كل شيء لا يعمل ، والعالم مرسوم بألوان حداد … الناس لا يفهمون ، الأصدقاء أداروا ظهورهم ، والأسرة مزعجة من الشكاوى؟ والأهم من ذلك ، لا يوجد مخرج من هذا الوضع. الشخص يصف حالته باليأس. ما معنى هذه الكلمة المروعة؟
لا قرار قاتل
في التقليد المسيحي الكلاسيكي ، ترتبط هذه الحالة بالخطيئة المميتة المتمثلة في اليأس. أي ، في هذه الحالة ، يرفض الشخص الأمل في الخالق ويفضل أن يتلاشى بهدوء ، وغالبًا ما يرفض الطعام. لا يستطيع النوم ولا يستطيع القيام بالأنشطة اليومية. ما كان يحبه من قبل لم يعد سعيدًا. سيقول الأطباء أن هذه الحالة تسمى "اكتئاب". اليأس؟ ما الذي يمكن فعله لإنهاء الألم؟ لا تقترح الانتحار! إنه لا يحل المشاكل ، ولكنه فقط يصلح حالة الألم إلى الأبد. الناس الذين نجوا بعد محاولة انتحار قالوا إنهم رأوا أهوالًا ، مقارنة بتلك الدنيوية بظل يرثى له وحزن خفيف. لقد توسلوا هم أنفسهم في العناية المركزة للأطباء لإنقاذ أنفسهم متىاستعاد وعيه بشكل متقطع.
أسباب الظاهرة
حتى فقدان الأحبة ليس سببًا لإنهاء حياتك ، حتى لو كان اليأس يعذبك. ماذا تعني هذه الكلمة ، لماذا حتى صوتها يجلب الكآبة؟ إنه يترك انطباعًا عن شخص يندفع من باب رمادي إلى آخر ، لكنها كلها مغلقة. إنها مجرد استعارة ، لكن حتى هذا يجعل الكثير من الناس غير مرتاحين. اليأس.. ما هو الاكتئاب الذي يمتص القوة من الإنسان؟ هذا انتهاك على المستوى الكيميائي الحيوي للدماغ ، والذي يحدث إما تحت تأثير الأسباب الداخلية ، أو بسبب مشاكل خارجية لم يتم حلها. يظهر السرطان أحيانًا في موقع الإصابة الدائمة. لذلك يبدأ الاكتئاب إذا كان الشخص لا يرى مخرجًا باستمرار. بعض الناس يحتاجون القليل للدخول في هذه الحالة ، بينما البعض الآخر لا يقعون فيها بهذه السرعة.
كيف تتأقلم؟
ماذا يمكنك أن تفعل إذا كان الشعور باليأس لا يريد أن يتركك؟ بادئ ذي بدء ، ادعم نفسك من الناحية الفسيولوجية - خلال النهار ، وجبتين من نبتة سانت جون ، في المساء - حصة من النعناع لتهدأ. بالإضافة إلى ما لا يقل عن ساعة من النشاط البدني الخفيف - لا بأس بالمشي. بعد أسبوع إلى أسبوعين ، ستشعر بتحسن ، ولن يكون التأثير أسوأ حتى بعد تناول مضادات الاكتئاب ، دون أي آثار جانبية. عندما تصبح أفضل من الناحية الفسيولوجية ، فأنت بحاجة إلى زيادة مستوى النشاط. هل تشعر بالسوء على أي حال؟ لذلك دعونا على الأقل بعض الفوائد تكون من الأيام التي تمر.أجبر نفسك على الخروج من المنزل والقيام بالأعمال اليومية. حالة اليأس ماكرة ، لا يمكنك السماح لها بامتصاصك. اعلم أن الأفكار الضارة التي تدخل عقلك غالبًا ما تكون أكاذيب. حتى أن هناك تعاليم في المسيحية أن هذه التأثيرات الخارجية تأتي من قوى الظلام. لذلك ، الإعتقاد بأن كل فكرة سيئة هي خطأ.
حاول الذهاب إلى الكنيسة للاعتراف. هذا يساعد الكثير من الناس ، خاصة إذا سمح لهم الكاهن بالتواصل. المصالحة مع الضمير والله تسمح لك باستعادة الحماية الداخلية من تأثير الكائنات السلبية ، وسترى النور الذي طال انتظاره ، وستساعدك القوى العليا في إيجاد الحل الأفضل في هذا الموقف.
