هل من الممكن علاج تسوس مينا الأسنان بنفسك؟ هذا سؤال صعب بالنسبة للأشخاص الذين وهبتهم الطبيعة نوعًا من سطح الأسنان الهش. يوجد تحت المينا العاج ، وهو النسيج الصلب للسن. لذلك ، فإن الكثيرين قلقون للغاية بشأن مسألة كيفية تقوية مينا الأسنان.
وظيفة غطاء الأسنان
الغرض الرئيسي من المينا هو حماية الأسنان من الظروف المتغيرة في تجويف الفم. على سبيل المثال ، من درجات الحرارة العالية والمنخفضة ، وكذلك الإجهاد الميكانيكي. يتكون المينا من خلايا ميتة. خدش على سطحه ، وكذلك أي ضرر يلحق به ، هو سبب لزيارة طبيب الأسنان. لتقليل مثل هذه الرحلات ، تحتاج إلى معرفة كيفية تقوية مينا الأسنان.
آلام الأسنان غير سارة للغاية. لتجنب ذلك سيساعد الامتثال لقواعد العناية بهم وتجويف الفم. لا يأتي الألم دائمًا من عمق السن ، وغالبًا ما يكون السبب هو رقيقة مينا الأسنان.
أسباب مشاكل مينا الأسنان
مينا الأسنان يغطي أسناننا من جميع الجوانب ويحميهم من التلف. لديها قوة عالية وصلابة مع سمكها الصغير. فضلا عن درجة عالية من المقاومة وليس من السهل كسرها. ومع ذلك ، فإن الوقت له تأثيره ، ويصبح أرق. هذا يؤدي إلى أمراض الأسنان ، بما في ذلك التسوس. يجب على الجميع معرفة كيفية تقوية مينا الأسنان وعدم المعاناة من الآلام الشديدة
في طبقة العاج نهايات الألياف العصبية. لذلك ، فإن الضرر الذي يلحق بسطح السن يتم بالفعل الإشارة إليه بواسطة طبقة العاج. يخبرنا أيضًا أن الطعام حار أو مثلج. في حالة عدم وجود غلاف المينا ، يتعرض العاج لعمل مدمر. ونتيجة لذلك ، اصفرار الأسنان والتسوس.
يحدث التآكل المفرط للغمد الواقي في مكان التقاء الأسنان. لذلك ، من المهم أن تفهم كيفية تقوية مينا أسنانك في المنزل.
عمل يومي
الاسنان لا تقف على الرف بل تعمل يوميا لمصلحتنا وهي طحن الطعام. مثل هذا العمل له عواقبه: المينا تتآكل وتتعرض أيضًا للأحماض. من أجل مكافحة هذا ، أنشأت الطبيعة عملية إعادة التمعدن ، حيث يتلقى المينا بانتظام العناصر النزرة الضرورية من اللعاب. لذلك لا يجب أن تتساءل عن كيفية تقوية مينا الأسنان إذا لم يكن هناك فرشاة أسنان ومعجون أسنان في الحمام.
يجدر بنا أن نتذكر أن الانتهاكات المنتظمة لقواعد نظافة الفم ، وكذلك النظام الغذائي غير المتوازن ، يمكن أن تلغي كل جهود أجسامنا. في هذه الحالة ، إعادة التمعدنصعب وغير موجود عمليا. وهذا يؤدي إلى إتلاف طبقة مينا الأسنان الرقيقة. يمكن أن يؤدي اتباع القواعد البسيطة إلى حل هذه المشكلة وحتى التخلص منها تمامًا. سيساعد اتباعهم في إصلاح المينا المكسورة أو الرقيقة.
خطوات استعادة المينا
إذا تأثرت بمشكلة تلف المينا فهذا القسم يناسبك. جمعت ممارسة طب الأسنان طرقًا عديدة لحل هذه المشكلة. إذا كنت تعتقد أن معجون أسنان جيد يحتوي على الفلورايد والكالسيوم يمكن أن ينقذ اليوم ، فأنت مخطئ بشدة. هذه مجرد إحدى التقنيات الوقائية ، مثل تدليك اللثة. تناول الطعام بشكل صحيح ، يجب أن يشمل نظامك الغذائي الأطعمة التي تحتوي على الفلورايد والكالسيوم وفيتامين د (منتجات الألبان والأسماك والبيض وغيرها). يعرف أطباء الأسنان بالضبط كيفية تقوية مينا الأسنان وتقديم إجراءات مدفوعة لجميع مرضاهم.
نسرد طرق استعادة مينا الأسنان:
- الفلورة. تطبيق المنتجات التي تحتوي على الفلورايد.
- إعادة التمعدن. لقد ذكرناها بالفعل.
- استعادة. يتم استخدامه لعيوب المينا الميكانيكية. يتم تنفيذ ذلك باستخدام مادة حشو خاصة.
- زرع. أحدث طريقة. وتتمثل في زرع نسيج يشبه مظهر وخصائص المينا الطبيعية.
- لومينير و قشرة
ما الذي يجب أن أتخلى عنه؟
أطباء الأسنان على دراية جيدة بكل هذه الطرق ، وسوف يصفون لك واحدة أوالقليل منهم. يجب أن يستند قرارهم ، من بين أمور أخرى ، على موانع الاستعمال الخاصة بك. الحقيقة البسيطة هي أن الوقاية من المرض أسهل بكثير وأرخص من معالجته. ولكن ما الذي يدمر سطح السن؟ ضع في اعتبارك الأسباب الرئيسية:
- مشروبات حامضة. بما في ذلك عصائر الفاكهة. ثبت سريريًا تأثيرها السلبي على مينا الأسنان.
- طعام حلو. وكذلك الأطعمة التي تحتوي على الكثير من النشا. استخدامها يؤدي إلى تآكل سطح السن.
- بعض أمراض الجهاز الهضمي ، ضعف إفراز اللعاب ، أمراض ذات طبيعة وراثية
- المخدرات. تساهم مضادات الهيستامين وكذلك حمض أسيتيل الساليسيليك في تدمير مينا الأسنان.
- ميكانيكي. الضغط المفرط على تنظيف الأسنان بالفرشاة. يمكن أن يؤدي تنظيف الأسنان بالفرشاة في غضون نصف ساعة بعد تناول الطعام إلى التلف ، حيث تصبح مينا الأسنان أكثر نعومة تحت تأثير الأحماض. المواقف العصيبة يمكن أن تجعل الأمور أسوأ.
من المهم معرفة كيفية تقوية مينا الأسنان عند الأطفال وفي نفسك. يمكن أن تساعدك الطرق البسيطة في تجنب الكثير من المشاكل.
نصائح الأسنان
هذه النصائح متوفرة لكل منا ، و اتباعها سيقوي مينا الأسنان ويقلل من مخاطر حدوث مشاكل خطيرة.
- اغسل أسنانك بالفرشاة كل يوم صباحاً ومساءً باستخدام معجون أسنان يحتوي على الكالسيوم والفلورايد.
- تناولي الأطعمة التي تحتوي على الكالسيوم.يجب إعطاء الأفضلية للخضروات والفواكه والحبوب والمكسرات.
- لا تنس الحليب والجبن
كيف تقوي مينا الاسنان في المنزل اذا كان هناك ألم مميز؟ تحتاج أولاً إلى تضمين المنتجات الضرورية في النظام الغذائي.
وفقًا للخبراء ، فإن الكالسيوم الموجود في منتجات الألبان يمتص في جسم الإنسان بنسبة ثلاثين بالمائة. ولكن من المنتجات ذات الأصل النباتي ، يتم امتصاصه بنسبة خمسين في المائة. الفول والبازلاء والعدس والبروكلي وغيرها تحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم. يجب أن تقلل من تناول القهوة والصودا ، التي تزيل الكالسيوم من الجسم. يسبب الكرفس زيادة إفراز اللعاب. بذور السمسم غنية بالكالسيوم. فيتامين سي المهم لصحة اللثة يمكن الحصول عليه من الفراولة والكيوي.
يجدر تقليل كمية الأطعمة المعلبة والنقانق واللحوم في نظامك الغذائي. ينصح بعدم تناول الطعام كل يوم أو الحد من تناول مائتي جرام في اليوم. بالطبع لا تنس إجراءات نظافة الفم والزيارات المنتظمة لطبيب الأسنان واتباع نظام غذائي متوازن. نقدم أيضًا تعلم كيفية تقوية مينا الأسنان بالعلاجات الشعبية. في الواقع ، في العصور القديمة لم يكن هناك معاجين ومساحيق خاصة.
الأساليب الشعبية للمساعدة في تقوية المينا
يمكنك محاولة إصلاح عيوب المينا الصغيرة بنفسك في منزلك. من المستحسن القيام بالإجراء الأول قبل الذهاب إلى الفراش. قم بإذابة ملعقتين كبيرتين من ملعقة المائدة في كوب من الماء.ملح. يجب أن يكون الماء دافئًا. يمكن أيضًا استخدام ملح البحر. اشطف الفم بالمحلول الناتج.
أسرار بسيطة لابتسامة جميلة
طريقة أخرى هي تنظيف أسنانك. استخدم الفحم النشط مع الماء بدلاً من المعجون. يجب إذابة أقراص الفحم في كمية صغيرة من الماء لتصبح طرية. يمكن أحيانًا معالجة مينا الأسنان بالجزء الخلفي من قشر الليمون (لونه أبيض). الطريقة جذرية للغاية ، لكنها تؤدي إلى تبييض المينا.
ستساعدك هذه النصائح على تقوية مينا الأسنان واستعادتها. إنها بسيطة ويمكن للجميع الوصول إليها. لكن أهم شيء في هذا الأمر هو المنع. الآن أنت تعرف كيف تقوي مينا أسنانك وما هي المنتجات التي يجب أن تكون على طاولتك.
