لا يذهب كل الناس إلى المستشفى لعلاج العصب الوركي المقروص. كثيرون ببساطة لا ينتبهون إليه أو ينخرطون في الشفاء الذاتي. هذا لا يعني أن هذا صحيح ، ولكن لا يزال هناك شخص ما ينجح. لذلك ، لا توجد إحصائيات واضحة حول عدد الأشخاص الذين يتأثرون بالمرض سنويًا. اقرأ المزيد لاحقًا في المقالة.
مبنى
ينشأ العصب في منطقة العجز ، ثم يمر عبر الفخذ ، ويغطي جميع ألياف العضلات بنهاياتها. في الحفرة المأبضية ، هناك انقسام في العصب الشظوي والقصبي. هكذا يتم الاتصال بالجهاز العصبي المركزي وأنسجة القدم وأسفل الساق.
عدد كبير من المناطق التي تغطيها نهايات العصب الوركي ، يسبب صورة للقرص - يمكن أن يكون الألم في كل مكان: في أسفل الظهر أو في مؤخرة الفخذ ، قد تكون هناك مشاكل في الحساسية من الأصابعالساقين والقدمين.
بعض الأعراض
قرصة العصب الوركي مرض خطير للغاية يمكن أن يؤدي إلى محدودية الحركة وسوء نوعية الحياة. ومع ذلك ، قد يكون الالتهاب هو النتيجة وليس السبب. الأعراض هي:
- الألم هو الرفيق الأكثر إخلاصًا للضيق. تعتمد شدته على سبب قرص العصب الوركي. يوصى باختيار العلاج وطرق تخفيف الألم فقط بعد تحديد الأسباب. يتجلى المرض في صورة ثقل أو وخز خفيف أو ألم حارق أو خدر فقط. عندما يكون الشخص في حالة راحة ، لا تظهر نوبات الألم في بعض الأحيان ، ولكن بمجرد أن تنهض أو تغير وضعك ، تعود الأحاسيس بقوة متجددة. من الجدير بالذكر أنه إذا كانت إحدى ساقيها تعاني حرفياً من ألم حارق ، فقد يلاحظ وجود وخز خفيف في الأخرى. مع التهاب النسيج العصبي ، عادة ما يكون الانزعاج في أسفل الظهر أضعف من الانزعاج في الساق. لكنهم ما زالوا يسببون الكثير من الانزعاج.
- العرج المتقطع هو السلوك الغريزي للشخص المصاب. يحاول المريض تحويل وزن الجسم إلى ساق صحية ، مع إبقاء المريض في حالة نصف منحنية. من الخارج يبدو وكأنه عواقب إصابة خطيرة أدت إلى تغيير في طريقة المشي ومحدودية الحركة
- الحساسية - في المنطقة المعرضة لتحول العصب الوركي ، لوحظت تغيرات في تفاعل النهايات العصبية. يمكن أن تكون إما منخفضة الحساسية أو عالية.
- أحاسيس مزعجة - تظهر كإحساس حارق ،وخز أو تنميل. يظهر عادة على الأرداف والقدمين وأصابع القدمين وظهر الساق.
- انخفاض في مستوى الحركة - كل عيوب الألم أثناء ثني وتمديد مفاصل الركبة والقدم.
- التنكس العضلي - في حالة عدم وجود علاج للعصب الوركي المقروص أو أثناء العملية ، يتعين على المريض أحيانًا التحرك باستخدام الأجهزة المساعدة مثل العصا أو العكازات أو الكرسي المتحرك (اعتمادًا على شدة المرض). نتيجة لذلك ، لا تعمل عضلات الساقين بقوتها السابقة وتنخفض. غالبًا ما يتم التعبير عنها في حقيقة أن إحدى ساقيها تبدو أرق من الأخرى.
- ارتفاع في درجة الحرارة - يُلاحظ عند حدوث تورم في أسفل الظهر. الاتصال الفوري بالطبيب يساعد في القضاء على المرض. يجب عدم وضع ضمادة ساخنة على المنطقة المصابة (من الأفضل القيام بذلك بعد أن يهدأ التورم) ، لأن هذا سيزيد من تدفق الدم إلى أسفل الظهر ، مما سيزيد الوضع سوءًا.
الألم عند معسر العصب الوركي أبعد ما يكون عن المشكلة الوحيدة. قد يعاني المرضى أيضًا من ضعف نشاط الأعضاء الموجودة في منطقة الحوض. وينتج عن المرض ألم عند التبول ويؤدي أيضا إلى مشاكل في الفاعلية عند الرجال.
تتشابه أعراض انضغاط العصب الوركي مع عدد من الأمراض الأخرى ، لذلك يمكن أن يؤدي العلاج الذاتي إلى تفاقم الحالة. هذا سبب آخر يمنعك من تأجيل زيارة أخصائي مؤهل تأهيلا عاليا لأدنى إحساس بالحرقان في أسفل الظهر أو التبول.
أسباب
من المعروف أنه لا توجد قرحة واحدة تحدث من تلقاء نفسها.يمكن إلقاء اللوم على الإجهاد أو سوء التغذية أو نمط الحياة المستقر أو الإصابة. على أي حال يجب تغيير شيء ما حتى لا يعود المرض مرة أخرى.
سيتم مناقشة الأمراض التي يمكن أن تؤدي إلى معسر العصب الوركي أدناه.
الداء العظمي الغضروفي
مع تقدم المرض ، يؤدي المرض إلى تدمير الغضروف الفقري ، مما يؤدي إلى فقدان مرونة ومرونة العمود الفقري ومشاكل في الأقراص الفقرية.
تنقسم أسباب ظهور وتطور تنكس العظم بشكل تقليدي إلى نوعين:
- خارجي المنشأ (الحمل غير المتكافئ على الظهر - حمل الأثقال ، عدم الحركة لفترات طويلة مع الوضع السيئ ، وكذلك الالتهابات أو ضعف عضلات العمود الفقري) ؛
- داخلي (بشكل أساسي ، هذه هي خصائص الجسم: الاستعداد الوراثي ، تقدم العمر).
يحدث المرض غالبًا عند الرياضيين ، لأن ممارسة التمارين ذات الأوزان الكبيرة تضع ضغطًا كبيرًا على العمود الفقري. على الرغم من وجود جسم مدرب جيدًا ، لا يمكن لأحد أن يكون محصنًا من تنخر العظم. خاصةً إذا كان هناك نقص في الفيتامينات والعناصر الدقيقة ، فإن الإجراءات المهمة للظهر مثل فرط التمدد (يعجن مفصل الورك) والتمارين على الشريط الأفقي (يمكنك فقط تعليقها على العارضة أو الدوران حولها) مفقودة.
عندما تتلف الأقراص ، تقل المسافة بين الفقرات. هذا يؤدي إلى التهاب. علاج العصب المقروصالعلاج بالتدليك أو الجمباز أو الطرق الشعبية.
من المهم تحديد منطقة تلف الغضروف في الوقت المناسب وبشكل صحيح. على سبيل المثال ، الداء العظمي الغضروفي الذي يؤثر على العصب العنقي يمكن أن يسبب القيء وطنين الأذن.
الانزلاق الفقاري
تشير هذه الكلمة إلى إزاحة الفقرات. قد يكون نتيجة إصابة طفيفة أو مرض وراثي أو نتيجة ضعف العضلات والأوتار.
لا يمكن التعرف على القرحة إلا بفحص الأشعة السينية. قبل ذلك ، غالبًا ما لا يكون المريض على دراية بوجود مشاكل في العمود الفقري. كما يقولون ، حتى ينفجر الرعد ، لا يعبر الفلاح نفسه - أحيانًا لا تسبب الفقرات النازحة أي إزعاج. يستمر هذا حتى يتم ضغط العصب الوركي. ماذا تفعل في هذه الحالة؟
يوصى باستدعاء الطبيب. إذا أدى الضغط إلى فشل الطرف السفلي ، فإن حقن ديكلوفيناك سيساعد. لكن هناك حاجة إلى مساعدة متخصص ، لأنك بحاجة إلى تحديد السبب الجذري.
تضيق العمود الفقري
المرض هو نتيجة تنخر العظم. في المراحل الأخيرة ، يبدأ تكوين النبتات العظمية (نمو في القناة الشوكية). تنشأ من أجل تثبيت موضع الفقرات. لكن في النهاية يقومون بضغط الأوعية الدموية داخل القناة ، مما يجعل من الصعب على الدورة الدموية وتغذية الأنسجة.
غالبًا ما يؤدي التضيق إلى ضغط الأعصاب وآلام أسفل الظهر وضعف الساق وفقدان الإحساس ووظيفة أعضاء الحوض. سوف يساعد الألم الحاد على تخفيف نفس "ديكلوفيناك" ، "كيتانوف" أو أي مسكن آخر. عندما يتم قرص العصب الوركيستخفف الحبوب الانزعاج مؤقتًا ، لكن لا يمكن تأجيل زيارة الطبيب ، لأن التضيق في معظم الحالات يتطلب تدخلًا جراحيًا ، على الرغم من وصف عدد من الأدوية المضادة للالتهابات والأوعية الدموية والمسكنات للعلاج.
متلازمة الكمثري
ضغط العصب بواسطة العضلة و الرباط العجزي الشوكي يسمى هذا المصطلح. يتجلى الانزعاج في شكل ألم مؤلم في الجزء السفلي من أسفل الظهر أو في الأرداف عند المشي. يضطر المريض إلى الإبطاء وتغيير مشيه قليلاً. أكثر شيوعًا عند النساء منه عند الرجال. فرصة كبيرة لتطوير العرج المتقطع المذكور أعلاه.
يتم القضاء على المرض عن طريق الأدوية (توصف الأدوية المضادة للالتهابات) ومن خلال الإجراءات الحرارية والتدليك. بعد ذلك ينصح بتمارين العافية لتجنب الانتكاس.
القرص المنفتق
بشكل عام ، تعمل الحشوة بين أجزاء العمود الفقري كنوع من ممتص الصدمات. وفقًا لذلك ، مع الحمل والضغط بشكل كبير على الفقرات ، يكون القرص مشوهًا بشدة ، ويتحول إلى نتوء. الورم الناتج (الفتق) يضغط على عملية العصب مما يؤدي الى انضغاط العصب الوركي.
ماذا تفعل في هذه الحالة؟ بادئ ذي بدء ، انس أمر رفع الأثقال طوال مدة العلاج. تشبه الأعراض إلى حد ما تنخر العظم: خدر أو وخز في الأطراف السفلية. يتم التعرف على الفتق من خلال علامات إضافية ، مثل خلل في أعضاء الحوض.
يتم العلاج بالدواء. ان لمتساعد الأساليب المحافظة ، ثم التدخل الجراحي مطلوب. بالإضافة إلى ذلك ، سيساعد التدليك العلاجي والجمباز في القضاء على عواقب الفتق. إذا كان العصب الوركي مضغوطًا ، فسيكون للطرق نفسها نتيجة ، ويلجأون أحيانًا إلى العلاج باستخدام أقطاب كهربائية متعددة الوظائف.
علاج
يتم التعامل مع قرصة العصب الوركي بشكل شامل ، لأنها توصف بالضيق الناجم عن أمراض أخرى. يتم إجراء فحص الدم والتصوير الشعاعي والتصوير المقطعي المغناطيسي. الأولوية الأولى هي تقليل الألم إلى الصفر. يتم استخدام أدوية الألم مثل كيتوبروفين أو نوروفين أو ايبوبروفين.
يجب أن نفهم أن الحبوب يمكن أن يكون لها آثار جانبية على الأعضاء الداخلية. لذلك ، ستكون الحقن فعالة عندما يكون العصب الوركي مضغوطًا. ما هي أفضل الأدوية لاستخدامها؟ من المستحسن استشارة طبيبك. لكن عادة ما يلجأون إلى الأدوية التالية:
- Movalis.
- ديكلوفيناك.
- يدوكائين.
- كيتونال
- نوفوكائين.
إلى جانب الأدوية المذكورة أعلاه ، فإن المراهم فعالة أيضًا. عند معسر العصب الوركي استخدم:
- نيكوفليكس.
- Finalgon.
- Viprosal.
- Apizartron.
يتم تطبيق التركيبة على منطقة المشكلة ويفركها بحركات سلسة ، ويعيد الدورة الدموية ويوسع الأوعية الدموية ، ويوفر التغذية السليمة للأعصاب والأنسجة العضلية.
منتستخدم مراهم المعالجة المثلية "Traumeel C" أو "Target T" ، وعملها هو تخفيف الألم والالتهاب. ومع ذلك ، لا ينصح بها للمرضى الذين يعانون من الحساسية لمكونات الدواء والنساء الحوامل والمرضعات.
حول نوع التدليك الذي يقومون به
عندما يتم قرص العصب الوركي ، من الأفضل استخدام المراهم مع التدليك العلاجي. مثل هذه التدابير سوف تساعد في منع الانتكاس. يتم إجراء التدليك على طول أسفل الظهر وأعلى الأرداف. ثم ، بأطراف أصابعك ، يجب أن تمد العضلات على طول العمود الفقري ، بمسافة 2-3 سم.
العثور على بقعة مؤلمة ، يجب عليك تعريض المنطقة للفرك بحركات دائرية لطيفة. بعد خمس أو سبع دقائق ، سيحل الدفء اللطيف محل الإحساس بعدم الراحة. الآن تحتاج إلى استخدام قبضة يدك - مع الضغط اللطيف ، افرك أسفل الظهر والأرداف.
كيف تعامل في المنزل؟
يتم التخلص من الضغط على العصب الوركي في المنزل عن طريق التدليك الموصوف أعلاه. بعد تخفيف الألم ، يتم استخدام الأساليب الشعبية - استلق لفترة على "الأشواك" أو ضع وسادة تدفئة دافئة.
بالإضافة إلى ذلك ، أثبتت الأساليب الشعبية نفسها جيدًا:
- لوشن الكرفس
- يتم فرك ضغط دقيق العسل على أسفل الظهر قبل الذهاب إلى الفراش ، ويتم إزالته في الصباح.
- تُخلط أوراق الغار المطحونة مع الفودكا أو الكحول ، وتُسكب ، ثم تُفرك فوق المنطقة المؤلمة طوال الدورة.
- حمام من جذور كستناء الحصان المسحوق ولحاء البلوط. لا ينصح بهذا العلاج.تمرن أكثر من 15 دقيقة.
سيكون علاج العصب الوركي المقروص في المنزل مثمرًا إذا أضفت الجمباز أيضًا. دائمًا ما يكون أي تمرين بدني فعالًا ، حيث يساعد على تدفئة العضلات والحفاظ عليها في حالة جيدة. لا تكلف نفسك عناء البحث عن أي تقنيات متخصصة ، لأن كل شيء بدائي وبسيط.
تمارين الجمباز مع قرص العصب الوركي هي كما يلي:
- تمارين الضغط ؛
- سحب المنبثقة ؛
- عضلات البطن في وضع معلق أو مستلقٍ ؛
- التواء ؛
- تمدد مفرط.
الخلاصة
تلخيصًا ، يجب أن يقال: إن أول ما يجب فعله عند قرص العصب الوركي هو تخفيف الألم بإحدى الطرق الموضحة أعلاه. ثم استشر الطبيب على الفور. فقط الشخص الذي يتمتع بالمعرفة والمهارات والقدرات المناسبة سيكون قادرًا على تشخيص المرض بشكل صحيح وتحديد السبب. الشفاء في المنزل لا يؤدي دائمًا إلى نتيجة إيجابية ، حيث لا يوجد شخص قريب لديه المعرفة اللازمة.
لكن أفضل طريقة هي اتباع أسلوب حياة صحي وتناول الطعام بشكل صحيح وممارسة الرياضة. عندها لن يكون هناك مرض رهيب. والشخص المتنقل لا يخاف من انضغاط النهايات العصبية أو مشاكل العمود الفقري أو الزكام أو الأنفلونزا. لذلك ، يجب عليك استبدال العمل المكتبي المستقر بالفصول في صالة الألعاب الرياضية.
كن بصحة جيدة
