الخوف من الصمت: أعراض رهاب السيلنو ، الأسباب المحتملة ، نصائح للتخلص منها

2024 مؤلف: Curtis Blomfield | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 20:47

في كل ثانية من حياته يسمع الإنسان الأصوات. يمكن أن تكون مصادرهم المحادثات والبرامج الإذاعية والتلفزيونية والساعات الموقوتة. كل هذه الضوضاء تخلق خلفية معينة. كثير من الناس لا يستطيعون تخيل حياتهم بدونها. في حالة عدم وجود الأصوات ، يشعر بعض الأفراد بالخوف من الصمت.

ملامح علم الأمراض

كل شخص على دراية بحالة الخوف. ومع ذلك ، إذا كان هذا الشعور يحدث بشكل متكرر ويتعارض مع الحياة الطبيعية ، يتحدث الخبراء عن اضطراب عقلي. أحد هذه الأمراض هو الخوف من الصمت. هذا الخوف يسمى رهاب الخوف. يتمثل في عدم القدرة على إدراك غياب الأصوات بشكل طبيعي. الناس يرفضون البقاء في مكان هادئ. إنهم يسعون إلى تلقي المعلومات باستمرار من العالم الخارجي. لهذا الغرض ، يتم استخدام الكتب الصوتية والراديو والمحادثات الهاتفية والتلفزيون. مع رهاب الصمت ، يثير عدم وجود محفزات صوتية إزعاجًا. في الواقع ، في هذه الحالة ، يُترك الشخص بمفرده مع عواطفه. في الحالات الشديدة ، تؤدي حالة الانزعاج حتى إلى أداء اختبار كتابي والمشاركة فيهمكتبة

اسباب تطور الاضطراب

الأجهزة التقنية موجودة باستمرار في حياة الفرد الحديث. أصوات الخلفية تملأ كل ثانية من الوجود البشري. الأشخاص الذين يخافون من الصمت لا يمكن أن يكونوا بأمان في كوخ منعزل في وسط غابة أو في مناطق محمية.

هذه البيئة تجعلهم غير مرتاحين. اليوم ، يواجه الكثير من الناس نفس المشكلة. إن السؤال حول ما يسمى الرهاب - الخوف من الصمت - ولماذا يحدث وثيق الصلة بالموضوع. يقول الخبراء أن الظاهرة مرتبطة بأحداث سلبية أو خطيرة.

الأسباب الأكثر شيوعًا للاضطراب هي:

1. خوف شديد في الطفولة. يحاول العديد من الآباء والأمهات المهتمين حماية الطفل النائم من المؤثرات الصوتية قدر الإمكان. إنهم يصنعون زجاجًا مزدوجًا ، ويركبون أرضيات ناعمة ، ويغلقون الراديو. في حالة عدم وجود ضوضاء ، حتى سقوط قلم رصاص أو صرير الباب يمكن أن يجعل الطفل يشعر بالخوف.
2. استخدم العزلة عن المنبهات الصوتية كعقاب. يتطور الخوف من الصمت عند الأطفال الذين تم حبسهم في الأقبية ، والمخازن ، والخزائن ، والغرف المظلمة.
3. جمعيات. غالبًا ما ترتبط بقراءة الكتب أو مشاهدة أفلام الرعب ، والتي حدثت فيها أحداث مخيفة للشخصيات بعد غياب طويل لمحفزات الصوت.
4. مشاكل ذات طابع شخصي. الشك الذاتي وعدم القدرة على تحقيق التطلعات يؤدي إلى الخوف من الوحدة. في هذا الوضعيحاول الإنسان ملء الفراغ لمواجهة تدفق الأفكار السلبية. للقيام بذلك ، يقوم بتشغيل التلفزيون أو الموسيقى ، يتحدث على الهاتف.

أسباب أخرى محتملة

المتطلبات الأساسية لتنمية الخوف من الصمت فردية. أحيانًا تساهم المشاعر السلبية التي يتم اختبارها في مرحلة الطفولة المبكرة في ظهور الرهاب عند البالغين. يتحدث بعض الناس ، على سبيل المثال ، عن كيفية ارتباط ظهور الخوف بأخبار وفاة أحد الأقارب أو غيرها من الأحداث غير السارة. عادة ما تكون مثل هذه المواقف مصحوبة بالصمت. لذلك ، يشعر الشخص بالخوف في غياب المنبهات الصوتية. بالإضافة إلى ذلك ، غالبًا ما يوبخ الآباء الأطفال لسلوكهم الصاخب. الأطفال نشيطون بطبيعتهم ولا يهدأون. إنهم يحاولون دائمًا جذب الانتباه. إذا لم يصمت الطفل بناء على طلب الكبار يعاقب.

قد يصاب الأفراد الحساسون بالخوف من الصمت. بالإضافة إلى ذلك ، فإن غياب المحفزات الصوتية أمر معتاد في المناطق المهجورة والغابات. يعتقد المؤمنون بالخرافات أن الأرواح الشريرة تعيش هناك. يحاولون تجنب التواجد في أماكن مثل هذه.

أسباب تطور الخوف المرتبط بالأمراض

الخوف من الصمت بسبب الامراض التالية:

1. اختلال هرموني
2. اضطرابات الغدد الكظرية.
3. الاكتئاب.
4. هذيان
5. اضطراب الفصام

في بعض الأحيان ، تحت تأثير الهلوسة ، لا يمكن لأي شخص أن يكون هادئًاغرفة صامتة وغير مضاءة. ما اسم فوبيا الخوف من الظلام و الصمت؟

يشار إلى هذه الظواهر باسم "رهاب الخوف" و "رهاب السيلنسوفوبيا" ، وغالبًا ما يتم ملاحظتها في نفس الشخص.

أعراض نفسية

المخالفة المذكورة مصحوبة بتغيير في السلوك والحالة العاطفية للفرد. يثير غياب المنبهات الصوتية الظواهر التالية:

1. هجمات الذعر.
2. الشعور بالعجز
3. خواطر انتحار
4. فقدان الاتجاه في الفضاء.
5. الرغبة في تجنب المشاعر السلبية
6. عدم القدرة على التفكير بعقلانية.

مظاهر الرهاب على المستوى الفسيولوجي

الشعور بالخوف لا يثير الاضطرابات النفسية فحسب ، بل يؤدي أيضًا إلى اضطرابات عمل الأجهزة والأنظمة المختلفة. يؤدي عدم وجود محفزات صوتية إلى الشعور بعدم الراحة. نوبة الهلع تسبب هذه الأعراض:

1. ألم في الرأس
2. توتر عضلات
3. جلد شاحب.
4. شعور مكسور
5. دوار.
6. عرق غزير.



7. شعور بالبرودة
8. تسريع معدل ضربات القلب
9. الشعور بالغثيان ، جفاف الفم
10. ارتعاش الاطراف
11. شعور بتصلب العضلات
12. الشعور بضيق في التنفس
13. عدم الراحة في الجهاز الهضمي.

كيفية التعرف على علم الأمراض؟

كثير من الناس يعانونالخوف من الصمت ، اختبر أعراضه لعدة أشهر. حتى في حالة عدم وجود أسباب للعواطف السلبية ، يشعر الشخص بعدم الراحة. بالإضافة إلى ذلك ، غالبًا ما يتجلى علم الأمراض في المواقف الأكثر شيوعًا. تزداد أعراض الخوف ، في البداية لا يسبب الخوف إلا شعورًا طفيفًا بالقلق ، ثم يؤدي بعد ذلك إلى تطور نوبات الهلع. نوعية الحياة البشرية آخذة في التدهور ، والرفاهية مضطربة. الحاجة للاستماع إلى الموسيقى أو مشاهدة التلفاز قبل النوم تحرمه من الراحة في الليل

إذا لاحظ الشخص مثل هذه العلامات في نفسه ، فعليه استشارة أخصائي.

علاج دوائي

الخوف من الصمت هو رهاب يتطلب في الحالات الشديدة تعاطي المخدرات. يجب استخدام الوسائل على النحو الذي يحدده الطبيب. الأدوية التالية موصى بها للمرضى:

1. أدوية لمكافحة أعراض الاكتئاب. وتشمل هذه فلوكستين ، سيرترالين.
2. حاصرات بيتا.
3. المتقبلون النفسيون ("Busporin").
4. الأدوية ذات التأثير المهدئ (ألبرازولام ، فينازيبام).

طرق أخرى للتعامل مع علم الأمراض

التخلص من الرهاب يساعد على العمل مع اخصائي في مجال العلاج النفسي. لا تتضمن الفصول استخدام العقاقير. يجري الطبيب محادثات مع شخص لتحديد سبب الخوف. هناك طرق مختلفة للتعامل مع أعراض الاضطراب ، على سبيل المثال العلاج بالفن. الجلسات الفردية هي الأكثر فعالية.