لا شيء يشهد على صحة الإنسان بشكل موثوق أكثر من مؤشرات الجهاز القلبي التنفسي. كما قد تتخيل من الاسم ، سنتحدث عن العلاقة بين الدورة الدموية والجهاز التنفسي في أجسامنا ووظائفها والغرض منها.
ما الدور الذي يقوم به
حتى الحد الأدنى من النشاط البدني مستحيل بدون آلية للنقل المنسق للأكسجين إلى القلب والدماغ. في حالة الاشتباه بأمراض القلب والأوعية الدموية ، تتم إحالة المريض إلى إجراءات التشخيص ، والتي ستوفر نتائجها صورة موضوعية عن حالة الجهاز التنفسي القلبي. تؤدي التغييرات المحددة فيه إلى خلل في الكائن الحي بأكمله. وفقًا لبعض البيانات ، يبلغ عدد الأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية والرئتين في روسيا ما يقرب من 20 مليون شخص ، منهم أكثر من مليون طفل دون سن 15 عامًا.
انتشار أمراض الجهاز القلبي الوعائي يلزم المجتمع الحديث بدراسة أسبابها المرضية ومسبباتها ، وبالتالي التقييمالقدرة الهوائية للجسم أمر لا بد منه. الجهاز التنفسي القلبي معقد يتكون من نظامين مختلفين ولكن في نفس الوقت مترابطان. لفهم كيفية سير العمليات الرئيسية للنشاط الحيوي للجسم ، ضع في اعتبارك بنية ومبدأ تشغيل كل منها.
نظام القلب والأوعية الدموية
بفضل عملها المستمر وغير المنقطع ، يتم ضمان الدورة الدموية في جميع أنحاء الجسم. في بنية الجهاز القلبي الوعائي ، العناصر الرئيسية هي القلب - نوع من المضخات التي تضخ الدم ، والأوعية الدموية - أنابيب مجوفة يتم من خلالها نقل الدم. بالإضافة إلى الدم ، فإن التدفق الليمفاوي مهم أيضًا ، والذي يعتبر بشكل مشروط جزءًا من نظام الأوعية الدموية.
تعتمد تغذية كل خلية بالأكسجين وتدفق عمليات التمثيل الغذائي على حالة الجهاز القلبي التنفسي. التفاعل مع أجهزة الجسم الداخلية والقلب والأوعية الدموية يستجيبون فورًا لأي تغيرات في ظروف البيئة الداخلية لضمان أقصى قدر من الكفاءة لعملهم.
حتى أثناء النوم والراحة ، لا يتوقف الجهاز التنفسي القلبي عن العمل ، ويستمر في تلبية احتياجات الأنسجة من الأكسجين. للقلب والأوعية الدموية والرئتين أغراض متنوعة. لماذا نحتاج جهاز تنفسي قلبي؟ يؤدي الوظائف التالية:
- الصرف ؛
- مطرح ؛
- استتباب ؛
- نقل ؛
- وقائي
القلب والأوعية الدمويةيقوم النظام بتوصيل الأكسجين والعناصر الغذائية إلى كل خلية في الجسم ، وإزالة ثاني أكسيد الكربون والمنتجات الأيضية النهائية منه. ينقل الدم عبر الشرايين والأوردة والشعيرات الدموية الهرمونات من الغدد الصماء إلى مستقبلاتها النهائية ، ويشارك في الحفاظ على نظام درجة حرارة ثابت ويتحكم في درجة حموضة الجسم. إنه نظام القلب والأوعية الدموية الذي يساعد على منع الجفاف والأمراض المعدية.
كيف تستمر عملية القلب والجهاز التنفسي
العديد من أعمال العلماء مكرسة لدراسة طرق لدراسة حالة الجهاز التنفسي القلبي. يتم تنفيذ العمل المستقل أيضًا من قبل الطلاب من الملف الشخصي ذي الصلة للجامعات الطبية. كل هذه التطورات لها أهمية كبيرة. بفضل العمل البحثي ، أصبح معروفًا ما هو الجهاز القلبي التنفسي وما هي العمليات التي تحدث فيه.
يتكون قلب الإنسان من الأذينين ، اللذين يعملان كغرف استقبال ، وبطينين يضخان الدم. يعمل القلب كمضخة على تعزيز الدورة الدموية بدون توقف من خلال الأوعية الكبيرة والصغيرة ، والتي هي بنية الدورة الدموية. لا ينقل الدم المتدفق في الشعيرات الدموية الأكسجين والمواد المغذية إلى الأعضاء والأنسجة الداخلية فحسب ، بل يجمع أيضًا نواتج التمثيل الغذائي. معهم تعود إلى قلبها. يسمى هذا الدم غير المؤكسج.
تدخل الأنسجة السائلة الأذين الأيمن من خلال الوريد الأجوف العلوي والسفلي. يتم إرسال الدم من الأذين الأيمن إلى اليمينالبطين ، حيث يتم ضخه من خلال صمام مفتوح إلى الشرايين الرئوية ، ومن هناك مباشرة إلى الرئتين اليمنى واليسرى. الجانب الأيمن من القلب هو المسؤول عن الجزء الرئوي من الدورة الدموية ، وبالتالي فهو يرسل الدم الذي يمر في جميع أنحاء الجسم إلى أعضاء الجهاز التنفسي لإعادة الأكسجة اللاحقة. بمجرد امتلاء الرئتين بالأكسجين ، يخرج الدم المخصب من خلال الأوردة الرئوية ويعود إلى الأذين الأيسر. يدخل الدم المؤكسج هنا ، والذي يمد الأكسجين لجميع الأنسجة والأعضاء ، ويتدفق من الصمام التاجي الأيسر الأذيني البطيني المفتوح إلى البطين الأيسر والشريان الأورطي ، ثم إلى جميع أنسجة الجسم.
تهوية طبيعية - ما هي؟
تسمى عملية تحريك الهواء داخل وخارج الرئتين التنفس. يتم توفير التهوية التشريحية على مرحلتين - الشهيق والزفير. يدخل الهواء إلى الرئتين من خلال الأنف. يستخدم الفم عندما تزيد الحاجة للهواء عن الكمية التي يمكن أن تدخل الرئتين عن طريق الأنف. علاوة على ذلك ، من الأصح والأكثر فائدة التنفس عن طريق الأنف ، حيث يتم تدفئة الهواء الذي يمر عبر المحارة الأنفية وتنظيفها من الغبار والمواد المسببة للحساسية والفيروسات والبكتيريا التي تحتجزها الظهارة الهدبية والغشاء المخاطي للبلعوم الأنفي. لا يوفر التنفس الفموي نفس الترشيح الدقيق لمزيج الهواء الذي يدخل الجسم ، مما يزيد من احتمالية الإصابة بالتهابات الجهاز التنفسي.
أصغر عنصر في الجهاز التنفسي القلبي البشري هو الحويصلات الهوائية الرئوية ، وهي جزء من الرئتين يحدث فيه تبادل الغازات. الحويصلات الهوائية عديدةوحدات الجهاز التنفسي. من الأنف والفم يتحرك الهواء باتجاههم عبر البلعوم والحنجرة والقصبة الهوائية والشعب الهوائية والقصيبات.
الرئتان ليس لها ارتباط بالأضلاع. يبدو أن أعضاء الجهاز التنفسي معلقة بسبب التجويف الجنبي الذي يغلف الرئتين. تحتوي على طبقة رقيقة من السائل الجنبي الضروري للقضاء على الاحتكاك أثناء حركات الجهاز التنفسي. بالإضافة إلى ذلك ، فإن التجاويف الجنبية متصلة ليس فقط بالرئتين ، ولكن أيضًا بالسطح الداخلي للصدر.
ماذا يحدث عندما تمارس
يزداد الطلب على الأكسجين للعضلات فجأة مع زيادة النشاط ، على خلفية تتطلب استهلاكًا كبيرًا من العناصر الغذائية. بالإضافة إلى ذلك ، هناك تسارع في عمليات التمثيل الغذائي ، مما يؤدي إلى زيادة كمية منتجات الاضمحلال. يؤدي النشاط البدني المطول إلى زيادة درجة حرارة الجسم ، ومستوى تركيز أيون الهيدروجين في الأنسجة الرخوة والدم ، وانخفاض حموضة البيئة الداخلية.
يلعب تنظيم التنفس دورًا كبيرًا في زيادة النشاط البدني. في أغلب الأحيان ، تؤثر التغيرات في مستوى نشاط العضلات سلبًا على حالة الجهاز التنفسي القلبي. إحدى الظواهر الشائعة هي ضيق التنفس الذي يعاني منه الأشخاص الذين ليس لديهم تدريب بدني مناسب. تؤدي الأحمال الزائدة إلى زيادة حادة في تركيز ثاني أكسيد الكربون الشرياني ومستوى أيونات H + في الدم. يتم إرسال الإشارة الخاصة بهذه التغييرات إلى مركز الجهاز التنفسي مما يؤدي إلى زيادة وتيرة وعمق التهوية.
كل ما هو محددتساعد التغييرات المحددة في الجهاز التنفسي القلبي على تحقيق الهدف الرئيسي المتمثل في تلبية الاحتياجات الجسدية المتزايدة وضمان أقصى قدر من الكفاءة لعمله.
عمل مكثف للرئة
لضمان التهوية الرئوية المناسبة ونقل الغازات ، يستهلك الجسم الكثير من الطاقة. يتم استخدام الجزء الغالب من قبل عضلات الجهاز التنفسي في عملية تهوية الرئة. إذا كان الشخص غير نشط ، في حالة الراحة ، يتم استخدام 2 ٪ فقط من إجمالي الطاقة المنفقة من قبل عضلات الجهاز التنفسي. إذا زاد تواتر الاستنشاق والزفير ، يزداد أيضًا استهلاك الطاقة. أثناء العمل البدني المكثف ، يمكن للجهاز التنفسي أن يستخدم أكثر من 15٪ من الطاقة. الأكسجين مطلوب بكل عناصره: الحاجز الحجابي والعضلات الوربية والبطن.
تتم عملية التهوية الطبيعية للرئتين بتكلفة عالية من الطاقة ، ولكن حتى النشاط البدني الشديد لا يؤدي إلى التدفق التعسفي للهواء وتدفقه. هذا هو الحد الأقصى للتهوية التعسفية. هناك رأي مفاده أن التهوية الرئوية هي العامل المحدد أثناء ممارسة النشاط البدني المرهق للرياضيين. وفقًا للخبراء ، يعمل الجهاز القلبي التنفسي بكامل قوته ، مما يؤدي في النهاية إلى إهدار مخازن الجليكوجين وإرهاق عضلات الجهاز التنفسي. لوحظت هذه التغييرات أثناء جلسات التدريب الطويلة ، والجري لمسافات طويلة ، وما إلى ذلك.
العلماء الذين أجروا التجاربمع الفئران ، توصلوا إلى استنتاج مفاده أن القوارض "غير المدربة" بشكل كافٍ أثناء النشاط البدني المكثف تخفض مستوى الجليكوجين في عضلات الجهاز التنفسي. وعلى الرغم من حقيقة أن عضلات الأطراف الخلفية ظلت دون تغيير عمليًا ، فقد أصيب حيوان الاختبار بمتلازمة قلبية تنفسية ، والتي تتميز بعدم انتظام دقات القلب ، وضيق شديد في التنفس ، وفي الحالات الشديدة ، وذمة رئوية.
يمكن أن يزداد حجم الهواء المستنشق أثناء النشاط البدني عدة مرات ، وتبقى مقاومة مجرى الهواء كما هي في حالة الراحة بسبب توسع الشق الحنجري والشعب الهوائية. لا يفقد الدم الذي يدخل الجهاز القلبي الوعائي درجة تشبع الأكسجين حتى مع بذل أقصى جهد. وبالتالي ، فإن الجهاز التنفسي القلبي قادر على تلبية احتياجات التنفس المكثف أثناء النشاط البدني القصير والطويل الأجل.
اعلم أن امتصاص الأوكسجين المفرط يمكن أن يؤدي إلى بعض المشاكل. يمكن أن يؤدي ضيق الممرات الهوائية بشكل غير طبيعي أو ضعف المباح إلى تغييرات معينة في الجهاز التنفسي القلبي. الربو ، على سبيل المثال ، يسبب انقباض القصيبات وتورم الغشاء المخاطي ، مما يزيد في النهاية من قوة مقاومة التهوية ويؤدي إلى ضيق التنفس. المؤشر الذي يميز الأداء الأقصى للجهاز التنفسي القلبي هو الحالة المرضية لأعضاء الجهاز التنفسي. على الرغم من العلاقة بين التمرين وانسداد مجرى الهواءتم إنشاء مسارات منذ فترة طويلة ، ولا يزال الأطباء غير قادرين على تحديد الآلية الدقيقة لتطوير نوبة ربو على خلفية من النشاط المتزايد.
نبض على الذراع: كم عدد النبضات التي تعتبر طبيعية؟
معدل ضربات القلب هو أبسط مؤشر إعلامي وفي نفس الوقت يؤخذ في الاعتبار عند إجراء مراقبة القلب والجهاز التنفسي. يعلم الجميع كيفية قياس معدل ضربات القلب - عليك أن تشعر بالرصاص في منطقة الرسغ أو الشريان السباتي وتحسب عدد النبضات في الدقيقة. تعكس هذه المناطق حجم العمل الذي يقوم به القلب لتلبية متطلبات الجسم المتزايدة.
الفرق في الأداء بين الشخص في حالة الراحة والشخص أثناء الحمل القلبي التنفسي واضح. في المتوسط ، يكون معدل ضربات القلب حوالي 60-80 نبضة في الدقيقة. ومن المثير للاهتمام ، عند الرياضيين ، أن الجهاز التنفسي القلبي أثناء الراحة يظهر نتائج أكثر تواضعًا. يمكن أن يكون معدل النبض لديهم من 28 إلى 40 نبضة ، وهو ما يعتبر القاعدة ويمكن تفسيره من خلال المستوى العالي من التدريب والتحمل البدني الذي تم تطويره على مدار سنوات التدريب. في الأشخاص الذين هم أقل عرضة للإصابة بضغط تنفسي قلبي شديد ، يمكن أن يصل معدل ضربات القلب إلى 90-100 نبضة في الدقيقة.
مع تقدم العمر ، ينخفض النبض. زيادة العوامل الخارجية (على سبيل المثال ، ارتفاع درجة الحرارة ، ونقص الأكسجينالضغط الجوي ، وما إلى ذلك). على خلفية زيادة شدة العمل ، يصبح النبض أسرع. إذا كان مستوى النشاط البدني تحت السيطرة (يمكن قياسه باستخدام أجهزة مختلفة) ، فيمكن استخدام صيغة خاصة لحساب الكمية التقريبية للأكسجين المستهلك.
تحديد كثافة العمل من حيث استهلاك الأكسجين ليس دقيقًا فحسب ، بل هو الأنسب أيضًا عند فحص أشخاص مختلفين ، أو نفس الشخص ، ولكن في ظل ظروف مختلفة. يزيد الحد الأقصى لمعدل ضربات القلب بما يتناسب مع الزيادة في شدة العمل البدني حتى الإرهاق. بالمناسبة ، عند الوصول إلى هذه الحالة ، يستقر معدل ضربات القلب تدريجياً.
يمكن تحديد الحد الأقصى لمعدل ضربات القلب مع مراعاة العمر ، حيث ينخفض مع تقدم الشخص في السن. ينخفض معدل ضربات القلب بمعدل نبضة واحدة سنويًا بدءًا من سن 10-15 عامًا. في الوقت نفسه ، يجب أن يؤخذ في الاعتبار أن المؤشرات الفردية قد تختلف بشكل كبير عن متوسط القيم.
التدوير أثناء التمرين
الجهاز التنفسي القلبي هيكل معقد ينتمي فيه أحد الأدوار الرئيسية إلى الدورة الدموية. عندما يبدأ الشخص في ممارسة الرياضة أو العمل ، يتوزع تدفق الدم بشكل مختلف. تحت تأثير الجهاز العصبي الودي ، يترك الدم تلك الأوعية التي لا يكون وجودها فيها ضروريًا في الوقت الحالي ، ويذهب إلى العضلات التي تشارك بنشاط في العمل. النتاج القلبي في الشخص الذي يكون في حالة راحةالدم في العضلات هو 15-20٪ فقط ، وعند ممارسة الرياضة يمكن أن تصل إلى 85٪. يزداد إمداد الدم إلى أنسجة العضلات نتيجة لانخفاض تدفق الدم إلى أعضاء البطن.
في حالة حدوث تغير في درجة الحرارة ، يتم توجيه كمية الدم السائدة إلى الجلد. يتم الاهتمام بهذا أيضًا عن طريق الجهاز العصبي الودي. الغرض من إعادة التوزيع هو استبدال الحرارة المنبعثة في البيئة الخارجية عن طريق إرسالها من عمق الجسم إلى الأطراف. في الوقت نفسه ، يؤدي زيادة تدفق الدم إلى الجلد تلقائيًا إلى تقليل كثافة إمداد الدم إلى أنسجة العضلات. ليس من المستغرب أن أداء الجهاز القلبي التنفسي لدى الأفراد المشاركين في الرياضة في الطقس الحار لا يظهر نتائج جيدة.
تعاني عضلات الهيكل العظمي المشاركة في العمل من حاجة ماسة إلى المزيد من الأكسجين ، والتي يتم إشباعها من خلال الدورة الدموية المتسارعة بسبب تحفيز الأوعية الدموية الودي في تلك المناطق التي يكون فيها تدفق الدم محدودًا بشكل مؤقت. على سبيل المثال ، يمكن أن تضيق الأوعية المؤدية إلى أعضاء الجهاز الهضمي ، وبعد ذلك يتم إعادة توجيه تدفق الدم إلى العضلات التي تحتاج إلى مزيد من الدم. تتوسع أوعية العضلات ، بسبب اندفاع الدم. في عملية أداء النشاط البدني ، يزداد معدل التفاعلات الأيضية التي تحدث في أنسجة العضلات ، مما يؤدي إلى تراكم منتجات الاضمحلال الأيضي. يؤدي التمثيل الغذائي النشط إلى زيادة الحموضة ودرجة الحرارة في العضلات.
وظائفعضلة القلب
الاسم الطبي لعضلة القلب هو عضلة القلب. تعتمد سماكة جدران "المحرك" البشري الرئيسي على نوع الحمل الذي يقع بانتظام على حجراته ، والتي يعتبر البطين الأيسر أقوى منها. عن طريق الانقباض ، يضخ الدم ويرسله عبر الدورة الدموية بأكملها. إذا كان الشخص غير نشط ، ولكن ببساطة يجلس أو يقف ، فإن عضلة قلبه سوف تنقبض بقوة. وهذا يسمح لك بالتعامل مع تأثير الجاذبية التي تؤدي إلى تراكم الدم في الأطراف السفلية.
إذا كان البطين الأيسر متضخمًا ، أي أن سمك جداره العضلي يزداد مقارنة بغرف القلب الأخرى ، فهذا يعني أن القلب يجب أن يعمل باستمرار في ظروف تزداد فيه المتطلبات. عند ممارسة الرياضة أو غيرها من الأحمال الشديدة ، المصحوبة بزيادة التنفس ، يصبح نشاط عضلة القلب نشطًا قدر الإمكان. مع زيادة طلب العضلات على الدم ، تزداد أيضًا الحاجة إلى البطين الأيسر ، وبالتالي يزداد حجمه بمرور الوقت على غرار العضلات الهيكلية.
تنسيق انقباضات القلب يعتمد على الإشارة لإجراء الانقباض. إن نظام التوصيل في القلب مسؤول عن تنفيذ هذه الوظيفة. تتمتع عضلة القلب بقدرة فريدة: فهي قادرة على إنتاج إشارة كهربائية ، مما يسمح للعضلة بالتقلص بشكل إيقاعي دون تحفيز عصبي أو هرموني. معدل ضربات القلب الخلقي حوالي 70-80 نبضة.
اضطرابات القلب
لتغييرات محددة ،تحدث في الجهاز التنفسي القلبي وتشمل الانحرافات التي تحدث في نشاط القلب الطبيعي. الاضطراب الأكثر شيوعًا هو التغير في معدل ضربات القلب. إن خطورة مثل هذه الاضطرابات ليست هي نفسها. هناك نوعان من عدم انتظام ضربات القلب - بطء القلب وعدم انتظام دقات القلب. في الحالة الأولى ، نتحدث عن تباطؤ في معدل ضربات القلب ، في الحالة الثانية - زيادة في هذا المؤشر.
مع بطء القلب ، يكون النبض عادة في حدود 60 نبضة في الدقيقة ، ومع تسرع القلب يمكن أن يتجاوز 100-120 نبضة. على خلفية هذه الاضطرابات ، يتغير إيقاع الجيوب أيضًا. يمكن لعضلة القلب أن تعمل بشكل مُرضٍ ، إلا أن إيقاعها ينحرف عن المعتاد ، مما يؤثر على الدورة الدموية. من اعراض عدم انتظام ضربات القلب الدوار والغثيان والضعف والشعور بالتعب والضعف والقلق ورجفة الاطراف والضعف.
نوع آخر من عدم انتظام ضربات القلب ، وهو ليس أقل شيوعًا ، هو الرجفان الأذيني والرفرفة. مع هذه الانحرافات ، يشعر المرضى بانقباضات إضافية لعضلة القلب تحدث بسبب النبضات التي تحدث خارج العقدة الجيبية الأذينية. الرفرفة الأذينية ، التي تنقبض فيها بمعدل 200-400 نبضة في الدقيقة ، هي نوع خطير من عدم انتظام ضربات القلب ، حيث لا يستطيع القلب عملياً التعامل مع وظيفته الرئيسية ولا يضخ الدم بصعوبة.
تسرع القلب الانتيابي البطيني هو اضطراب خطير بنفس القدر يتطلب عناية طبية عاجلة. هذا الانتهاك هو تهديد خطير لحياة المريض. مع تسرع القلب الانتيابي البطيني ، ثلاثة أو أكثر سابق لأوانهتقلصات البطين ، والتي يمكن أن تؤدي إلى الرجفة. على عكس الرفرفة ، فإن الوميض لا يسمح لعضلة القلب بالتحكم في عملية تقلص الأنسجة البطينية. يفقد القلب قدرته على ضخ الدم. غالبًا ما يكون الرجفان البطيني مميتًا في المرضى الذين يعانون من قصور القلب المزمن وأمراض أخرى.
الأشكال الشديدة من عدم انتظام ضربات القلب هي مؤشر مباشر لاستخدام مزيل الرجفان ، والذي يمكن أن يعيد إيقاع الجيوب الأنفية المرضي. تساهم تدابير العلاج في حالات الطوارئ في استعادة التنفس والحفاظ على الحياة. عند ممارسة الرياضات التي تتطلب قدرة عالية على التحمل القلبي التنفسي ، قد يجد الشخص نفسه مع معدل ضربات قلب منخفض. في هذه الحالة ، نحن لا نتحدث عن بطء القلب. لا يعتبر تسرع القلب زيادة في معدل ضربات القلب أثناء العمل العضلي النشط. عادة ما يحدث كل من بطء القلب وعدم انتظام دقات القلب عند الأشخاص في حالة الراحة.
ملامح الجهاز التنفسي القلبي عند الاطفال و المراهقين
يميز بعض الخبراء ما يسمى بفترة البلوغ لتطور القلب ، حيث أنه خلال فترة البلوغ يتم ملاحظة التغيرات الواضحة في نشاط القلب والأوعية الدموية. مقارنة بمستوى تطور الجهاز التنفسي القلبي لدى الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 7 و 10 سنوات ، يصبح جهاز القلب والأوعية الدموية لدى المراهقين أكثر فاعلية ومرونة.
في الوقت نفسه ، تختلف عملية تكوين القلب والأوعية الدموية في ممثلي الجنسين. فتياتتزداد كتلة عضلة القلب بشكل أسرع ، ولكن بشكل أقل انتظامًا. في المقابل ، يكون حجم القلب والشريان الأورطي عند الأولاد أكبر منه عند الفتيات. خلال فترة البلوغ ، تحدث تغيرات عميقة في بنية عضلة القلب ، ويزداد قطر الألياف والنواة. تنمو عضلة القلب بسرعة ، وتكون الأوعية أبطأ ، مما يؤدي إلى تصغير تجويف الشرايين بالنسبة إلى حجم القلب. يمكن أن يؤدي هذا التغيير إلى اضطرابات في الدورة الدموية وزيادة الضغط أثناء التمرين.
معدل ضربات القلب هو مؤشر متغير يتغير تحت تأثير العوامل الداخلية والخارجية (زيادة درجة حرارة الهواء ، والتعبير عن المشاعر ، والتدريب الرياضي ، وما إلى ذلك). في الوقت نفسه ، يمكن أن يزيد النبض أثناء العمل البدني إلى 160-180 نبضة في الدقيقة ، مما يؤدي إلى زيادة حجم الدم المطرود. يتأثر الجهاز التنفسي القلبي للطفل بالإجهاد العقلي ، والذي يتجلى من خلال زيادة معدل ضربات القلب ، وزيادة مؤقتة في ضغط الدم ، وتغيرات عكسية في ديناميكا الدم.
معيار مهم بنفس القدر لعمل الجهاز التنفسي هو السعة الحيوية للرئتين - حجم الهواء الذي يزفره الشخص بعد التنفس العميق. تحدث قفزة حادة في المعدل العام لنمو وتطور الجهاز التنفسي بأكمله ، بما في ذلك الممرات الأنفية والحنجرة والقصبة الهوائية والسطح العام للرئتين خلال فترة البلوغ. في المراهقين ، يزداد حجم الرئة 10 مرات مقارنة برئتي المولود الجديد ، والبالغين - 20 مرة.
يُلاحظ النمو الأكثر كثافة للرئتين في الفترة من 12 إلى 16 عامًا ، وعند الشبابالقدرة الحيوية للرئتين أكبر من قدرة الفتيات. بشكل عام ، يتمتع المراهقون بقياسات تنفسية قلبية أفضل ، بما في ذلك التهوية الطبيعية ، وتناول الأكسجين ، وأداء الدورة الدموية مقارنة بأطفال المدارس الأصغر سنًا.
تناقش هذه المقالة جميع عناصر الجهاز القلبي التنفسي البشري ، وخصائصه ، بما في ذلك التكيف مع النشاط البدني وزيادة القدرة على التحمل. عند التخطيط لممارسة الرياضة ، من الضروري مراعاة جميع الفروق الدقيقة في عمل جسمك وتوزيع الحمل بشكل صحيح. تعتبر حالة الجهاز التنفسي القلبي مؤشرا هاما للصحة.
