عادة ما يخيف تشنج الحجاب الحاجز المرضى. يعاني الناس من هذا الإحساس غير السار ، ويصابون بالذعر بسهولة. فجأة ، يضغط الشخص على صدره ويشعر بنقص في الهواء. في أغلب الأحيان ، لا تشكل هذه الحالة مخاطر صحية كبيرة. ولكن في بعض الحالات ، يمكن أن تكون الانقباضات اللاإرادية للعضلة الحجابية علامة على علم الأمراض. لماذا تحدث التشنجات؟ وكيف ترخي الحجاب الحاجز؟ سننظر في هذه القضايا في المقال.
ما هذا
الحجاب الحاجز هو عضلة كبيرة تشارك في عملية التنفس. يفصل منطقة الصدر عن تجويف البطن. عندما يأخذ الشخص نفسًا ، تنقبض هذه العضلة. يتسع الصدر ويدخل الهواء الى الرئتين
يرتاح الحجاب الحاجز أثناء الزفير. هذا يسمح لثاني أكسيد الكربون بالخروج من الرئتين.
ماذا يحدث أثناء تشنج الحجاب الحاجز؟ هناك تقلص لا إرادي لهذه العضلة ، لا يرتبط بهيتنفس. إذا حدث تشنج عند الشهيق ، يصبح من الصعب على الشخص أن يأخذ الهواء إلى الرئتين. إذا حدث الانكماش أثناء الزفير ، فلا يمكن للمريض إطلاق ثاني أكسيد الكربون من الرئتين. يمكن أن تكون التشنجات مؤلمة للغاية ، أو قد لا تسبب الكثير من الانزعاج.
أحيانًا يصف المرضى أحاسيسهم بأنها "ترفرف" في الصدر. في نفس الوقت ، لديهم تشنجات متكررة ، لكنها قصيرة جدًا. يشعر الشخص جسديا بتشنجات صغيرة في عضلة الحجاب الحاجز.
عادة ما تستمر التشنجات لفترة قصيرة جدًا. تظهر فجأة ثم تتوقف فجأة.
الأعراض
يمكن أن تختلف أعراض وأسباب تشنج الحجاب الحاجز. تعتمد مظاهر هذا الاضطراب إلى حد كبير على سبب التقلص العضلي المفاجئ. قد تكون التشنجات مصحوبة بالأعراض التالية:
- صعوبة في الشهيق والزفير ؛
- حنان صدري يمتد إلى البطن أو الظهر ؛
- غثيان وقيء
- زوبعة ؛
- سعال
- صعوبة في ابتلاع الماء والطعام ؛
- ضيق في التنفس
يمكن أن يكون لهذه المظاهر درجات متفاوتة من الشدة. مدى حدة انزعاج الصدر يعتمد على سبب التشنجات.
أسباب
لماذا تنقبض عضلة الحجاب الحاجز فجأة؟ عادة ما يسبق هذا الشرط تأثير عوامل استفزاز مختلفة. يحدد الأطباء الأسباب التالية لتشنج الحجاب الحاجز:
- تأثير ميكانيكي خشن على منطقة الصدر(على سبيل المثال ، كدمة أو ضربة) ؛
- تدريب رياضي ثقيل ؛
- تهيج النهايات العصبية
- فتق.
يوجد أيضًا مرض نادر - رفرفة الحجاب الحاجز. يشعر المريض برفرفة صدره معه.
بعد ذلك ، سنلقي نظرة على أعراض تشنج الحجاب الحاجز وعلاجه حسب سبب هذه الحالة.
سترايك
في أغلب الأحيان يحدث تشنج مع كدمات. يحدث هذا عادة عندما يتلقى الشخص ضربة في منطقة الضفيرة الشمسية. يكون خطر حدوث مثل هذا الضرر مرتفعًا بشكل خاص عند الرياضيين المشاركين في الملاكمة وفنون الدفاع عن النفس والرجبي. في كثير من الأحيان ، يحدث الانكماش اللاإرادي للحجاب الحاجز عند السقوط غير الناجح على الصدر أو المعدة.
عند الضرب في منطقة الضفيرة الشمسية ، يعاني الشخص من ألم حاد. لبعض الوقت لا يستطيع الشهيق أو الزفير بسبب التشنج الشديد في الحجاب الحاجز. حتى أن المريض قد يفقد وعيه بسبب نقص الأكسجين.
إذا لم تكن الكدمة قوية ، فسرعان ما يعود التنفس ، وتعود صحة الشخص إلى طبيعته. ومع ذلك ، فإن الضربات على الضفيرة الشمسية غالبًا ما يكون لها عواقب وخيمة. يمكن أن تؤدي الصدمة في هذه المنطقة إلى تمزق العضلات ، وكذلك إثارة ظهور فتق الحجاب الحاجز في المستقبل. كلما نمت عضلات البطن والصدر أضعف عند الإنسان ، زادت خطورة عواقب مثل هذه الضربة.
كيف تخفف تشنج الحجاب الحاجز بعد الكدمة؟ لاستعادة التنفس ، يحتاج الشخص إلى الوقوف قليلاًقم بإمالة جسدك للأمام ، وقم بإمالة يديك على الطاولة. إذا لم تكن الضربة قوية جدًا ، فسوف يمر التشنج قريبًا.
إذا فقد الشخص وعيه بعد ضربة ، فيجب وضعه على جنبه وإجراء تدليك غير مباشر للقلب. فأنت بحاجة إلى الاتصال بالطبيب على وجه السرعة.
يجب عليك أيضًا طلب المساعدة الطبية في الحالات التي لا يختفي فيها الألم لفترة طويلة بعد الضربة وفي نفس الوقت يوجد غثيان وقيء وألم في القلب وتغوط لا إرادي. قد تدل هذه الأعراض على إصابة خطيرة يجب أن يعالجها الطبيب فقط.
الإجهاد البدني
تشنجات الحجاب الحاجز غالبًا ما تتفوق على الشخص أثناء ممارسة الرياضة في صالة الألعاب الرياضية. والسبب في ذلك هو النشاط البدني المفرط. أيضا ، يمكن أن يحدث تشنج مفاجئ بسبب عدم كفاية الإحماء قبل التدريب.
من الأعراض المميزة لتشنج الحجاب الحاجز بسبب الإجهاد وخز في الجانب الأيمن. تنشأ الأحاسيس المؤلمة بسبب الزيادة الحادة في تدفق الدم إلى الكبد. يزداد حجم هذا العضو ويبدأ في الضغط على الحجاب الحاجز. هذا يسبب لها تشنج.
إذا ظهرت تشنجات أثناء الأنشطة الرياضية ، فعليك تقليل شدة الحمل على الفور. ومع ذلك ، لا يمكنك التوقف فجأة عن التدريبات ، فهذا لن يؤدي إلا إلى تفاقم الوضع. يمكنك القيام ببعض الانحناءات ، فهذا سيساعد على إرخاء عضلة الحجاب الحاجز قليلاً.
تهيج العصب
غالبا ما تكون التشنجات ناتجة عن تهيج العصب الحجابي. في هذه الحالة ، يعاني الشخص من الفواق وضيق التنفس. ويشارك هذا العصب في الحركات التنفسية للحجاب الحاجز وأي تأثير عليه يسبب مظاهر تشنجية.
يمكن أن يكون سبب تهيج الأعصاب:
- الإفراط في الأكل ؛
- نفسًا عميقًا أثناء الأكل ؛
- اورام خبيثة و حميدة بالصدر
- أمراض المناعة الذاتية ؛
- حالات بعد عمليات المريء والحجاب الحاجز ؛
- تنخر العظم ؛
- تسمم الجسم على خلفية عدوى
- تعاطي الاطعمة الحارة و البهارات الحارة
إذا كانت هذه الحالة ناتجة عن أخطاء في التغذية ، فعند تطبيع النظام الغذائي ، تختفي تشنجات الحجاب الحاجز تمامًا لدى المريض. العلاج ضروري فقط في الحالات التي ينشأ فيها تهيج الأعصاب لأسباب مرضية. من الضروري علاج المرض الأساسي. بعد ذلك يعود التنفس وتختفي التشنجات.
فتق
للحجاب الحاجز فتحة مريئية. في بعض الحالات ، قد يبرز جزء من المعدة من خلاله. يسمي الأطباء هذا المرض بالفتق. سببها الأساسي هو ضعف العضلات نتيجة التغيرات المرتبطة بالعمر وكذلك بعد الإصابات والعمليات المختلفة.
غالبا ما يؤدي الفتق إلى تقلصات في الحجاب الحاجز. يمكن أن يكون هذا المرض مصحوبًا بألم ، وتجشؤ ، وحرقة ، وصعوبة في البلع ، ولكن غالبًا ما يكون هناك مسار بدون أعراض.
للتخلص من التشنجات ، تحتاج إلى علاجعلم الأمراض الأساسي. في الحالات الخفيفة ، يوصي الأطباء بالمراقبة الديناميكية. يجب أن يخضع المريض لفحوصات دورية وكافة الفحوصات اللازمة وكذلك النظام الغذائي وتجنب المجهود البدني الشاق. إذا كان هناك خطر من انتهاك الفتق ، يتم عرض عملية جراحية للمريض. بعد الجراحة تتوقف التشنجات في الحجاب الحاجز.
الحجاب الحاجز رفرفة (رمع عضلي)
هذا اضطراب نادر جدًا يشير إليه الأطباء أيضًا باسم الرفرفة الحجابية. في الوقت الحاضر ، أسباب هذا المرض غير معروفة للطب.
مع هذا المرض ، يعاني المريض من تقلصات لا إرادية متكررة في الحجاب الحاجز. يشعر بها الشخص كأنها ترفرف في صدره. يمكن أن يصل تواتر التشنجات إلى 100 تقلص في الدقيقة. تستمر النوبة من عدة دقائق إلى عدة ساعات ويصاحبها ضيق في التنفس. إذا ألقيت نظرة على المنطقة الشرسوفية للمريض ، يمكنك ملاحظة ارتعاش العضلات تحت الجلد.
لأن مسببات هذا المرض غير واضحة ، لم يتم تطوير علاجات فعالة بعد. تساعد أدوية مضادات الهيستامين في تقليل تكرار النوبات إلى حد ما. ومع ذلك ، لا ينبغي أن تؤخذ إلا بوصفة طبية.
كيفية صد هجوم
النظر في طرق لتخفيف تقلصات الحجاب الحاجز. ستساعد الطرق التالية في التخلص من الانزعاج:
- يمكنك محاولة الضغط على العضلات المحيطة بالتشنج. سيساعد هذا على إرخاء الحجاب الحاجز قليلاً.
- أثناء تشنج العضلات ، يوصى بالاستلقاء على ظهرك ورفع ذراعيك. يجب الحفاظ على هذا الموقف حتى النهاية.انقباضات الحجاب الحاجز.
- يمكنك وضع وسادة تسخين بالماء البارد على منطقة الحجاب الحاجز.
- إذا كان الهجوم مصحوبًا بالفواق ، فمن المفيد شرب كوب من الماء البارد في جرعة واحدة.
هناك أيضًا طرق طبية للتخفيف من التشنجات. يصف الأطباء الأدوية المضادة للاختلاج والمسكنات في مثل هذه الحالات. ومع ذلك ، فإن هذه الأدوية هي أدوية موصوفة تمامًا ولا ينبغي تناولها بمفردها.
التشخيص
إذا حدثت تقلصات مفاجئة في الحجاب الحاجز في حالات منعزلة ، فلا يتطلب ذلك تشخيصًا وعلاجًا خاصين. على الأرجح ، تحدث التشنجات لأسباب عشوائية ويمكن القضاء عليها في المنزل.
إذا تكررت الظواهر التشنجية بانتظام وأثرت بشكل كبير على نوعية الحياة ، فعليك زيارة الطبيب. قد يكون هذا علامة على أمراض مختلفة.
في كثير من الأحيان ، يخطئ المرضى في ألم المعدة والمريء بسبب تقلصات الحجاب الحاجز. لغرض التشخيص التفريقي يصف الأطباء الفحوصات التالية:
- التصوير بالرنين المغناطيسي والتصوير المقطعي المحوسب لمنطقة الحجاب الحاجز ؛
- تصوير الصدر بالأشعة السينية ؛
- اختبارات الدم (السريرية والكيمياء الحيوية) ؛
- قياس المريء (دراسة التمعج المريئي).
الخلاصة
تشنجات الحجاب الحاجز ليست خطيرة في حد ذاتها. لا تستمر النوبة عادة لفترة طويلة ولا تسبب ضررًا للمريض. ومع ذلك ، إذا تكررت التشنجات في كثير من الأحيان ، فمن المرجح أنها مرتبطة بعلم الأمراض. في هذه الحالة ، تحتاج إلى زيارة الطبيب والخضوع لدورة علاجية.تختفي الانقباضات اللاإرادية للحجاب الحاجز فقط بعد زوال سببها.
