رائحة الفم الكريهة تجعل من الصعب على الشخص التواصل مع الآخرين. ومع ذلك ، فإن رائحة الفم الكريهة ليست مزعجة للآخرين فقط. قد يكون هذا علامة على بعض الأمراض الخطيرة. لذلك ، يجب الانتباه إلى مثل هذه الأعراض في الوقت المناسب. يمكن أن تحدث رائحة الفم الكريهة أحيانًا لدى الجميع بعد تناول أنواع معينة من الطعام أو عدم تنظيف الأسنان واللثة بشكل صحيح. ومع ذلك ، إذا أصبحت الرائحة ثابتة ولوحظت لفترة طويلة ، فمن المرجح أن يكون هذا بسبب خلل في الجسم. بعد ذلك سيتم النظر في الأسباب الرئيسية لرائحة الفم الكريهة وعلاج هذه المشكلة.
كيف تختبر نفسًا منعشًا بنفسك
في الطب ، تسمى الرائحة الكريهة من الفم رائحة الفم الكريهة. هناك العديد من العلاجات المنزلية للمساعدة في تحديد هذه الأعراض في نفسك:
- عليك أن تغطي فمك براحة يديك والزفير فيها.
- لاكتشاف وجود الرائحة سيساعد خيط تنظيف الأسنان. يتم وضعها بين الأسنان ثم استنشاقها. عادة ما تكون الرائحة الكريهة علامة على وجود تجاويف.
- يمكنك أخذ ملعقة شاي عادية واستخدامها لإزالة البلاك من اللسان وشم رائحته.
- يمكنك لعق معصمك ، اترك الجلد يجف وشم
بالإضافة إلى ذلك ، تُباع اختبارات خاصة في سلاسل الصيدليات التي يمكن استخدامها لتحديد رائحة الفم الكريهة.
علامات أخرى لرائحة الفم الكريهة
لا يستطيع المريض دائمًا تشخيص رائحة الفم الكريهة. اعتاد الكثير من الناس على أنفاسهم التي لا معنى لها ولا يشعرون بها. في هذه الحالة ، يجب الانتباه إلى العلامات غير المباشرة التي تدل على وجود رائحة الفم الكريهة:
- إذا تشكلت طبقة بيضاء في الفم ، فهذه علامة على تراكم البكتيريا أو العدوى الفطرية. في هذه الحالة ، يتم دائمًا ملاحظة رائحة الفم الكريهة.
- يشير الطلاء الأصفر على اللسان أيضًا إلى رائحة الفم الكريهة. هذا غالبا ما يرتبط بمشاكل الجهاز الهضمي.
- ظهور طعم غير عادي (معدني ، مر ، حامض) في الفم
- ظهور سدادات بيضاء على اللوزتين. يرتبط هذا العرض بأمراض الحلق. السدادة المتقيحة يمكن أن تسبب رائحة الفم الكريهة.
أثناء المحادثة ، عليك الانتباه إلى رد فعل المحاورين. إذا كان الشخص يعاني من رائحة الفم الكريهة ، يحاول الآخرون الابتعاد عنه أو الابتعاد عنه.
ما سبب الرائحة
يمكن تقسيم جميع أسباب رائحة الفم الكريهة إلى مجموعتين:
- طبيعي (فسيولوجي) ؛
- مرضي.
في الحالة الأولى ، لا يرتبط ظهور رائحة الفم الكريهة بأي مرض. إذا كانت الرائحة ناتجة عن مرض ، فإن علاج المرض الأساسي ضروري ، وإلا فسيكون من الصعب للغاية القضاء على الرائحة الكريهة.صعب
عندما لا ترتبط الرائحة بالمرض
قد تظهر رائحة من الفم بعد تناول أنواع معينة من الطعام. على سبيل المثال ، البصل والتوابل الحارة والثوم والفجل لها رائحة حادة واضحة. تدخل جزيئات الرائحة من الطعام إلى مجرى الدم ثم إلى الرئتين. يتم إطلاق هذه الجسيمات مع هواء الزفير ، مما يؤدي إلى رائحة الفم الكريهة المؤقتة. رائحة الفم الكريهة في هذه الحالة تختفي بسرعة. بمجرد معالجة الطعام وخروجه من الجسم تختفي الرائحة.
أحد الأسباب الشائعة لرائحة الفم الكريهة هو إهمال النظافة. إذا كنت لا تغسل أسنانك بانتظام ، فستبقى جزيئات صغيرة من الطعام على المينا. عندما تتحلل البكتيريا تتشكل وتشم.
التدخين سبب شائع لرائحة الفم الكريهة لدى البالغين. تتراكم جزيئات النيكوتين والقطران الضار على اللسان والأسنان واللثة. هذه المواد لها رائحة كريهة معينة. للتخلص من رائحة الفم الكريهة في هذه الحالة يجب عليك إما الإقلاع عن التدخين أو تنظيف أسنانك ولسانك من رواسب النيكوتين عدة مرات في اليوم.
في بعض الأحيان يكون سبب رائحة الفم الكريهة هو سوء تنظيف أطقم الأسنان القابلة للإزالة. غالبًا ما تؤوي البكتيريا. لذلك ، تحتاج أطقم الأسنان إلى عناية جدية. يجب تنظيفها بانتظام بفرشاة أسنان ووضعها طوال الليل في تركيبة مطهرة.
غالبًا ما تصيب رائحة الفم الأشخاص الذين يرغبون في إنقاص الوزن بسبب اتباع نظام غذائي صارم للغاية والقيود الشديدة على الطعام. حيثيجب على الجسم استخدام الدهون والبروتينات الخاصة به ، وتنخفض مستويات الجلوكوز في الدم. هذه العمليات البيوكيميائية مصحوبة بإطلاق مواد ذات رائحة نفاذة. الشخص الجائع يتطور إلى رائحة الفم الكريهة. في الوقت نفسه ، يتم الشعور برائحة "كيميائية" مميزة في هواء الزفير. إنها تشبه إلى حد ما النكهة الحادة للأسيتون.
في الحالات المذكورة أعلاه ، يتم التخلص من رائحة الفم الكريهة بسهولة. إذا قمت بمراجعة نظامك الغذائي والتخلي عن العادات السيئة وتنظيف فمك بانتظام من البكتيريا وبقايا الطعام ، فإن الرائحة الكريهة تختفي. يمكن أن تساعد أيضًا علاجات رائحة الفم الكريهة الموضعية مثل العلكة والبخاخات وكبسولات منعشة.
أمراض محتملة
ضع في اعتبارك الأسباب المرضية لرائحة الفم الكريهة عند البالغين. يجب أن يهدف العلاج في هذه الحالات إلى القضاء على سبب رائحة الفم الكريهة. من الضروري الخضوع لدورة علاجية للمرض الأساسي الذي أدى إلى رائحة الفم الكريهة. بدون ذلك ، سيكون التخلص من الرائحة أمرًا صعبًا للغاية. يمكن أن يؤدي استخدام المنتجات الفموية الموضعية فقط إلى تأثير مؤقت.
يمكن تمييز الأسباب المرضية التالية لرائحة الفم الكريهة:
- تجفيف مفرط للغشاء المخاطي للفم. يتكون بسبب انخفاض إفراز اللعاب. يعاني الكثير من الأشخاص الأصحاء من رائحة الفم الكريهة في الصباح. هذا يرجع إلى حقيقة أن الغدد اللعابية تفرز القليل من السر في الليل. هناك حالة مرضية تسمى جفاف الفم. يتميز بجفاف دائم في الفم وضعف عمل الغدد اللعابية. أحد أعراضه هو رائحة الفم الكريهة. يطرد اللعاب البكتيريا من التجويفالفم فتسبب نقصه في الرائحة
- أمراض الأسنان. تتم ملاحظة الرائحة من الفم دائمًا تقريبًا مع أمراض الأسنان واللثة. مع تسوس الأسنان والتهاب دواعم السن ، يحدث تراكم للبكتيريا في تجويف الفم ، مما يؤدي إلى رائحة الفم الكريهة.
- أمراض الجهاز الهضمي. مع وجود أمراض في الأمعاء ، يتم تشكيل العديد من الكائنات الحية الدقيقة الضارة. هناك عمليات تخمير نشطة في الجهاز الهضمي. نتيجة لذلك ، تطلق البكتيريا المتعفنة غازات يزفرها الشخص من خلال الفم.
- أمراض الجهاز التنفسي. غالبًا ما تسبب الأمراض مثل التهاب الأنف المزمن والتهاب الجيوب الأنفية والتهاب الجيوب الأنفية رائحة الفم الكريهة. إفرازات مخاطية من الأنف إلى الحلق. هذا يسبب رائحة الفم الكريهة. بالإضافة إلى ذلك ، بسبب احتقان الأنف ، يستنشق الشخص ويزفر من خلال الفم. ونتيجة لذلك يجف الغشاء المخاطي ولا يتم غسل البكتيريا باللعاب.
- حالات الاكتئاب المزمن. يمكن أن تؤثر حالة العقل أيضًا على نضارة التنفس. مع الإجهاد والاكتئاب لدى الشخص ، يتم إزعاج إفراز اللعاب والميكروبات من الغشاء المخاطي للفم. عندما يهدأ المريض ينتعش أنفاسه من جديد
بالإضافة إلى ذلك ، فإن أي أمراض مزمنة مهملة هي سبب رائحة الفم الكريهة: داء السكري ، وأمراض الكبد والكلى ، والاضطرابات الهرمونية ، وما إلى ذلك. إذا كان المريض المصاب برائحة الفم الكريهة لا يعاني من مشاكل في الأسنان واللثة ، فيجب إجراء فحص كامل بواسطة معالج. لعل سبب رائحة الفم الكريهة يكمن في الأمراض الباطنية المزمنة.
أسباب رائحة الفم الكريهة عند الأطفال
تحدث رائحة الطفل من الفم لنفس الأسبابوشخص بالغ. ومع ذلك ، هناك عوامل محددة تؤثر على حدوث رائحة الفم الكريهة في الطفولة:
- غالبًا ما يعاني الأطفال من تضخم في اللوزتين واللحمية. تتكاثر الميكروبات بنشاط في هذه التكوينات مما يسبب الرائحة
- إذا كان الآباء لا ينظفون فم أطفالهم بانتظام ، فإن جزيئات الطعام التي تتعثر تؤدي إلى رائحة الفم الكريهة ثم تسوس الأسنان.
- الإصابة بالديدان تسبب دسباقتريوز معوي حاد ، مما يؤدي إلى تكاثر البكتيريا المتعفنة ورائحة الفم الكريهة.
- الاطفال عادة يحبون الحلويات. يمكن أن تؤثر الكميات المفرطة من هذه الأطعمة أيضًا على نضارة التنفس. البيئة الحلوة مواتية لنمو البكتيريا.
- الأجسام الغريبة في الأنف تسبب التهابا و إفراز مخاط مصحوبة برائحة كريهة
- الأمراض الجينية التي تحدث مع اضطرابات التمثيل الغذائي يمكن أن تسبب رائحة الفم الكريهة.
التشخيص
بالإضافة إلى رائحة الفم الكريهة الحقيقية ، هناك حالة تسمى التهاب الفم الكاذب في الطب. مع هذا المرض ، يشعر الشخص ذاتيًا بالرائحة الكريهة من فمه. ومع ذلك ، لا توجد رائحة حقيقية. غالبًا ما يُلاحظ هذا في العصاب والاضطرابات العقلية. لذلك ، إذا اشتكى شخص من رائحة الفم الكريهة ، فيجب إجراء فحص موضوعي. سيساعد على التمييز بين الرائحة الحقيقية والخيالية.
لهذا الغرض يتم إجراء الاختبارات التالية:
- عند التحدث مع المريض ينتبه الطبيب لرائحة هواء الزفير. ثم يتم تقييم رائحة الفم الكريهة على نطاق خاص. هذه الطريقة تسمى اللذة. لهالجانب السلبي هو أن تقييم الطبيب يمكن أن يكون غير موضوعي.
- الدراسة الأكثر موضوعية هي اختبار باستخدام جهاز خاص. يحدد محتوى مركبات الكبريت في هواء الزفير. كلما زادت كمية هذه المواد ، زادت رائحة الفم الكريهة.
- إجراء فحص ميكروبيولوجي للبكتيريا.
إذا كان المريض يعاني من التهاب الكبد الكاذب ولا توجد علامات موضوعية لرائحة الفم الكريهة ، فيوصى باستشارة معالج نفسي. إذا كشف الفحص عن رائحة الفم الكريهة الحقيقية ، فمن الضروري زيارة طبيب الأسنان وطبيب الجهاز الهضمي والأنف والأذن والحنجرة. سيساعد هذا في تحديد مسببات الرائحة.
كيفية التخلص من رائحة الفم الكريهة
هناك العديد من الطرق لعلاج رائحة الفم الكريهة عند البالغين. ستحدد أسباب رائحة الفم الكريهة اختيار العلاج. من الضروري القضاء على المرض الذي تسبب في الرائحة. عادة ، بعد مسار العلاج والشفاء ، تختفي رائحة الفم الكريهة. في هذه الحالة ، يتم استخدام العديد من الأدوية اعتمادًا على نوع علم الأمراض.
كيف تتخلص من رائحة الفم الكريهة أثناء علاج المرض الأساسي؟ بعد كل شيء ، يمكن أن تكون عملية العلاج طويلة ، ويجب على الشخص التواصل يوميًا مع الآخرين. لهذا الغرض ، توصف العلاجات المحلية للقضاء على الرائحة. ومع ذلك ، فهم يزيلون رائحة الفم الكريهة بشكل مؤقت فقط. وتشمل هذه الأدوية التالية:
- "جاليتوكس".
- "Smelix".
- بروبيوتيك فموي
- ProFloraOralHe alth.
- "septogal".
- بيروكسيد الهيدروجين (أقراص).
هذه الأدوية متوفرة في شكل أقراص. تحتوي على نباتات عطرية ومبيدات للجراثيم.
يمكنك أيضًا استخدام العلكة أو الحلوى بنكهة النعناع. يمنح المنثول رائحة طيبة. من المفيد أيضًا استخدام معطر الفم بشكل متكرر.
تطهير الفم من البكتيريا و الترسبات
كيفية إزالة رائحة الفم الكريهة إذا تراكمت البكتيريا على الغشاء المخاطي؟ تحتاج إلى تنظيف أسنانك ولثتك جيدًا. ومع ذلك ، فإن القيام بذلك بنفسك ، باستخدام فرشاة فقط ، يكون في بعض الأحيان صعبًا للغاية. بعد كل شيء ، يمكن أن تتعثر الكائنات الحية الدقيقة وجزيئات الطعام في أماكن يصعب الوصول إليها.
لذلك إذا تراكمت البكتيريا في الفم فمن الأفضل زيارة طبيب الأسنان. يقوم الطبيب بالإجراءات التالية:
- تنظيف الأسنان بخيط خاص ؛
- إزالة الجير ؛
- تنظيف المينا.
يساعد تنظيف الأسنان الاحترافي على إزالة البكتيريا الضارة تمامًا. علاج الأسنان لرائحة الفم الكريهة يكمله تنظيف اللسان في المنزل. غالبًا ما ينسى المرضى هذا الأمر أثناء إجراءات النظافة الصباحية. لكن على اللسان تستقر العديد من الكائنات الحية الدقيقة في شكل لويحة ، مما يؤدي إلى رائحة الفم الكريهة.
يمكنك تنظيف لسانك باتباع الاجراءات التالية:
- بفرشاة أسنان معجون مطبق ، امسك في الاتجاه من جذر اللسان إلى طرفه. وبالتالي ، فمن الضروري إزالة البلاك بأكمله. في هذه الحالة ، لا ينبغي الضغط على اللسان بقوة لتجنب الإصابة. انه أفضلاستخدم معجون مضاد للبكتيريا.
- يمكنك شراء ملعقة خاصة من الصيدلية لازالة البلاك من اللسان وازالة الرواسب بها
بعد انتهاء الإجراءات ، يتم معالجة تجويف الفم بمساعد شطف. سيساعد ذلك على التخلص من الرائحة لفترة من الوقت. لتحقيق تأثير دائم ، يتم تنظيف اللسان يوميًا.
إذا لم يؤد تنظيف الأسنان المحترف وإزالة البلاك من اللسان إلى التحسن ، فمن المرجح أن سبب رائحة الفم الكريهة يكمن في الأمراض الداخلية.
علاج منزلي
هل يمكنك علاج رائحة الفم الكريهة في المنزل؟ إذا كان سبب رائحة الفم الكريهة هو وجود علم الأمراض ، فلن يكون استخدام الوصفات الشعبية كافيًا. ومع ذلك ، يمكنك استكمال العلاج الدوائي باستخدام العلاجات المنزلية. لتقليل مظاهر رائحة الفم الكريهة ، عليك الالتزام بالتوصيات التالية:
- اشطف فمك بشكل متكرر بمغلي الأعشاب: البابونج ، المريمية ، نبتة سانت جون ، الشيح المر. لديهم خصائص مبيدة للجراثيم ومضادة للالتهابات. ينصح بالشطف في كل مرة بعد الأكل
- لتنعش أنفاسك بسرعة ، الغرغرة بالزيت النباتي ، مضغ البذور المحمصة ، القرنفل الجاف المجفف ، أوراق النعناع أو غيرها من الأعشاب الطازجة ستساعد على إنعاش أنفاسك.
- تحتاج للحد من استهلاك البصل والثوم والقهوة واللحوم. من المهم أن تتذكر أن الأطعمة الغنية بالبروتين يمكن أن تسبب الرائحة عند معالجتها في الجسم.
- اشرب أكبر قدر ممكن من الماء. سيساعد ذلك في طرد البكتيريا. هذا مفيد بشكل خاص للمرضى الذين يعانون من انخفاض الإنتاجاللعاب
- إذا كان المريض يعاني من جفاف الفم ، فمن المفيد بشكل دوري مضغ البقدونس أو القرنفل أو النعناع. هذه النباتات تحفز إفراز اللعاب وتساعد على إزالة البكتيريا من الفم.
- من المفيد استخدام فرشاة أسنان كهربائية. سوف يساعد على إزالة البلاك والبكتيريا بشكل أكثر شمولاً.
لا يمكن أن تحل هذه الأساليب المنزلية محل العلاج الطبي الكامل. سوف يساعدون فقط في إنعاش أنفاسك مؤقتًا وإزالة الرائحة.
الخلاصة
رائحة الفم الكريهة يمكن أن تعقد حياة الشخص بشكل كبير. ومع ذلك ، يمكن منع رائحة الفم الكريهة بسهولة. للقيام بذلك ، تحتاج إلى تنظيف أسنانك ولثتك ولسانك بشكل شامل ومنتظم ، والتوقف عن التدخين ومراقبة نظامك الغذائي. من المهم إجراء فحوصات منتظمة عند طبيب الأسنان وعلاج التسوس والتهاب اللثة في الوقت المناسب.
في بعض الأحيان تصبح رائحة الفم الكريهة هي أول علامة على مرض مزمن لا يدركه الشخص. لذلك ، مع استمرار رائحة الفم الكريهة ، يجب عليك الاتصال على الفور بأخصائي وإجراء فحص.
