في فترة الخريف ، ليس من غير المألوف أن يفقد الشخص صوته فجأة. "ماذا أفعل؟" - هناك سؤال معقول. غالبًا ما تكون المشكلة نتيجة عدوى فيروسية أو نزلات برد. لكن يمكن أن يكون سبب فقدان الصوت هو الإجهاد المفرط للأحبال الصوتية وانخفاض درجة حرارة الجسم.
الصوت غالبًا ما يختفي: الأسباب
السبب الأول والأكثر شيوعًا لفقدان الصوت هو مرض الجهاز التنفسي العلوي. علميًا ، يسمى هذا التهاب الحنجرة - التهاب الحنجرة. يلتهب الغشاء المخاطي ويمكن أن تحدث العملية بدون حمى أو أي أعراض أخرى. يتغير الجرس ، ويصبح أقل حدة ، وهناك عرق ، وجفاف ، وسعال ، مما يزيد من تهيج الحلق. نتيجة كل هذا ضاع الصوت. ماذا أفعل؟ بطبيعة الحال ، تعامل ، ولكن المزيد عن ذلك لاحقًا.
الأربطة تعاني حتى مع أبسط انخفاض في درجة حرارة الجسم. التحدث في الهواء البارد ، واليدين والأقدام المتجمدة ، وعدم وجود وشاح في رياح الخريف ، والرطوبة العالية في الهواء البارد - كل هذا قادر تمامًا على التأثير على حالة الحنجرة ويؤدي إلى فقدان الصوت.
يمكنك أيضًا أن تفقد صوتك بسبب الإجهاد. متوتريؤثر الجهد الزائد على الكائن الحي ككل ، وفي بعض الأحيان يختار نقطة معينة للحصول على أقصى قدر من الضرر. وغالبًا ما تكون الضحية هي قدرة الشخص على التحدث والغناء.يمكن أن يكون سبب آخر لفقدان الصوت هو الحمل الكبير على الحبال الصوتية. يؤثر هذا على الأشخاص الذين يتعين عليهم التحدث كثيرًا - المعلمين والمحاضرين والمغنين وفناني المسرح والمسرح. نظرًا لأن الأربطة هي أداة عمل لهؤلاء الأشخاص ، فمن المهم جدًا معرفة كيفية استعادة الصوت المفقود بسرعة. هناك العديد من الطرق ، أي واحدة للتقديم - تعتمد على الأسباب الأولية.
عندما يختفي الصوت - ماذا تفعل
بادئ ذي بدء ، كن هادئًا. من غير المحتمل أن تكون قادرًا على نطق الأصوات المفصلية ، ويجب ألا تجهد الأربطة المصابة بالفعل. بل من الأفضل ألا تهمس ، أو على الأقل تواصل الهمس إلى الحد الأدنى. الحقيقة هي أنه أثناء الهمس ، تتوتر الأربطة أكثر بكثير مما يحدث أثناء المحادثة العادية.
والآن ليس لديك درجة حرارة ، لا شيء يؤلم ، لكن صوتك يختفي. ماذا تفعل عندما تضطر إلى الذهاب إلى العمل؟ لا ، أنت بحاجة إلى البقاء في المنزل وتزويد حلقك بالحرارة الجافة والكثير من المشروبات غير الساخنة. الحليب الدافئ مع العسل يساعد كثيرا. استسلم مؤقتًا للتوابل والحارة والمالحة - لا تحتاج إلى تهيج إضافي للحنجرة. إذا لم تكن هناك درجة حرارة ، فقم بالبخار على ساقيك ، أو ضع لصقات الخردل أو وسادة تدفئة غير شديدة السخونة على صدرك. سيساعدك الشطف العادي على إعادة صوتك ، كما هو الحال مع التهاب الحلق - الملح أو الصودا أو صبغة اليود أو الآذريون أو مغلي البابونج. لا تتردد في القيام بذلكتلطيف الاستنشاق بزيت البابونج وزيت الأوكالبتوس. إذا كان سبب فقدان الصوت يكمن في إجهاد عصبي ، فأنت بحاجة إلى شرب مسكن ، وامنح نفسك الراحة والنوم.
من المهم أن تتذكر أن الطبيب هو الوحيد القادر على تحديد السبب الحقيقي ، لذلك لا تكن كسولًا للذهاب إلى العيادة والاستشارة. نادرًا ما يكون العلاج الذاتي آمنًا وبدون أثر. اعتني بنفسك وابقى بصحة جيدة
