تتطلب كسور أسفل الساق علاجًا طويل الأمد مع تثبيت الساق المصابة: يتم علاج كسر مغلق في أسفل الساق دون إزاحة أو إزاحة طفيفة للشظايا عن طريق وضع قالب جبس لمدة 2 في المتوسط -2.5 شهرًا ، مع وجود كسر مفتوح وكسور مع إزاحة طولية ، يصبح ضروريًا في حالة الشلل الأطول بعد توتر الهيكل العظمي أو الجراحة.
يجب أن تبدأ التدريبات العلاجية لكسر أسفل الساق من الأيام الأولى في حالة عدم وجود ألم في موقع الكسر وبحالة عامة جيدة للمريض. في اليوم التالي بعد تطبيق الجر ، تبدأ إجراءات التعافي على شكل تدليك وتمارين للساق غير المصابة ، وتدليك سطحي لفخذ الساق المصابة وحركات في مفصل الكاحل. تلتئم كسور أسفل الساق بشكل أسرع مع الانتقال المبكر إلى الحركات النشطة البسيطة في مفصل الركبة (عن طريق رفع الوزن). يساهم إجهاد الشد الناتج في الأجزاء في تنشيط عمليات التجديد. بعد حوالي 4 أسابيع ، من الممكن انثناء الركبة إلى الزاوية اليمنى تقريبًا.
منذ اللحظة التي يتم فيها وضع ضمادة الجص ، يبقى المريض تدريجياً في وضع رأسي. في اليوم التالي ، يمكنك الجلوس في السرير مع تدلي ساقك ، وكذلك وضع قدمك على الأرض دون تحميل. في اليوم الثالث ، يُسمح بالوقوف بجانب السرير ، ممسكًا بدعامة (كرسي أو هيكل سرير). في نهاية التمرين ، تأكد من رفع الساق. بدأ تطوير المشي الصحيح بالعكازات في 4-5 أيام
منذ الأيام الأولى للمشي ، يجب الاعتماد على الجبس. يؤدي هذا إلى إنشاء حمل محوري للطرف التالف ، وهو أمر ضروري للتدريب الوظيفي للمسمار. بسبب الحركة الدقيقة للشظايا ، يحدث الاندماج السريع مع تكوين مسمار ضخم. في حالة عدم وجود مثل هذا العبء ، يتباطأ التوحيد ويتطور هشاشة العظام الشديدة.
الهدف من العلاج الطبيعي بعد كسر في أسفل الساق في هذه المرحلة هو الانتقال من الحمل الثابت المداوي للساق المؤلمة عند المشي باستخدام العكازات إلى أحمال ثابتة وكاملة ، مما يسمح بالحركة بدون عكازات. مع زيادة الحمل ، يجب التركيز على ظهور الألم: يجب أن يكون المشي مصحوبًا بأحاسيس ألم طفيفة ، حيث يتم تنشيط عمليات الإصلاح الوقائية ، بهدف القضاء على المهيج. الألم المفرط يشير إلى إصابة كبيرة بالذرة مما يؤدي إلى تباطؤ في التجدد
يتم التعامل مع كسور أسفل الساق بشكل أكثر فعالية عند أداء تمارين علاجية خاصة (6-8 حركات لكل منهما):
- في وضع ضعيفإجراء ثني خلفي وأخمصي للقدمين ، توتر متساوي القياس لعضلات الفخذ (حتى 5 مرات لمدة 5 ثوانٍ) ، ثني متبادل وتمديد الساقين عند مفصل الركبة عند تحريك القدم على السرير ، والاختطاف والتقريب المتبادلين الرجل عند الانزلاق على السرير ، والإمساك بالأشياء الصغيرة وإمساكها بأصابع القدمين ، وحركات دائرية للقدمين ، وتقليد المشي في السرير.
- مستلقية على المعدة ، ثني وفك الساق عند مفصل الركبة ، خذ الرجل المستقيمة للخلف والجانب.
- مستلقية على جانبك ، خذ رجلك المستقيمة إلى الجانب واحتفظ بها في هذا الوضع لمدة تصل إلى 5 ثوان.
- في وضعية الجلوس ، ثني أصابع القدم وفكها ، ولف الكرة الطبية للخلف وللأمام بالأصابع ، ولف القدم من الكعب إلى أخمص القدم.
يتم علاج كسور أسفل الساق بشكل فعال فقط بالمشاركة الفعالة للمريض في إجراءات إعادة التأهيل ، ومن بينها تمارين العلاج الطبيعي. فقط من خلال الفهم الواضح لأهداف وتفاصيل العلاج التأهيلي ، سيكون المريض قادرًا على حشد إرادته من أجل ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم ومستمر.
