الصداع مألوف لدى كل شخص بالغ تقريبًا. ومع ذلك ، فهو مختلف جدا. عندما تذهب إلى الطبيب تأكد من وصف الأعراض بعناية شديدة ، وإلا فسيكون من المستحيل تقريبًا إجراء التشخيص الصحيح. يمكن أن تشير الأحاسيس الضاغطة في الفص الجبهي إلى نوبات صداع نصفي وألم حاد في الصدغين - مشاكل في الأوعية الدموية ، ولماذا يظهر ثقل في مؤخرة الرأس؟ شعور مزعج ، وكأن الجمجمة مليئة بالرصاص ، وتفقد الأفكار وضوحها ، وينخفض الأداء إلى الصفر تقريبًا. لنكتشف معًا ما الذي يمكن أن يسببه وكيفية التعامل مع هذه الظاهرة.
التعامل مع المشاعر
ما هو أول ما يسأله الطبيب؟ أين يؤلم وكيف يؤلم. يجب أن تكون الإجابات على هذه الأسئلة دقيقة قدر الإمكان ؛ تعتمد العملية الإضافية الكاملة للتشخيص والعلاج اللاحق على هذا. الثقل في مؤخرة الرأس بعيد كل البعد عن كل ما يمكن قوله عن شخصيتها. في أغلب الأحيان ، سيحاول الطبيب معرفة ما لا يزال يؤلم ، الرأس أو الرقبة.
الحقيقة أن هذه المنطقة بالذات تتميز بعدد هائل من النهايات العصبية ، وبالتالي الألم الذي يحدث في القسم العلويالعمود الفقري ، بسهولة تعطى للرأس. قد يكون الأمر كذلك ، لذلك ، يمكن للأخصائي فقط إجراء التشخيص ، بناءً على نتائج التشخيص ، وكذلك الفحص الخاص به. الشيء الوحيد الذي يمكنك القيام به في المنزل هو محاولة تحديد موقع الألم. للقيام بذلك ، اطلب من شخص قريب أن يعطيك العلاج بالابر على الرأس والرقبة وحزام الكتف. لذلك ستفهم بالضبط مصدر الألم وستكون قادرًا على توجيه الطبيب. الثقل في مؤخرة الرأس من الأعراض الغامضة للغاية ، وحتى نكتشف بالضبط السبب ، لن نتحرك أكثر من ذلك.
إذا كانت رقبتك تؤلمك
في أغلب الأحيان ، التشخيص الأولي في هذه الحالة هو تنخر عظم عنق الرحم. إذا لم يتم تأكيده أثناء التشخيص ، فربما تم اختيار الناقل بشكل غير صحيح ، ويجب البحث عن السبب بدقة داخل الرأس. في الحياة الحديثة ، يتم تأكيد تنخر العظم في كل ثانية تقريبًا. والسبب في ذلك هو نمط الحياة غير المستقر وجدول العمل المزدحم. نتيجة لذلك ، أولاً هناك ثقل في مؤخرة الرأس ، ثم ألم مزعج وشديد إلى حد ما.
إذا كنت تعمل لساعات في منصب واحد ، وكان جدول العمل يتجاوز المعايير المسموح بها ، فقد تؤثر عليك هذه المشكلة. المبرمجون والصرافون وموظفو المكاتب والسائقون معرضون للخطر. ستزداد الأحاسيس غير السارة مع حركة الرأس. لإجراء التشخيص ، من المهم للغاية زيارة طبيب أعصاب أو اختصاصي أمراض فقرية والقيام بتمارين علاجية.
داء الفقار و myogelosis
تحتاج إلى فحص العمود الفقري العلوي بعناية ،إذا كنت تشعر بثقل في مؤخرة رأسك بانتظام. قد تكون الأسباب مختلفة تمامًا ، ولكن كلما أسرع الطبيب في الوصول إليها ، كان العلاج أكثر فعالية. لنلقِ نظرة على الخيارات الأكثر شيوعًا:
- داء الفقار الرقبية مرض مزمن تظهر فيه تشققات وتمزقات في الغضاريف. سيؤدي التقدم تدريجياً إلى تطور فتق بين الفقرات. عادة في هذه الحالة ، يكون الشخص مسكونًا بألم حاد يتخلل الكتفين وظهر الرأس والرقبة. يمكن أن يكون نمط الحياة الخامل حافزًا لتطور المرض.
- تصلب عضلي أو تصلب العضلات. إن إيقاع العمل المحموم اليوم يجعل الكثير من الناس يتخلون عن التدريبات الصباحية وزيارات غرفة التدريب في المساء. نتيجة لذلك ، تتجمد العضلات ببساطة ، وهناك ألم في الرقبة ينتشر أيضًا إلى الرأس وتيبس في الحركات ودوخة. إذا كنت تجلس في مكان العمل في وضع غير مريح ، أو كان مكيف الهواء يعمل باستمرار في مكان قريب أو توجد نافذة مفتوحة ، بالإضافة إلى أنك تعاني من الإجهاد بانتظام ، فلا تتفاجأ أنه بعد فترة سيكون هناك ثقل في الظهر من الرأس. قد تكون هناك أسباب أخرى ، ولكن لا يمكن استبعاد كل هذه العوامل.
صداع نصفي عنق الرحم
هذا المرض ماكر جدا. من الصعب جدًا تشخيصه ، لأنه لا يحتوي على أعراض محددة (لا يسبب تغيرات يمكن تتبعها عن طريق التحليل). عادة ما يتم إجراء مثل هذا التشخيص على أساس متبقي ، عندما لا يتم العثور على أسباب أخرى. ولكن اليوم أصبحت طرق جديدة لدراسة العمود الفقري متاحة ، فييمكن خلالها تحديد حالة الشرايين. إذا تسببت التغيرات المرضية في هياكل الغضاريف العظمية في ضغطها ، فإن تدفق الدم إلى الفصوص القذالية يكون مضطربًا. ونتيجة لذلك يشعر الشخص بثقل في مؤخرة الرأس والرقبة.
يتجلى هذا المرض بشكل واضح ويسبب ألما شديدا وفقدان السمع والدوخة. لعلاج هذا المرض يوصى باستشارة طبيب أعصاب. وعادة ما يتضمن الدواء والتدليك.
عضلات مقروصة
إذا كنت تمارس الرياضة بانتظام ، فهذا لا يعني على الإطلاق أن الثقل في مؤخرة الرأس والرقبة لن يزورك أبدًا. نعم ، غالبًا ما ترتبط هذه المشكلات بقلة النشاط البدني ، لكن التمارين غير السليمة يمكن أن تسبب توترًا مفرطًا في العضلات. والنتيجة هي الشعور بالألم والدوخة والإحساس بجسم غريب. إذا شعرت بسوء بعد التمرين ، فحاول إصلاح رقبتك بطوق خاص. يجب أن يؤدي تقييد الحركة لفترة من الوقت إلى التخفيف.
الإجهاد البدني أو العقلي
في عصرنا ، لم تعد الحاجة إلى ضبط السجلات تفاجئ أي شخص. الوتيرة تتزايد ، ونحن بحاجة إلى مواكبة ذلك. نتيجة لذلك ، يميل شخص ما إلى النشاط البدني ، ونتيجة لذلك لا يوجد وقت حتى لقراءة كتاب ، بينما لا يستطيع الآخرون تحمل تكاليف المشي من العمل إلى المنزل ، لأنه من الأسرع القيام بذلك بالسيارة. لا عجب ، لأنك تحتاج إلى الجلوس لإنهاء مشروع جديد.
نتيجة لذلك ، في صباح أحد الأيام الجميلة ، هناك ألم وثقل في مؤخرة الرأس. هذا ليس مرضًا حتى الآن ، ولكنه مجرد إشارة إلى أنك يجب أن تكون أكثر انتباهاً لصحتك. اذهبي للطبيب في الوقت المناسب ، اخضع لفحص وفك قبضة ايقاع حياتك قليلا.
الضغط النفسي والتوتر
أيضا ظاهرة شائعة. يبدو أن كل شيء على ما يرام ، لكن نوعًا من المواقف المطولة لا يمنحك الراحة. كلما زاد قلقك بشأن هذا الأمر (خاصة بالنسبة للأحداث الهامة التي لا يمكنك التأثير على تطورها) ، كلما زاد ظهور أعراض مثل ثقل مؤخرة الرأس والغثيان. تزداد احتمالية الإصابة بمثل هذه الأعراض على خلفية المواقف العصيبة عند بلوغ سن الثلاثين ، وهي أعلى لدى النساء عنها لدى الرجال. ماذا تفعل إذا كان السبب لا يمكن إزالته؟ يبقى لتغيير موقفك تجاهها. سيتطلب ذلك مساعدة طبيب نفساني أو معالج نفسي. لا تتفاجأ ، في بعض الحالات ، يمكن لاستشارتين أو ثلاث استشارات مهنية أن تحل مشاكل أكثر من كل مسكنات الألم التي ربما تتناولها بالفعل كل يوم.
مرض الأوعية الدموية
في كثير من الأحيان ، يظهر شعور بالثقل في مؤخرة الرأس إذا تعطل تدفق الدم إلى الدماغ. هذا هو أهم عضو في الجسم ، وهو حساس للغاية لسوء التغذية واستقلاب الأكسجين. أي تشنج في الشرايين القحفية يؤدي إلى ظهور آلام نابضة. تتميز بالتقوية عند أدنى محاولة لتحريك رؤوسهم. لكن في دولةالباقي في الغسق تصبح الحالة أكثر احتمالا
تتميز هذه الحالة بحقيقة أن الألم يبدأ من مؤخرة الرأس ويغطي الجزء الأمامي تدريجياً. لذلك ، من الضروري مراقبة تطور الأعراض. يسلط أطباء الأعصاب الضوء على نقطة أخرى يجب أخذها في الاعتبار. في حالة حدوث اضطراب في تدفق الدم الطازج ، تتم ملاحظة عملية مماثلة مع تدفق الدم الوريدي. يعاني المريض من ثقل مملة ومتفجرة في مؤخرة الرأس وضغط. في غضون ساعات قليلة ، انتشرت الأعراض في جميع أنحاء الرأس ، وتفاقمت بسبب السعال وخفض الرأس. غالبًا ما يشتكي الشخص الكبير من عدم قدرته على الاستلقاء ، حيث تصبح الأعراض أقوى. في كثير من الأحيان يبدأ الألم في الصباح ويصاحبه تورم في الجفون.
زيادة الضغط داخل الجمجمة
هذا هو التشخيص الأكثر شيوعًا للأطفال الصغار. عندما نكبر ، لا تختفي المشاكل ، ولكن تصبح الجمجمة أكبر ، وإذا كان الضغط الزائد مرتبطًا بالضغط الميكانيكي للأوعية (على سبيل المثال ، عن طريق البطينين المملوءين بالماء) ، فهناك الآن مساحة كافية لكليهما.
ولكن لا يتم حل جميع المشكلات بهذه السهولة ، فهناك أسباب كافية لزيادة الضغط داخل الجمجمة. أولئك الذين تم تشخيصهم بمثل هذا التشخيص يدركون جيدًا الآلام المتفجرة في المنطقة القذالية. تتعزز الأحاسيس بفعل الأضواء الساطعة والضوضاء الصاخبة ، لذا فإن العمل أصعب بكثير. يترافق ثقل في الرأس مع ألم في مقل العيون وقيء. آخر واحد لا يجلب الراحة.
ارتفاع ضغط الدم
التشخيص ممكنيبدو مختلفًا ، في الحالات الأكثر تقدمًا ، يتحدث الأطباء عن ارتفاع ضغط الدم. ومع ذلك ، فإن الجذور هنا هي نفسها ، وهذا هو ضغط الدم المفرط في الأوعية. تتميز نوبات ارتفاع ضغط الدم بظهور آلام تقوس مصحوبة بنبض. يمكن أن تزداد أثناء النهار أو تظهر مباشرة بعد نوم الليل. ليس ثقل الرأس في مؤخرة الرأس هو العرض الوحيد. يصاحبها ضعف عام ، دوار ، خفقان ، زيادة الألم عند محاولة إمالة الرأس. في هذه الحالة يلاحظ المرضى أن الألم يزول بعد القيء ، لذلك إذا شعرت بالغثيان لكن لا تكبح نفسك.
يزداد خطر الإصابة بهذا المرض مع تقدم العمر. بالإضافة إلى ذلك ، يساهم الضغط المتزايد في الاستعداد الوراثي والتدخين وتعاطي الكحول والتوتر وزيادة الوزن. يمكن السيطرة على المرض ، لكن من الضروري اتباع أسلوب حياة صحي والتخلي عن العادات السيئة. نفس القدر من الأهمية هو التغذية السليمة. تجنب الملح والأطعمة المعلبة والأطعمة المصنعة ، وتناول أكبر عدد ممكن من الخضار والفواكه الطازجة.
إجراءات التشخيص
إذا كان الثقل في مؤخرة الرأس والدوخة من الضيوف المتكررين ، فعليك بالتأكيد الذهاب إلى المستشفى والخضوع للفحص. هناك العديد من الأسباب لإجراء التشخيص الصحيح بناءً على الوصف وحده. بالإضافة إلى أخذ سوابق عن طبيعة الألم ووقته وشدته ، قد يشمل التشخيص الفحص من قبل الطبيب ، وقياس ضغط الدم ، والموجات فوق الصوتية للرأس ، والتخطيط الكهربائي للدماغ ، والتصوير بالرنين المغناطيسي ، وفحص قاع العين.اخصائي بصريات. في بعض الحالات ، قد تكون هناك حاجة إلى معلومات إضافية. هذا ينطبق على الأورام المشتبه بها. ثم سيحتاج الشخص إلى زيارة جراح أعصاب.
إجراءات العلاج
الثقل في مؤخرة الرأس يفسح المجال للتصحيح بالطرق المنزلية. هذا لا يلغي الحاجة إلى زيارة الطبيب أو الخضوع لدورة علاجية محددة ، ولكنها قد تكون أحد المفاتيح لحل المشكلة. بادئ ذي بدء ، قم بتهوية الغرفة ، وسيخفف تدفق الهواء النقي الحالة على الفور. قم بتدليك الرقبة وظهر الرأس برفق واستلق على الأرض. الآن كل ما عليك فعله هو الاسترخاء. حاول أن تخرج من رأسك كل المشاكل التي تطاردك أثناء النهار. في أغلب الأحيان يكون هذا كافياً لتخفيف الألم قليلاً.
لتعزيز التأثير ، يوصى بضرب ورقة الكرنب وتطبيقها على الرأس ، ومسح الصدغ والجبهة والرقبة بقطعة من الثلج ، والتنفس بعمق. إذا لم تؤد العلاجات الشعبية إلى تخفيف الحالة ، فيمكنك تناول المسكنات. لا تنس أنه يجب أن يصفها الطبيب المعالج أيضًا ، لأن نطاق الأدوية في السوق كبير جدًا. يمكن للصيدلي أن يقدم مئات الأسماء المختلفة ، بدءًا من "Analgin" وتنتهي بـ "Summamigren". أيهما مناسب لك؟
وصفات الطب التقليدي
لا يمكنهم استبدال العلاج الكامل ، لكنهم أثبتوا وجود أموال إضافية. تشتهر الزيوت الأساسية بخصائصها الجيدة في تخفيف الآلام. إنها تعزز المناعة بشكل مثالي ولها تأثير إيجابي علىالجهاز التنفسي. يمكن فرك زيوت اللافندر وإكليل الجبل والنعناع في المعابد وقاعدة الجمجمة ، مصحوبة بتدليك خفيف. يمكن أن توفر الحمامات العطرية الراحة. يمكنك إضافة زيت الريحان والمريمية إلى الماء.
الإجراءات التصحيحية
كل ما سبق ، يمكنك القيام به في المنزل وحدك. ومع ذلك ، في بعض الحالات ، لا يزال المرضى يعانون من ثقل في مؤخرة الرأس والدوخة. يجب توضيح الأسباب بالتشاور مع الطبيب ، بهذه الطريقة فقط يمكن أن يصبح العلاج فعالاً. يمكن لطبيب الأعصاب اختيار خطة علاج فردية تهدف إلى تصحيح المرض الأساسي الذي يسبب أعراض الألم. يتضمن:
- العلاج الطبيعي والرحلان الكهربي والعلاج المغناطيسي.
- دورة مساج
- العلاج بالتمرين ، والذي يسمح لك بتنشيط تدفق الدم وتخفيف توتر العضلات.
- الوخز بالإبر.
- كتل العلاج والتشخيص.
- العلاج الدوائي.
يمكن توسيع الطيف الترددي حسب الضرورة من قبل الطبيب المعالج. إذا تم العثور على ورم في المخ أثناء الفحص ، يتم إحالة المريض إلى الخدمات المناسبة ، والتي تشارك في مزيد من الفحص والعلاج. هذه مستوصفات الأورام.
بدلا من الاستنتاج
هناك الكثير من أسباب الصداع ، ويمكن أن تكون الأعراض واضحة وخفية. لذلك ، إذا كنت تعاني من عدم الراحة بانتظام ، فلا تتناول العلاج بنفسك. سيسمح لك التشخيص والعلاج المناسب في الوقت المناسب باستعادة صحتك بسرعة والوقايةمزيد من تطور المرض. على الرغم من حقيقة أن الصداع يعتبر عرضًا عاديًا ، إلا أنه يمكن أن يكون دعوة للاستيقاظ لتطور مرض هائل.
