إذا كان الشخص في حالة اكتئاب ، حيث يوجد انخفاض في النشاط الحركي والعقلي ، فإننا نتحدث عن حالة اكتئاب. حوالي 5٪ من السكان يعانون من هذه الآفة. النساء أكثر عرضة لذلك. الاضطراب الاكتئابي الرئيسي الأكثر شيوعًا.
الاكتئاب وأنواعه
يمكن أن يحدث الاكتئاب في أي عمر ، وهناك أسباب عديدة لذلك. قد يعاني الشخص من أحد أنواع الاضطرابات التالية:
- من الاكتئاب البسيط ؛
- من الاكتئاب الحزين ؛
- القلق مقترنًا بحالة اكتئاب يُلاحظ فيها الانفعالات الحركية النفسية ؛
- من اضطراب الوهن ، عندما يكون هناك شعور مؤلم بفقدان المشاعر ؛
- من الاكتئاب adynamic ، وفيه الخمول أو الذهول ؛
- من اضطراب المزعج ، عندما يأتي الغضب أو العدوان تجاه الآخرين من شخص ؛
- من الاكتئاب المعقد.
إذا أصيب الشخص باضطراب اكتئابي شديد يختلف عن الاكتئاب في أعراضه ، فيجب الانتباه إلى سلوكه. هناك تغيير عميق في النشاط العقلي ، وتقلب المزاج ، وكذلك القلق. في مثل هذه الحالة ، يحتاج الشخص إلى مزيد من الاهتمام والرعاية والتعاطف من الآخرين.
كيفية التعرف على الاضطراب الاكتئابي الرئيسي
كيف تعرف ما إذا كان الشخص يعاني من اضطراب اكتئابي شديد؟ تختلف أعراض هذه الحالة عن أعراض الاكتئاب القياسي. هناك تطور بطيء للأعراض ، لكن شكله يصبح واضحًا مع مرور الوقت. تتمثل الأعراض الرئيسية في اكتئاب المزاج والتهيج والعدوانية والأرق. مع تقدم المرض ، يمكن ملاحظة أشكال واضحة من اكتئاب آخر. لا يهتم الشخص بالأنشطة المفضلة من قبل.
يشتكي المريض باستمرار من الحياة ومشاكله ، فلا هوايات ولا هوايات. الاضطراب الاكتئابي الكبير هو حالة يتعب فيها الشخص بسرعة ويفقد النوم والشهية. إنه قلق باستمرار بشأن شيء ما ، ويشعر بالذنب تحت أي ظرف من الظروف. يتحدث المريض عن عدم قيمته وعدم جدواه وقد يفكر حتى في الانتحار.
أسباب هذا الاضطراب
اضطراب الاكتئاب الشديد (MDD) يحدث بسبب خلل في الجهاز العصبي مثليقول علماء النفس. يحدث هذا الخلل بسبب الصدمات النفسية ، خاصة إذا كان الشخص غير مستقر من حيث التوتر. بالإضافة إلى ذلك ، فإن المرض هو أحد الآثار الجانبية لعمل بعض الأدوية - المضادات الحيوية والمسكنات والأدوية الهرمونية.
يمكن أن يحدث الاضطراب الاكتئابي الشديد أيضًا نتيجة لبعض الحالات الطبية. تختلف أعراض وعلاج هذه الحالة من شخص لآخر.
لا تستبعد عامل العمر. تزداد احتمالية الإصابة بـ MDD مع مرور كل عام. كل ذلك بسبب حقيقة أن الجهاز العصبي للشخص في سن أكثر نضجًا غير مستقر ، يمكن أن يؤدي عدم التوازن إلى اضطراب اكتئابي كبير.
أحيانًا تظهر أعراض اضطراب الشخصية العقلية (MDD) ، خاصةً إذا كان المريض يفكر في الانتحار. هؤلاء الناس لا يستطيعون فهم أن بعض الأشياء ممتعة للغاية. يرون كل شيء من الجانب الخطأ. المريض لا يشعر بالفرح ويفقد الاهتمام بأي نشاط وأخبار
من هو في خطر
مواقف الحياة الصعبة هي في كثير من الأحيان ، ولكنها ليست المشكلة الوحيدة لحالات الاكتئاب. تنشأ الاضطرابات أحيانًا بسبب مشاكل بسيطة. لكن هناك منطقة مخاطر معينة ، والتي تشمل بعض فئات المواطنين.
في المدن الكبيرة ، يزور عدد كبير من الأشخاص الأطباء النفسيين أو الأخصائي النفسي بغرض الإغاثة النفسية. ربما يرجع ذلك إلى حقيقة أنه يتم تقديم رعاية طبية عالية الجودة في المدن الكبرى ، وأن الأشخاص من حولك ، من حيث المبدأ ، لا يهتمون بشخصيتكمشاكل. لكن في المناطق الريفية ، لا يجرؤ الجميع على طلب المساعدة من طبيب ، لأن مجرد الخجل وفكر الإدانة يتدخلان. لكن المواقف العصيبة ، والمشاكل العديدة ، وكثرة السكان هي أسباب زيادة خطر الإصابة باضطرابات الاكتئاب.
قال سيغموند فرويد دائمًا أن مشاكل البالغين لها جذور أطفال. أي ، إذا حرم الطفل من الاهتمام ، وحل مشاكله الخاصة ، ولم يطلب المساعدة من الأقارب وغيرهم ، فإن احتمالية الإصابة باضطراب اكتئابي كبير تزداد في مرحلة البلوغ. وكل ذلك بسبب الموقف المتشائم تجاه العالم والناس ، المغروس في الطفولة. هذا نوع من سيناريو الحياة.
أيضًا ، تشمل مجموعة المخاطر المواطنين الذين يعانون من مشاكل في الشؤون المالية والعمل والسكن والأسرة. وهذا يعني أنه لا أحد تقريبًا يسلم من اضطراب اكتئابي كبير. التصنيف الدولي للأمراض 10 أو التصنيف الدولي للأمراض يظهر أن هذا المرض ينتمي إلى نوع الاضطرابات العاطفية. يتم تحديد العلاج بشكل فردي فقط.
من يشخص المرض
إذا كانت العلامات المذكورة أعلاه لهذا المرض موجودة لدى شخص بالغ وطفل ، فمن الضروري طلب المساعدة من أخصائي. يمكن للمتخصصين التاليين تقديم المساعدة والمشورة بشأن هذا الموضوع:
- طبيب نفساني أو طبيب نفساني (طبيب أعصاب) ؛
- معالج نفسي.
التشخيص وجوهر العلاج
يمكنك بل وتحتاج إلى زيارة الطبيب إذا كنت تعاني من اضطراب اكتئابي شديد. لا علاج مطلوبإقامة المريض في المستشفى. في المجال الدوائي الحديث ، توجد مجموعة كبيرة ومتنوعة من الأدوية المختلفة المصممة للتعامل مع مرض عصبي أو عقلي. نجاح العلاج يعتمد على نصف رغبة المريض. الدعم المعنوي للأشخاص المقربين والآباء والأطفال مهم أيضًا.
سيساعد التشخيص في الوقت المناسب على تسهيل عملية الشفاء. كلما تم تحديد جذر المشكلة بشكل أسرع ، كان حلها أسهل. بادئ ذي بدء ، يقوم الاختصاصي بجمع معلومات غير مفهومة عن الشخص. يولي الطبيب اهتمامًا مباشرًا لخصائص الحياة وقائمة الأمراض السابقة والاستعداد الوراثي وغير ذلك الكثير. لذلك من المهم التحدث بصراحة مع الطبيب ، وعدم إخفاء أي شيء ، لأن فعالية العلاج المختار تعتمد عليه إلى حد كبير.
إجراءات العلاج
يتم علاج الاضطراب الاكتئابي على عدة مراحل. تحتاج أولاً إلى التخلص من العبء الناجم عن الاكتئاب. المهدئات تساعد في تخفيف القلق. يصف الطبيب المعالج مثل هذه الأدوية لعدة أيام ، ولا ينبغي تناولها لفترة أطول ، ولن يكون هناك فائدة. تساعد الحبوب المنومة في علاج الأرق. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن الحصول على تأثير إيجابي إضافي من مغلي الأعشاب ، والتي لها خصائص مضادة للاكتئاب.
المساعدة الرئيسية في مكافحة الاضطرابات الاكتئابية هي مضادات الاكتئاب. يتم أخذها وفقًا للمخطط الذي يحدده الطبيب. إن الطبيب هو الذي سيخبرك ما هو الأفضلسيخبرك بالجرعة المقبولة وإلى متى. عادةً ما تستغرق مضادات الاكتئاب وقتًا أطول بكثير من الأدوية الأخرى. لا تعتمد على تأثير فوري. يمكن أن يستغرق العلاج من 4 أشهر إلى سنة واحدة. إذا تكرر اضطراب الاكتئاب الشديد ، تزداد مدة الدورة.
في علاج مثل هذا المرض ، من الضروري تطبيق نهج علاج نفسي متعدد الاستخدامات. بمساعدة العلاج النفسي يمكنك تقليل مظاهر الاكتئاب وإيجاد سببها الأساسي.
نهج نفسي
يمكن تسمية الاكتئاب بحالة حدودية ، وإذا تجاوز الشخص الحدود ، فمن المستحيل بالفعل العودة إلى الحالة الطبيعية. لذلك ، من المستحسن مراقبة المريض المصاب باضطراب اكتئابي كبير في المستشفى. بالطبع ، سيكون تحت إشراف طبيب نفساني يصف دورة من المهدئات التي تخفف الانفعال العصبي أو القلق أو اللامبالاة. ثم يحتاج المريض أن يمر بفترة تكيفية.
العمل مع طبيب نفساني هو جزء لا يتجزأ من عملية العلاج بأكملها. يقوم بإجراء تدريبات على تفريغ الجهاز العصبي ، ويستخدم تقنيات استرخاء الجسم ، وإجراء الاستشارات الفردية ، وتدريب الذاكرة ، والعقل ، والانتباه. مع تحسن واضح في حالة المريض ، يُسمح بإجازة خارج المستشفى. بعد عودة المريض ، يقوم الأخصائي النفسي بتحليل إمكانيات التكيف. وهكذا يعود الشخص تدريجيًا إلى حياته الطبيعية.
من المهم عدم القيام بذلكاشرب الكحول ، لأنه حتى كأس صغير من النبيذ يمكن أن يثير المرض ويعيده بقوة ثلاثية ، الأمر الذي لن يؤدي إلا إلى تعقيد العلاج.
موقف المريض
يصعب على أي شخص أن يحكم على رغبات الإنسان ، لكن ما يمكن أن يكون أهم من الرغبة في العيش ، والشعور بالطبيعة كل يوم ، والاستمتاع بالحياة. تعتمد فعالية العلاج على هذه الرغبات. من المهم أن يسمع الشخص المريض الموافقة على التعليقات من الآخرين. يجب أن يشعر بأنه مهم ومهم وضروري. إذا كنت مريضًا ، فلا تخجل من رغباتك ، اطلب المساعدة من الناس. يضمن التشخيص والعلاج المبكر الشفاء السريع.
بعد كل شيء الحياة جميلة بكل مظاهرها و كما تعلم لا بد من النضال من اجلها
بعض الأسرار
- انت في حالة اكتئاب تريد التخلص منه لكن لا توجد نتيجة ايجابية؟
- كل شيء من حولك ليس سعيدًا ، لكنك تريد أن تشعر بالسعادة كل يوم؟
- ألا تتذكر آخر مرة نمت فيها كالأطفال وحصلت على قسط كافٍ من النوم؟
قد لا تصدق ذلك ، لكن يمكنك التخلص من كل هذه المشاكل بنفسك. يكفي التغلب على مشكلة واحدة كل يوم وتحقيق هدفك. لا تخافوا من التواصل ، لأنه من الصعب التغلب على حالة الاكتئاب وحدها ، فإن مساعدة ودعم الأحباء أمر مهم.
