ربما سمع الجميع عن القهوة الخضراء. جعلت حملة ترويجية نشطة حتى أولئك الذين لا يهتمون بالوزن الزائد يتعلمون عنها. دعنا نتجاهل التكهنات والتخمين بأن شخصًا ما يكسب الكثير من المال من خلال اللعب على رغبة الناس في إنقاص الوزن بأي وسيلة. هذا المنتج موجود ، ويمكن شراؤه في أي مكان ، لذا فهو متاح مجانًا. من السهل جدًا الخضوع للإعلانات والمراجعات الواعدة ، لكن عليك أن تفهم أن هناك أيضًا موانع للقهوة الخضراء (بالمناسبة ، كما هو الحال مع القهوة العادية). إنقاص الوزن مسعى جدير بالثناء. لكن عليك أن تفعل ذلك بطريقة لا تضطر إلى التعامل مع مشاكل أخرى لاحقًا.
ماذا تفعل القهوة الخضراء
إذا كانت هناك موانع للقهوة الخضراء (للاستخدام) ، فهناك مؤشرات. يوصى به للأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن أولمن يعتقد ذلك. يدعي المصنعون ، وبكل ثقة ، أن حبوب البن الخضراء تساهم في إنقاص الوزن وفقدان الوزن والاحتفاظ بالنتائج لفترة طويلة. وكل هذا بسبب الخصائص الخاصة والقيمة للغاية المحفوظة في حبوب البن قبل المعالجة الحرارية. كما تعلم ، فإن القهوة المعتادة التي نشربها يتم الحصول عليها من حبوب محمصة. لكن في الفاكهة غير المصنعة ، الخالية من القشور فقط ، توجد باقة من المواد المفيدة التي يمكنها محاربة الوزن الزائد.
العناصر النشطة للقهوة الخضراء
اكتشف العلماء الفرنسيون هذه الخاصية مؤخرًا نسبيًا ، خلال دراسة واسعة النطاق لتأثير القهوة على صحة الإنسان وحياته. لذلك اكتشفوا أنه يحتوي على نسبة عالية من حمض الكلوروجينيك ، وهو أحد مضادات الأكسدة الطبيعية القوية. يساعد على تطهير الجسم من السموم والسموم مما يؤدي إلى تحسين التمثيل الغذائي وتسريع عملية التمثيل الغذائي. بالإضافة إلى ذلك ، تمنع القهوة الخضراء امتصاص الدهون ، وتطبيع مستويات السكر في الدم.
وهذا يؤدي إلى انخفاض الشهية والرغبة الشديدة في تناول الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية. الثيامين والكافيين (الذي ، بالمناسبة ، أقل في القهوة الخضراء منه في القهوة غير الخضراء) يزيد من قوة الجسم ، ويحسن الذاكرة ، والتركيز ، ويساعد في علاج الصداع النصفي ، ويعطي الحيوية والطاقة. وهذا يزيد من النشاط البدني الذي يفيد في إنقاص الوزن.
موانع لاستخدام القهوة الخضراء
هم نفس القهوة العادية. لكنكل ذلك بسبب الكافيين ، الذي يمكن أن يؤدي إلى عدم انتظام ضربات القلب ، وزيادة ضغط العين والضغط داخل الجمجمة ، والغثيان ، وضعف تنسيق الحركة ، والإسهال ، والحموضة المعوية. موانع استخدام القهوة الخضراء تنطبق أيضًا على أنسجة العظام: كما تعلم ، القهوة ترشح الكالسيوم. لكن هذا مع استخدام طويل الأمد ومنتظم ووفير.
كما ترى ، لا توجد آثار جانبية محددة - فهي مماثلة للحبوب العادية. لتلخيصها ، تبدو موانع تناول القهوة الخضراء على النحو التالي: لا ينصح بها للأشخاص الذين يعانون من عمل غير مستقر في الجهاز القلبي الوعائي ، والأشخاص الذين يعانون من التهاب المعدة والقرحة والنساء الحوامل والمرضعات والأشخاص الذين يعانون من اضطرابات عصبية وعقلية مختلفة. لا يمكنك شربه أيضًا لمن لديهم تشخيصات مثل هشاشة العظام والزرق. الآن أنت تعرف موانع القهوة الخضراء
