في العلاج بالمياه المعدنية في العديد من المنتجعات في العالم ، تم استخدام حمامات اليود والبروم لفترة طويلة وموثوق بها. مؤشرات وموانع استخدامها محددة بوضوح ، وهذا النوع من العلاج الخارجي فعال للغاية للعديد من الأمراض. في الوقت نفسه ، لها تأثير جيد ليس فقط على الجلد ، ولكن أيضًا في تنظيم ضغط الدم ، وتنشيط الجهاز العصبي ، وتهدئة البشرة.
خصائص مفيدة لليود والبروم
يستخدم اليود منذ فترة طويلة لإضافته إلى الحمامات الخارجية ، لأنه له تأثير إيجابي للغاية على الجسم بالكامل.
اليود له تأثير جيد على عمليات دوران الأوعية الدقيقة ، ويقوي جدران الأوعية الدموية ، ويسرع عملية التمثيل الغذائي للدهون ، ويحسن خصائص الدم. إذا كان الشخص مصابًا بالتهاب ، تقل منطقته. كما أن الحمامات التي تحتوي على اليود تحفز عمليات الشفاء.
البروم له أيضًا تأثير جيد على جسم الإنسان ، وخاصة على جهازه العصبي. يساهم في حقيقة أن عمليات التثبيط تتعزز في القشرة الدماغية. البروم أيضا يقلل من قوة العضلات ، وتطبيع الشرايينضغط مريح جدا ومريح للجسم
كيف تأخذ
حمامات اليود والبروم ليست مناسبة للجميع. من الواضح جدًا أن المؤشرات وموانع الاستعمال تقسم الناس إلى من سيفيدهم ومن يضرهم. إذا قررت تحسين صحتك بنفسك ، فمن الأفضل عدم القيام بذلك. بالإضافة إلى ذلك ، ليس من السهل أخذ مثل هذا الحمام في المنزل. بعد كل شيء ، كلا المادتين ، البروم واليود ، عبارة عن هالوجين ، وبالتالي فهي ضعيفة الذوبان في الماء العادي. ولكن في المعادن والبحرية ، تذوب هذه المواد بسرعة. لذلك ، غالبًا ما يتم تقديم حمامات اليود والبروم في المنتجعات البحرية والبحيرات والمعدنية.
يجب أن يحتوي الحمام الواحد على 5 مجم / لتر من اليود و 25 مجم / لتر من البروم. هذه النسبة هي الأكثر فعالية. تم تصميم الدورة من 12 إلى 15 جلسة من 10 إلى 15 دقيقة. يجب ألا تزيد درجة حرارة الماء عن 37 درجة.
حمامات اليود والبروم: مؤشرات وموانع ، مراجعات
ينصح الأطباء بهذا النوع من العلاج بالمياه المعدنية لمن يعانون من الأمراض التالية:
- أمراض الجهاز التنفسي ؛
- أمراض الجهاز العصبي (وهذا يشمل الوهن العصبي ، واضطرابات النوم ، والاضطرابات الوظيفية المختلفة ، والتهيج المفرط ، واعتلال الأعصاب المتعدد ، والتهاب الجذور) ؛
- أمراض الجهاز الهضمي (مثل هذه الحمامات مفيدة بشكل خاص لأولئك الذين يعانون من خلل حركة الأمعاء و / أو القناة الصفراوية) ؛
- اضطرابات في الدورة الدموية
- تصلب القلب ؛
- ارتفاع ضغط الدم ؛
- تصلب الشرايين ؛
- ذروتهامتلازمة ؛
- أمراض الحوض المزمنة
- الأورام الليفية الرحمية.
لكن هناك أشخاص يمكن أن يتضرروا من مثل هذه المعاملة. لا يستطيع الجميع أخذ حمامات اليود والبروم. المؤشرات وموانع الاستعمال لديها قائمة كبيرة إلى حد ما. لا تطبق هذا العلاج على الأشخاص التاليين:
- لأولئك الذين لا يستطيعون تحمل اليود أو البروم.
- الأشخاص الذين يعانون من خلايا النحل.
- مرضى مصابين بالتهاب الجلد النزفي
- الأشخاص الذين يعانون من زيادة في وظائف الغدة الدرقية.
- حامل
- مرضى يعانون من أشكال حادة من التسمم الدرقي
- النساء المصابات بأمراض الأعضاء التناسلية على خلفية نقص هرمون الاستروجين.
- الأشخاص ذوو المناعة المنخفضة
الأشخاص الذين أخذوا مثل هذه الحمامات بشكل صحيح يتركون تقييمات جيدة للغاية. لاحظوا تحسنًا كبيرًا في الصحة والرفاهية العامة.
ما الأشياء الأخرى التي تعالجها هذه الحمامات
أيضًا ، حمامات اليود والبروم ، التي يتم سرد مؤشراتها وموانعها في كل عيادة ، تعمل بشكل جيد مع أمراض الجهاز العضلي الهيكلي للجسم. أنها تخفف التهاب المفاصل والعمود الفقري بشكل جيد. مع الطفح الجلدي والأمراض - الحزاز المتقشر ، والأكزيما ، والتهاب الجلد التحسسي ، والتهاب الجلد العصبي - يمكن لهذا النوع من العلاج بالمياه المعدنية أن يخفف بشكل كبير من مظاهر المرض.
هل يمكن للأطفال استخدام
كثيرأنا مهتم بمسألة ما إذا كان يمكن وصف هذا العلاج للأطفال ومن أي عمر يمكن وصف حمامات اليود والبروم بها. كما يشار بوضوح إلى مؤشرات وموانع للأطفال. كقاعدة عامة ، يتم وصف مثل هذا الإجراء للأطفال الذين يبلغون من العمر 5 سنوات بالفعل. وفي نفس الوقت يقوم الطبيب بإجراء هذا الإجراء تدريجياً حتى يعتاد عليه جسم الطفل.
في البداية يستحم لمدة دقيقة أو دقيقتين ، وبعد 2-3 أيام يزداد هذا الوقت إلى 5 دقائق ، وإذا لم تكن هناك آثار غير سارة ، يمكن أن تزيد هذه المرة إلى 10-15 دقيقة.
من الجدير بالذكر أن جسم الطفل يعاني من ضغوط معينة ويتم إعادة بنائه بعد أخذ حمامات اليود والبروم. تشير المؤشرات وموانع الاستعمال للأطفال إلى أهمية الحد من الوضع الحركي. بعد ذلك ، عند اكتمال مسار الإجراءات ، يمكنه العودة إلى نمط حياته النشط السابق.
من المهم أيضًا إعطاء الطفل قسطًا من الراحة بعد انتهاء جميع الإجراءات. امنح طفلك بضعة أيام هادئة حتى يكون لتأثير الحمامات تأثير إيجابي.
إلى المنتجع
من الأفضل أخذ مثل هذه الحمامات في تلك المنتجعات حيث توجد مصادر طبيعية للمياه تحتوي على البروم واليود. سيكون أرخص إلى حد ما وأكثر كفاءة. بالمناسبة ، تجدر الإشارة إلى أن هذه المياه غالبًا ما تصاحب تلك الأماكن التي يتم فيها إنتاج النفط. هناك العديد من هذه المصادر في روسيا. في الممر الأوسط ، على سبيل المثال ، توجد في مناطق Ryazan و Penza و Ivanovo و Kursk و Vladimir في منطقة نيجني نوفغورود. في شمال غرب روسياهم في مناطق فولوغدا ونوفغورود وكالينينغراد. تنتشر مصادر اليود والبروم في الجنوب: في أنابا ، في سوتشي ، في مايكوب. هناك الكثير منهم في جبال الأورال وسيبيريالذا ، باختيار منتجع به ينابيع علاجية ، يمكنك البقاء في منطقة مناخية مناسبة لك.
تذكر أن العلاج بالمياه المعدنية يتطلب نظامًا معينًا. لا يمكنك البدء في الاستحمام على الفور ، يجب أن يمر وقت معين حتى يتأقلم الجسم. أثناء الإجراءات ، يُنصح بالحد من التغذية ، وإزالة الأطعمة الدهنية من النظام الغذائي حتى يتمكن الجسم من التعامل بسهولة مع الإجهاد.
بعد الدورة ، تحتاج إلى أن تمنح نفسك بضعة أيام راحة. بعد كل شيء ، فإن الجسم مكلف بمواد الشفاء. وحتى إذا كنت قد أخذت الحمام الأخير قبل ثلاثة أيام ، فإنه لا يزال يؤثر عليك. لذلك لا تتسرع في مغادرة المنتجع فور انتهاء الإجراءات. احصل على 5 أيام راحة على الأقل.
