بفضل تقنية العلاج بالابر يمكن التخلص من الصداع النصفي و آلام الرقبة في وقت قصير. إذا ظهر الانزعاج على الطريق ، بعد التدريب أو في العمل ، ولم تكن هناك أدوية في متناول اليد ، فإن تقنية الوخز بالإبر القديمة هذه ، التي ابتكرها أطباء الشرق القديم ، ستكون على ما يرام. الشيء الرئيسي هنا هو إجراء التدليك بشكل صحيح. الصور مع الأمثلة التوضيحية توضح بوضوح مناطق الرأس التي تحتاج إلى الاهتمام.
تم استخدام هذه التقنية بنشاط لعدة قرون في اليابان والصين والهند والتبت. على مدى فترة طويلة ، تحسنت وأصبحت أكثر فاعلية. في الممارسة العملية ، بدأ استخدام أجهزة خاصة. بالإضافة إلى ذلك ، تم دمج العلاج بالابر الصينية مع إجراءات أخرى ، مثل الإحماء.
من تاريخ الوخز بالإبر
5 آلاف سنة ، تطور الطب الصيني والياباني بسرعة كبيرة. حتى ذلك الحين ، عرف الناس ذلك على الجسديوجد لدى الإنسان العديد من النقاط النشطة بيولوجيًا التي يمكنك من خلالها التأثير على النهايات العصبية. يقع معظمهم في العنق والرأس. مع التأثير الصحيح عليهم ، يمكن للشخص أن يتعافى ليس فقط من الصداع ، ولكن أيضًا من نوع مختلف من مظاهر الألم.
تأتي كلمة "الوخز بالإبر" من الكلمات اللاتينية "أكوس" و "بونجير" ، والتي تعني "إبرة" و "ستينج" ("طعنة"). إذا تم إجراء التدليك الذاتي ، فهذا يعني استخدام تقنيات العلاج اليدوي ، وفي الصالونات ، يتم إجراء التلاعب باستخدام الإبر.
علاج بالابر فعال
في الصين القديمة ، حتى قبل تأطير الوخز بالإبر في اتجاه الطب ، كانوا يعرفون بالفعل كيفية استخدام الإبر والتدليك اليدوي للعمل على النقاط الصحيحة من أجل القضاء على الألم. المسافة من نقطة إلى نقطة كانت تسمى cun. قرر الخبراء في ذلك الوقت أن لكل شخص عينه الخاصة.
ما هي تقنية العلاج بالابر؟
يوجد اليوم مخططات وخرائط تظهر بوضوح نقاط الوخز بالإبر. مع التأثير الصحيح عليهم ، يتم تنشيط آليات الحماية المختلفة للجسم ، والتي تختفي بسرعة بسبب الصداع وآلام الرقبة ، على سبيل المثال ، الناتجة عن إرهاق أو تنخر العظم. الجلد ، حتى مع الوخز بالإبر ، لا يعاني. أما بالنسبة للتدليك الذاتي في منطقة الرأس فالأفضل تجنب الضغط الشديد حتى لا يسبب احمرار وكدمات.
علاج بالابر فعال جدا للصداع والصداع النصفي لرفع نغمة الجسم. بعد تنفيذ التلاعب ، يشعر الشخص بالراحة في الجسم ، وتعود القوة إليه. في بعض الحالات ، يحدث ألم في منطقة الرأس والرقبة نتيجة التشوهات الداخلية الخطيرة وأمراض الأعضاء والدم والتهاب الأعصاب. بعد ذلك ، بفضل الوخز بالإبر ، يمكن إزالة أعراض الألم لفترة وجيزة فقط قبل الاتصال بمؤسسة طبية للحصول على مساعدة احترافية من الأطباء.
مواقع نقطة
قبل بدء الجلسة ، يجدر تحديد الموقع المناسب للنقاط النشطة على الجسم. يتم ذلك على أساس تحليل السمات التشريحية والطبوغرافية للشخص: العضلات والأربطة والدرنات والعظام. بالتوازي ، يتم استخدام المقياس الصيني المحدد أيضًا - cun ، وهو فردي لكل منهما ويساوي المسافة بين زوج من الطيات التي تتشكل عند ثني الكتائب الثانية للإصبع الأوسط. بالنسبة للنساء تؤخذ اليد اليسرى للحساب وللرجل على العكس اليد اليمنى.
ميزات التكنولوجيا
ينقسم جسم الإنسان بشروط إلى جزأين متساويين. الحد الفاصل بينهما هو صفر نسبي ، حجمه يختلف من 1 إلى 3 سم ، كل هذا يتوقف على البنية الجسدية.
إذا تم إجراء العلاج بالابر للصداع أو أنواع أخرى من الانزعاج الجسدي ، فيجب أن يكون التأثير على مناطق معينة من الجسم من خلال الضغط مختلفًا. بعناية خاصة ، من الضروري العمل مع النقاط الموجودة على الأوعية والنهايات العصبية. تعتمد تقنية العلاج بالابر على الأعراض ،طبيعة المرض. بعد عدد معين من الجلسات ، تبدأ الأعضاء الحيوية في العمل بنفس الوضع الطبيعي ، ويتراجع خطر الحاجة إلى العلاج التقليدي.
على الرغم من حقيقة أن الطب الشرقي جعل التدليك الصيني لطيفًا قدر الإمكان ، إلا أن استخدامه يمكن أن يعيد حتى نشاط العضلات ، ويخفف من توتر العضلات. تشارك هذه الممارسة أيضًا في تنخر العظم ، والذي لا يجنب اليوم كبار السن ولا الشباب. نظرًا للتأثير الصحيح على العضلات ، يتم تطبيع عملهم ، وبالتالي ، يتغير الحمل على العمود الفقري للأفضل. وبالتالي ، يمكن كبح هذا المرض المزعج. الشيء الرئيسي هنا هو التدليك بشكل صحيح. تتيح لك صور التكنولوجيا الصينية الحصول على فكرة معينة عنها.
تقنيات التدليك الصيني
يمكن أن تكون تقنية العلاج بالابر مختلفة تمامًا ، لكن الأساليب الأكثر شيوعًا هي:
- التمسيد / فرك ؛
- عجن / اهتزاز ؛
- انتزاع / دفع.
يكون التمسيد أكثر فاعلية عند تدليك الوجه والرقبة والرأس وفي نهاية الإجراء. يتم إجراؤها عن طريق حركات دورانية ودائرية باستخدام وسادات الإبهام أو الأصابع الوسطى. يتم الفرك بنفس الطريقة في اتجاه عقارب الساعة.
تتضمن تقنية العجن تأثير نقطي متماثل على المناطق المرغوبة من أطراف الأصابع. أولاً ، يتم إجراء حركات دورانية أضعف وأخف وزناً ، ثم حركات دورانية مكثفة وقوية في دائرة حتى يظهر الانفجار.يشعر. في نهاية الجلسة يجب أن يخف الضغط
يتم إجراء عمليات التلاعب بالاهتزاز بحركات تذبذبية سريعة ومتكررة يؤديها الوسط والإبهام. تدليك الرأس هذا فعال للغاية. يخفف الصداع بشكل جيد جدا. يجب ألا تخرج الأيدي أثناء الجلسة عن النقاط التي يتم العمل عليها. يتضمن القرص أو الإمساك بطية الجلد بثلاثة أصابع من اليد اليمنى (الإبهام / السبابة / الوسط) لمزيد من العجن.
أسلوب آخر للعلاج بالابر هو الحقن. جوهرها هو الضغط بسرعة على النقاط النشطة بيولوجيًا بطرف الفهرس أو الإبهام.
المرحلة النهائية
بعد إجراء العلاج بالابر ، يوصى بتليين نقاط التأثير بمرهم مع تأثير الاحترار. يجب إجراء هذا النوع من العلاج في عدة جلسات. من المستحيل العمل باستمرار على نفس المناطق ، ولهذا السبب ، تقل فعالية الإجراء. أثناء التأثير على الأماكن المؤلمة من الجسم في جسم الإنسان ، يبدأ إفراز الإندورفين والإنكيفالين وهرمونات الدماغ المتوسط والغدة النخامية.
التكنولوجيا الصينية تساعد في القضاء على الصداع بسرعة
في وقت قصير ، يمكنك ترتيب صحتك إذا كنت تستخدم تقنيات التدليك الصينية. من الأفضل إجراء التلاعب في صمت تام ، في الظلام ، في الشفق أو في الإضاءة الخافتة. لتحديد مناطق التأثير المطلوبة بسرعة ، يمكنك استخدام شريط قياس خاص ، والذي يجب وضعه على الوجه ، مع التركيز عليهنقطة البداية. هذا هو المكان الذي تلعب فيه المرآة. سيكون العلاج بالابر فعالًا جدًا في حالات الصداع ، عندما يتم تحديد كون بشكل صحيح في البداية. إذا تصرفت بالخطأ بناءً على النقاط الخاطئة ، فلا يمكنك فقط القضاء على أعراض الألم ، ولكن أيضًا إيذاء الجسم.
توصيات للوخز بالإبر
كيف تقوم بتدليك الرأس؟ يمكنك التخلص من الصداع إذا اتبعت قواعد معينة:
- يجب ألا تكون حركات الأصابع حادة جدًا. أفضل تكتيك هنا هو التمسيد ثم التدليك بحركات دائرية.
- بترتيب متماثل للنقاط ، يتم تنفيذ إجراء الاتصال في وقت واحد.
- من المستحسن أن يجلس المريض على كرسي بظهر صلب. يجب على الشخص أن يغمض عينيه. عند إجراء جلسة بمفردك ، يتم كل شيء بنفس الطريقة.
- يجب أن يستمر العلاج بالابر القياسي للصداع من 3 إلى 5 دقائق.
الوخز بالإبر يساعد في علاج أمراض الأعضاء والتوتر والتعب المزمن والأرق. بعد تلقي العديد من الجلسات العلاجية ، يتم تطبيع تدفق الدم إلى العمود الفقري والأعضاء لدى الإنسان ، ويتحسن عمل الدماغ. تختفي مشاكل الضغط ويتوقف الصداع النصفي عن الازعاج. بشكل عام ، العلاج بالابر الصينية يساهم في حقيقة أن الشخص يتعافى تمامًا.
