الوجبات السريعة غير السليمة تؤدي إلى ثقل المعدة والغثيان وكذلك اضطرابات التمثيل الغذائي. تجدر الإشارة إلى أن كل هذه المظاهر يمكن أن تكون علامة على أمراض مختلفة في المعدة والأمعاء والأعضاء الداخلية الأخرى للإنسان. لهذا السبب في المظاهر الأولى تحتاج إلى استشارة الطبيب.
اسباب الغثيان و الثقل في المعدة
يمكن أن تحدث مثل هذه الأعراض ليس فقط بعد الأكل ، ولكن أيضًا على معدة فارغة. تنقسم أسباب ثقل المعدة والغثيان إلى عدة مجموعات. يمكن أن تحدث حالة مشابهة بعد تناول الطعام بسبب:
- سوء تغذية ووجبات خفيفة سريعة
- تناول الكثير من الدهون والأطعمة الحارة ؛
- الإفراط في الأكل ؛
- تناول كميات كبيرة من الطعام في وجبة واحدة
- استهلاك الأطعمة غير اللائقة أو طويلة الهضم.
من بين الأسباب التي تثير الانزعاج على معدة فارغة ، يمكن تمييز ما يلي:
- تناول بعض الأدوية ؛
- تعاطي الكحول والتبغ ؛
- استهلاكمشروبات غازية سكرية
- ضعف أداء بعض الأعضاء ؛
- المواقف العصيبة.
إذا كنت تعاني من أعراض مزعجة ، فعليك بالتأكيد استشارة الطبيب ، لأن هذا يمكن أن يكون علامة على خلل خطير في العديد من الأعضاء.
ما هي الأمراض التي تثير شدة
غالبًا ما تحدث هذه المشكلة نتيجة الإفراط في تناول الطعام واستهلاك الأطعمة عالية الدسم أو المقلية. بالإضافة إلى ذلك ، يحدث الغثيان والثقل في المعدة بسبب أمراض مختلفة ، بما في ذلك التهاب المرارة أو التهاب البنكرياس. مع التهاب البنكرياس يوجد ألم إضافي بالمعدة وتجشؤ وغثيان.
الغثيان والثقل في المعدة بعد الأكل يمكن أن يكون من الأعراض الرئيسية لالتهاب المرارة. مع مسار الالتهابات المعوية ، بالإضافة إلى ذلك ، يلاحظ القيء الشديد والحمى والإسهال والصداع.
بالإضافة إلى ذلك ، قد تكون هذه الحالة من علامات الحمل لدى المرأة. لذلك يجب على كل امرأة زيارة طبيب نسائي ، خاصة إذا لم يكن هناك حيض. قد تترافق أسباب الثقل في المعدة والغثيان مع احتشاء عضلة القلب وركود الدم في الكبد. في حالة الاشتباه في هذا المرض ، يلزم توفير رعاية طبية مؤهلة. لا ينبغي استبعاد أمراض القناة الصفراوية أيضًا.
التهاب المعدة الذي يتميز بتكوين عملية التهابية يمكن أن يثير الغثيان وثقل المعدة. يحدث هذا المرض نتيجة سوء التغذية أو الإيلاجالكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض. كما يشتكي العديد من المرضى من التجشؤ وآلام المعدة والقيء.
من الأسباب الرئيسية وجود تقرحات في المعدة. ويتميز هذا المرض بألم شديد في المعدة ، خاصة في الليل ، كثرة القيء. يتميز المرض بتفاقم موسمي. يلاحظ ضعف وغثيان وثقل في المعدة في حالة وجود أورام خبيثة. يمكن أن يكون لمثل هذا المرض مسار بدون أعراض لفترة طويلة. في بعض الأحيان ، على خلفية السرطان ، قد يكون هناك إسهال وقيء عرضي. مع تقدم المرض يحدث ألم شديد وخيم وكذلك قيء مستمر
العمليات غير الطبيعية في البنكرياس تؤدي إلى تطور التهاب البنكرياس المزمن. يمكن أن تحدث حالة مماثلة بسبب إدمان الكحول وسوء التغذية والركود في الصفراء. بالإضافة إلى الشعور بثقل في المعدة والغثيان ، هناك مظاهر مثل القيء وانتفاخ البطن. في بعض الأحيان قد يكون هناك ألم في السرة والمراق الأيسر. يعتبر البراز الخفيف من العلامات الرئيسية لاحتوائه على الكثير من الدهون غير المهضومة.
يتميز الالتهاب الكبدي بألم خفيف في الجانب الأيمن وإسهال وثقل في المعدة وغثيان. بالإضافة إلى ذلك ، هناك اصفرار معين للجلد. في حالة التهاب المرارة المزمن ، يعاني المريض من قيء صفراوي وتجشؤ عصبي وغثيان وثقل في المعدة وألم في الجانب الأيمن. كما يغير البراز قوامه.
ثقل في المعدة وحمى
غثيان ، ثقل في المعدة ،الانتفاخ والحمى - كل هذا يمكن أن يشير إلى وجود احتشاء في عضلة القلب ، لذلك يلزم عناية طبية فورية. في هذه الحالة ، قد يكون هناك قيء إضافي ، وأثناء الجس ، لا يلاحظ الألم. لكن هناك تدهور ملحوظ في الصحة العامة ، وجفاف شديد محسوس في الفم.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يكون الغثيان والثقل في المعدة على خلفية الحمى علامة على العمليات الالتهابية في المعدة والأمعاء. وهذه الأعراض متأصلة في كثير من أمراض الجهاز الهضمي على وجه الخصوص والتسمم. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن ملاحظة هذه العلامات في أمراض الكبد والكلى والبنكرياس.
الأعراض الرئيسية
في حالة وجود ثقل في المعدة وغثيان ، قد تكون هناك أعراض معينة متطابقة ، والتي تعتمد بشكل أساسي على العوامل التي تسبب المرض. من بين الأعراض الرئيسية ، يمكن تمييز علامات مثل:
- آلام في البطن متفاوتة الشدة ؛
- قيء
- انتفاخ ؛
- حرقة ؛
- اسهال يليه امساك
طعام رديء الجودة ، وكذلك اضطرابات في الجهاز العصبي ، والصيام المطول يمكن أن يثير الشعور بالامتلاء في المعدة. بالإضافة إلى ذلك ، في بعض الحالات ، هناك زيادة في درجة الحرارة وضعف شديد ودوخة وفقدان الشهية. يمكن أن تظهر الثقل في الصباح أو في المساء ، والذي ينتج عن الإفراط في تناول الطعام قبل النوم مباشرة ، لذلك يستيقظ الشخص بينالليالي و مريض جدا في الصباح
التشخيص
لتحديد سبب الثقل المستمر في المعدة والغثيان ، عليك الاتصال بالطبيب الذي سيحيلك للفحص. يجب أن يتم إجراؤها من قبل طبيب أخصائي أمراض الجهاز الهضمي يمكنه إجراء التشخيص الصحيح بناءً على التاريخ الذي تم جمعه. لتحديد السبب الرئيسي للعملية المرضية ، تحتاج إلى إجراء اختبارات الدم والبول ، وكذلك عمل مخطط القلب.
يساعد تعداد الدم الكامل على تقييم مستوى الهيموجلوبين ، حيث يتطور فقر الدم عندما ينخفض. في حالة الاشتباه في وجود مرض معدي ، يتم تقييم عدد الكريات البيض ، وإذا كان هناك زيادة في ESR ، فيمكن ملاحظة وجود ورم في المعدة.
يساعد اختبار الدم البيوكيميائي في تقييم مستوى مؤشرات الكبد التي تزداد مع أمراض الكبد ، وهو أمر نموذجي لالتهاب البنكرياس. يسمح لك التشخيص بالموجات فوق الصوتية لتجويف البطن بتقييم حجم وهيكل الكبد ، ووجود حصوات في المرارة ، بالإضافة إلى ميزات البنكرياس ، مما يتيح لك إجراء التشخيص الصحيح وتحديد وجود مشاكل مع الجهاز الهضمي.
يتم اجراء التصوير المقطعي لتجويف البطن في حالة الاشتباه في وجود ورم خبيث في المعدة او الامعاء او الكبد. وأيضًا تتيح لك تقنية البحث المماثلة تحديد توطينها ودرجة انتشار النقائل إلى الأعضاء المجاورة.
بعد موعد مع أخصائي أمراض الجهاز الهضمي ، يجب إجراء فحص بالمنظار للمعدة ،الفحص بالأشعة السينية للجهاز الهضمي والتشخيص بالموجات فوق الصوتية لتجويف البطن.
بناءً على الفحص ، سيكون الطبيب قادرًا على إجراء التشخيص الصحيح ووصف العلاج المناسب. ومع ذلك ، تجدر الإشارة إلى أن المرض قد يكون من طبيعة الغدد الصماء أو العصبية ، ولهذا السبب قد تكون هناك حاجة للتشاور مع متخصصين آخرين.
كيفية التخلص من الخطورة بسرعة
يمكن التخلص من الحالات الفردية من الغثيان والثقل بطرق بسيطة إلى حد ما. لتحقيق نتيجة إيجابية ، تحتاج إلى تدليك الكاحلين والقدمين ، حيث يوجد في هذا المجال العديد من النقاط النشطة التي تساهم في الأداء الطبيعي للجهاز الهضمي. يمكنك شرب الشاي الخفيف بالليمون. يساعد على تنشيط الجهاز الهضمي.
للقضاء على الانتفاخ تحتاج إلى تدليك معدتك لعدة دقائق ، لأن هذا سيعيد عملية الهضم إلى طبيعتها. لتحسين الحالة الصحية سريعًا ، يمكنك تناول 1-2 قرص من Festal أو أدوية أخرى مماثلة ، لأنها تحتوي على إنزيمات الجهاز الهضمي. ومع ذلك ، غالبًا ما يكون من المستحيل استخدام مثل هذا العلاج ، حيث يمكن أن يؤدي ذلك إلى تدهور وظائف الكبد والبنكرياس.
تقديم العلاج
يجب أن يكون علاج ثقل المعدة والغثيان شاملاً ، لأن هذا فقط يضمن النتيجة الأكثر إيجابية. يجب اختيار طريقة العلاج فقط من قبل طبيب مؤهل.
تأكد من اتباع نظام غذائي خاص. من الضروري استبعاد الأطعمة الدهنية والتوابل والوجبات السريعة والمقلية. في هذه الحالة ، تساعد كل هذه القيود على تطبيع رفاهية المريض. يؤثر الإجهاد المستمر أيضًا سلبًا على عمل المعدة ، لذلك من الضروري تجنب المواقف التي تصيب النفس بصدمة. إذا كان احتلال المريض مرتبطًا بمواقف مرهقة بشكل متكرر ، فأنت بحاجة إلى الاتصال بطبيب نفساني وشرب دورة من المهدئات للتخلص من التأثير السلبي للضغط على أعضاء الجهاز الهضمي. بالإضافة إلى ذلك ، فإن التخلص من التوتر مفيد ليس فقط للجهاز الهضمي ولكن أيضًا للأوعية الدموية والقلب.
إذا كان الحمل هو سبب آلام المعدة والثقل والغثيان ، فعليك بالتأكيد استشارة طبيب أمراض النساء الذي سيخبرك بكيفية التخلص بشكل صحيح من الأعراض غير السارة.
سيساعدك تناول وجبات صغيرة على الشعور بالتحسن. إذا تم الكشف عن مرض خطير ، فمن الضروري الخضوع لعلاج معقد باستخدام عقاقير مختلفة. يجب وصف جميع الأدوية من قبل الطبيب المعالج فقط. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك استخدام الطب التقليدي.
الأدوية
إذا كان تعديل عمليات التغذية ونمط الحياة لا يجلب الراحة ، فأنت بحاجة إلى اختيار الأدوية المناسبة للمساعدة في التخلص من ثقل المعدة. يجب ألا يغيب عن الأذهان أن استخدام العقاقير محظور بانتظام ، لأن هذا يمكن أن يؤدي إلى حدوث خلل في البنكرياس ومشاكل في المعدة. لتخفيف الأعراض العامة ، أنت بحاجةتناول أدوية مثل:
- "ريني" ؛
- "الماجل" ؛
- "جاستال" ؛
- مزيم
عند إرفاق دسباقتريوز ، يمكن استخدام Acepol. إذا كان المريض يعاني من انتهاك للبراز والبراز الصلب ، فأنت بحاجة إلى استخدام عقار ملين خفيف ، مثل Fitolaks.
استخدام العلاج التقليدي
جنبًا إلى جنب مع الأدوية ، يمكنك استخدام الطب التقليدي للمساعدة في التخلص من المظاهر السلبية للأمراض. الأفضل والأكثر فعالية ما يلي:
- شاي بالنعناع أو بلسم الليمون أو البابونج ؛
- ضخ نبتة سانت جون ؛
- الحنطة السوداء.
من الجيد التعامل مع نوبة الغثيان بمساعدة الليمون. ومع ذلك ، لا ينصح باستخدام هذا العلاج مع زيادة حموضة المعدة والتهاب المعدة والقرحة. يساعد مغلي نبات القراص على تطبيع العمليات الهضمية. يمكن استخدام كل هذه العلاجات فقط بعد استشارة طبيب الجهاز الهضمي وتحديد عدم وجود رد فعل تحسسي للمكونات العشبية.
التشخيص بعد العلاج
التشخيص بعد العلاج مناسب تمامًا ، ولكن فقط إذا بدأ العلاج في الوقت المناسب. يمكن أن تحدث أعراض مماثلة على خلفية استهلاك بعض الأطعمة. في هذه الحالة يكفي فقط استبعادهم من النظام الغذائي وستتحسن صحتك على الفور.
إذا كنت تشعر بسوءلوحظ على خلفية مسار أمراض الجهاز الهضمي ، فعليك بالتأكيد استشارة طبيبك. مع العلاج المناسب وفي الوقت المناسب ، يكون التشخيص مواتياً. إذا لم يتم تنفيذ العلاج في الوقت المناسب ، فقد يتدهور الوضع بشكل ملحوظ.
متى ترى الطبيب
احرص على استشارة الطبيب إذا كان هناك ثقل في المعدة وكذلك علامات إضافية مثل:
- يتقيأ بشكل متكرر
- ارتفاع في درجة الحرارة ؛
- براز سائل أخضر أو مائي متكرر
- خسارة شديدة في الوزن ، فقدان الشهية ، شحوب و إرهاق ؛
- ألم حاد في البطن.
إذا استبعد المريض جميع الأسباب المحتملة للمرض ، لكن الانزعاج لا يزال مستمراً ، فأنت بحاجة إلى استشارة الطبيب والخضوع لفحص شامل لتحديد السبب.
الوقاية
يمكنك تطبيع رفاهيتك عند تنفيذ تدابير وقائية. تأكد من مراقبة نظامك الغذائي اليومي عن كثب. من المهم استخدام التغذية الجزئية. يجب تجنب الصيام المطول أو الإفراط في الأكل. اتبع روتينًا يوميًا معينًا واستهلك الطعام في الوقت المناسب فقط. هذا سيجعل عملية الهضم أسهل.
العشاء في موعد لا يتجاوز ساعتين قبل موعد النوم. تناول الطعام بهدوء وببطء شديد. لا ينصح بالاستيلاء على المواقف العصيبة. إذا كنت تعاني من عسر الهضم ، فأنت بحاجة إلى الإقلاع عن التدخين. يجب ألا يكون الطعام المستهلك ساخنًا جدًا أو باردًا ، كما هو الحالتهيج بطانة المعدة.
يمكن القضاء على الانزعاج من خلال النشاط البدني الكافي. تحتاج إلى تخصيص وقت للجري ، والمشي لمسافات طويلة ، والرقص ، وممارسة الرياضة.
