حليب الأم هو أفضل غذاء لطفل رضيع. تبدأ الرضاعة عند جميع النساء بطرق مختلفة. هذا يرجع إلى الخصائص الفردية للجسم. ومع ذلك ، بالنسبة لمعظم الأمهات ، "يأتي" الحليب بعد 3-4 أيام من الولادة. كثير من الأمهات والنساء اللائي يستعدن للتو لأن يصبحن أمهات مهتمات بمسألة موعد شفط حليب الثدي.
يأتي الحليب بسرعة ، ليس لدى الطفل وقت لأكل كل شيء. لهذا السبب تعاني النساء من ألم في الصدر ، وهناك خطر الإصابة باللاكتوزاس. لتجنب ذلك ، من الضروري شفط حليب الثدي بانتظام ومنع ركوده في الغدد الثديية للأم الشابة. لكن في الوقت نفسه ، تحتاج النساء إلى معرفة كيفية شفط حليب الثدي بأيديهن أثناء الركود وبمساعدة مضخة الثدي.
للتأكد من أن هذه العملية لا تسبب مشاعر مزعجة وتستغرق حدًا أدنى من الوقت ، ويمكن استخدام التغذية الناتجة لإطعام المولود الجديد ، فأنت بحاجة إلى معرفة كيفية التعبير عن حليب الثدي وكيفية تخزينه.
ما هو الضخ. متى تضخ
ضختسمى عملية استخراج حليب الثدي. يجب تنفيذه إذا:
- تحتاج الأم إلى الذهاب بعيدًا ولن تقاطع الرضاعة الطبيعية وتحول الطفل إلى الحليب الصناعي ؛
- لا تستطيع الأم إطعام طفلها والطريقة الوحيدة لإطعام طفلها هي استخدام الزجاجة ؛
- الأم مريضة ولا تستطيع إطعام طفلها بنفسها ؛
- أمي تذهب إلى العمل ؛
- حلمات مصابة ، ونتيجة لذلك تسبب عملية الرضاعة عدم الراحة للطفل ووالدته ؛
- يوجد "ركود" في الحليب أو لاكتوزايس أو هناك خطر حدوثه ؛
- لا ينتج الحليب بالقدر الكافي
إذا تم إنتاج حليب الثدي بشكل غير كاف ، يوصى بالضخ المنتظم لتحسين الرضاعة وإمدادات الحليب. بالإضافة إلى ذلك ، يعتبر ضخ الحليب ضرورة قسرية إذا ولد الطفل قبل الأوان ولم يكن لديه رد فعل للامتصاص أو لم تتطور العضلات بشكل جيد ، فلا يمكنه الحصول على الكمية اللازمة من حليب الثدي.
بالإضافة إلى ذلك ، فإن ضخ الحليب ضروري إذا كانت المرأة لديها حلمة مسطحة ولا يمكن للطفل الرضاعة بشكل صحيح.
طرق شفط لبن الأم
هناك طريقتان رئيسيتان لاستخراج حليب الثدي: بمضخة الثدي ويدويًا.
تختار كل امرأة الطريقة التي تحبها أكثر. ومع ذلك ، تجدر الإشارة إلى أن معظم الأمهات الشابات يفضلن الطريقة الأولى. في رأيهم،استخدام مضخة الثدي يبسط بشكل كبير عملية شفط حليب الثدي ويزيل إصابة الحلمة وكذلك ظهور الألم.
بالمناسبة ، الشرط المهم هو الاختيار الصحيح لمثل هذا الجهاز ، حيث يوجد حاليًا العديد من أنواع مضخات الثدي. ولا يثبت الجميع كفاءة عالية
حظر الضخ
من المهم أن تدرس بعناية المعلومات الضرورية حول كيفية شفط حليب الثدي بشكل صحيح في زجاجة حتى لا تؤذي جسمك. من المهم أن تتذكر ما لا يشجع بشدة على فعله
- ما يسمى ب "الضخ حتى آخر قطرة" يمكن أن يؤدي إلى زيادة إنتاج الحليب ، ونتيجة لذلك ، إلى حدوث "ركود" في الغدد الثديية للمرأة. هذا يجعل المرأة غير مرتاحة ويمكن أن يسبب مشاكل صحية.
- تتساءل العديد من النساء عن عدد مرات شفط حليب الثدي. يجب ألا يتجاوز عدد الضخ ثلاثة. خلاف ذلك ، سيتم إنتاج كمية زائدة من حليب الثدي ، مما يؤدي إلى وجود خطر الإصابة بتطور اللاكتوز ، وهو أمر محفوف بالعواقب الوخيمة.
- يمكن أن يحدث فرط الرضاعة عن طريق الضخ فور انتهاء الطفل من الرضاعة.
- للسبب نفسه ، لا ننصح بشدة بالضخ ليلاً
- يوصي الخبراء بشدة بعدم لجوء الأمهات الشابات إلى الضخ في اليوم الأول بعد "وصول" الحليب ، لأنه في هذا الوقت يحدث تكوين الرضاعة. في هذه الفترةمن الضروري شفط كمية قليلة فقط من الحليب حتى يصبح الثدي أكثر ليونة ويمكن للمولود الجديد استخراج الحليب منه بسهولة.
في ظل الظروف المذكورة أعلاه ، لن يضر الضخ بجسد الأنثى.
اختيار مضخة الثدي
حاليًا ، هناك عدة أنواع من مضخات الثدي.
- مضخة - أبسط وأرخص مضخات يدوية للثدي. يمثلها فوهة على الصدر وكمثرى أو مضخة مطاطية. يحدث التعبير عن طريق ضغط المضخة. يتم إنتاج منتجات من هذا النوع مع البيلوشكا في الطقم وبدونها. وتجدر الإشارة إلى أن هذا ليس أكثر أنواع مضخة الثدي شيوعًا ، حيث أن العديد من النساء يعانين من وجع وتشقق الحلمات عند استخدامه.
- على شكل حقنة - أكثر أنواع مضخات الثدي شيوعًا. هم نوعان من الاسطوانات. إن العناية بمثل هذا الجهاز أمر بسيط للغاية ، وهو مضغوط للغاية ولا يشغل مساحة كبيرة.
- مكبس. تصميم مضخات الثدي هذه أكثر تعقيدًا إلى حد ما من الاثنين أعلاه. المكونات عبارة عن رافعة وفوهة سيليكون على الحلمة الأنثوية. تشتمل المجموعة بالضرورة على زجاجة - أيضًا مكون وأحد العناصر الرئيسية لمضخة الثدي بمكبس. عند الضغط على الرافعة ، تلامس وسادة الثدي المصنوعة من السيليكون الثدي بإحكام ويتم تنشيط عملية شفط الحليب.
- كهرباء. أكثر النماذج فعالية ، والتي يساعد استخدامها الأمهات الشابات على توفير الوقت في شفط حليب الأممولود جديد. أهم شيء هو وضع الفوطة بشكل صحيح بحيث تكون الحلمة في المنتصف.
وتجدر الإشارة إلى أن مضخات الثدي الكهربائية هي الأغلى سعراً. تكلفتها ، كقاعدة عامة ، تتجاوز 3000 روبل. يمكن شراء مضخة الثدي اليدوية مقابل أقل.
قبل اختيار الجهاز ، عليك أن تفهم كيفية شفط حليب الثدي بشكل صحيح بمضخة الثدي. على الرغم من الاختلافات الجوهرية ، فإن مبدأ تشغيل جميع مضخات الثدي هو نفسه وهو خلق فراغ حول حلمة الثدي.
عند استخدام مضخات الثدي الميكانيكية ، تشارك أيدي النساء بدرجات متفاوتة في عملية ضخ الحليب. هذا هو السبب في أن عملية الضخ تستغرق الكثير من الوقت ، وعندما تكتمل تتعب يد المرأة.
النماذج الكهربائية أغلى بكثير من نظيراتها الميكانيكية ، لكن استخدامها لا يتطلب أي جهد من المرأة. فقط اضغط على الزر واتبع العملية
ضخ اليد
تتطلب هذه الطريقة في الحصول على حليب الثدي بعض المهارة ، وهي مؤلمة للغاية إلى جانب ذلك. أفادت العديد من النساء أنه مع تكرار الشفط اليدوي ، تتشكل تشققات على الحلمات ، ويحدث تهيج واحمرار حول الهالة.
15 دقيقة قبل بدء عملية الضخ ، يجب شرب كوب من الماء الدافئ أو الشاي الدافئ. بعد ذلك تحتاج إلى تدليك الصدر. الاستحمام بالماء الدافئ طريقة جيدة لتحفيز الإرضاع.
اغسل جيدا قبل الضخاليدين بالصابون.
كيفية شفط الحليب باليد
يتم وضع الإبهام أعلى الهالة ، حوالي 3-4 سم قبل قاعدة الحلمة. يجب وضع إصبع السبابة والبنصر في هذا الوقت في الأسفل ، بحيث يتراجع بضعة سنتيمترات عن الحلمة. يجب أن يتم الضخ عن طريق الضغط على الصدر بأصابعك في اتجاه الضلوع. عليك أن تفعل الحركات المذكورة أعلاه بثقة ولكن بحذر.
لتحسين عملية ضخ حليب الثدي ، قبل البدء في العملية الرئيسية ، يمكنك وضع صورة للطفل أمامك أو القيام بالضخ أثناء الجلوس أمام الطفل.
عليك أن تفهم أن العملية التي يتم تنفيذها لأول مرة قد تكون مصحوبة بأحاسيس مؤلمة. الأصابع تحتاج إلى التحرك في دائرة. وهذا ضروري لسحب الحليب من جميع فصيصات الثدي.
إذا لامس الحليب الثدي وأصبح مبللاً ، فمن الضروري تعليق عملية الضخ وتجفيف سطح الثدي تمامًا بمنديل أو منشفة نظيفة. ثم يمكنك المتابعة
تشعر العديد من الأمهات الجدد بالقلق بشأن مقدار حليب الثدي الذي يمكن التعبير عنه في المرة الواحدة. لا يجب أن يتم الضخ حتى آخر قطرة ولكن قبل ظهور شعور بإفراغ الغدد الثديية.
يجب على المرأة التأكد من أن أصابعها لا تنزلق على سطح الحلمة لتجنب الإصابة.
إرشادات تخزين حليب الأم
من الضروري مراعاة قواعد معينة لتخزين حليب الثدي حتى لا يفقد طعام الأطفال هذا خصائصه المفيدة.
لا ينصح بتخزين الحليب المسحوب على باب الثلاجة. لهذه الأغراض ، من الأفضل اختيار الأماكن التي يتم فيها ملاحظة أقل تقلبات في درجات الحرارة.
يجب تعقيم سعات تخزين حليب الأم. بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن يشيروا إلى التاريخ والوقت الدقيق (ويفضل) الضخ.
أين يتم شفط حليب الثدي. حاويات التخزين
الشرط الضروري لتخزين حليب الأم هو الاختيار الصحيح للحاوية. حاليا ، هناك عدة أنواع منها.
- أكياس خاصة يمكن التخلص منها. تتمثل المزايا الرئيسية لهذه الحاويات في عقمها ووجود قفل محكم. بالإضافة إلى ذلك ، تحتوي هذه الحاويات على مقياس قياس يسمح لك بتحديد حجم الحليب المعبر. بالإضافة إلى ذلك ، تحتوي الأكياس البلاستيكية على حقول خاصة تحتاج فيها إلى كتابة كمية الحليب التي تم استلامها وفي أي وقت. يمكنك شراء أكياس يمكن التخلص منها لتخزين حليب الأم من أي صيدلية بسعر مناسب. متوسط سعر عبوة واحدة هو 20 روبل. غالبًا ما يتم بيعها في عبوات (15-20 قطعة لكل منها) ، وليس بشكل فردي. وتجدر الإشارة إلى أن بعض الأمهات يشترون مجموعات من أجل توفير المال ، ومنها مضخة الثدي بكافة مكوناتها ، والعديد من ملحقات الحلمة القابلة للإزالة ، والعديد من الأكياس التي تستخدم لمرة واحدة لتخزين حليب الأم.
- أوعية بلاستيكية خاصة لتخزين حليب الأم. يتراوح حجم هذه الحاويات من 150 إلى 220 مل. قبل استخدام الحاوية ،تعقيم جيد. لديهم مقياس قياس. الميزة الرئيسية للحاويات البلاستيكية هي قابليتها لإعادة الاستخدام. ومع ذلك ، فإن تكلفة هذه الحاويات مرتفعة للغاية. يصل متوسط تكلفة هذه الحاويات إلى 120-150 روبل.
- وعاء زجاجي. يحتاج أيضًا إلى تعقيم مسبق.
أثبت العلماء أنه من الممكن تخزين الحليب المسحوب دون المساس بجودة المنتج في عبوات زجاجية وبلاستيكية. لا يمكنك استخدام الحاويات المتخصصة فحسب ، بل يمكنك أيضًا استخدام الأواني الزجاجية من مهروس الأطفال ، وكذلك الحاويات المصممة لتخزين الطعام ، والتي لا تحتوي على ثنائي فينول أ.
مدة الصلاحية
العمر الافتراضي لحليب الثدي المسحوب يعتمد بشكل مباشر على الظروف التي سيتم تخزينها في ظلها.
- يمكن تخزين الحليب في الجزء الخلفي من الثلاجة لمدة أقصاها 8 أيام. في هذه الحالة ، سيتم الحفاظ على جميع الخصائص المفيدة للشراب. لا ينصح بصرامة بتخزين حليب الأم على باب الثلاجة. الأفضل اختيار المساحات الأقرب للجدار حيث تقل تقلبات درجات الحرارة.
- في الفريزر بباب مشترك ، سيحتفظ الحليب المسحوب بخصائصه لمدة 14 يومًا.
- يمكن تخزين حليب الثدي في الفريزر بباب منفصل لمدة تصل إلى ستة أشهر.
- في درجة حرارة الغرفة حتى 15 درجة ، يمكن للحليب المسحوب أن يحتفظ بخصائصه المفيدة ليوم واحد. بعد ذلك تصبح غير صالحة للاستهلاك البشري.حبيبي
- في درجة حرارة الغرفة فوق 15 درجة ، يمكن تخزين حليب الثدي لمدة تصل إلى 6 ساعات. مدة الصلاحية ترجع لوجود مواد بداخلها تمنع تكاثر الميكروبات.
قبل التجميد ، يجب تبريد الحليب إلى درجة حرارة الغرفة.
تجدر الإشارة إلى أن إذابة حليب الأم يجب أن تتم أيضًا في ظل ظروف معينة. ينصح بعدم اللجوء لاستخدام المايكرويف و لكن باستخدام حمام مائي لهذا الغرض
بدلا من الاستنتاج
الضخ يساعد الأمهات الشابات على تحسين الرضاعة ، وكذلك منع ركود اللبن وتطور اللاكتوز. ولكن من أجل عدم الإضرار بالجسم ، فأنت بحاجة إلى معرفة كيفية شفط حليب الثدي بشكل صحيح باستخدام مضخة الثدي ويدويًا في الزجاجة.
قبل بدء العملية ، اغسلي يديك جيدًا بالماء والصابون لمنع البكتيريا المسببة للأمراض والكائنات الحية الدقيقة من الدخول مباشرة إلى حليب الثدي. من المهم شفط الحليب بلطف لمنع إصابة الحلمة وتهيجها.
لكي يحتفظ الحليب المعبأ بخصائصه المفيدة لفترة طويلة ، تحتاج إلى اختيار وعاء بشكل صحيح لتخزينه ومراعاة العديد من الفروق الدقيقة المهمة.
يجب تعقيم الحاويات التي من المفترض أن يخزن فيها حليب الثدي المسحوب قبل الاستخدام. يمنع منعا باتا استخدام الحاويات التي تحتوي على بيسفينول أ لهذه الأغراض. يوصى بشدة بإعطاء الأفضلية للحاويات الخاصة لتخزين حليب الأميمكن شراؤها من اي صيدلية بسعر مناسب
لا يُنصح بشدة بوضع حليب الثدي المسحوب على باب الثلاجة. للتخزين ، من الأفضل اختيار أماكن بعيدة قدر الإمكان عن الباب. هناك تقلبات درجات الحرارة هي الأصغر ، مما يعني أنه يتم تقليل مخاطر فقدان الحليب لخصائصه المفيدة.
