في أغلب الأحيان يصاب الكاحل. يمكن لهذا المفصل أن يتحمل الأحمال الثقيلة. كلما زاد وزن الشخص ، زادت مخاطر إصابة الكاحل. المفصل في حالة توتر مستمر تقريبًا. نتيجة لذلك ، يبلى الغضروف بسرعة. في هذه الحالة يفقد الكاحل تدريجيًا ثباته بسبب تغيرات في الأنسجة المحيطة.
كيفية حل المشكلة
عند ظهور العلامات الأولى لمثل هذا المرض ، يوصي الخبراء بارتداء دعامة للكاحل. يسمح لك بتقليل الحمل على المفصل والأربطة والعضلات. بالإضافة إلى ذلك ، تحمي الضمادة نسيج الغضروف من المزيد من التدمير.
يجدر النظر في أن تعيين أي مثبت يجب أن يتم من قبل الطبيب فقط. يجب أن يكون اختيار دعامة لمفصل الكاحل وفقًا لتوصيات أخصائي. بعد كل شيء ، هذه المنتجات هي المستلزمات الطبية. تستخدم عادة للوقاية أو العلاج من الأمراض المرتبطة بالمفصل.
متى ترتدي التجنيب
توصف الضمادة على مفصل الكاحل فقط في حالة وجود أمراض معينة وتلف الأنسجة. مثل هذه المواقف تستحقينسب إلى:
- فترة ما بعد الجراحة
- إصابات وردت بعد إزالة الجبيرة من الجص ؛
- علاج التهاب المفاصل
- عدم استقرار وظيفي للمفصل ؛
- التواء ؛
- زيادة النشاط البدني ، على سبيل المثال ، أثناء العمل طويل الأمد أو التمرين المكثف في رياضة معينة ، مثل هذه الضمادة ضرورية بشكل خاص لأولئك الذين كانوا في وضع الوقوف لفترة طويلة ؛
- أمراض القدم والكاحل الخلقية
تتطلب كل حالة من الحالات المدرجة نهجًا فرديًا ، بالإضافة إلى الاختيار الصحيح للمثبت. إذا تم اختيار الضمادة بشكل غير صحيح ، فقد يؤدي ذلك إلى تفاقم حالة أنسجة المفصل.
الغرض والأنواع
كيف تختار دعامة الكاحل الصحيحة؟ من بين المجموعة الكبيرة من المشابك ، يصعب اختيار المشابك المطلوبة بشكل مستقل. يتم استخدام كل نموذج ضمادة فقط في حالات معينة. لذلك ، قبل الشراء ، يجب عليك استشارة الطبيب ، وكذلك الحصول على فكرة على الأقل حول أنواع هذا المثبت. المتاحة حاليا:
- الضمادة على مفصل الكاحل مرنة أو صلبة. يستخدم النوع الأول من المثبتات للإصابات المتوسطة والخفيفة الشدة. في الوقت الحالي ، هناك عدة أنواع من هذه الضمادات.
- مزلاج واقي. يتم استخدامه للكسور المفتوحة. هذه الضمادات لها تأثير مبيد للجراثيم وتساعد على حماية الجروح المفتوحة من الأوساخ والغبار. بالإضافة إلى ذلك ، المزلاجرطوبة الفتائل.
- ضمادة طبية. ظاهريًا ، يشبه التجنيب ضمادة مصنوعة من الضمادات. المادة مشربة بعقاقير معينة تعزز التئام الجروح.
- ضمادة ضاغطة على مفصل الكاحل. ويسمى أيضا بالظلم. غالبًا ما يستخدم هذا المثبت في تدمي المفصل ، عندما يتراكم الدم في المفصل بعد التلف. تسمح لك الضمادة بإيقاف النزيف الذي يمكن أن يحدث نتيجة تلف الأوعية الصغيرة.
- مثبت التثبيت موصوف للالتواءات وتقليل الخلع والكدمات. في أغلب الأحيان ، تستخدم هذه المنتجات في الطب الرياضي. يتيح لك المثبت توفير الراحة الكاملة للمفصل وكذلك تقليل الألم.
ميزات اختيار ضمادة صلبة
نطاق هذه المنتجات كبير جدًا ومتنوع. إذا رغبت في ذلك ، يمكنك شراء دعامة الكاحل برباط أو مثبتات خاصة. يمكن صنع الأخير على شكل روابط أو أحزمة. في أغلب الأحيان ، تم تجهيز هذه السحابات بمزلاج صلب به إطار مصنوع من مادة كثيفة وصلبة. إذا لم ينجح الاختيار ، فيمكن لمثل هذه الضمادة أن تؤذي المفصل مرة أخرى. عند اختيار منتج ، يجب مراعاة:
- شدة الاصابة و طبيعتها
- ملامح الهيكل التشريحي ؛
- عرضة لردود الفعل التحسسية ؛
- أمراض مصاحبة ؛
- مادة تستخدم لصنع الإطار ؛
- نوع المشبك
- محيط العجل ، محيط الكاحل و الكاحل و حجم القدم
يمكن أن تسبب الضمادات الصلبة إعادة إصابة الأنسجة. هذا أمر خطير في الاضطرابات. بعد كل شيء ، مع العلاج الخاطئ ، يمكن أن يتحول الخلع إلى اعتيادي.
ما الذي تبحث عنه عند اختيار المنتج
عند شراء دعامة الكاحل بمفردك ، فإن الأمر يستحق النظر في عدة عوامل. بادئ ذي بدء ، يجب عليك قراءة التعليمات المرفقة بالمجموعة. يشير إلى جميع موانع الاستعمال والإشارات. بالإضافة إلى ذلك ، تصف التعليمات المادة التي تم استخدامها لصنع التجنيب ، وكذلك كيفية استخدام الضمادة بشكل صحيح وفي أي الحالات.
إذا اخترت دعامة الكاحل الخاصة بك ، فعليك دراسة المعلومات حول الآثار الجانبية وموانع الاستعمال المحتملة.
من لا يرتدي دعامة الكاحل
على الرغم من أن دعامة الكاحل تستخدم للوقاية من أمراض وإصابات معينة وعلاجها ، إلا أن لها عددًا من موانع الاستعمال. يجب أن تتعلم عنها قبل شراء واستخدام مثل هذا المنتج. لا تستخدم ضمادة عندما:
- أمراض الجلد ، بما في ذلك التهاب الجلد المترجمة في موقع ارتداء ضمادة ؛
- فليبيت ؛
- انسداد الشرايين ؛
- قرحة وريدية
- القرحة الغذائية تتطور على خلفية داء السكري ؛
- مرض الانسداد التجلطي.
مميزات التطبيق
يُسمح بارتداء دعامة للكاحل ليس فقط على الجلد العاري ، ولكن أيضًا على الملابس الداخلية المصنوعة من القماش القطني. لا ينصح بالمشي باستمرار بضمادة. بعد 6 ساعات من الارتداء ، يجب إزالة المثبت ، ثم معالجة الجلد بمستحضر مطهر أو غسله بالماء الدافئ والصابون. بعد ذلك ، يجب أن تأخذ استراحة قصيرة - 30 دقيقة. بعد الوقت المحدد ، يمكنك ارتدائه مرة أخرى.
أخيرًا
في الوقت الحالي ، تعتبر ضمادات الكاحل فعالة وموثوقة في الوقاية والعلاج من العديد من أمراض الأنسجة المفصلية. تتيح لك مجموعة واسعة اختيار منتج سيكون مثاليًا من جميع النواحي. قبل البدء في استخدام هذه المثبتات ، يجب عليك بالتأكيد زيارة طبيبك. في الواقع ، في بعض الحالات ، يصبح من الضروري تطبيق قالب جبس. يحمي بشكل موثوق أنسجة المفاصل والعضلات والأربطة التالفة من المزيد من التلف في حالة انتهاك الراحة في الفراش. ولهذا السبب فإن التشاور مع طبيب الرضوح مطلوب. لا تنس أن المنتج الخاطئ يمكن أن يسبب مضاعفات خطيرة.
