الوسيلة الذهبية مرغوبة في كل شيء ، وأي انحراف عن القاعدة محفوف بالعواقب الوخيمة. وهذا ينطبق أيضًا على كثافة الدم. إذا كانت غير كافية ، فقد تظهر بعض المشاكل الصحية ، وإذا كان العكس ، فقد تظهر مشاكل أخرى.
ما هو خطر الدم الغليظ
زاد تخثر الدم لدى بعض الناس. من ناحية أخرى ، هذه ميزة إضافية: من غير المرجح أن يخاطر الشخص الذي يتدفق سائل كثيف عبر عروقه بالموت من فقدان الدم. تلتئم جروحه بسرعة كبيرة وغالبًا من تلقاء نفسها. لكن ، للأسف ، هناك الكثير من السلبيات.
الدم اللزج سريع التجلط عرضة لتكوين جلطات الدم التي تسد الأوعية الدموية. وهذا طريق مباشر إلى نوبة قلبية أو سكتة دماغية. بالإضافة إلى أن التدفق البطيء للدم عبر الأوردة يؤدي إلى تجويع الأكسجين للأنسجة ونقص المغذيات في الجسم مما يؤثر سلبًا على عمله. تنخفض المناعة ، يشعر الشخص بالخمول والتعب ، ويفقد الاهتمام بالحياة ، والصداع المستمر ، والدوالي ، وتصلب الشرايين ، والتهاب الوريد الخثاري مجرد أزهار.
مشكلةيمكن تجنبه إذا كنت تعرف مدى ترقق الدم. هذا المقال لمساعدة كل من يعانون من زيادة لزوجة الدم.
الأطعمة التي تنقص الدم
بعد الشروع في تقليل لزوجة الدم ، عليك أولاً مراجعة الثلاجة والتفكير في نظامك الغذائي بحكمة. بعد كل شيء ، لماذا تسمم نفسك بالكيمياء ، إذا كنت تستطيع أن تأكل بشكل صحيح ؟! أسماك البحر والمأكولات البحرية الأخرى والأعشاب البحرية وبذر الكتان وزيت الزيتون وفطر بورسيني وخل التفاح والقهوة والكاكاو والنبيذ الأحمر والشوكولاتة الداكنة ودقيق الشوفان والمكسرات والتوابل والثوم والبصل - يجب أن تكون هذه المنتجات في القائمة ، لأنه كيف لتسييل الدم الكثيف. تصبح الأطباق المحضرة باستخدامها دواءً في حد ذاتها ، وبالتالي يجمع الشخص بين العمل والمتعة - يأكل لذيذًا ويحل مشكلة صحية. كل ما سبق متوفر في المتاجر على مدار السنة ومتاح للجميع.
أما بالنسبة للمنتجات الموسمية ، فإن أسهل طريقة للإجابة على السؤال هي كيفية ترقيق الدم الكثيف في الصيف أو الخريف. بعد كل شيء ، هذه هي الفترة التي تكون فيها الطماطم الطازجة ، الفلفل الحلو ، القرع ، الخيار ، الفاصوليا الخضراء ، الباذنجان ، البطيخ ، الكرز ، الفراولة ، الكرفس ، الكوسة ، البنجر ، التفاح وغيرها من الهدايا الطبيعية التي تزيل اللزوجة تمامًا.
لكن لا يجب أن تفقد قلبك حتى في الشتاء. بالإضافة إلى المنتجات "شبه الموسمية" المذكورة أعلاه ، لدى المشتري الليمون والبرتقال واليوسفي والجريب فروت وغيرها من ثمار الحمضيات تحت تصرفهم ، والتي تتكيف تمامًا مع المهمة.
ما يجب التخلي عنه
لمنيتساءل كيف يتم تخفيف الدم الكثيف ليس من باب المصلحة الخمول ، فمن المهم جدًا عدم تفاقم الوضع. وهذا يعني على الأقل الحد من استهلاك المكونات التي تؤدي وظائف معاكسة.
تزداد لزوجة الدم من خلال الأطعمة الغنية بفيتامين ك. وهي الموز ، والملفوف ، والكيوي ، والأفوكادو ، والخضروات الخضراء (مثل الخس أو السبانخ) ، وبعض الحبوب (الحنطة السوداء ، والعدس ، إلخ) ، ورماد الجبل ، رمان و عنب و عصائر منها
من الجدير بالذكر أن الطعام الذي يعتبر تقليديًا غير صحي (اللحوم الدهنية واللحوم المدخنة والأطعمة المعلبة والنقانق والقشدة وما إلى ذلك) يعمل أيضًا كمكثف للدم. سيكون من الأفضل توخي الحذر معها. يمكن تناول اللحوم ، ولكن ليس الدسم ، وقصرها على حصص قليلة في الأسبوع. لكن عليك أن تشرب أكثر - على الأقل لترين من الماء أو الشاي الأخضر أو العصير الطبيعي بدون سكر يوميًا.
أولئك الذين لديهم دم كثيف جدًا يجب عليهم أيضًا تجنب الأعشاب مثل نبات القراص ، لسان الحمل ، ذيل الحصان ، حشيشة الدود ، حشيشة الهر ، نبتة سانت جون ، محفظة الراعي ، اليارو ، إلخ.
الطب التقليدي: الأعشاب التي ترقق الدم
الطب التقليدي يعرف الإجابة على أي سؤال تقريبًا حول علاج الأمراض. وفي كثير من الحالات ، يكون بمثابة بديل ممتاز للطب التقليدي ، الذي لا يشفي في كثير من الأحيان فحسب ، بل يُشل أيضًا.
كيفية تنعيم الدم الكثيف بالعلاجات الشعبية باستخدام الأعشاب كانت معروفة حتى لجداتنا العظماء ، اللائي لم يكن يعرفن ما هو الأطباء والمستشفيات. كان عليهم أن يطلبوا الخلاص في المساعدينيعني ، لأن الكثير من الناس ماتوا من "ضربة" من قبل ، وكذلك من مشاكل في الأوعية الدموية ، وظهرت مؤخرًا نسبيًا استخدام القطارات والعناية المركزة وجراحة القلب وغيرها من العلاجات.
إذن ، أي عشب يخفف الدم الغليظ أفضل؟ الشيح المر ، جذر عرق السوس ، البرسيم الأحمر ، الزعرور ، بلسم الليمون ، الجاليجا الطبية ، المروج ، الهندباء ، البرسيم الأحمر ، البرسيم الحلو ، الجنكة بيلوبا ، الأكاسيا ، التوت وسلف الأسبرين - لحاء الصفصاف جيد كمنقذ.
أقوى عامل ترقق هو كستناء الحصان ، والذي تعتمد عليه العديد من الوصفات.
الوصفات الأكثر فعالية
لكن لا يكفي معرفة الأطعمة والأعشاب المفيدة للأشخاص ذوي الدم الكثيف جدًا. تحتاج أيضًا إلى معرفة كيفية استخدامها بشكل صحيح. ستخبرك الوصفات التالية بمدى ترقق الدم بالطرق الشعبية:
- خمسون جرامًا من قشر كستناء الحصان يقطع ويصب نصف لتر من الفودكا. اختبئ لمدة أسبوعين في مكان مظلم. بعد ذلك ، يصفى ويشرب ملعقة صغيرة مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم قبل نصف ساعة من الوجبات ، مخففة بربع كوب من الماء الدافئ.
- 2 أو 3 فصوص ثوم متوسطة الحجم مقشرة ومفرومة. ضع في وعاء زجاجي واملأه بالفودكا حتى أسنانها. يحفظ فى مكان مظلم لمدة 14 يوم. تأكد من رج المنتج مرة كل ثلاثة أيام. بعد أسبوعين ، يصفى ويخلط التسريب مع نفس الكمية من العسل وعصير الليمون. اخلط جيدا. خُذ مرة في اليوم ، ملعقة كبيرة في الليل.
- يقطع جذر الزنجبيل ويخلط مع رشة قرفة وملعقة صغيرة من الشاي الأخضر. صب 400 جرام من الماء المغلي. أصرري قليلاً ، صفي ، أضيفي عصير نصف ليمونة وقليل من العسل (حسب الذوق). اشرب طوال اليوم في عدة زيارات
- ملعقة كبيرة من البرسيم الحلو الجاف تصب 200 جرام من الماء المغلي. الإصرار لمدة ثلاث ساعات. اشرب 60-70 جرامًا كل يوم. مسار العلاج شهر
- يقطع ويخلط بنسب متساوية من أعشاب الشيح ، المروج الحلو والبرسيم الحلو. في المساء ، صب ملعقة كبيرة من هذه المجموعة مع كوب من الماء المغلي. في الصباح ، يصفى ويشرب ثلاث حصص - قبل الإفطار والغداء والعشاء. مسار العلاج شهر
ترقق الدم أثناء الحمل
في كثير من الأحيان ، تكتشف النساء اللواتي لم يعرفن سابقًا مثل هذه المشاكل ، كونهن في وضع مثير للاهتمام ، فجأة أن لديهن دم غليظ. كيف تسييل أثناء الحمل؟ ما هو ممكن وما هو غير ممكن؟ وما الذي يهدد مثل هذا الوضع؟
يمكن أن يزداد تخثر الدم عند الأمهات الحوامل لأسباب مختلفة ، بما في ذلك اضطرابات التمثيل الغذائي ، وتناول مكملات الحديد ، والحد من تناول السوائل (لتجنب التورم) ، وما إلى ذلك. إذا كانت الانحرافات عن القاعدة كبيرة ، فلا يمكن تجاهل المشكلة. الدم الكثيف جدا محفوف بالدوالي ، الجلطات الدموية ، الجوع بالأكسجين ، النوبات القلبية ، السكتات الدماغية والإجهاض.
بسبب محدودية الأدوية أثناء الحمل ، يترك للنساء فقطالأساليب الشعبية ، والتي لا يمكن استخدامها أيضًا إلا بعد استشارة الطبيب. من الأفضل الاستغناء عن الأدوية على الإطلاق وتخفيف الدم عن طريق تناول الأطعمة المناسبة. تم سردها أعلاه.
وفقط في الحالات القصوى ، يمكن للطبيب أن يصف للمرأة الحامل ، على سبيل المثال ، أدوية مثل Phlebodia و Cardiomagnyl وما شابه.
ماذا يقول الطب التقليدي؟
وماذا يقول الطب الرسمي للمرضى الآخرين؟ إذا كان الدم كثيفًا ، فكيف يتم تخفيفه؟ لفترة طويلة ، كان الأسبرين يعتبر علاجًا عالميًا يقلل من تخثر الدم. لا يزال من المستحسن تناوله حتى لمنع الأشخاص من فئة المخاطر. ربع قرص في اليوم. لكن عليك أن تتذكر أن الأسبرين ماكر. يخفف الدم ، مع وجود الكثير من الآثار الجانبية. لذلك ، يوصي الأطباء باستبدالها بخيارات أكثر لطفًا. هذا ، على سبيل المثال ، "Aspekard" و "Warfarin" و "Fenilin" وغيرها.
الاحتياطات
كما هو مذكور أعلاه ، يجب أن يكون كل شيء باعتدال. والعلاج كذلك. يعرف الأشخاص الذين لديهم دم غليظ الآن كيفية تخفيفه. ولكن لا سمح الله حتى لا تبحث بشكل عاجل عن "مكثفات"! بعد كل شيء ، يمكنك تخفيفه حتى ينفتح نزيف داخلي مهدد للحياة … لذلك ، فإن الاحتياط الرئيسي هو عدم المبالغة في ذلك! واحرص على استشارة الطبيب
