الكرياتينين مادة كيميائية. يتكون في الأنسجة العضلية أثناء المجهود البدني نتيجة لانهيار الكرياتين ، وهو مصدر للطاقة لتقلص الألياف. اعتمادًا على الصورة السريرية ، يرتفع الكرياتينين أو ينخفض جنبًا إلى جنب مع الكريات البيض والكريات البلعمية واليوريا. قد تشير هذه المؤشرات إلى مرض خطير (على وجه الخصوص ، انتهاك خطير لوظيفة الكلى) ، أو إرهاق بدني في اليوم السابق. من أجل خفض مستوى الكرياتينين في المنزل ، يجب اتباع مبادئ غذائية خاصة. إذا لم تبدأ العمليات المرضية في التطور في أنسجة الكلى ، فغالبًا ما يكون هذا كافياً.
ما هي الأمراض التي تمنع زيادة الكرياتينين
زيادة كبيرة في الكرياتينين فيالدم (أكثر من مائة وحدة في التحليل البيوكيميائي) لوحظ في الأمراض والحالات التالية:
- الفشل الكلوي المزمن أو الحاد ؛
- أمراض المناعة الذاتية ؛
- نمو العضلات السريع (عند تناول المنشطات) ؛
- اورام الكبد و الكلى
- انسداد الحالب
- أمراض الغدة الكظرية ؛
- تطور النزيف الداخلي
- التعب الجسدي والضغط
- الأورام الخبيثة أو الحميدة ؛
- جفاف شديد
- تسمم الكحول.
اعتمادًا على الصورة السريرية المصاحبة ، يمكننا استخلاص استنتاج حول حالة الجسم والأعضاء في الوقت الحالي. على سبيل المثال ، إذا زادت اليوريا بشكل متوازٍ ، فيمكننا التحدث عن الفشل الكلوي المزمن. إذا كان المريض في اليوم السابق يعمل في صالة الألعاب الرياضية باستخدام قضيب الحديد أو الدمبل ، فمن المرجح أن يتم خفض أو زيادة الكرياتينين في الدم بسبب الإجهاد البدني وتضخم ألياف العضلات. هذه العملية طبيعية تمامًا ، وفي هذه الحالة لا نتحدث عن أي أمراض.
ما تشير إليه مستويات الكرياتينين المنخفضة
انخفاض نسبة الكرياتينين في الدم لدى النساء يشير إلى حدوث انتهاك لعمليات التمثيل الغذائي في الجسم. غالبًا ما تكون المؤشرات التي تقل عن 50 وحدة مصحوبة بالإرهاق وفقدان الوعي وضمور العضلات والأداء المنخفض. في النساء ، قد يشير هذا المؤشر إلى فقر الدم (نقص الكوبالامين أو الحديد) ، أو فقدان الشهية ، أو الإرهاق الشديد -هذه هي الأسباب الأكثر شيوعًا.
انخفاض كرياتينين الدم لدى الرجال؟ هذا يشير إلى سوء التغذية وتعاطي المخدرات والإرهاق الشديد. من أجل إعادة المؤشرات إلى القيم الطبيعية ، يجب أن تأكل بشكل صحيح وأن تعيش نمط حياة صحي. في بعض الحالات ، من الضروري تناول أدوية خاصة (إذا لزم الأمر ، سيتم وصفها من قبل أخصائي الغدد الصماء أو أخصائي أمراض الكلى).
لوحظ انخفاض مستوى الكرياتينين في الدم لدى الطفل مع نقص البروتين في النظام الغذائي ، مع الاستخدام طويل الأمد للأدوية مع الجلوكورتيكوستيرويدات ، مع عيوب القلب ، وداء السكري.
التعب الجسدي ومستويات الكرياتينين
بما أن مستويات الكرياتينين تتأثر مباشرة بالكرياتين ، وهو حمض أميني ينتج عن العمل النشط للعضلات ، يصبح من الواضح أن المؤشرات في تفاعل وثيق.
إذا أجريت اختبار الدم البيوكيميائي في اليوم التالي بعد تدريب القوة الشاقة ، فقد تنحرف المؤشرات بمقدار 10-30 وحدة عن القاعدة. غالبًا ما يتم المبالغة في تقديرها ، ولكن اعتمادًا على الخصائص الفردية للكائن الحي ، يمكن التقليل من شأنها. قبل إجراء اختبار الدم البيوكيميائي ، من الأفضل تجنب الإجهاد البدني لمدة يومين إلى ثلاثة أيام. هذه هي الطريقة الوحيدة للحصول على نتائج موثوقة. في يوم الاختبار ، من غير المرغوب فيه تناول الأطعمة الثقيلة وشرب المشروبات السكرية والدخان والمشي لمسافات طويلة. الأمثل - الهدوء والراحة والانتعاش
أمراض الكلى ومستويات الكرياتينين
يمكن ملاحظة الكرياتينين فوق مائة وحدة في الكلى المزمنقصور. ومع ذلك ، هناك عدة طرق لخفضه:
- نقل الدم
- تنقية الدم عن طريق غسيل الكلى ؛
- زرع الكلى ؛
- تناول جرعات عالية من المواد الماصة.
انخفاض نسبة الكرياتينين في الدم - ماذا يعني وكيف يؤثر على الكلى؟ تشير الزيادة فقط في المؤشر إلى أمراض الجهاز البولي ، ويشير الانخفاض في كثير من الأحيان إلى سوء التغذية والوهن وفقدان الشهية وضمور العضلات. التشاور مع طبيب أمراض الكلى ضروري فقط في حالة ارتفاع الكرياتينين واليوريا ، ولم يكن المريض يجهد نفسه بدنيًا في اليوم السابق. إذا لم يمتثل الشخص لشروط التبرع بالدم لتحليل الكيمياء الحيوية ، فعليه أن يستعيدها ، هذه المرة ، مع اتباع جميع القواعد.
في التهاب الحويضة والكلية المزمن ، هناك أيضًا زيادة في الكرياتينين. الفحص الكامل ضروري لاستبعاد المرحلة الأولية من الفشل الكلوي. للقيام بذلك ، سيتعين عليك الذهاب إلى المستشفى وإجراء الموجات فوق الصوتية والتصوير المقطعي المحوسب ، وجمع الحجم الكامل للبول اليومي. ستساعد هذه الدراسات أخصائي أمراض الكلى على تكوين صورة سريرية دقيقة للمرض وتقييم إمكانية الإصابة بالفشل الكلوي. إذا تم تشخيصه بالفعل ، يحتاج المريض إلى إجراء غسيل الكلى أسبوعيًا ، وكذلك التسجيل في عملية زرع الكلى.
قائمة الأنشطة: كيفية خفض الكرياتينين
إذا لم يكن السبب مرض الكلى ، ولكن سوء التغذية أو تسمم الكحول ، فهذا بسيط للغاية. كيفية خفض الكرياتينينالمنزل:
- اشرب دورة من المواد الماصة (الفحم المنشط أو Enterosgel) لتخليص الجسم من التسمم ؛
- قلل مؤقتًا نسبة الأطعمة البروتينية في النظام الغذائي ؛
- التخلي عن النشاط البدني ، وخاصة تمارين رفع الأثقال وحمل الأثقال ؛
- تحسين تدفق الدم: أخذ الحمامات الساخنة ، والاستحمام المتباين ، والمشي القصير الخفيف.
مبادئ التغذية العلاجية
مستوى الكرياتينين يتناسب طرديا مع جودة الطعام وكمية البروتين والأحماض الأمينية فيه. إذا كان الكرياتينين منخفضًا عند النساء ، فيجب إضافة البروتين إلى النظام الغذائي. للقيام بذلك ، تحتاج إلى استخدام المنتجات التالية:
- اللحوم الغذائية: الدجاج والديك الرومي ؛
- منتجات الألبان المخمرة: الحليب ، الكفير ، الحليب المخمر ، العيران ، الجبن القريش ، الجبن (يفضل المنتجات التي لا تزيد نسبة الدهون فيها عن 2.5٪) ؛
- الأسماك والمأكولات البحرية: الجمبري والحبار وبلح البحر والمحار والأعشاب البحرية وبعض الأعشاب البحرية ؛
- بيض الدجاج و السمان
بالطبع ، يوجد البروتين في الحبوب وحتى في منتجات المخابز. ولكن فقط في المنتجات المدرجة في القائمة يمكن هضمها بسهولة. على سبيل المثال ، تحتوي كل من بيضة الدجاج والخبز الأبيض (إذا تناولت كلا المنتجين بكمية 100 جرام) على نفس كمية البروتين تقريبًا. لكن بالنسبة للصحة ، سيكون تناول بيضة أكثر فائدة.
إذا كان الكرياتينين منخفضًا عند الطفل ، فإن الأمر يستحق التصرف بنفس الطريقة كما في حالة البالغين. هذا هو إضافةفي نظامه الغذائي من أطباق الديك الرومي والدجاج ، يجب أن يشرب الطفل كل يوم مائتي مل من الحليب ، والحليب المخمر ، وتناول الجبن والعجة ، والتأكد من تضمين الأسماك والمأكولات البحرية في النظام الغذائي اليومي. بهذه الطريقة فقط سيتمكن الطفل من زيادة الوزن وكتلة العضلات والعيش حياة كاملة.
تناول اللحوم ومنتجات الألبان التي تحتوي على نسبة عالية من الكرياتينين
إذا كانت مستويات الكرياتينين واليوريا مرتفعة ، يجب تقليل كمية البروتين في النظام الغذائي. من المحتمل أن الكلى لا تستطيع التعامل مع التخلص من السموم ، والبروتين ببساطة يتعفن في الجسم ، مما يسبب تسممًا خطيرًا. لوقف هذه العملية يجب أن تشرب دورة من العقاقير للتسمم
نظام غذائي طبي "الجدول رقم 7" متوفر فقط للأشخاص المصابين بأمراض الكلى وارتفاع الكرياتينين واليوريا. بعد أسبوعين من تناول الطعام وفقًا لهذا النظام ، سيبدأ المريض في الشعور بالتحسن. ولكن إذا كانت عملية الفشل الكلوي جارية بالفعل ، فلن يكفي اتباع نظام غذائي واحد. ستحتاج على الأرجح إلى غسيل الكلى.
استقبال المواد الماصة للأمعاء إذا كان الكرياتينين في الدم مرتفعًا
يُنصح بتناول مثل هذه الأدوية فقط إذا انحرفت مستويات الكرياتينين واليوريا في الدم.
- "Enterosgel" أبيض ، معلق نصف شفاف ، عديم الرائحة وذوق كريه. بمجرد دخول الأمعاء ، مثل الإسفنج يمتص كل السموم التي تسمم الجسم. البروتينات الزائدة والكرياتينين ليست استثناء. إذا كنت تشكفشل كلوي ، يصف أطباء الكلى هذا الدواء على الفور حتى يشعر المريض بتحسن وتهدأ أعراض التسمم.
- "Polysorb" - مادة ماصة أخرى ، شكل الإفراج - مسحوق. يجب تخفيفه بالماء النظيف وشرب المحلول الناتج على معدة فارغة. ليس له طعم أو رائحة. إذا قارنا "Polysorb" مع "Enterosgel" ، يكون الإجراء الثاني أكثر وضوحًا.
أخذ مدرات البول كوسيلة لاستعادة مستويات الكرياتينين الطبيعية
تناول مدرات البول لخفض أو رفع مستويات الكرياتينين أمر مثير للجدل. في بعض الحالات ، وخاصة مع التورم الشديد في المريض ، يلجأ الأطباء إلى استخدام Diakarba أو Furosemide. ومع ذلك ، لا يمكن القول أن تناول مدرات البول يؤثر بشكل مباشر على الكرياتينين. كيف تخفضه مع مدرات البول؟
لا يمكنك فعل هذا بنفسك ، فقط تحت إشراف الأطباء في المستشفى. جنبا إلى جنب مع البول ، تفرز مركبات الكرياتين ، ويتلقى الجسم راحة مؤقتة. ومع ذلك ، في اليوم التالي ، يرتفع مستوى الكرياتين مرة أخرى. لذا فإن الاستخدام المستمر لمدرات البول ليس خيارًا وليس طريقة لإعادة اختبارات الدم إلى طبيعتها.
تناول الأدوية لاستعادة وظائف الكلى
في بعض الحالات ، يمكن أن تؤثر الأدوية التي تعمل على استعادة وظائف الكلى على مستوى الكرياتينين. سيساعد هذا إذا لم يطور المريض بعد عملية الفشل الكلوي المزمن. من أجل إحضاروظائف الكلى بما يتوافق مع الحد الأقصى الممكن ، قد يصف طبيب الكلى الأدوية التالية:
- "فيتولايسين" ؛
- "Canephron" ؛
- "Renel" ؛
- "مونورال".
هذه كلها علاجات المثلية التي لن تسبب مضاعفات أو آثار جانبية. على أي حال ، قبل تناولها ، يجب عليك دائمًا استشارة طبيبك لوصف الجرعة المثلى.
يعد "Ketosteril" الآن أحد أكثر الأدوية فعالية وأفضلها لتثبيت مستوى الكرياتينين في الدم. تناول 4 إلى 8 أقراص 3 مرات يوميًا مع الوجبات إذا وصفها الطبيب.
يمكن أن تساعد مكملات حمض ألفا ليبويك أيضًا في خفض مستويات الكرياتينين في الدم. يحيد السموم وهو الكرياتينين
هل من الضروري زيادة الكرياتينين إذا كان مستواه منخفض جدا
بالطبع ، الانخفاض في المؤشر له نفس التأثير السلبي على الرفاهية والحيوية مثل زيادة المؤشر. تم بالفعل وصف كيفية خفض الكرياتينين أعلاه. ولكن ماذا لو تم تخفيضه وتحتاج إلى زيادته؟ يعد تنظيم مستويات الكرياتينين أمرًا سهلاً مع التغذية بالبروتين.
الكرياتينين منخفض - ماذا يعني ذلك؟ ربما كان المريض يتبع نظامًا غذائيًا صارمًا لفترة طويلة ، محاولًا أن يصبح نباتيًا أو نباتيًا. في بعض الحالات ، يشير انخفاض تعداد الدم إلى ضمور العضلات واضطرابات الغدة الدرقية واختلال التوازن الهرموني.
نصائح من أطباء الكلى: كيفية تحقيق مستوى ثابت من الكرياتينين في الدم
بسيطنصائح لمنع تشوهات الكرياتينين في الدم:
- لا تتجاوز قدراتك البدنية ، لا تسمح بالإرهاق ؛
- مراقبة مستوى البروتين في النظام الغذائي ؛
- لا تعاطي المشروبات الكحولية ؛
- يعيش حياة نشطة إلى حد ما ؛
- إذا كان رفع الأثقال موجودًا ، فتناول وفقًا لذلك ؛
- منع السمنة وزيادة الوزن
- إذا أصبح البول عكرًا وعرقل عملية التبول ، استشر الطبيب للحصول على تشخيص دقيق.
تذكر أن اختبار الكرياتينين هو أحد أكثر أنواع التشخيص المختبري شيوعًا ، يصفه متخصصون لتحديد أسباب وطبيعة الاضطرابات في نظام العضلات والكلى.
