لا يفهم الكثيرون ما إذا كان العصب مقروصًا ويعطي الساق ، فماذا يفعل. بعد تعرض الجسم لإصابة أو إثقال كاهل الجسم بالنشاط البدني ، يشعر المريض بألم حاد أثناء المشي. تشير هذه الأعراض إلى ظهور ألم عصبي. أي أن العصب الوركي مقروص.
النساء الحوامل وكبار السن والرياضيين والأشخاص الذين ترتبط أنشطتهم المهنية باستمرار بالعمل البدني الشاق وآخرون يعانون من هذا المرض إلى حد كبير
مساج خاص وأدوية وتمارين وعلاج فيزيائي محدد للقضاء على مظاهر الأعراض المزعجة.
أسباب
يحتوي العصب الوركي على أكبر تراكم للألياف. إذا تم قرصه ، يشعر الشخص بالألم ، مما يؤدي إلى تدهور كبير في نوعية الحياة.
يمكن للأخصائي فقط إجراء التشخيص بناءً على تحليل التشخيص ، نظرًا لأن المرض ليس له أعراض محددة ، وبالتالي يمكن أن تكون هذه الأعراض مظهرًا من مظاهر أمراض أخرى.
العوامل المؤثرة في إصابة العصب الوركي:
- تنخر العظم الحاد.تظهر الأعراض مع أي حركة مفاجئة ، وتشعر بتشنجات عضلية.
- عرق النسا. يقلق الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 40 عامًا. يتجلى في خدر الطرف وآلام الشد.
- التعب الجسدي. يحدث في الأشخاص الذين يعملون بجد بدنيًا ، وكذلك عند الرياضيين.
- اصابات مختلفة
درجة الشفاء تعتمد بشكل مباشر على إهمال المرض
الأعراض
لكي يفهم المريض أن لديه عصب مقروص ، يجب أن ينتبه إلى الأعراض التالية:
- ألم في أطراف الساق. الأعراض ليست ثابتة ، تتجلى في النوبات. يمكن أن يكون الألم موضعيًا في مكان معين ويغطي الفخذ بالكامل. يصبح الشخص أكثر إيلاما عند المشي أو أي حركات مفاجئة
- ألم انتيابي في الظهر. في أغلب الأحيان ، يشعر الشخص بعدم الراحة في الفخذ ، حيث يعاني العصب ، وفي بعض الحالات ، يعاني أيضًا أسفل الظهر. لا تشعر بألم في الظهر بقدر ما تشعر به في الساقين. قد يشعر بوخز ، ارتعاش.
- بلادة الحساسية. قد يشعر المريض بالخدر ، والحرقان ، والوخز ، والعديد من العمليات الأخرى المزعجة التي تتميز بالألم العصبي. يتم توطينهم في مكان الأرداف والفخذين. هناك أوقات تتأثر فيها القدم وأسفل الساق.
- أخطاء في الحركة. لا يستطيع الشخص التحرك بسرعة ، ويشعر بألم مستمر في ساقه.
- تغييرات في المشية. عند الشعور بالألم المستمر ، يحاول الشخص أن يطأ قدمه المصابة بأقل قدر ممكن. العرج مرئي للعين المجردة
- إضعاف العضلات.لاحظ المرضى فقدان القوة وتيبس في الحركات. وتجدر الإشارة إلى أنه حتى بعد الشفاء ، تظهر الأعراض لبعض الوقت.
عندما يصاب المريض ويضغط على العصب في الساق اليسرى (أو اليمنى) ، يكون لديه طريق مباشر إلى الصدمات. ولكن ، استنادًا إلى اسم "الألم العصبي" ، من السهل تخمين أن طبيب الأعصاب يتعامل مع أمراض من هذا النوع.
عندما يصاب المريض أو يشعر بالأعراض المذكورة أعلاه لأسباب أخرى ، يجب عليه اللجوء إلى طبيب أعصاب يقوم بإجراء الدراسات المطلوبة ووصف العلاج وفقًا لشدة المرض المحدد.
إذا لم يكن من الممكن تحديد الدرجة الدقيقة للمرض بمساعدة طبيب أعصاب ، فإنهم يلجأون إلى مساعدة أخصائي الأشعة.
علاج
هناك العديد من الطرق المختلفة للتخلص من المرض في حالة انضغاط العصب في الرجل اليمنى (أو اليسرى). لذلك ، العلاج الذاتي غير مناسب هنا بشكل قاطع ؛ فقط أخصائي مؤهل يجب أن يشارك في اختيار العلاج الفردي.
يُسمح بتناول مسكن للألم قبل الذهاب إلى العيادة. مساعدة ممتازة في علاج الأمراض العصبية والأدوية غير الستيرويدية المضادة للالتهابات. يهدف عمل الدواء إلى مواجهة العمليات الالتهابية ، مما يؤدي إلى انخفاض الألم.
دواء يحتوي على ايبوبروفين. يُسمح باستخدام الأدوية لمدة أسبوع واحد فقط. وإلا فإنها قد تسبب ردود فعل سلبية.
رغمحقيقة أن هذه الأدوية فعالة للغاية في العلاج ، فهي تحتوي أيضًا على مواد يمنع استخدامها لكثير من المرضى. من بينهم أشخاص يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي. لذلك ، فإن الدواء على شكل أقراص غير مناسب لهم. يمكن استخدام أمبولات الحقن بدلاً من ذلك.
من بين هذه الأدوية المعروف "ديكلوفيناك". نتيجة استخدامه ملحوظة بعد يومين فقط من بدء الحقن.
تساعد المواد الهلامية والمراهم أيضًا في علاج العصب المقروص. على سبيل المثال ، "Fastum Gel" يخفف الألم بشكل ملحوظ بعد نصف ساعة من التطبيق.
إذا لم يساعد العلاج الطبي عند انضغاط العصب وتؤلم الساق ، يصف الطبيب عملية جراحية لإزالة سبب الانزعاج. بعد الجراحة ، تليها فترة إعادة تأهيل (تصل إلى شهرين) ، وبعدها سيتمكن المريض من استعادة النشاط الحركي ، ولن يتدخل شيء في عيش حياة كاملة.
علاج إضافي
عدم فهم متى تم قرص العصب في الساق ، وكيفية علاج علم الأمراض ، بالاقتران مع وصفات الطبيب ، يجب مراعاة الراحة في الفراش ، وللحصول على تأثير أكثر فعالية لعملية الشفاء ، يمكنك الخضوع للتدليك بالطبع (بناء على توصية الطبيب) بعد المرحلة الحادة من المرض. إنها حوالي خمسة إلى سبعة أيام. من الناحية المثالية ، ستحضر ما لا يقل عن عشر جلسات تدليك علاجي ، وتكرر الدورة بعد ستة أشهر.
للتدليك تأثير مفيد على العضلات ويريح العضلات بشكل كبيرتشنجات. يحسن الإجراء الدورة الدموية في الجسم ويزيد من التوصيل في الأنسجة التالفة.
تجمع
الرحلات المنتظمة إلى المسبح لها تأثير استعادة جيد. كما تعلم فإن السباحة تقوي الكتلة العضلية وتخفف من التوتر في نفس الوقت. لكي يكون تأثير السباحة ملحوظًا ، يجب عليك زيارة المسبح مرة واحدة على الأقل في الأسبوع.
التربية البدنية
يتم أيضًا وصف التمارين البدنية للأغراض العلاجية بعد المرحلة الحادة من مسار المرض. يمكن ممارسة التربية البدنية في المنزل وفي صالة الألعاب الرياضية. ومع ذلك ، يجب أن تكون المرة الأولى تحت إشراف مدرب. يجب اختيار الملابس الأكثر راحة ، والتي لن تقيد الحركة. من المهم أداء التمارين بسلاسة وببطء ، لأن أي حركة مفاجئة يمكن أن تسبب الألم.
إذا تم أداء الحركات بشكل صحيح ولكن الألم لا يزال محسوسًا ، يجب إيقاف التمرين.
يجب أداء كل من التمارين المقترحة ست مرات على الأقل. ومع ذلك ، إذا ظهر التعب ، يجب أن تتوقف العملية وتستمر بعد استعادة القوة. يتم إجراء مجموعة شائعة من التمارين وهي مستلقية على ظهرك. تنثني إحدى الساقين عند الركبة والأخرى مرفوعة بزاوية قائمة. تشبك الأيدي الرجل الثانية خلف مستوى الركبة. هذه هي أبسط التمارين التي تريح العضلات ولا تثقلها.
اليوغا ستكون إضافة لطيفة. يجب أن يتم الإشراف عليها باستمرار من قبل محترف والتعامل معهامن تلقاء نفسها بشدة.
علاج طبيعي
لا يعرف الكثيرون متى انقبض أحد الأعصاب في الساق ، فماذا أفعل؟ من الناحية العملية ، ثبت أن الإجراءات التالية تعطي نتائج ممتازة في حالة انضغاط العصب الوركي: الرحلان الصوتي ، العلاج المغناطيسي ، التطبيقات مع البارافين ، الرحلان الكهربي مع الأدوية ، العلاج بالتردد فوق العالي.
العلاج الطبيعي مفيد بشكل خاص للعصب المقروص في الساق. بفضل هذا الإجراء ، يتم تطبيع تدفق الدم ، ويختفي الألم تدريجياً ، ويدفئ الأنسجة المصابة بشكل صحيح ويقلل من التورم.
للأسف ، في بعض الحالات ، لا تساعد الأدوية ، ولا توجد مؤشرات للجراحة. يصف الطبيب هرمونات الستيرويد وهي غير مرغوب فيها ولكن في بعض الحالات لا يمكن الاستغناء عنها. يجب أن تؤخذ لفترة قصيرة. حتى لو كان الوقت قصيرًا جدًا يكفي للمكونات القوية التي تخفف الانتفاخ وتحييد الالتهاب.
في بعض الأحيان تكمن المشكلة في العمود الفقري. إذا أكدت الدراسات السريرية ذلك ، فمن الممكن وصف مشد خاص ، مهمته تقليل الحمل على العمود الفقري.
الحمل وساق مقروص
أثناء الحمل ، وخاصة في المراحل الأخيرة ، تصبح النساء أكثر تقييدًا في النشاط البدني. إذا كان يقرص أحد الأعصاب في الساق أثناء الحمل ، فهذا أمر شائع.
يجب ألا تستخدم النساء اللواتي يشغلن مناصب أي حقن أو أدوية. لذلك ، يوصي الأطباء بشدة بأن تحصل المرأة الحامل على مزيد من الراحة ، وتجنب الإجهادالمواقف ، الكذب بشكل رئيسي على الأسطح الصلبة. سوف تكون مرتبة متوسطة الصلابة في متناول اليد.
الطب التقليدي
بالإضافة إلى الطب التقليدي ، هناك علاجات بديلة وهي فعالة جدًا إذا اخترت الطرق الصحيحة.
إذا تم ضغط أحد الأعصاب في الساق ، ولم يكن من الواضح ما يجب القيام به ، فإن البطاطس العادية تساعد كثيرًا في علاج المرض. لتحضير الدواء ، تحتاج إلى بشره ، وإضافة بضع قطرات من الكيروسين ووضعه بالتساوي على أسفل الظهر ، مشحم بالزيت النباتي.
مغلي من مزيج من قشر البرتقال وبلسم الليمون بنسب متساوية سيساعد أيضًا. يجب وضع المكونات في مغرفة مع الماء وغليها. يتم غرس المرق لمدة عشر دقائق. بعد ذلك ، يضاف حشيشة الهر. يجب أن يشرب ديكوتيون ثلاث مرات في اليوم.
إذا كان توطين القرص في الساق ، فيمكنك تحضير ضغط فعال من نفس البطاطس والفجل. يجب سحق المكونات بنسب متساوية إلى حالة عصيدة وإضافة ملعقة من العسل هناك. دهن أسفل الظهر بالزيت النباتي واضغط عليه. يمكنك إصلاحه عن طريق لفه بالشاش. يزول الألم بعد ساعة
العلاج بالطرق الشعبية فعال. ومع ذلك ، لا تعتقد أنه يمكن أن يعالج الجسم من القرص. الطب التقليدي هو علاج مصاحب ، وليس العلاج الرئيسي. العلاج بالعلاجات الشعبية ، بالاشتراك مع الطب التقليدي والأطباء ذوي الخبرة ، سيساعد الشخص على التعافي.
الوقاية
بالطبع الوقاية من المرض أكثر صحة وأرخص من معالجته لاحقًا.
من الأسهل اتباع التوصيات الأولية التي تقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بالمرض:
- ممارسة الرياضة بانتظام
- احصل على ما يقرب من ست إلى ثماني ساعات من النوم يوميًا ؛
- تمشي في الهواء الطلق كلما أمكن ذلك ؛
- اختر مرتبة ليست ناعمة جدًا ؛
- ارتد أحذية مريحة ولا تسيء استخدام المنصات العالية ؛
- لترتيب راحة مناسبة في حالة الإجهاد البدني ؛
- فستان للموسم لتجنب انخفاض حرارة الجسم.
الأمر يستحق الفهم ، حتى لو لم يتم نطق الأعراض ، يجب عليك بالتأكيد استشارة الطبيب. من المعروف أن النوبات لا تفسد الحياة بقدر ما تفسد الألم المستمر ، فهي تظهر من حين لآخر ويمكنك أن تنسى مؤقتًا وجود المرض حتى النوبة التالية.
ومع ذلك ، لن يزول المرض من تلقاء نفسه ، والإهمال والإهمال سيؤدي إلى تفاقم الوضع.
الخلاصة
من المهم طلب المساعدة الطبية في أسرع وقت ممكن إذا كانت لديك أعراض مميزة. كلما أسرعت في إصابتك بالمرض ، قلّت المشاكل التي سيواجهها الشخص في المستقبل مع العلاج ، وستزداد بشكل كبير فرص الشفاء السريع دون عواقب.
يجب أن نتذكر أنه حتى العلاجات الشعبية لا تتخلص من المشكلة إلى الأبد ، بل تخفف الألم فقط. العلاج المعقد فقط هو القادر على مساعدة المريض على التعافي في حالة انضغاط العصب في الساق.
