بادئ ذي بدء ، من المفيد معرفة كيفية فهم أن الطفل مستعد لتقديم الأطعمة التكميلية. في هذه الحالة ، من الأفضل أن تتأخر على أن تكون متقدمًا على الأحداث.
بادئ ذي بدء ، يجب عليك استشارة طبيب الأطفال في المنطقة ، لكن يجب ألا تنسى حاسة الطفل السابعة ، لأنك كنت وطفلك واحدًا لمدة 9 أشهر. إذا بدأ يهتم بشكل نشط بالطعام الذي تتناوله ، ونظر في فمك وحاول أن يضع شيئًا ما في فمه ، إذا لم تعد تركيبة الحليب الناتجة كافية ولا يستطيع الطفل تحمل الفترات المخططة بين الوجبات ، فأنت على الطريق إلى إدخال الأطعمة التكميلية. كما يجب أن يكون منعكس الطرد الخلقي باهتًا بطبيعته ، وفي حالة تناول الطعام الذي تقدمه الأم ، يجب أن تظل محتويات الفم بالداخل ، ولا تظهر للآخرين. إذا تقرر تقديم أول الأطعمة التكميلية مع التغذية الاصطناعية ، فيجب أن يكون شرطًا مسبقًا للاستعداد لذلكهي قدرة الطفل على الجلوس أو الابتعاد عن منتج غير مرغوب فيه أو إمالة رأسه. يجب أن يكون عمر الطفل 4 أشهر على الأقل.
أيهما أفضل لبدء أول الأطعمة التكميلية بالتغذية الاصطناعية؟
سيخبرك طفلك بالإجابة على هذا السؤال. هناك رأي مفاده أن عصير التفاح يعتبر الغذاء التكميلي المثالي في الأشهر الأولى ، ولكن لسوء الحظ ، هناك عوامل محدودة تؤثر سلبًا على الأمعاء التي لا تزال هشة للطفل. عند اختيار الأطعمة التكميلية الأولى للتغذية الاصطناعية لطفلك ، يجب أن تفضل الحبوب ومزيج الخضار.
لماذا العصيدة؟
يجب تناول العصيدة إذا ولد الطفل صغيرًا أو كان وزنه يتزايد ببطء. إذا كان الطفل متحركًا ونشطًا ، فإن العصيدة مناسبة أيضًا لمصدر إضافي للطاقة. أول عصيدة تتبادر إلى الذهن بالنسبة للعديد من الأمهات الشابات فيما يتعلق بالأغذية التكميلية الأولى هي السميد. لكن هذا خطأ. تحتوي عصيدة السميد ، مثل دقيق الشوفان ، على كمية كبيرة من الغلوتين ، مما يؤثر سلبًا على هضم الطفل. أفضل الأطعمة التكميلية لأول مرة هي الحنطة السوداء والأرز وعصيدة الذرة. تفضل العديد من الأمهات الطعام محلي الصنع المطبوخ في غلاية مزدوجة أو على الموقد. إلى جانب ذلك ، يكتسب استخدام المنتجات النهائية في شكل حبوب فورية المزيد والمزيد من المؤيدين. احكم بنفسك ، من يريد قضاء بعض الوقت في المطبخ أثناء عملية الطهي فقط من أجل أن يأكل الطفل 1-2 ملاعق صغيرة؟ بهذه الجرعة ، يجدر بنا أن نبدأ أول الأطعمة التكميلية بهاتغذية صناعية ، مضاعفة الكمية يومياً. سيظهر لك طفلك متى يكون جائعاً ومتى يكون ممتلئاً. إذا كنت بحاجة إلى اختيار الأطعمة التكميلية ذات التغذية المختلطة ، فستكون جميع النصائح المذكورة أعلاه مفيدة ، باستثناء واحدة. إذا كان الطفل ، بالإضافة إلى تركيبة الحليب ، يتلقى حليب الثدي ، فعندئذٍ هم الذين يجب أن يخففوا العصيدة الأولى للطفل.
لماذا هريس الخضار وليس مهروس الفاكهة؟
بدء أول الأطعمة التكميلية للأطفال مع مهروس الفاكهة الحلوة والعطرة ، يواجه الآباء مشكلة رفض الطفل المزيد من الأطعمة اللذيذة ، وهي الحبوب والخضروات. يمكن أن يكون العامل السلبي هو أحماض الفاكهة ومحتوى السكر العالي ، مما يؤدي إلى تهيج الغشاء المخاطي للمعدة التي لم تنضج بشكل كامل بعد. هذا يمكن أن يؤدي إلى بداية مبكرة لالتهاب المعدة ومشاكل الكلى. عند اختيار مهروس الخضروات كأول أطعمة تكميلية للتغذية الصناعية ، يجدر مراعاة نفس الجرعات المستخدمة عند إدخال الحبوب (بدءًا من 1 ملعقة صغيرة ، مع زيادة الحجم يوميًا). إذا كان الطفل يعاني من زيادة الوزن ، فإن الخضار هي التي ستساعده في إعادة وزنه إلى طبيعته. في الشتاء والربيع ، يوصي أطباء الأطفال بالتبديل إلى نوع من الأطعمة المعلبة ، لأن هذا النوع من التخزين هو الذي يسمح لك بزيادة الفيتامينات والمعادن الضرورية لنمو الطفل وتطوره الطبيعي. لا تأكل الخضار ذات الألوان الزاهية في البداية ويفضل القرنبيط والبروكلي والكوسا.
