ربما يبدأ جميع الأشخاص الذين لديهم طفل في إيلاء الكثير من الاهتمام له. بالإضافة إلى ذلك ، فإن العديد من الآباء قلقون بشأن مسألة ما إذا كان يجب أن يقوم بتدليك تقوية عام؟ هذا السؤال وثيق الصلة ، حيث يهتم الناس بصحة أطفالهم ، وكذلك حياتهم السعيدة والمديدة.
إذا نظرت إلى طفل صغير ، يبدو للوهلة الأولى أنه من الخطأ القيام بمثل هذه التلاعبات معه. لديه جسم صغير وذراعان ورجلين. لكن في الوقت نفسه ، يوصي معظم أطباء الأطفال بالتدليك للآباء. أتساءل لماذا؟
وتجدر الإشارة إلى أن التدليك مفيد ليس للأطفال فحسب ، بل للبالغين أيضًا. في نفس الوقت سيتمكن كل شخص من الاستفادة منه. لماذا هو كذلك؟ يمكن العثور على الإجابة على هذا والعديد من الأسئلة الأخرى في المقالة.
ما هذا؟
تدليك التقوية العام للطفل ضروري لنموه الكامل. وهذا ينطبق على كل من الصحة الجسدية والعقلية.ضع في اعتبارك الأسباب الرئيسية التي تجعلك تنتبه لمثل هذا الإجراء ، لأن التدليك:
- يريح جسم الطفل ويتيح له الراحة واكتساب القوة ؛
- يبقي السموم خارج الجسم
- يؤدي إلى امتصاص أفضل للعناصر الغذائية ؛
- تطبيع الغدد العرقية ؛
- يسمح للأطفال بأن يصبحوا مقاومين للضغط ؛
- يجعل الطفل أكثر صحة و قوة
وتجدر الإشارة أيضًا إلى أن التدليك التصالحي للأطفال يساعد في التغلب على مشكلة التعب المزمن وفرط الاستثارة. في كثير من الأحيان يمكن ملاحظتها عند الأطفال الصغار.
كما ترى ، فوائد تدليك التقوية العامة رائعة. لذلك ، قد يفكر الآباء في الاحتفاظ بها.
تدليك الكبار مطلوب
يجدر أيضًا التفكير فيما إذا كان تدليك التقوية العام ضروريًا للبالغين والأطفال الأكبر سنًا؟ الجواب واضح. إنه ضروري ببساطة لعدة أسباب.
أولاً ، يساعد التدليك الشخص على تقوية العضلات وتحسين الوضع. يواجه معظم الناس الجنف والحداب وأنواع أخرى من انحناء العمود الفقري. بالنسبة للبعض ، أصبح أسلوب الحياة الخاطئ وحمل الحقيبة هو السبب ، فببساطة يكون لدى الشخص مشد عضلي ضعيف. نتيجة لجلسات التدليك المنتظمة ، يمكنك التعامل مع هذه المشكلة. بالطبع ، يجب أيضًا مراعاة درجة الانحناء
بالإضافة إلى أنه يعزز مناعة الإنسان. هذه واحدة من الميزات الهامة. وتجدر الإشارة إلى أنه إذا كان الشخص يعاني من مشاكل في الظهر ، فعندئذٍ بدلاً من ذلكبشكل عام ، غالبًا ما يعاني من نزلات البرد. هذا هو سبب أهمية التدليك.
مطلوب أيضًا لتحسين أداء جميع أجهزة الجسم ككل. مع ذلك ، يمكنك تحسين أداء الكلى والقلب والتنفس والجهاز الهضمي والجهاز العضلي الهيكلي. كما ترى ، هناك الكثير من المزايا لأي عمر. لذلك ، إذا كان لدى الشخص مثل هذه الفرصة ، فعليه بالتأكيد زيارة معالج تدليك.
أنواع المساج
وتجدر الإشارة إلى أن هناك أنواعًا مختلفة من التدليك. على سبيل المثال ، هذا:
- وقائي ؛
- شفاء ؛
- تصحيحية.
دعونا نفكر فيها بمزيد من التفصيل. التدليك الوقائي يقوي مناعة الطفل. يمكن تنفيذه من قبل الجميع تقريبًا في حالة عدم وجود موانع.
التدليك العلاجي كما يوحي الاسم يساعد الطفل على التكيف مع بعض الأمراض. على سبيل المثال ، مثل القدم المسطحة والجنف والكساح والقدم الحنفاء وغيرها الكثير. يجب أن يتم إجراء كل من التدليك والتدليك التصحيحي من قبل متخصصين. هم الذين يعرفون ما يجب الانتباه إليه وبأي شدة لفعله.
يمكن عمل مساج تصحيحي بعد العلاج. يقوم بتوحيد وتصحيح النتائج التي تم الحصول عليها. خلال ذلك سيتمكن الطبيب من تقييم الوضع برمته
يتم استخدام كل نوع من أنواع التدليك بنجاح اليوم. بالإضافة إلى ذلك ، بالنسبة للرضع ، يمكن تمييز نوع الإجراء العلاجي والتقوي بشكل منفصل. في هذه الحالة ، يتم إجراء الأول للأطفال حتى عمر 3 أشهر. ولديهأسلوبه الخاص في التنفيذ.
التحضير للإجراء
يجب إجراء التدليك التصالحي للأطفال وفقًا لجميع القواعد. عندها سيقدم فقط أحاسيس ممتعة للطفل. بادئ ذي بدء ، يجب أن تستعد لها بشكل صحيح.
يجب أن يكون السطح الذي سيتم إجراء التدليك عليه مسطحًا وآمنًا. في نفس الوقت تحتاج إلى تغطيتها ببطانية ناعمة وحفاضات. هكذا يكون الطفل أكثر راحة في الاستلقاء.
من المهم عدم وجود تيار هوائي في الغرفة. لهذا يجب عليك تغطية جميع النوافذ وفتحات التهوية. إذا لم يتم ذلك ، فقد يمرض الطفل.
من الجدير بالذكر أيضًا أن الشخص الذي سيجري التدليك يجب أن يكون في مزاج جيد. من المهم أن يشعر الطفل بالراحة أيضًا.
خوارزمية لتنفيذ
التدليك التصالحي للأطفال له خوارزمية خاصة به. في نفس الوقت ، من المهم التمسك بها من أجل الحصول على نتيجة جيدة. تجدر الإشارة إلى أنه سيكون مختلفًا بشكل كبير عن التدليك للبالغين. وفي هذه المرحلة ، يجدر أيضًا إيلاء اهتمام خاص.
أولاً ، يجب خلع ملابس الطفل ووضعه على ظهره. بعد ذلك ، يجدر التمسيد بأشجار النخيل. من الأفضل أن تبدأ من القدمين وتتحرك تدريجياً. يجدر بنا فعلها بحذر ، لتمرير جسم الطفل بالكامل.
بعد التمسيد ، عليك الانتقال إلى فرك جسم الطفل. في هذه الحالة ، يجب أن تكون الحركات أكثر كثافة. بمساعدة مثل هذه التلاعبات ، يمكن تحسين الدورة الدموية.
لا بد من تدليك اليدينأسفل حتى. في هذه الحالة ، يجب تكرار جميع الحركات 3-5 مرات. فقط مع التدليك المنتظم والصحيح يمكن تحقيق النتيجة المرجوة
بعد ذلك ، يجب أن تنتقل تدريجياً إلى تدليك جسم وساقي الطفل. في هذه الحالة ، يجب أن يتم تدليك البطن في اتجاه عقارب الساعة فقط. بعد إجراء التدليك على الظهر ، يجب نقل الطفل إلى المعدة. كما أنه مفيد لتطوره.
عند إجراء المساج ، يجب أيضًا استخدام تقنيات مثل الاهتزازات والعجن. لها تأثير مفيد على جميع الأجهزة والأنظمة في جسم الطفل. علاوة على ذلك ، يجب أن يتم إجراؤها بعناية وزيادة الشدة تدريجياً.
من المهم أن تتذكر أن جميع الحركات يجب أن تكون سلسة وهادئة. في الوقت نفسه ، يمكنك أيضًا تشغيل موسيقى الاسترخاء أو التواصل بلطف مع الطفل. كل هذا سيساعده على تحسين مزاجه ، مما يعني أنه سيشحنه بالإيجابية والبهجة طوال اليوم.
ميزات الإجراء
يجدر الانتباه إلى بعض الميزات التي يمكن أن تساعد كل شخص في تدليك الطفل بشكل صحيح. أولا ، يجب أن يتم ذلك قبل وجبات الطعام أو بعدها. في هذه الحالة ، يجب أن يكون الفاصل الزمني 30 دقيقة على الأقل. يجب أن يستمر التدليك نفسه لمدة 10 دقائق على الأقل.
من المهم أن تكون الغرفة التي سيؤدى فيها التدليك دافئة. في هذه الحالة ، سيشعر الطفل بالراحة ولن يصاب بنزلة برد. إذا كانت الغرفة دافئة بدرجة كافية ، فيمكن عندئذٍ خلع ملابس الطفل.
من الجدير أيضًا اصطحاب الطفل بانتظام إلى مثل هذا الإجراء. لا ينبغي تخطيها من أجل تحقيق النتيجة المرجوة. ومن الأفضل الاتصال بأخصائي متمرس لتنفيذه.
بالإضافة إلى ذلك ، من المهم ألا يكون التدليك إجراءً مؤلمًا للأطفال. من المستحسن ألا يسبب أي إزعاج على الإطلاق. إذا كان الطفل شقاوة واحتجاجا فلا بد من وقف التدليك
نقاط وخطوط التدليك
من الجدير بالذكر أن العلاج بالابر آمن لصحة الطفل. بالإضافة إلى ذلك ، إنه سهل الأداء. كما أنه يساعد في التعامل مع عدد كبير من الأمراض. ربما هذا هو السبب في أنه يتمتع بشعبية كبيرة.
هذا التدليك هو مساج طب بديل تم استخدامه بنجاح لفترة طويلة من الزمن.
يجب إجراء العلاج بالابر مع التأثير التصالحي على طول خطوط ونقاط التدليك الخاصة. تم استخدام هذه الطريقة منذ العصور القديمة. يستخدم بشكل خاص في الطب الصيني. لكنها وصلت إلينا اليوم
من الجدير بالذكر أن كل نقطة مسؤولة عن بعض الأعضاء. التأثير الصحيح عليهم يسمح لك بتحسين الحالة العامة للطفل ، وكذلك تحسين صحته.
للقيام بهذا التدليك ، تحتاج إلى الضغط بلطف بأطراف أصابعك على نقاط خاصة في جسم الطفل. على سبيل المثال ، لتقوية جسم الطفل بالكامل ، من الضروري تدليك وسط معصم الطفل. تحرك تدريجيا نحو الأصابع. في نفس الوقت يجب أن ترسم الحركات نفسها أشعة الشمس.
لتقوية الجهاز التنفسي للطفل يحتاج لتدليك صدره برفق.يجب أن تتم الحركات في الاتجاه من الأسفل إلى الأعلى.
لتحسين النمو العقلي والنشاط ، من الضروري رسم إبهامك على طول الخط الفاصل بين الحاجبين من الأسفل إلى الأعلى.
ما عليك سوى القيام بمثل هذا التدليك أثناء التحدث واللعب مع الطفل. وتجدر الإشارة إلى أن التدليك الذاتي يجب أن يتم بحذر. هنا تحتاج إلى التعرف على جميع الفروق الدقيقة. لذلك من الأفضل استشارة المختص أولاً.
موانع
التدليك المقوي له عدد من موانع الاستعمال. بالإضافة إلى ذلك ، قبل استخدامه ، من الأفضل استشارة الطبيب. هو الذي سيكون قادرًا على القول على وجه اليقين ما إذا كان من الممكن للطفل أن ينفقها أم لا.
موانع الاستعمال الرئيسية تشمل:
- حمى عند الطفل
- السل ؛
- أمراض جلدية ؛
- بعض اشكال امراض القلب
- مشاكل في الكبد و الكلى ؛
- مرض في المرحلة الحادة
- فتق
- التهاب الكبد
- مرض العظام (التهاب المفاصل) ؛
- وكذلك أمراض الدم
في حالات أخرى يمكن عمل التدليك بعد استشارة الطبيب. على الرغم من أنه من الجدير بالذكر أنه قد يكون هناك عدد من موانع الاستعمال الأخرى. في هذا الأمر ، كل شيء فردي تمامًا.
من يقوم بهذا الإجراء؟
بالطبع ، من الأفضل إجراء تدليك تقوية عام بواسطة متخصص. لديه المعرفة والخبرة اللازمتين التي يمكنه وضعها موضع التنفيذ.
وتجدر الإشارة إلى أن المعالج بالتدليك يجب ألا يستخدم الكريمات والمساحيق في هذا التدليك. بالإضافة إلى ذلك ، لا ينبغي أن يكون لديه حلقات على يديه. بعد كل شيء ، أهم شيء هو السلامة وراحة الطفل
عند اختيار معالج تدليك يجب مراعاة خبرته. في الوقت نفسه ، يمكنك أيضًا الانتباه إلى تكلفة الإجراء. لا ينبغي أن يكون مرتفعًا جدًا. في هذه الحالة ، يمكنك الاتفاق مع أخصائي لإجراء العملية في المنزل. سيكون أكثر راحة للطفل ووالديه.
يعتقد بعض الآباء أنه يمكنهم تقديم مثل هذا التدليك لأطفالهم بشكل مستقل. في الواقع ، هذا ممكن. لكن لهذا تحتاج إلى قراءة الأدبيات الخاصة بعناية ودراسة التقنية حتى لا تؤذي الطفل.
الاستنتاجات
تدليك التقوية العام مفيد للأشخاص في أي عمر. لكنها مهمة بشكل خاص لكائن حي ينمو. هو الذي يبدأ جميع عمليات الاستعادة.
يوجد اليوم عدد كبير من المعالجين بالتدليك ، لذلك يجب ألا تكون هناك أسئلة حول اختيار متخصص.
تجدر الإشارة إلى أن التدليك ضروري بشكل خاص للأطفال الذين يمرضون في كثير من الأحيان ، ويعانون من مشاكل في النوم وغالبًا ما ينحدرون. ولكن حتى لو لم تكن كل هذه الأعراض موجودة ، فلا يزال عليك على الأقل أحيانًا إحضار الطفل إلى معالج بالتدليك. والأفضل أن تتم العملية مع تمارين العافية
