من أكثر مفاصل العظام ديمومة هو مفصل الكتف. نظرًا لهيكلها ، يمكنها تحمل الأحمال الكبيرة إلى حد ما وفي نفس الوقت الاحتفاظ بوظائفها. ولكن حتى عنده حدود معينة ، عند الوصول إلى العمليات الالتهابية التي تبدأ ، وكذلك التدمير اللاحق لمكونات العظام والغضاريف. حقيقة أن عملية معينة تتطور وتتطلب العلاج يمكن الإبلاغ عنها من خلال ألم في الساعد في اليد.
ما الظروف التي تسبب الألم؟
يمكن تقسيم الألم في منطقة الكتف إلى عدة أنواع:
- ألم يحدث عند التعرض لنهايات عصبية على الكتف أو في العمود الفقري العنقي. السبب الرئيسي هو تنخر العظم. مع تطور هذا المرض ، يتم تدمير الجدران الخارجية في أحد الأقراص الغضروفية التي تربط الفقرات ببعضها البعض. فينتيجة لذلك ، تبرز النواة وتشكل فتقًا بين الفقرات. في هذه الحالة ، يتم ضغط جذور الأعصاب التي تأتي من النخاع الشوكي العنقي. ثم هناك استجابة من الجسم ، أي ألم في الساعد الأيمن أو الأيسر.
- مع التهاب المفصل نفسه ، على سبيل المثال ، بسبب ترسب أملاح الكالسيوم في الأوتار والأنسجة العضلية لهذا الهيكل العظمي والغضاريف. غالبًا ما يحدث هذا بالفعل في سن الشيخوخة ، عندما تتآكل العناصر الهيكلية للمفصل. في وقت لاحق ، يتم اضطراب الدورة الدموية وتغذية العضلات والأوتار. مع زيادة تطور المرض ، يحدث تدمير صغير النطاق مع التكلس المرضي. أسباب هذه الظاهرة ليست مفهومة جيدا حتى الآن.
- الاضطرابات التي تصيب كبسولة مفصل الكتف أو الغشاء الزليلي ، مثل التهاب المفاصل اللاصق. في هذه الحالة ، بالإضافة إلى حدوث ألم في ساعد اليد اليسرى ، هناك انتهاك للقدرة الحركية لهذا المفصل المفصلي. يمكن أن تظهر هذه الحالة المرضية بعد الإصابة بأمراض هرمونية أو أمراض الغدد الصماء.
- إصابة كل من المفصل والعضلات المحيطة. طبيعة الألم تعتمد على مدى خطورة الإصابة.
- وجود ورم خبيث مع توطين في هيكل عظم مفصل الكتف او منطقة عنق الرحم.
- الحالات المرضية للأعضاء الداخلية. على سبيل المثال ، قد ينتشر الألم في القلب إلى الكتف الأيسر.
عندما يؤلم ساعد الذراع اليسرى - ماذا تفعل؟
إذايوجد ألم في ساعد اليد اليسرى ، ويمكن أن تكون الأسباب مختلفة تمامًا ، لذلك من الأفضل استشارة أخصائي. على الفور سيكون هناك سؤال منطقي تمامًا ، ولكن أي طبيب يجب أن أتصل به في هذه الحالة؟ كما يمكننا أن نرى من كل الأسباب المذكورة أعلاه للألم في هذه المنطقة ، فمن الأفضل أن تبدأ بمعالج محلي. إذا كان ساعد اليد اليمنى يؤلم ، فماذا يفعل ، يمكنه أيضًا معرفة ذلك.
سيجري المعالج فحصًا أوليًا ويصدر إحالات إلى متخصصين متخصصين: أخصائي أمراض الأعصاب أو أخصائي الصدمات. بعد إجراء مسح وفحص من قبل الطبيب ، سيتم تحديد طبيعة الألم ، وعندها فقط ، بناءً على المعلومات الواردة ، سيكون من الممكن افتراض الأسباب المحتملة وإجراء نوع من التشخيص الأولي.
ما هي الأمراض التي يمكن الاشتباه بها حسب طبيعة الألم؟
إذا كان الألم في الساعد في الذراع على الجانب الأيسر ، بدءًا من الكوع إلى الكتف ، مع أي حركة للرقبة ، فإنه يزداد قوة فقط ، وهناك أيضًا شكاوى حول انخفاض حساسية اللمس في الجلد في هذه المنطقة ، ثم يمكننا التحدث بثقة عن وجود تنخر عظمي.
مع وجع مستمر في الكتف الأيسر ، وأحياناً زيادته المفاجئة ، خاصة عند الراحة ، يمكن الشك في التهاب الأوتار. بالإضافة إلى ذلك ، في حالة حدوث مثل هذه العملية المرضية ، تصبح حركة المفصل على الفور محدودة بشكل حاد.
إذا قال المريض إنه يعاني من ألم شديد في الساعد بالذراع ، فإن منطقة المفصل متورمة ، ومع أي حركة أو لمسيحدث ألم لا يطاق ، عندها يمكننا التحدث عن التهاب المفاصل أو التهاب المفاصل.
إذا حدث التهاب أعصاب الكتف ، فلن يتضرر المفصل نفسه ، ولكن بسبب تهيج النهايات العصبية ، سيكون هناك شعور بالألم ينتشر في الذراع.
يتجلى التهاب المحفظة في مفصل الكتف بأحاسيس مؤلمة حادة ليس فقط في المفصل نفسه ، ولكن ينتشر أيضًا إلى الكتف أو الساعد أو الرقبة.
الإصابات متفاوتة التعقيد تسبب الألم أيضًا.
يمكن لبعض أمراض الأعضاء الداخلية أن تظهر كأحاسيس مؤلمة في منطقة اليد اليسرى. على سبيل المثال ، يمكن أن يكون مرض القلب. بالإضافة إلى الآلام الشديدة في منطقة الصدر ، يشكو المرضى من التعرض للإشعاع لألم في منطقة نصل الكتف وخدر في الذراع على الجانب الأيسر.
ظهور التهاب العضلات
كقاعدة عامة ، يتجلى هذا المرض في حقيقة أن هناك ألمًا في الساعد الأيمن والذراع الأيمن ، والذي يمكن أن يزداد إذا ضغطت عليهما بشدة أو حركت يدك بشكل مكثف. سيتم قمع الحركات غير المرغوب فيها بواسطة العضلات المصابة ، مما يزيد الألم سوءًا ويقلل من الحركة ليس فقط في الساعد ، ولكن أيضًا في مفصل الكوع. من السهل جدًا تشخيص التهاب العضلات ، حيث يبدأ الاحمرار والتورم في الظهور على الجلد فوق المنطقة المصابة من الذراع. بالإضافة إلى ذلك ، يتجلى المرض التدريجي في الألم ليس فقط أثناء الحركة ، ولكن أيضًا أثناء الراحة. في كثير من الأحيان ، يمكن أن يحدث الألم عندما يتغير الطقس أو الموسم. في المراحل الأخيرة من التهاب العضل قد يحدث ضمور عضلي.
يستجيب التهاب العضلات جيدًا للعلاج حتى في المنزل. لكن من الضروري معرفة سبب ذلك بالضبط. كقاعدة عامة ، حتى لا يكون هناك ألم في العضلات ، يجب إصلاح هذا الأخير. لهذا ، من الأفضل استخدام شريط علم الحركة.
آلام الكتف من الحمل الزائد
سبب آخر للألم في الساعد عند رفع الذراع أو تحريكه هو الضغط المتكرر والشديد على العضلات. عادة ، إذا لم تمنح الساعد أي راحة ، فقد يزداد الألم سوءًا ، خاصةً مع الحركة المفاجئة أو الحمل الجديد على العضلات. في البداية ، قد يظهر الألم أسفل الكوع بقليل ، وعندها فقط ينتقل إلى الساعد. في كثير من الأحيان ، يكون هذا الألم مزمنًا ويحدث عند الأشخاص الذين لديهم مهن معينة. إذا لم تنتبه لمثل هذه الآلام في الوقت المناسب ، فقد يبدأ الحثل في التطور. في النهاية ، يمكن أن يؤدي هذا إلى حقيقة أنه لا يمكنك ببساطة صنع قبضة يد أو إمساك شيء ما في يدك.
تقلصات وتشنجات عضلية كسبب للألم
يمكن أن تسبب هذه الأسباب أيضًا ألمًا في الساعد عند رفع الذراع. التشنج هو انقباض لا إرادي لعضلة أو أكثر ويكون مؤلمًا جدًا. يسبب ألمًا شديدًا في ساعد اليد. كقاعدة عامة ، تظهر التشنجات في الأطراف السفلية ، ولكن هناك استثناءات للقاعدة. يمكن أن تكون أسباب التشنجات هي الدورة الدموية غير السليمة في الذراع ، أو الإجهاد الشديد في العضلات ، أو الاضطرابات الأيضية. تشنجات أو تشنجاتيتميز بظهور الآلام الشديدة والحادة القاطعة التي تأتي وتختفي فجأة.
إجهاد العضلات
إجهاد العضلات هو بلا شك السبب الأكثر شيوعًا للألم في الساعد الأيمن (الذراع اليمنى). يمكن ممارسة تمارين الإطالة أثناء ممارسة الرياضة أو حتى في الحياة اليومية. كقاعدة عامة ، غالبًا ما يعاني لاعبو التنس من مثل هذا المرض. تبدأ أحاسيس الألم الأولى في الظهور على الفور تقريبًا بعد بذل مجهود وتستمر لمدة 12 ساعة. في هذه الحالة ، يتضخم الساعد ويتضخم ويتضخم ويشعر بالثقل. يعاني الشخص من ألم مستمر في الساعد الأيمن من اليد اليمنى (أو اليسرى) ، ويصبح أقوى عندما تضغط على العضلة. قد يستمر الألم لعدة أيام أو حتى أسبوع. لتقليل الألم ، من الأفضل استخدام شريط علم الحركة ، والذي يمكن أن يقلل التورم ويقلل الالتهاب ويحسن حالة العضلات.
إجهاد العضلات
في بعض الحالات ، قد لا تتمدد العضلات فحسب ، بل قد تتمزق. في هذه الحالة ، تكون الأعراض هي نفسها تمامًا كما هو الحال مع التواء ، فقط الألم في الساعدين سيكون أقوى عدة مرات. إنها أشبه بالضربات المباشرة القوية على الذراع ولا تختفي لفترة طويلة جدًا من الزمن. في بعض الأحيان ، يمكن أن يزول الألم على الفور ، لكنه يتجلى بالحركات ، ويظهر ورم دموي على الجلد. إذا شعرت بالمكان المصاب ، فإن الألم في ساعد اليد اليمنى سيصبح أقوى. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك أيضًاتشعر بالانتفاخ الناجم عن النزف. في حالات نادرة ، ولكن يحدث أن تنفصل العضلة تمامًا عن الوتر. في مثل هذه الحالات ، يمكن الشعور بالفجوات تحت الأصابع. الإصابات من هذا النوع تقيد الحركة وتسبب عدم ارتياح لا يزول لفترة طويلة.
ما الذي تحتاجه لتوضيح التشخيص؟
من أجل إجراء تشخيص أكثر دقة ، يصدر الطبيب المعالج إحالة للأشعة السينية وتصوير العضل الكهربائي والتصوير المقطعي والتصوير بالرنين المغناطيسي. عند إجراء هذه الدراسات ، سيتم تحديد طبيعة الاضطرابات في المفاصل أو العمود الفقري. بمساعدة اختبارات الدم السريرية ، سيكون من الممكن تحديد ما إذا كانت هناك أي عملية التهابية في الأنسجة بدقة أم لا. بناءً على التحليلات الواردة ، وكذلك بناءً على نتائج الفحص الطبي ، سيتم تحديد أسباب الألم في الساعد في الذراع ، ومن ثم يمكن وصف بعض العلاج المحدد.
كيفية علاج آلام الكتف
بادئ ذي بدء ، بناءً على اختبارات الدم المعملية ، يتم وصف العلاج من تعاطي المخدرات أو اتباع نظام غذائي. هذا ضروري لاستعادة توازن الفيتامينات والأملاح والعناصر النزرة والبروتينات والدهون والكربوهيدرات وعناصر التمثيل الغذائي الأخرى.
باستمرار مع ظهور الألم في الساعد في اليد ، من الضروري اختيار موضع الطرف بشكل تجريبي الذي يضمن عدم الشعور بعدم الراحة أو الحد الأدنى من الانزعاج عند شل حركة اليد ، إذا لزم الأمر.
أثناء النوم أواسترح في السرير ، اتخذ هذا الوضع واضبط ارتفاع الوسادة وكذلك ارتفاع الجسم نفسه حتى لا يحدث الألم. إذا تعذر تحقيق ذلك ، فيمكن على الأقل التقليل منه. بالإضافة إلى ذلك ، من الضروري التأكد من أن العمود الفقري لا يتحول إلى التواء أو انحراف ، ولكنه مستقيم ويحافظ على قعس عنق الرحم والقطني الفسيولوجي (الانحناء الأمامي المحلي).
بالفعل عند الوصول إلى فترة ما تحت الحادة ، من الضروري تطوير اليد المريضة وأداء معظم العمل بها وتحريك جميع المفاصل بنفس الطريقة التي تم بها قبل ظهور المرض. لمثل هذا الشيء ، هناك حاجة إلى البراعة والاهتمام المستمر. سيكون من الملائم جدًا المساعدة من ناحية أخرى. لكن في بعض الحالات ، لا يحفظ الموقف إلا شخص آخر أو جهاز خاص. في الوقت نفسه ، لا ينبغي لأحد أن يحاول التغلب على الألم في الذراع والعمل معها. تأكد من اختيار زاوية الحركة وقوتها وسعتها ودرجة المساعدة بعناية. يساعد الماء الدافئ في المسبح على تنمية اليد بشكل جيد للغاية ، حيث أن الطرف يزن أقل في الماء ، كما أن الدورة الدموية تصبح أفضل.
من المهم جدًا أن يحذر المريض منذ الأيام الأولى للمرض من حدوث تقييد للحركة ، خاصة في منطقة الكتف. بمجرد ظهور العلامات الأولى ، يجب القيام بكل ما هو ممكن للتخلص منها ، حيث يصعب علاج قيود التشغيل. هنا ، في بعض الحالات ، عليك أن تعمل ، حتى تتغلب على بعض الألم ، من أجل زيادة نطاق الحركة.
الجمباز للعلاج
إحدى طرق العلاج الرئيسية هي التربية البدنية الخاصة.مهمتها الرئيسية في هذه الحالة هي منع ضمور العضلات ، لأنه يمكن أن يتطور بسرعة كبيرة بسبب عدم حركة العضلات. تعمل التربية البدنية على تحسين الدورة الدموية وعمل الجهاز العصبي. في الوقت نفسه ، لا تنسَ أنه حتى أكثر التمارين نشاطًا لا ينبغي أن تسبب إرهاقًا أو إرهاقًا للعضلات. ولكن سيكون من الضروري العمل كثيرًا - عدة مرات في اليوم لمدة نصف ساعة مع فترات راحة طويلة للراحة. يجب زيادة كثافة وسرعة العمل تدريجياً.
التدليك الذاتي والحركات اللطيفة التي لا تسبب الألم لها أهمية كبيرة في علاج الآلام.
من المفيد أيضًا الانخراط بانتظام في الجمباز الاندفاعي ، بما في ذلك النبضات الكهربائية. هذا ينطبق بشكل خاص على الألم الذي يحدث مع الحركات النشطة والسلبية في المفاصل.
يُنصح أيضًا باستخدام المراهم المختلفة التي تساعد على تدفئة العضلات وتحسين الدورة الدموية المحلية. بحذر ، يمكنك تجربة العلاج بالطين. إذا لم يكن هناك رد فعل سلبي فيمكن الاستمرار فيه.
في الحالات التي لا يكون فيها التفاقم ناتجًا عن إصابة أو إرهاق حاد ، يمكن استخدام البرد الموضعي في أول يومين ، ولكن ليس أقل من +4 درجات حتى لا يكون هناك نزيف في الأنسجة.
ما الأشياء الأخرى التي تساعد في تقليل الألم؟
في كثير من الأحيان يساعد في تقليل آلام الإجراءات الحرارية. يمكنك استخدام وسادات التدفئة الكهربائية ، ولكن حتى لا تكون هناك حروق. من المفيد أيضًا استخدام كمادات نصف كحول أو فودكا في الليل.
المعالجة الانعكاسية هي طريقة علاج قديمة ، وستكون فعالة بشكل خاص عند العمل مع أخصائي متمرس. يمكن تطبيقها في شكل الوخز بالإبر ، والوخز بالإبر الإلكترونية ، وما إلى ذلك.
يمكن استخدام العلاج الطبيعي للإصابات والإجهاد بعد حوالي ثلاثة إلى أربعة أيام ، وفي حالات أخرى من اليوم الأول للمرض. من المفيد أيضًا وصف الرحلان الكهربائي بالعقاقير المختلفة. ومع ذلك ، يجب استخدام هذا الإجراء فقط كملاذ أخير ولمدة لا تزيد عن خمسة أيام.
تدليك لأمراض الكتف أو اليدين له خصائصه الخاصة. لا يمكن مداعبة المفاصل نفسها إلا برفق. يتم تطبيق باقي المساج على جميع المناطق فوق وتحت المفصل.
مع انخفاض ملحوظ في الألم ، من أجل إزالته تمامًا ، من الضروري إضافة إلى مجموعة التمارين لفات اليد في اتجاهات مختلفة إلى الحد الأقصى مع فرد الذراع وثنيها عند الكوع (5-20 مرة).
ومن الجدير بالذكر أيضًا أنه يجب حماية الذراع والكتف المؤلمين من انخفاض حرارة الجسم والتعب والإجهاد والإجهاد.
الخلاصة
يمكن أن يظهر الألم في الذراع والكوع لعدة أسباب ، تتراوح من كدمة بسيطة إلى خلل في الأعضاء الداخلية ، مثل القلب. لذلك ولإجراء التشخيص الصحيح يجب عليك بالتأكيد استشارة أحد المختصين للوقاية من الأمراض المحتملة وعلاجها.
