المخاط في الجسم سائل عديم اللون ، لزج ، شبيه بالهلام ، عديم الرائحة ، وهو منتج إفراز لخلايا قدح الأغشية المخاطية للعديد من الأعضاء. ينتج الجسم حوالي 1.5 لتر يوميًا. هذه العملية هي قاعدة علم وظائف الأعضاء. يغطي المخاط الأغشية المخاطية لجميع الأعضاء المجوفة - الجهاز التنفسي والجهاز الهضمي والحالب والأعضاء التناسلية.
ما هو السلايم لـ
سبب تكوين المخاط في الجسم هو أنه مع أي اتصال بالبيئة الخارجية ، يطلق الجسم سائلًا لزجًا - وهذا هو رد فعله الوقائي. يحتوي المخاط على 95٪ ماء ، 3٪ بروتين ، أجسام مضادة ومطهرات ، 1٪ ملح ، إلخ.
يؤدي المخاط وظيفة الحماية والتشحيم في الأعضاء المجوفة - الرئتين والجهاز الهضمي والأعضاء التناسلية والمثانة ، الموجودة في سوائل الجسم (اللعاب ، سائل المفاصل ، البول ، الصفراء ، إلخ).
المخاط في الجسم يوفر مرونة وقوة للأوتار والأربطة ، ويشارك في تغيرات المزاج ، والعمليات الهرمونية والتمثيل الغذائي. له خاصية تليين ، ويدعم البكتيريا الداخلية للأمعاء ، ويحفز جهاز المناعة.
متىفي بعض الحالات المرضية والاضطرابات ، قد لا يتغير إنتاج المخاط وجودته للأفضل ، ويتحول المخاط من مفيد إلى ضار. مثل هذا السائل هو نوع من الخبث. يتكاثف ويبدأ في الترسب على الأصداف ويتراكم. تحتوي على خبث وسموم ومنتجات تسوس ويصعب إزالتها من الجسم. تتعطل عمليات التمثيل الغذائي بمثل هذا المخاط ، ويمكن أن تتطور فيها الميكروبات. في أغلب الأحيان ، يتراكم في الجهاز الهضمي والشعب الهوائية والبلعوم الأنفي والمفاصل.
يمكن أن يظهر مثل هذا الاضطراب عندما ينضب الجسم ، واضطرابات الأكل - الاستهلاك المفرط للدهون ، المقلي ، بسبب التدخين والعمليات الالتهابية.
المخاط الزائد في الجسم بيئة مواتية للميكروبات ، ولا يطرح مع مدرات البول والملينات. النظام الغذائي والأدوية العشبية أكثر فعالية. يستغرق التخلص من المخاط وقتاً طويلاً ولكنه مفيد لشفاء الجسم.
وظائف الوحل
إذن المخاط في الجسم:
- يرطب ، ينعم ، يشحم ؛
- يساهم في الحفاظ على البيئة الداخلية للجسم
- يحمي الأغشية المخاطية من التأثير العدواني والميكانيكي للعوامل الخارجية.
وظيفة التصفية - يصبح المخاط أول حاجز أمام أي عوامل ممرضة. إنها ببساطة لا تسمح لهم بالتغلغل أكثر في الممرات الأنفية والبلعوم والرئتين والجهاز التناسلي.
ينتج الجسم كمية متزايدة من المخاط لالتقاط العوامل المسببة للأمراض وإزالتها من أجهزة الجسم. يمكن أن تكون سامةفي الغذاء والغبار وشعر الحيوانات وقشرة الرأس والمواد المسببة للحساسية الغذائية والبكتيريا والفيروسات. بمساعدة أهداب الظهارة المخاطية ، يزيل المخاط كل ما لم يتم هضمه وهو غريب. يفسر الحفاظ على المناعة من خلال حقيقة أن المخاط يحتوي على أجسام مضادة.
أول لقاء مع الوحل
يتم تكوينه لأول مرة عند الرضع عندما يتم تقديمهم إلى الأطعمة التكميلية. مع نموها وتطورها ، يتم إنتاجها أكثر وتتراكم بشكل تدريجي للغاية ، أكثر في الرئتين والشعب الهوائية والمخاط في المعدة. مع فائضه ، يبدأ في الارتفاع والوقوف من خلال الأنف. ثم تظهر إفرازات شفافة من الأنف ، قد يكون هناك سعال - الجسم يحاول التخلص من البلاك الزائد.
لذلك إذا كان المخاط الصافي يتدفق من الأنف - فهذه ليست دائمًا علامة على السارس ، فغالبًا ما تكون محاولة من الجسم لإزالة المخاط الضار. بعض الأمهات يأخذن مثل هذه الإفرازات لنزلات البرد ويبدأن في حشو أطفالهن بالحبوب. إذا لم تتغير الحالة العامة للطفل ، فلا داعي للقلق. الأمر نفسه ينطبق على البراز مع المخاط عند الرضع - وهذا ليس بالضرورة علامة على وجود عدوى معوية.
يجب تطهير الجسم من الموسين بانتظام ، مرة واحدة على الأقل كل ستة أشهر. في حالة عدم وجود تدابير ، فإن المخاط يسبب الأمراض. من بينها الربو ، الحساسية ، أمراض الأنف والأذن والحنجرة ، الالتهابات الفيروسية ، التليف ، الخراجات ، مرض الانسداد الرئوي المزمن.
المخاط الصحي نقي وعديم الرائحة. مع الأمراض يصبح غائما ويحتوي على سموم وسموم
علامات المخاط الضار تشمل: التعرض لنزلات البرد المتكررة ، التعب ، النعاس ، الانتفاخات تحت العينين ، إلخ.
مساعدة جيدة في محاربة الجسم للمخاط الضار هو الانتقال إلىحمية الطعام النيء ، ثم تبدأ عملية إزالة السموم من الجسم. يمكن أن يتجلى في الصداع والغثيان والقيء والإسهال.
عند الرضع ، يمكن عادة ملاحظة البراز مع المخاط في الشهرين الأولين من العمر ، عندما يزداد الحمل على الأمعاء. إذا لم تسوء حالة الطفل فلا داعي للقلق: المخاط يساعد على هضم الطعام.
أسباب المخاط عند البالغين ليست فقط منتجات تشكل المخاط ، ولكن أيضًا مشاكل الجهاز الهضمي والانتفاخ والإمساك.
أسباب المخاط الضار
يمكن للمخاط أن يتحدث عن اضطرابات في الجسم في الحالات التالية:
- التغذية غير السليمة - تشمل استخدام الأطعمة المكونة للمخاط ، والإفراط في تناول الطعام ، وعدم كفاية المضغ ، وتناول الحلويات ، والأطعمة النشوية ، والأطعمة الدهنية. عند الإفراط في تناول الطعام ، يتحول الطعام الزائد إلى دهون ، مما يخلق بيئة حمضية في الجسم ويساهم في إنتاج المخاط. يحدث الإفراط في الأكل بسهولة لأن غالبًا ما تكون حاجة الجسم للطعام أقل مما يؤكل. المضغ غير الكافي هو أيضًا سبب البراز مع المخاط عند البالغين. لا يتلامس الطعام على شكل قطع كبيرة مع اللعاب. تنتقل القطع غير المهضومة إلى الأمعاء وتؤدي أيضًا إلى زيادة إنتاج الميوسين في الأمعاء الغليظة. قد يكون هناك إسهال مع المخاط والتهاب القولون والإمساك وما إلى ذلك.
- التهاب في الجهاز التنفسي
- التمثيل الغذائي المضطرب
- التدخين يؤدي إلى حروق في الغشاء المخاطي والأهداب ويتراكم المخاط في الظهارة. عندما يتراكم يسبب السعال ، يحاول الجسم دفعه خارج الشعب الهوائية.
أعراض المخاط الزائد
حولالمخاط الزائد يقول الأعراض التالية:
- سعال المدخن
- انتفاخ الجسم و الجفون
- رائحة كريهة كريهة ، تنظيف أسنانك بالفرشاة لا يقضي عليها ؛
- احتقان الأنف المتكرر ؛
- التهاب الجيوب
- صداع
- نعسان حتى بعد راحة جيدة
- آلام المفاصل
- إفرازات مخاطية من الشرج ، المهبل ، الأنف ؛
- صعوبة في التركيز
- نزلات البرد المتكررة ؛
- طعم ممل
- لوحة على اللسان
- زيادة إفراز اللعاب ؛
- يتقيأ مع مخاط ؛
- قلة الشهية
- تجشؤ ؛
- حب الشباب و الدمامل على الجلد
- فقدان السمع ؛
- إمساك أو إسهال مع مخاط ؛
- تعرق.
المظهر الرئيسي لوجود المخاط الزائد في الجسم هو الشعور المستمر بالتعب. على العكس من ذلك ، فإن جفاف الفم يشير إلى نقص المخاط في الجسم.
ماذا يحدث للمخاط الزائد
الجسم ، مثل الآلة الذكية ، يحاول بأي وسيلة إخراج هذا المخاط. يحدث هذا بمساعدة العرق ، والسعال ، والمخاط ، والإسهال ، والعيون الدامعة ، ودرجة الحرارة.
نظريًا يفضل عدم تناول الطعام في هذا الوقت حتى يتمكن الجسم من تطهير نفسه. لكن الشخص يبدأ في إظهار المبادرة ، ويصنع الحقن الشرجية ، ويشرب أدوية لنزلات البرد ، ويشرب مرق اللحم الطبي ، ويوقف عملية التطهير بأكملها.
على الجسم أن يتعامل مع التسمم بالعقاقير بالفعل. يتكاثف المخاط ، ويبدأ الجهاز الهضمي في العمل ببطء ، وتصبح الأعضاء المفرزة أكثر انسدادًا بالمخاط.
يمكن أيضًا أن يكون سبب المخاط في البول عند النساء هو احتباس البول لفترات طويلة ، وليس فقط قلة النظافة ، والعدوى ، وما إلى ذلك. وهذا يشير إلى أنه من أجل معرفة الأسباب ، تحتاج إلى استشارة الطبيب لان هناك اسباب كثيرة و تعرّف على احدها بنفسك منها صعب جدا
عواقب المخاط الضار
ما هي خطورة المخاط في الجسم؟ يؤدي إلى زيادة الوزن. يتم ترسيب المخاط المضغوط على جدران الأمعاء على شكل 10-15 كجم إضافية. هذه العوائق هي أرض خصبة لتكاثر البكتيريا.
مشاكل صحية أخرى:
- تضخم الغدة الدرقية ؛
- التهاب المفاصل ، والتهاب المفاصل - والمفاصل الكبيرة تميل إلى أن تتأثر ؛
- الاورام الحميدة ، واحتقان اللمفاوي ؛
- التهاب المعدة و القولون
- عند النساء - انتشار في الرحم ، عند الرجال - ورم غدي في البروستاتا.
الالتهابات المختلفة لأعضاء الأنف والأذن والحنجرة هي سبب المخاط في الحلق ، في حين أن العلاج ، بالإضافة إلى مضادات البكتيريا ، يتمثل في إزالته الإلزامية أيضًا. يؤدي المخاط الزائد في الأمعاء إلى صعوبة امتصاص العناصر الغذائية ، وفي غضون ذلك تحدث 80٪ من عملية الامتصاص بأكملها في الأمعاء الدقيقة. هذا يؤدي إلى نقص الأكسجة في الأنسجة ، وتعطل وظائف المخ. تصبح ردود الفعل مثبطة ، ويظهر شرود الذهن.
ما يعطي التطهير
من خلال تخليص جسمك من المخاط ، تحصل على عدد من الفوائد. على سبيل المثال:
- القدرة على العمل تطبيع
- انخفاض ضيق التنفس ؛
- يوجد أكسجة كافية للجسم
- استعادة عمل الجهاز الهضمي ؛
- تقليل عدد نزلات البرد والتهاب ؛
- يحسن وظيفة المفاصل ؛
- تظهر الطاقة ويعود الوزن إلى طبيعته.
تطهير عام للجسم
أي تعافي يبدأ بالتغذية السليمة. يُنصح بتغيير طرق الطهي وتناول المزيد من الخضار والفواكه الطازجة. مرة واحدة في الأسبوع ، يُنصح بعدم تناول الطعام أثناء النهار ، أي شرب ماء الليمون فقط. هذه طريقة فعالة لتطهير المخاط في المعدة. المخرج من الجوع يكون بإدخال العصائر والفواكه التي تذوب المخاط
يجب أن تدرك أن الطعام المطبوخ يؤدي إلى تكوين المخاط ، لذلك من المهم تناول المزيد من الأطعمة غير المطبوخة. للسبب نفسه ، من المضر تناول الطعام قبل النوم. يتم الصوم المتقطع مع زيادة الوقت:
- في الأسبوع الأول - يوم ؛
- في اليوم الثاني - 1 ، 5 أيام ؛
- الأسبوعين الثالث والرابع الماضيين - 3 أيام لكل منهما.
يجب استهلاك ما لا يقل عن 2-3 لترات من الماء.
ربما تكون أكثر طرق التطهير فعالية هي استخدام جذر الزنجبيل. يصر في الماء المغلي ويؤخذ طوال اليوم مع العسل والليمون. المساعد التالي هو حبة الفلفل الأسود. 5 غرام منها تؤكل قبل العشاء وتغسل بكوب من الماء. مسار هذا التنظيف لمدة 3 أيام مع استراحة لمدة 3 أيام لمدة 3 أسابيع. ثم استراحة لمدة 3 أشهر. بالنسبة لمشاكل الجهاز الهضمي ، لا يستخدم الفلفل.
تنظيف الجهاز الهضمي
تلوث الجهاز الهضمي يقولون:
- اضطرابات الكبد و الكلى ؛
- إمساك
- تفاعلات حساسية ؛
- مرض السكري من النوع 2.
لتنظيف الجسم من المخاط استخدم:
- براعم الأرز ، البتولا ، الصنوبر ؛
- زهر الليمون و البابونج
- جذر عرق السوس ؛
- نعناع ، أوكالبتوس ، وأوراق الكشمش الأسود ؛
- قفز المخاريط.
يصنعون الصبغات والشاي ويأخذونها لمدة شهر. يبدأ برنامج التخلص من السموم بتنظيف الجهاز الهضمي. تستخدم حقنة شرجية لتطهير القولون ، لكنها تستطيع فقط تنظيف جزء من الأمعاء السفلية.
يؤخذ الماء المغلي المملح قليلاً أو تسريب البابونج كحقنة شرجية. لا تزيد درجة حرارة الحقنة الشرجية عن 36.6 درجة مئوية - متوسط درجة حرارة الجسم.
يفضل بعض الناس تطهير أنفسهم بأخذ ملين. الاستخدام الأكثر فعالية لـ "Fortrans". تم إلغاء العشاء.
يعتبر تناول بذور الكتان أو دقيق الحنطة السوداء مع الكفير أكثر فعالية. إذا كنت تستخدمه لمدة 1-2 ملعقة كبيرة. ل. في الصباح بدلاً من الإفطار لمدة 2-3 أسابيع يتم تطهير الجسم مما يساهم في إنقاص الوزن. يمكن لهذا الدقيق امتصاص وإزالة السموم من الجسم ، وخفض نسبة الكوليسترول في الدم.
دقيق الحنطة السوداء يخفض ضغط الدم ويخفف من مظاهر تصلب الشرايين ويزيل الإمساك. عند مزجه مع الزنجبيل والعسل فإنه يزيل ارتفاع السكر في الدم وينظف الأوعية الدموية ويحسن وظيفة البنكرياس.
من مخاط المعدة ، يمكنك تناول الفجل مع الليمون وجنين القمح - في الصباح 1-2 ملاعق كبيرة. ل. من المسهلات المسموحة "جوتالاكس" ، "لاكتولوز" ، "بيساكوديل" ، إلخ.
تنقيةالبلعوم الأنفي
عند تحديد السبب الدقيق للمخاط في الحلق ، يمكن أيضًا إجراء العلاج باستخدام العلاجات الشعبية. يتم تنظيف البلعوم الأنفي عن طريق الشطف من الحقن أو مغلي الأعشاب.
خذ جزأين لهذا: أوراق الكينا ، أزهار الزيزفون ، أزهار البابونج وجزء واحد من بذور الكتان. 1 ش. ل. تصر هذه المجموعة في كوب من الماء المغلي لمدة 30-40 دقيقة. يجب أن يتم الشطف من 5 إلى 6 مرات في اليوم لمدة أسبوعين.
العلاج بالنباتات هو الجواب على سؤال كيفية التخلص من المخاط في البلعوم الأنفي. البروبوليس المسحوق آمن وفعال ، يُنقع في كوب من الماء البارد حتى يترسب. يتم سكب هذا الراسب بالكحول بنسبة 1: 3 ويتم غرسه لمدة أسبوع. يستخدم كمادة تشحيم الحلق.
تطهير الرئتين والشعب الهوائية من المخاط
سيفيد هذا الإجراء المدخنين المصابين بالربو والذين تم تشخيص إصابتهم بمرض الانسداد الرئوي المزمن. هؤلاء المرضى ، بالإضافة إلى العلاجات الشعبية ، يوصفون موسعات الشعب الهوائية ومحللات المخاط للبلغم الرقيق.
من بينها "Muk altin" ، وجذر عرق السوس ، و "Ambroxol" ، و "ACC" ، و "Lazolvan" ، و "Tussin" ، و "Thermopsis" ، وما إلى ذلك. تعمل الطارد للبلغم على تخفيف البلغم وزيادة إفرازه وتساعد على السعال.
من وصفات الطب التقليدي يمكن التوصية بها:
- ديكوتيون من الشوفان في الحليب - مزيج من 1: 2. يُطهى على نار خفيفة حتى ينخفض الحجم بمقدار النصف. يؤخذ الخليط المحضر 3 مرات في اليوم قبل الوجبات. الوصفة لمرة واحدةالصوت. قبل كل استخدام يجب غليه مرة أخرى.
- حليب الصنوبر. تُسكب العديد من أكواز الصنوبر الخضراء في 500 مل من الحليب ، وتُغلى ثم تُسكب في الترمس لمدة 3-4 ساعات. يمكن استخدام الأقماع مرتين. يمكن تناول هذا الحليب في الصباح والمساء لكوب كامل.
- الصبار. امزج 5 أجزاء من الصبار مع جزء واحد من العسل. يؤخذ الخليط في 1 ملعقة صغيرة. 3 مرات في اليوم.
- ديكوتيون من الأعشاب الطاردة للبلغم: عشبة الرئة ، البرسيم الحلو ، عرق السوس ، لسان الحمل ، براعم الصنوبر ، الزعتر ، فاكهة الشمر ، البلسان ، الخشخاش.
من هذه الأعشاب يمكنك تحضير حلول للاستنشاق. استخدام الزيوت الأساسية للاستنشاق فعال جدا:
- زيت الأوكالبتوس ؛
- لافندر ؛
- السرو ؛
- أرز وشجرة شاي
هناك أيضًا علاج شعبي عالمي للمخاط في الجسم بأي مكان: 4 ملاعق كبيرة من الشبت والكتان وبذور الحلبة + 1 ملعقة كبيرة. ل. جذر عرق السوس المسحوق. 1 ش. ل. يجب غلي هذه المجموعة في كوب من الماء لمدة 10 دقائق ، اتركها تبرد إلى حالة دافئة. يجب أن يشرب المنتج دافئًا يوميًا لمدة شهرين.
علاج عالمي آخر هو الليمون مع الفجل. هذا الخليط مفيد بشكل خاص للجهاز الهضمي والرئتين. يتم خلط 1 كجم من الفجل المبشور مع 30 ليمونة - وهذا هو حجم الدورة بأكملها. في الصباح والمساء ، تناول ملعقة صغيرة قبل الوجبات. يمزج.
ستعطي براعم القمح نتائج في غضون أسبوع من الاستخدام. في اليوم تحتاج إلى استخدام 1 ملعقة كبيرة. ل. على معدة فارغة.
تمارين التنفس
تمارين التنفس هي دائما أداة مفيدة لإزالة المخاط من الرئتين. التدريبات بسيطة: تنفس بمعدتك ،- أخذ أنفاس عميقة من الأنف ، وحبس النفس لبضع ثوان والزفير من خلال الفم. لا يدخل الصدر في الحركات التنفسية.
إذن عليك أن تتنفس لفترة من الصدر لكن بدون مشاركة المعدة. سيكون لهذا التناوب تأثير جيد على سالكية الشعب الهوائية. من الأفضل أداء الجمباز بعد الأكل بعد ساعتين
يمكن مساعدة الأطفال الصغار بشكل جيد للغاية من خلال تنفس بوتيكو ، والذي يمكن أن يعالج أمراض الجهاز التنفسي الحادة.
هناك نفس آخر بسيط ولكنه فعال جدا لتدريب الرئتين - نفخ البالونات.
تطهير الجيوب الأنفية الأمامية و الفكية
المخاط المكثف في تجاويف الأنف له تأثير سلبي للغاية على الرفاهية ويؤدي إلى عواقب غير سارة. من بينها ، ثقل في الرأس ، صداع ، ألم في الأنف والجبين ، قابلية لنزلات البرد ، ضعف الرؤية ، ضعف الذاكرة ، القدرة على التركيز ، فقدان السمع.
كيف تتخلصين من المخاط في البلعوم الأنفي والجيوب الأنفية؟ يتم تنفيذ الإجراء على مرحلتين. بادئ ذي بدء ، يجب تخفيف المخاط. سيساعد ذلك حمامات البخار المحلية وتسخين الجيوب الأنفية خلال النهار بشكل متكرر لمدة 2-3 أسابيع. في المرحلة التالية ، يتم إزالة المخاط الملين. للقيام بذلك ، يتم غسله من الأنف بدش من محلول ملح البحر بدرجة حرارة دافئة.
عند إجراء فتحة واحدة من الأنف يتم تغطيتها ، ويتم سحب الماء الآخر بسلاسة بحيث يمر في البلعوم الأنفي. يدخل الفم ويحتاج إلى البصق. يجب أن يبقى الرأس مائلاً وليس رجوعًا إلى الوراء. يتم تكرار الإجراء عدة مرات - أولاً من جانب واحد ،ثم آخر. الافضل ان تقضيها يوميا في الصباح
حمية
هذا هو أحد عوامل التطهير الرئيسية. من الضروري تناول أكبر عدد ممكن من الخضار والفواكه ، نيئة ، تناولها بجرعات منفصلة.
يمكنك صنع العصائر والسلطات منها. التفاح مفيد بشكل خاص. عصير الشمندر ، منقوع الزنجبيل مع العسل له خصائص تطهير جيدة.
يجب شرب عصير الشمندر مخففًا بحيث يظل قائماً لمدة ساعة. تساعد المكسرات والزيوت النباتية والعسل والحمضيات والأعشاب ومصل اللبن واليقطين والدخن والتوابل والفلفل الحار وخل التفاح والفجل والثوم والبذور والكمثرى على إزالة المخاط. يجب أن تصبح بذور النخالة والكتان منتجًا إلزاميًا. لفعالية هذا الأخير لا تنسى شرب كمية كافية من الماء
يجب أن تحاول طهي الطعام فقط كملاذ أخير. دع نظامك الغذائي يصبح فواكه وخضروات على الأقل لبعض الوقت.
مفيد جدًا أن تصوم مرة في الأسبوع ، لكن هذه الطريقة غير مقبولة للجميع.
هناك أطعمة لها خصائص تشكل المخاط. وتشمل هذه:
- منتجات طحين ممتازة ؛
- سكريات بسيطة
- منتجات نصف مصنعة ؛
- وجبات سريعة
- أطعمة مقلية ؛
- لحوم مدخنة ؛
- ماء مالح
- حبوب ؛
- لحم دجاج
- حليب
بالطبع هذا لا يعني أنه يجب عدم تناول الأطعمة الضارة من القائمة إطلاقا. يمكن استهلاكها ، ولكن ليس يوميًا بشرط أن يكون هناك منتجات صحية أكثر بشكل ملحوظ.
إذا تم استيفاء هذه الشروط ، في غضون شهر يمكنك ذلكأعد نفسك إلى طبيعتها. الكائن الحي الذي تم تطهيره من المخاط الضار يعمل بشكل أفضل ، والشخص يبدو أصغر سنا ويصاب بالمرض بشكل أقل.
