التدخين من أكثر العادات السيئة شيوعًا للبشرية. في القرن الحادي والعشرين ، لم يكن الرجال فقط هم من يدخنون ، ولكن كل سابع امرأة تدخن تقريبًا. قلة هم الذين يستطيعون التخلي عن التبغ ، مبررين أنفسهم بحقيقة أن الرفض الحاد للسجائر ، على العكس من ذلك ، يمكن أن يضر بالصحة.
إذا كان الرجل يدخن
لكل فرد عادات سيئة. ومع ذلك ، يمكن التغاضي عن رمي الجوارب في جميع أنحاء المنزل ، وإحكام قبضتك على عدم رضاك ، فقط قم بجمعها ووضعها في سلة الغسيل. ولكن ماذا لو كانت العادة السيئة تضر بصحة توأم روحك أو مجرد من تحب؟
كيف تصل إليه ، حتى لا تضر بالعلاقة ، وفي نفس الوقت تساعد الشخص ؟! كيف تجعل الرجل يقلع عن التدخين؟ سيتم مناقشة هذا أكثر.
انقر خلال المحادثة
الطريقة الأولى التي يلجأ إليها جميع العقلاء هي المحادثة. بادئ ذي بدء ، من الضروري ، من خلال الحوار ، أن ينقل إلى الشاب المعلومات التي لم يعرفها من قبل على وجه اليقين. ربما بعض الأمراض الخطيرة تجعله يفكر.يمكن الحصول عليها من خلال سنوات من تعاطي التبغ أو الكحول. يمكنك إعطاء أمثلة لما يمكن أن يحدث إذا كان الشخص يدخن كثيرًا ولفترة طويلة. وهنا بعض منهم:
- التبغ والكحول يدمران احتياطيات الفيتامينات وغيرها من الاحتياطيات المفيدة للجسم. لقد أثبت العلماء أن سيجارة واحدة يمكنها إزالة فيتامين سي من جسم الإنسان ، والموجود في ثمرة برتقالية كبيرة.
- ضرر على صحة الطفل الذي لم يولد بعد. كيف تجعل الرجل يقلع عن التدخين؟ - أخبره أن عادته السيئة يمكن أن تسبب ضررًا لا يمكن إصلاحه لصحة طفلك الذي لم يولد بعد. بالتأكيد سوف يستجيب رجل ذكي وبالغ لمثل هذه الحجة.
- تشوه الرئتين و تلوثهما. إن السم الذي يستنشقه المدخن من السيجارة يضر بسلامة السطح الداخلي للرئتين. مع مرور الوقت تظهر أمراض الجهاز التنفسي ويصبح التنفس صعباً
- السرطان. السرطان من أخطر عواقب التدخين وتعاطي الكحول.
نصائح بسيطة لمساعدة الرجل على محاربة الإدمان
كيف تجعل الرجل يتوقف عن التدخين والشرب؟ يتم طرح هذا السؤال من قبل العديد من الفتيات / النساء ، الذين لا يستطيع رجالهم العيش يومًا بدون تدخين أو كحول. وهناك من يدخنون علبة واحدة في اليوم. يجب محاربة هذه الرغبة الشديدة الجامحة. بادئ ذي بدء ، يمكن لأي شخص مقرب المساعدة في ذلك. في هذه الحالة ، عليك أن تفهم أن الصبر سيصبح المساعد الرئيسي ، وسيستغرق أيضًا وقتًا. لذا ، من الطرق البسيطة التي يمكنك تجربتها في طريقك إلى الرفض المؤذيالعادات:
- نحن بحاجة لمساعدته بهدوء على ضبط حقيقة أن التدخين ضار بالصحة. ليس فقط لنفسك ، ولكن لجميع أفراد الأسرة. يمكنك اقتراح عمل جدول يدخن بموجبه الرجل كل يوم. كيف تجعل الرجل يقلع عن التدخين؟ - باتباع هذا الجدول ، يمكنك تقليل الجرعة اليومية من التبغ تدريجيًا.
- إذا لم تسفر المحادثة عن أي نتائج ، فيمكنك أن تعرض على الرجل استبدال السجائر العادية بالسجائر الإلكترونية. هذه الطريقة فعالة جدا ولا تضر بالصحة. بينما الإنسان يرضي حاجته للتدخين لا يستنشق النيكوتين الذي يدمر الجسم ويسبب الإدمان.
- ادعمه. ليس من السهل إقناع رجل بالإقلاع عن تدخين السجائر كما يبدو للوهلة الأولى. ولكن لتحفيزه ، يجب ألا تكون لديك مثل هذه العادة السيئة بنفسك. أو إذا كان الأمر كذلك ، فأنت بحاجة إلى التخلي عنه مع صديقك الحميم. علاوة على ذلك ، فإن روح الفريق ستعطي القوة للنصر فقط!
بمرور الوقت ، سوف يذهب إلى الصفر. لكن لهذا عليك التحلي بالصبر والرغبة في التغلب على هذا الإدمان.
كيف لا تحفز الرجل
بعض النساء مهووسات بمساعدة الرجل على الإقلاع عن التدخين لدرجة أنهن يلجأن إلى طرق قد تضر الرجل ، على العكس من ذلك. وهنا بعض منهم:
- لا يمكنك اللجوء إلى السحرة والسحرة وغيرهم من المعالجين التقليديين. ليس معروفًا ما هو تأثير طقوس التخلي عن العادة السيئة على الإنسان. فمن الأفضل الامتناع عن ذلكتحلى بالصبر لحمل الرجل على الإقلاع عن التدخين بأسرع ما يمكن بالطرق التقليدية.
- لا داعي للجوء للابتزاز. هذا لن يؤدي إلا إلى تفاقم الوضع. لن يجلب الابتزاز إلا الفضائح للعلاقة.
- لا ينبغي بأي حال من الأحوال شراء وإعطاء الرجل الأدوية بمفردك ، والتي من المفترض أن تساعد في هذه المشكلة.
طرق حقيقية يمكن أن تحفز الرجل
الطريقة الأبسط والأكثر فاعلية للمساعدة في الإقلاع عن التدخين هي الدعم المعنوي للشخص المصاب بالإدمان ، والأثر النفسي. إذا حاولت إقناع مدخن بأن التدخين لا يفيده ، بل العكس - ربما سيقرر قريبًا الإقلاع عن التبغ.
إذا لم يفلح ذلك ، يمكنك أيضًا أن تشرح للشاب أن قلة من الناس يمكن أن يكونوا من حوله بسبب حقيقة أنه "يشم" باستمرار رائحة السجائر.
التأثير النفسي
نحن بحاجة إلى محاولة نقل اللحظات الأكثر حميمية إليه. على سبيل المثال ، يمكنك القول أنه يعاني من رائحة الفم الكريهة. أو عند تقبيله ، تظهر أحاسيس غير سارة. من غير المحتمل أن يظل الرجل غير مبال بمثل هذه الكلمات إذا كان يحب صديقته. موضوع النصيحة حول كيفية إقناع الرجل بالإقلاع عن التدخين أصبح الآن وثيق الصلة بالموضوع. لذلك ، لا داعي للاستسلام ، ويجب على المرء دائمًا أن يتذكر أن هناك الكثير من هؤلاء الأشخاص ، وقد نجح الكثيرون في التغلب على إدمان النيكوتين!
يمكنك أيضًا محاولة وصف مستقبل الرجلصورة من مظهره: اصفرار الأسنان ، ظهور تجاعيد على وجهه عند الثلاثين ، لون بشرة رمادى على وجهه وسعال مستمر يخيف الآخرين.
باستخدام طرقنا لجعل الرجل يقلع عن التدخين ، يمكنك مساعدته ليس فقط في الإقلاع عن عادة سيئة ، ولكن أيضًا في الحفاظ على صحته ، وربما حتى إطالة حياته.
