يتعرض المفصل العظمي المتحرك بين القدم وأسفل الساق أثناء المشي لأحمال تزيد عن وزن الجسم بمقدار 7 مرات. كما أن رفع الأثقال والوقوف لفترة طويلة وزيادة الوزن تؤثر عليه بشكل سلبي. يمكن أن تؤدي هذه الأحمال إلى ظهور أمراض خطيرة مثل هشاشة العظام في مفاصل الكاحل. ضع في اعتبارك نوع المرض ، وما الذي أدى إليه وكيفية التعامل معه.
سمة المرض
هشاشة مفاصل الكاحل مرض شائع إلى حد ما. وفقًا للإحصاءات ، يتم تشخيص هذا المرض في 80 ٪ من الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 50 و 60 عامًا.
في مجرى الحياة ، تسقط أحمال كبيرة على المفاصل ، وهو ما لا يفكر فيه الشخص ، في حين أن المفاصل لا تزعجه. ومع ذلك ، فإنهم هم الذين يطلقون آلية الشيخوخة. هذه العملية تدمر الألياف في المفاصل. في المفاصل السليمةالخسارة تتكون من توليف جديدة.
ولكن إذا تم كسر التوازن بين الدمار والاستعادة ، فإن هشاشة العظام تبدأ في التطور. يصبح الغضروف هشًا وجافًا. ينتفخ مفصل الكاحل ويؤلم. لم يعد قادرًا على تحمل العبء. بمرور الوقت ، ينهار. ومع ذلك ، فإن التغييرات لا تتعلق فقط بالغضروف. كما أنها تؤثر على العظام الموجودة تحتها.
تبدأ النواتج في النمو على طول حافة المفصل. يبدو أنها تعوض فقدان الغضروف مع تضخم الأسطح المفصلية. هذه هي الطريقة التي يتطور بها تشوه الفصال العظمي لمفصل الكاحل.
أسباب المرض
يمكن أن يثير علم الأمراض مجموعة متنوعة من العوامل. وغالبًا ما يحدث المرض نتيجة مجموعة من عدة أسباب.
العوامل الرئيسية التي تسبب هشاشة العظام في مفاصل الكاحل هي:
- الشيخوخة. يصبح الغضروف أقل مرونة مع تقدم العمر ويفقد قدرته على مقاومة الإجهاد
- الأمراض الخلقية. غالبًا ما يتسبب ضعف النسيج الضام في تطور القدم المسطحة. إذا كنت لا تتبع نظامًا معينًا ، فقد يظهر الفصال العظمي في سن مبكرة.
- الاستعداد الوراثي. هذه الحقيقة مثبتة علميا.
- إصابات. خطيرة مثل ضرر شديد لمرة واحدة ، وصدمة دقيقة دائمة. غالبًا ما يتم استفزاز هذا الأخير بخصائص المهنة أو الرياضة. لذلك ، غالبًا ما تصاب راقصات الباليه بالتهاب مفاصل الكاحل.
- الأمراض المرتبطة. تبادل مكسور ،يمكن أن تسبب أمراض الغدد الصماء تطور المرض. في أغلب الأحيان ، تحدث الأمراض عند مرضى السكري والسمنة وتصلب الشرايين وأمراض الغدة الدرقية.
مراحل علم الأمراض
حسب تطور المرض فإن عدة درجات من المرض مميزة:
- هشاشة العظام من الدرجة الأولى. هذه بداية تطور المرض. لم يتم ملاحظة تلف كبير في الغضروف. المفصل يبدو طبيعيا جدا. لا توجد تغييرات مرئية مرئية. ومع ذلك ، فإن عملية التدمير قد بدأت بالفعل. يعاني الغضروف من نقص في العناصر الغذائية. نتيجة لذلك ، تبدأ خلاياه في الموت تدريجياً. الأنسجة المجاورة تعاني أيضًا. يعاني الشخص من بعض الآلام
- هشاشة العظام في مفصل الكاحل 2 درجة. في هذه الحالة ، تكون المظاهر غير السارة أكثر وضوحًا بالفعل. يعاني المريض من انزعاج شديد. الألم منتظم. في بعض الأحيان لا يتوقف الأمر. وجود تشوه في المفصل. تؤكد الأشعة السينية حدوث عمليات لا رجعة فيها. نمت العظام إلى ما هو أبعد من المفصل.
- هشاشة العظام من الدرجة الثالثة - مشوه. مع مثل هذا المرض ، يمكن رؤية التغييرات حتى بالعين المجردة. تتأثر بشدة الغضاريف والأربطة والأكياس المفصلية. والنتيجة تشوه في مفصل الكاحل
أعراض المرض
جميع المظاهر التي تحدث مع هذا المرض تعتمد على درجة علم الأمراض. تزداد هذه الأعراض سوءًا بمرور الوقت.
يتميز علم الأمراض بالمظاهر التالية:
- متلازمة الألم. يزداد الانزعاج تدريجياً. في البداية ، يشعر الشخص بالألم فقط أثناء المشي والجري وممارسة الرياضة. في حالة الراحة ، تختفي الأعراض غير السارة تمامًا. مع تطور المرض ، يحدث الانزعاج حتى في الليل. إنه مؤلم بطبيعته ولا يسمح للإنسان أن يرقد بسلام. ينتفخ مفصل الكاحل ويؤلم. في المستقبل ، يحدث الانزعاج حتى في الصباح. لا يستطيع الإنسان أن يطأ قدمه بهدوء
- محدودية حركة المفاصل ، وتصلب الحركة.
- الطرف مثبت في موضع واحد.
- إلى جانب التورم ، قد ترتفع درجة الحرارة في المنطقة المؤلمة. هذه الأعراض تميز المرحلة الحادة من المرض.
- تشوه المفصل
- لا يستطيع الرجل أن يمشي على قدمه. من الأعراض الواضحة التي تميز هذه الحالة المرضية.
علاج المرض
يتم إجراء علاج معقد فقط لمكافحة أمراض مثل هشاشة العظام في مفصل الكاحل.
يشمل العلاج الأنشطة التالية:
- تدليك. يسمح لك بالتخلص من التشنجات المؤلمة ، ويحسن الدورة الدموية ، ويحفز انتقال النبضات. ونتيجة لذلك ، يصبح الغضروف أفضل في التغذية.
- علاج طبيعي. يتم تعيين الأساليب اللينة. يمكن التوصية به: العلاج المغناطيسي ، الرحلان الكهربائي مع ديميكسيد ، العلاج بالليزر ، العلاج بالترددات الفائقة.
- تمارين التمرين. هذا شرط أساسي لإعادة التأهيل الشامل.
- منتجات تقويم العظام. يمكن أن تقلل بشكل كبيرالضغط على المفصل المصاب. قد يُنصح المريض بارتداء أحذية تقويم العظام أو دعامة خاصة للقوس.
إلى جانب هذا العلاج ، يوصف العلاج الدوائي:
- مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية. يوصى باستخدام الأدوية لتخفيف الالتهاب وتخفيف الألم: ديكلوفيناك ، إندوميثاسين ، موفاليس ، ايبوبروفين.
- المراهم المضادة للالتهابات. الأدوية ستحقق فوائد: Fastum-gel و Dolgit-cream و Diclofenac-gel و Revmagel و Erazon.
- الحقن داخل المفصل. لتخفيف آلام المريض بسرعة ، يتم حقن الأدوية مباشرة في المفصل: كينالوج ، ديبروسبان ، ديبو-ميدرول ، سيليستون.
- حماية الغضروف. يمكن تناول هذه الأدوية على شكل أقراص: "Struktum" ، "Don". أدوية الحقن العضلي: "رومالون" ، "الفلاتوب". للحقن داخل المفصل ، يتم استخدام الأدوية Alflutop و Traumeel و Target T.
علاجات شعبية
هذا العلاج يحظى بشعبية كبيرة. ومع ذلك ، يجب أن يكون مفهوما أنه لن يستفيد إلا في العلاج المعقد. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن الاعتماد على فعاليته إذا كان التهاب المفاصل في مفصل الكاحل لا يعمل.
العلاجات الشعبية غالبا ما تستخدم على النحو التالي:
- يجب سحق الأرز ونقعه مسبقًا. امزجه مع الفازلين. يوصى بوضع هذه العصيدة على المفصل المصاب ليلاً.
- خذ 10 غ من أوراق الغار. صب 1 ملعقة كبيرة. ماء مغلي. يغلي لمدة 5 دقائق ، وينبغي أن يشرب هذا ديكوتيون طوال اليوم في رشفات صغيرة. هويزيل السموم والخبث والأملاح من الجسم بشكل مثالي. يمكن أن تتراوح مدة القبول من أسبوعين إلى شهر واحد. بعد فترة راحة يمكنك تكرار العلاج
الوقاية من المرض
لحماية جسمك من تطور علم الأمراض ، يوصي الأطباء باتباع التوصيات:
- انتبه لوزنك
- توفير التغذية السليمة لجسمك
- تأكد من القيام بالتمارين البدنية (يجب أن يتم اختيارها مع طبيب العظام).
- اختر الحذاء المناسب (المشي طويل الأمد بكعب عالٍ غير مقبول)
والأهم من ذلك ، اتصل بطبيبك في الوقت المناسب. بعد كل شيء ، يمكن تعليق علم الأمراض المكتشف في المراحل المبكرة.
