صداع مستمر وثقل في مؤخرة الرأس وخدر في اليدين - وهذا على الأرجح هو تنخر عظمي غضروفي في منطقة عنق الرحم. يمكن الخلط بين أعراضه وأعراض أمراض أخرى ، مثل الذبحة الصدرية أو الصداع النصفي. وكلما أسرعت في الكشف عن الصورة الصحيحة للمرض ، كان العلاج أكثر نجاحًا.
الأعراض والأسباب
علينا أن نعترف بأن هذا هو مرض القرن. هل يمكن القول أنه لم يكن منتشرا من قبل؟ ربما نعم. إذا كان في وقت سابق مرض كبار السن ، فقد أصبح الآن أصغر سناً. بعد كل شيء ، السبب الجذري للتشوه المؤلم للغضروف بين الفقرات في الرقبة والظهر هو نقص ديناميكية - الجلوس الأبدي بالقرب من مكتب أو أمام الكمبيوتر في وضع ثابت ، مع إمالة الرأس. في نفس الوضع ، يبقى الشخص بعد العمل - في السيارة أو في المنزل أمام التلفزيون. والنتيجة هي تغيرات ضمورية في الأقراص الفقرية ، مما يؤدي إلى تعطيل إمداد الدم إلى الشرايين المهمة المؤدية إلى الدماغ. كل شيء يبدأ بأزمة في الفقراتعند قلب الرأس ، ثم هناك آلام شد في مؤخرة الرأس والرقبة والكتفين والساعدين وتنميل في الأصابع. إذا لم يتم إجراء تشخيص دقيق بعد - تنخر العظم في منطقة عنق الرحم ، فقد تشبه الأعراض نوبة الذبحة الصدرية ، حيث ينتشر الألم إلى الذراع والقص. ليس من الصعب التحقق من ذلك بنفسك: إذا لم يساعد النتروجليسرين ، فالمشكلة ليست في القلب. على الرغم من أن التجارب الصحية بالطبع غير مرحب بها في أي مرض.
علاج
مع تنخر العظم في العمود الفقري العنقي ، أنت بحاجة إلى علاج كامل وشامل ، والذي يجب أن يصفه طبيب العظام. معقد - لأن الأدوية أو العلاجات الشعبية فقط لا يمكنها التعامل مع المرض. أنت بحاجة إلى كليهما ، بالإضافة إلى تمارين العلاج الطبيعي والتدليك العلاجي. من بين الأدوية ، يوصي الخبراء بالتأكيد بدورة من ما يسمى بـ chondroprotectors - الأدوية التي توقف عملية تدمير الغضروف بين الفقرات واستعادة أنسجة الغضروف. ترتبط الأدوية المضادة للالتهابات - إندوميثاسين ، فولتارين ، كوندروكسيد. إذا لزم الأمر ، يمكن إجراء دورة من مسكنات الألم والحقن المضادة للتشنج ، مثل ديكلوفيناك ، بابافيرين. يتم إعطاء تأثير جيد أيضًا من خلال إجراءات العلاج الطبيعي الموصوفة بالتوازي مع العلاج الدوائي.
تمرين علاجي و مساج
يبدو أن المريض يمكنه أن يصف هذا الجزء من العلاج بنفسه. وهذا خطأ كبير. كل ما يتعلق بمرض العمود الفقري العنقي هو عمل خبير ،طبيب أعصاب مثبت ، طبيب تقويم ، مقوم العظام ، ولكن ليس معالج تدليك هواة. علاوة على ذلك ، هناك حالات وفاة بسبب التلاعب الشديد بمثل هؤلاء "الفرسان". وضمن إطار المقال ، أي عن بعد ، يمكن تقديم توصيات عامة فقط. لذلك ، إذا اشتبه المريض في تنخر عظمي غضروفي في منطقة عنق الرحم ، وأعراض وألم في مؤخرة العنق ، وصداع ، وتنميل في الأصابع ، يمكن التخفيف من الحالة بتمارين بسيطة.
- الجلوس على كرسي ، مع حركات ناعمة وسلسة ، أداء حركات دائرية للرأس ، 15 مرة في كل اتجاه. لا حركات مفاجئة خصوصا الظهر
- إمالة الرأس ذهابًا وإيابًا ، أيضًا بسلاسة وحذر.
- "مطحنة" - تمرين لليدين. 50 مرة (تزداد احتمالية ذلك) لفي ذراعيك للخلف وللأمام ، حتى من خلال الألم.
- لف يديك حول رأسك - الإبهام تحت الذقن وبقية الأصابع على مؤخرة العنق ومؤخرة الرأس - وحاول شد عضلات العنق والفقرات. اشعر بتحسن على الفور.
إذا تم إجراء هذه التمارين البسيطة كل يوم بين الأوقات ، فإن الألم سينخفض بشكل ملحوظ. بالنسبة للتدليك ، فقد قيل هذا بالفعل: يجب أن يقوم أخصائي فقط بتدليك منطقة عنق الرحم.
علاجات شعبية
لسوء الحظ ، لا يمكن القول أن العلاجات الشعبية يمكن أن تعالج أخيرًا تنكس عظم عنق الرحم. يمكن إزالة الأعراض بالطبع ، ولكن بشكل عام ، لا يمكن الاستغناء عن مشاركة المتخصصين. كيف يمكنك تخفيف آلام الرقبة والرأس واليدينالداء العظمي الغضروفي؟ كمادات مساعدة ليست سيئة من الأعشاب الطبية. لذلك ، يمكن صب ورقة من الأرقطيون أو الفجل الحار بالماء المغلي ووضعها على مؤخرة المؤخرة ، وتغطيتها بفيلم من الأعلى وملفوفة بمنديل. يمكن الاحتفاظ بالضغط ليوم كامل على الأقل. ما لا يمكن قوله عن الضغط مع الخردل: قم بتخفيف 50 جم من المسحوق الجاف وعصير الصبار بالكحول ، أضف القليل من البروبوليس. في الواقع ، يُنصح بتطبيق هذا المزيج ليلاً ، وهو فعال بالفعل ، لكن لا ينبغي إحضاره إلى الحرق. أخيرًا وليس آخرًا ، التغذية السليمة. يعلم الجميع أن العدو الأول في تنخر العظم هو الملح ، مما يعني أنك بحاجة إلى الحد بشكل كبير من استخدامه. لا ينصح بتناول الأطعمة الغنية بحمض البوليك - حساء ومرق اللحم الغني واللحوم المدخنة والحميض والسبانخ. والنصيحة الأساسية هي عدم بدء المرض ، أن يبدأ العلاج من أولى بوادره.
