أموسوف نيكولاي ميخائيلوفيتش طبيب قلب مشهور عالميًا وله خبرة واسعة. لقد طرح نظرية وأثبت عمليًا أن العمل البدني يمكن أن يجعل الشخص ليس بصحة جيدة فحسب ، بل أيضًا قويًا وسعيدًا.
كيف كانت طفولة دكتور المستقبل
ولد نيكولاي أموسوف في 6 ديسمبر 1913 في عائلة فلاحية فقيرة. غادر الأب المنزل عندما كان الطفل لا يزال صغيرًا جدًا. عملت والدة نيكولاي قابلة ، وإلى جانب ذلك ، لم تأخذ الهدايا من مرضاها ، لذلك كانوا يعيشون في حالة سيئة للغاية.
يتجنب ليتل أموسوف الأطفال وكان منسحبًا جدًا. قبل المدرسة ، لم يكن يستطيع الكتابة ولا القراءة. لكن من ناحية أخرى ، أتقن بسرعة أساسيات العلوم الابتدائية ، وفي غضون بضعة أشهر بعد دخوله المدرسة تمكن من قراءة روبنسون كروزو. كان من الصعب جدًا تعلم أشياء جديدة. لا يمكن أن يؤدي الافتقار إلى الدفاتر والكتب ونظام التعليم السيئ إلى النتيجة المرجوة. لكن كل شيء تغير عندما تولى حزب سياسي تربية الأطفال. بدأ نيكولاي أموسوف يعيش حياة شيقة ومثيرة للغاية.
تعليم إضافي
في سن الثانية عشرة التحق بمدرسة تقع في Cherepovets. درس بجد ، لذلك رأى جميع المعلمين ما هو موهوب نيكولاياموسوف. تقول السيرة الذاتية أنه من بين جميع المواد الدراسية لم يكن يحب التربية البدنية فقط.
في سن الثامنة عشر التحق بكلية ميكانيكا وحصل على مهنة ميكانيكي. بدأ يعيش حياة مملة للغاية ووحيدة. في عام 1932 حصل على وظيفة في محطة كهرباء. وبعد عامين دخل المراسلات المعهد الصناعي وتزوج فتاة جاليا سوبوليفا.
في عام 1935 التحق بالمعهد الطبي وتخرج بمرتبة الشرف. أردت أن أصبح عالمة فيزيولوجيا ، لكن لم يكن هناك مكان مجاني في كلية الدراسات العليا. أصبح طبيب قلب جيد. في عصرنا هذا الاسم معروف على نطاق واسع - أموسوف نيكولاي ميخائيلوفيتش. تؤكد السيرة الذاتية مرة أخرى حقيقة أنه حتى عندما كان طفلاً كان مقدراً له أن يصبح طبيباً.
الحياة اثناء الحرب
في عام 1939 أجرى أموسوف نيكولاي ميخائيلوفيتش أول عملية له - قطع ورمًا في رقبته. في نفس الوقت بدأت الحرب ، فاصطحب الطبيب إلى المقدمة وعين كبير الجراحين. بمجرد أن بدأت الأعمال العدائية ، شعر بطل المقال بكل مصاعب الحرب. كان يأتي إليه كل يوم مئات المقاتلين المصابين بجروح خطيرة ، وللأسف لم يتم إنقاذهم جميعًا. تمكن من ابتكار أساليب خاصة به في إجراء العمليات ، مما قلل بشكل كبير من وفيات المقاتلين. ليس فقط في الحرب العالمية الثانية ، ولكن أيضًا شارك الطبيب الياباني نيكولاي أموسوف. تظهر السيرة الذاتية أنه حصل على أربعة أوامر عسكرية. على الرغم من صعوبة الحياة خلال الحرب ، فإن الجراحلا يزال يجد الوقت والطاقة لكتابة الأطروحة الأولى. قدمت ممارسة الطبيب الميداني خبرة لا تقدر بثمن لمزيد من البحث.
الحياة اللاحقة
نيكولاي أموسوف هو جراح تعلم وظيفته من البداية إلى النهاية. جعلته الحرب محترفًا حقيقيًا في مجاله. أثناء القتال كان على طاولة عملياته حوالي أربعين ألف جريح ، وما لا يزيد عن سبعمائة ماتوا.
في عام 1946 ، ساعد مدير معهد Sklifosovsky - S. S. Yudin - Amosov على التسريح. تحت رعايته ، تم إرسال الجراح إلى موسكو. كل يوم كان يزور المكتبة الطبية ويحسن معرفته ، ويدرس المواد الأجنبية. في ديسمبر من ذلك العام ، اقترح يودين أن يصبح عاموسوف رئيسًا لسلك العمليات. صحيح ، لم يعرض أحد تنفيذ العملية. كان هدفه في هذا المستشفى هو إدخال المعدات في حالة صالحة للعمل. في أوقات فراغه ، كان قادرًا على كتابة أطروحة حول كيفية علاج الجروح في مفصل الركبة بشكل صحيح.
فشل مؤلم
تمت دعوة نيكولاي أموسوف إلى بريانسك لمنصب رئيس الجراحين. تمكن بسهولة من إجراء عملية جراحية في الرئتين والكلى والمعدة والأعضاء الأخرى. بمرور الوقت ، كان قادرًا على تطوير نظريته في العمليات. ولكن سرعان ما أصابه سوء الحظ. أراد المحقق غير العادل أن يصنع لنفسه مهنة ، مفسدًا سلطة الجراح الموهوب ، وفتح قضية جنائية ، ذكرت أن نيكولاي أزال رئتي الأشخاص الأصحاء. لسوء الحظ ، لم يحاول أحد في اجتماع الحزبتبرر اموسوف. عندما توفي ستالين ، تم إغلاق قضيته ، وتمكن الجراح المتمرس من استخدام موهبته مرة أخرى لإنقاذ الناس.
مزيد من التقدم
بعد زيارته للمكسيك ، كانت لديه رغبة شديدة في تصميم جهاز يسمح له بإجراء أصعب عمليات القلب. وفي غضون شهرين تمكن من بناء آلة للقلب والرئة. أولاً ، حاول العالم أن يطفئ قلب الكلب. وعندما نجحت تجربته أجريت عمليات جراحية على جسم الإنسان. جعلت النتائج الإيجابية من عاموسوف جراحًا مشهورًا عالميًا.
في عام 1983 ، أصبحت عيادة أموسوف معهد جراحة القلب والأوعية الدموية ، وبالتالي ، بالإضافة إلى الواجبات التشغيلية ، كان على الطبيب أن يتولى مهام إدارية أيضًا. بالإضافة إلى ذلك ، في هذا الوقت ، نشر نيكولاي العديد من الكتب التي أثارت الاهتمام العالمي. علاوة على ذلك ، لم تكن المنشورات طبية فحسب ، بل كانت رائعة أيضًا. كما سجل الجراح ذكرياته
نظام نيكولاي اموسوف
يعتقد الجراح أن مثل هذه الرذائل البشرية مثل الجشع والكسل وقلة الشخصية يمكن أن تدمر الصحة. يتضمن نظام عاموسوف مثل هذه المتطلبات.
- نظام غذائي متوازن مدروس بشكل صحيح ، يلغي استخدام كميات كبيرة من الدهون. يجب تناول ما لا يقل عن ثلاثمائة جرام من الخضار والفواكه يوميا.
- تثبيت الوزن وإعادته إلى طبيعته بما لا يزيد عن ارتفاع الشخصناقص مائة سنتيمتر.
- التربية البدنية الإلزامية. هذا ينطبق بشكل خاص على الأطفال وكبار السن. يكفي إجراء تمارين يومية لمدة نصف ساعة ولكن بحيث يتعرق الجسم بشكل جيد. لكن الفصول الدراسية كل ساعة يمكن أن تصنع المعجزات. للمشي السريع تأثير مفيد على جسم الإنسان. كل يوم عليك أن تمشي كيلومترًا واحدًا على الأقل سيرًا على الأقدام.
- السيطرة على الحالة النفسية والعاطفية.
الصحة العقلية الجيدة هي جزء مهم جدا من حياة صحية وسعيدة. من المهم منذ الطفولة أن تتعلم كيفية إدارة مزاجك وعواطفك. يصر الدكتور نيكولاي أموسوف على أن كل الناس يتحكمون في أفكارهم ورغباتهم. فقط في هذه الحالة يكون الشخص سعيدا وبصحة جيدة
نصيحة نيكولاي اموسوف
اكتسب الجراح شعبيته بفضل الكتب الصحية العديدة التي كتبها. إحدى كتاباته تقدم النصائح لكل من يريد تغيير حياته للأفضل
- لا تتوقع من الأطباء أن يجعلوك جيدًا. يمكن للمستشفى فقط وضع الأساس للعلاج الجيد. كل شيء آخر يعتمد على شخصية الإنسان ورغبته ومثابرته
- الغرض من الأطباء هو علاج الأمراض التي تصيب الإنسان. لكن يجب الحصول على الصحة بشكل مستقل من خلال التمارين البدنية وتشكيل الشخصية العنيدة.
- يعلم الجميع ما هي الأمراض. الرجل لديه طبيعة قوية جدا. بطبيعة الحال ، فإن الأمراض البسيطة أمر لا مفر منه ، ولكن تحدث الأمراض الخطيرة فقط بسبب نمط الحياة السيئ وقلة التدريب.التمرين اليومي لمدة نصف ساعة على الأقل يمكن أن يطيل الوجود البشري.
- تدريب احتياطي في حدود المعقول. يجدر مراقبة مؤشرات الوزن وتناول أكبر عدد ممكن من الخضار والفواكه - ينصح نيكولاي ميخائيلوفيتش أموسوف. تظهر سيرة هذا الشخص للقراء أن أسلوب الحياة الصحي هو الرغبة الحصرية للجميع. من المفيد جدًا ممارسة الرياضة لمدة نصف ساعة على الأقل يوميًا. يمكن دمج الفصول مع مشاهدة التلفزيون لتوفير الوقت. مطلوب المشي في الهواء الطلق يوميا.
- تدريب قوة الإرادة. تعود معظم الأمراض التي تصيب الإنسان إلى أسلوب الحياة الخاطئ. لكن من أجل الالتزام بالنظام المناسب ، يجب أن تكون لديك قوة إرادة جيدة.
- الأمر يستحق التحضير لوجود الكثير من الأطباء السيئين في العالم. وهذا سبب آخر لتقوية جهاز المناعة وممارسة الرياضة.
- بعد أن ذهبت إلى طبيب جيد ، اعتني به. اتبع تعليمات الطبيب بحسن إيمانك به ، ولا تتوسل إليه في أدوية إضافية.
قرار بمغادرة المستشفى
في عام 1992 ، شعر عاموسوف أن الضعف الحتمي بدأ يطارده. كان هذا هو سبب قرار الارتباط بالممارسة الجراحية. لم يقلق الطبيب على نفسه بل على المرضى لأنه كان يخشى إيذاءهم. لا يزال يمارس الرياضة ، أي الجري والتمارين بالدمبلز. بالإضافة إلى ذلك ، تقرر زيادة الحمل عدة مرات. يعتقد الطبيب أنه أثناء ممارسة الرياضة ، تحتاج إلى رفع النبض إلى ما لا يقل عنمائة وأربعون نبضة في الدقيقة ، وإلا فإن أي تمرين يفقد معناه.
تجربة اموسوف
في نهاية حياته قرر الجراح إجراء تجربة لتجديد شباب جسده. ركض كل صباح خمسة كيلومترات من الركض ، وبعد ذلك أمضى دورتين من الجمباز ، استمرت كل منهما حوالي ساعة. يعتقد نيكولاي أموسوف أن ألفي وخمسمائة حركة بالدمبل يوميًا هي مفتاح العمود الفقري القوي وجميع المفاصل. يمكن رؤية صور الجراح الشهير في العديد من المصادر. لعمل جميع التمارين ، كان على مؤلف التجربة أن يقضي حوالي شهرين.
حسب المنهجية يجب التخلي عن الدهون والزبدة ، وتقليل استهلاك اللحوم إلى خمسين جرامًا في اليوم. أثناء التجربة ، تناول نيكولاي ميخائيلوفيتش المزيد من الطعام ، لكن وزنه لم يتغير. أصبحت العضلات أقوى ، وتناقصت طبقة الدهون تحت الجلد. الحياة الساحرة هي التحكم في التنفس كل ثانية
استمرت التجربة على مدى أربع سنوات. ادعى عاموسوف نفسه أن هناك تقدمًا: أصبحت العضلات أكثر تدريبًا والأعضاء والمفاصل أكثر مرونة. لكن عملية الشيخوخة نفسها لا يمكن إبطائها. بالطبع ، هذه الفترة الضئيلة من التجربة لا تعطي الحق في الحكم على نتائج أكثر دقة.
سبب وفاة عاموسوف
توفي نيكولاي أموسوف في 12 ديسمبر 2002. لقد عاش تسعة وثمانين عامًا وأثبت أنه بمساعدة التمارين البدنية ، لا يمكن للإنسان فقط إطالة شبابه وتأخير الشيخوخة ، ولكن أيضًا الشفاء من أمراض القلب. خضع خلال حياته لحوالي خمس عمليات جراحية في القلب. أثناءوضعه أحدهم على جهاز تنظيم ضربات القلب ، والذي اتضح أنه شيء عظيم. يعتقد الجراح نفسه أنه لولا مرض القلب ، لكان قد عاش لفترة أطول. دفن في مقبرة بايكوف في كييف.
