخصائي. في هذه الحالة ، لا تهمل المساعدة وتتجاهل نصيحة الأطباء. بعد كل شيء ، ليس من المعروف ماذا سيكونالعواقب في حالة عدم الامتثال للقواعد الأولية للعناية بصحة الفرد. هذا هو السبب في أن الخبراء سوف ينصحونك ، ويكتبون التوصيات والإحالات.
يستحق التلخيص. يترك الأطباء ملاحظات مختلفة حول التدليك لفتق العمود الفقري العنقي. لكنها تساعد فقط في المراحل الأولية. إذا كان المرض قيد التشغيل ، فإن هذا النوع من العلاج لن يؤدي إلا إلى الضرر. لذلك ينصح الخبراء بتنفيذها بعناية وفقط مع معالج تدليك أكفاء.
