تعرض كل شخص في حياته للفواق أكثر من مرة. في الواقع ، إنه غير ضار وغالبًا ما يمر بسرعة كافية. لكن قد يكون سبب حدوثه عوامل مختلفة تمامًا. لا يمكن لأي شخص التحكم في هذه العملية بأي شكل من الأشكال ، لأن هذا رد فعل طبيعي للجسم. الفواق ليس له أي فائدة ، لكنه لا يؤذي أيضًا. ما هي أسباب الفواق المتكرر عند البالغين وكيف يمكن إيقافه؟
أسباب
- يمكن أن تكون أسباب الفواق المتكرر عند البالغين مختلفة ، ولكن أحد أكثر الأسباب شيوعًا هو انخفاض حرارة الجسم أو تسمم الكحول.
- سبب شائع آخر هو الإفراط في تناول الطعام الذي يسبب انتفاخ المعدة. يمكن أن تحدث الفواق نتيجة الانقباض اللاإرادي لعضلات المعدة.
- الفواق هو مظهر من مظاهر التشنج العصبي الذي يمكن أن يحدث بسببتهيج العصب الحجابي.
- بالإضافة إلى ذلك ، فإن أسباب الفواق المتكرر عند البالغين هي نوع من الأمراض. خاصة إذا لم يختفي لفترة طويلة ويسبب عدم الراحة أو حتى الألم. الفواق هو أحد أعراض ، على سبيل المثال ، أمراض مثل احتشاء عضلة القلب وبعض الأمراض العقلية أو المعدية.
- يمكن للجسم أن يتفاعل بشكل خاص مع مسكنات الألم التي يتم تناولها بعد الجراحة ، مما يسبب الفواق عند البالغين.
أنواع متنوعة من السقطات
وهكذا ، للسبب الذي تسبب في الفواق ، يمكنك فهم ماهية الشخصية. يمكن أن تكون هذه العملية فسيولوجية أو مرضية. في الحالة الأولى ، ليس هناك ما يدعو للخوف ، لأن الفواق عملية طبيعية تمامًا تحدث من وقت لآخر في جميع الأشخاص الأصحاء. يستمر لمدة 5-15 دقيقة ، ولا يسبب الكثير من الانزعاج وسرعان ما يختفي من تلقاء نفسه. لكن الفواق المرضي يمكن أن يستمر لعدة دقائق وحتى عدة أيام. غالبًا ما تكون الأمراض ذات الطبيعة المختلفة هي أسباب الفواق المتكرر عند البالغين. في هذه الحالة ، يجب أن تقلق بالفعل.
أمراض مصحوبة بالفواق
يمكن أن يكون سبب النوبات المتكررة للفواق أيضًا انتهاكًا للجهاز العصبي. صحيح ، في حالة المرض الشديد ، يصاحب الفواق أعراض أخرى ، مثل الحمى والطفح الجلدي والتهاب الأغشية المخاطية وسيلان الأنف والسعال وما إلى ذلك. تكفي الأمراض المصحوبة بالفواقكثيرة ، ولكن الأكثر شيوعًا هي الحصبة ، وجدري الماء ، والحصبة الألمانية ، والملاريا ، وداء المقوسات ، والأمراض المعدية المختلفة ، والزهري والتهاب السحايا. ماذا تفعل مع الفواق عند البالغين المصابين بأمراض مماثلة؟ من الضروري الاتصال بأخصائي في أقرب وقت ممكن والبدء على الفور في دورة العلاج.
كيفية إيقاف السقطات
الفواق شائع عند البالغين ويسهل إدارته بالفعل. هناك عدة طرق بسيطة لحل هذه المشكلة.
يقولون أن الطريقة الوحيدة لوقف الفواق هو السكر. يكفي ابتلاع ملعقة كبيرة من السكر الحبيبي ، وسوف تمر الفواق قريبًا. من غير المعروف سبب نجاح هذه الطريقة ، لكنها تعمل بالفعل.
طريقة شائعة أخرى للتعامل مع السقطات وهي حبس أنفاسك. جوهر هذه الطريقة هو ضغط الحجاب الحاجز على عضلات الصدر ، مما يؤدي إلى الاسترخاء والتوقف عن الانقباض. كلما طالت مدة بقائك في هذه الحالة ، زادت احتمالية إيقاف الفواق.
يمكنك أيضًا إيقاف تهيج الحجاب الحاجز بالماء. من الضروري شرب الماء في رشفات صغيرة أثناء الإمساك بالأنف. سيكون عليك أن تأخذ حوالي خمس وعشرين رشفه دون انقطاع ، وبعدها ستنتهي الفواق في معظم الحالات.
كيف توقف الفواق عند البالغين؟ هناك طريقة أخرى مثيرة للاهتمام لمحاربة الفواق وهي الوقوف على يديك. أو التناظرية لهذه الطريقة هي الاستلقاء على السرير بحيث يكون الرأس أقل بكثير من الجذع. خلاصة القول هي أن الرأس سوفأن تكون تحت الحجاب الحاجز ، مما سيوقف الفواق.
بالإضافة إلى ذلك ، هناك طريقة شعبية للتعامل مع السقطات. اتضح أن شاي البابونج فعال جدًا في مكافحته. من الضروري الإصرار على الشراب لمدة نصف ساعة تقريبًا. يعلم الجميع أن شاي البابونج له تأثير مهدئ من شأنه أن يريح الجسم بالكامل ويوقف تقلصات الحجاب الحاجز.
الفواق بعد الأكل
يحدث أحيانًا أنه بعد تناول الطعام ، تبدأ نوبة الفواق. لماذا يحدث هذا؟ في الواقع ، هناك العديد من الأسباب. في أغلب الأحيان ، تحدث الفواق بعد تناول الطعام عند البالغين بسبب ركود الطعام أثناء الانتقال من المريء إلى المعدة. هذه الظاهرة في معظم الحالات غير ضارة على الإطلاق ولا تسبب أي ضرر. ولكن إذا لم يختفي لفترة طويلة ، فقد يكون هناك صعوبة في التنفس ، وتطور الربو. هذا ينطبق بشكل خاص على الأشخاص الذين خضعوا لجراحة العمود الفقري أو الذين يعانون من مشاكل في المعدة. ولكن في الأشخاص الذين يعانون من الفشل الكلوي ، فإن الفواق بعد تناول الطعام أمر شائع.
كيفية القضاء على الفواق بعد الأكل
يمكنك إيقاف الفواق عن طريق ابتلاع شيء مرير أو حامض. على سبيل المثال ، شريحة ليمون أو جريب فروت. يمكنك أيضًا شرب كوب من الماء للتخلص من الفواق. ولكن يجب أن يتم ذلك بالتساوي ، في رشفات صغيرة. هناك طريقة أخرى للتخلص من الفواق بالماء وهي شرب كوب من الماء في وضع مائل. للقيام بذلك ، تحتاج إلى مد ذراعك للأمام قدر الإمكان وإمالةحاول أن تشرب الجذع
