يشكو العديد من المرضى الذين يطلبون المساعدة في مركز الصدمات من إجهاد الرقبة. هذه الاصابة شائعة جدا وتؤثر على أربطة وعضلات عنق الرحم وتتجلى في حدوث آلام شديدة.
علاج المرض يتضمن استخدام مختلف مراهم الاحترار والمضادة للالتهابات ، والتدليك ، في بعض الحالات - ارتداء أطواق العظام الخاصة ، الكورسيهات.
أسباب
منطقة الرقبة لا تتحمل التأثيرات الجسدية بشكل جيد. في كل عام ، تسجل مراكز الطوارئ الآلاف من حالات كسور فقرات عنق الرحم ، وتمزق العضلات الذي حدث لأسباب متنوعة (وأحيانًا غير مهمة): السقوط ، والحوادث ، والحركات المفاجئة ، والإصابات المنزلية. حتى الموقف غير المريح الذي تم تبنيه في الحلم يمكن أن يكون بمثابة سبب.
الالتواء لا يعني إصابة العمود الفقري: إنه إصابة في أربطة عنق الرحم أو عضلاته.
السبب الأكثر شيوعًا لإجهاد الرقبة هو الحركة المفاجئة للرأس (على سبيل المثال ، عند أداء التمارين البدنية في التدريب). في بعض الأحيان يكفي مجرد اتخاذ موقف غير مريح في الحلمغالبًا ما يحدث عند النوم على كرسي.
خطر التمدد
في أغلب الأحيان ، لا يسبب إجهاد الرقبة أي عواقب غير سارة أو خطيرة تتطلب دخول المستشفى أو رعاية الطوارئ. علاوة على ذلك ، في 70٪ من الحالات ، يمكنك الاستغناء عن زيارة أخصائي وعلاج محدد: الأعراض المزعجة ستختفي من تلقاء نفسها.
إذا قام الشخص ببساطة بشد العضلات أو الأربطة ، فسيحدث ألم معتدل. هناك أيضًا إمكانية تطوير عملية التهابية تظهر على شكل تورم طفيف. إذا كان هناك تمزق في الأربطة أو العضلات ، فسيكون هناك المزيد من العواقب: قد يكون هناك ألم في الرقبة والرأس ، والذي ينتشر إلى الأذنين والعينين ، والحمى ممكنة.
أكبر المشاكل يعاني منها الأشخاص الذين لديهم عيوب أو تشوهات في بنية العمود الفقري في منطقة عنق الرحم. في بعض الحالات (النادرة إلى حد ما) ، هناك احتمال لتطوير الضغط (الضغط الجزئي) والانسداد الكامل لشريان أو شريانين في العمود الفقري. وهذا بدوره يهدد باحتشاء دماغي ، سكتة دماغية.
ومع ذلك ، فإن مثل هذه العواقب الوخيمة مع إجهاد الرقبة استثنائية ونادرة للغاية.
تمدد الأعراض
يعتقد الكثير من الناس أن العرض الوحيد لإجهاد الرقبة هو الألم. إلا أن المظاهر السريرية للإصابة لا تنتهي عند هذا الحد ، وهناك عدد من الأعراض الأخرى التي يمكن أن تنضم إلى الألم ومنها:
- حركة قاسية. حركات الرأس تصبح مستحيلة ، لأنه معمحاولة القيام بذلك يسبب ألمًا لا يطاق ، والذي يمكن أن يشتد عندما تلمس الجلد في إسقاط موقع التركيز المرضي.
- تطور عملية التهابية في موقع الإصابة مما يؤدي إلى وذمة. ظاهريًا ، تبدو الوذمة وكأنها ورم صغير وتقع في مؤخرة العنق. أعراض إجهاد الرقبة مزعجة تماماً.
- إرتفاع في درجة الحرارة حتى 38 درجة (مع إصابات خطيرة). تحدث الزيادة في الساعات الأولى بعد الإصابة ، ثم تختفي الحمى عادة من تلقاء نفسها.
- ألم شديد. يمكن أن يحدث على جانب واحد من الرقبة ، أو على كلا الجانبين ، يمكن أن يغطي العنق بالكامل ويشع إلى الرأس.
الأعراض عند الأطفال
أعراض التواء الرقبة مماثلة لتلك التي تظهر عند البالغين. الاختلافات بين الأعراض ضئيلة ، ولكن هناك خصوصية واحدة: الصدمة عند الأطفال عادة ما تكون خفيفة. أي أن نفس الإصابة عند البالغين والأطفال تظهر بدرجات متفاوتة من الألم. بالإضافة إلى ذلك ، نادرًا ما يصاب الأطفال بأعراض أخرى مثل الالتهاب والتورم.
أيضًا ، عند شد الرقبة ، قد يعاني الطفل من ارتفاع موضعي في درجة الحرارة. أي أن الجلد ، الموجود في إسقاط بؤرة الإصابة ، عند اللمس سيكون له درجة حرارة أعلى من المناطق المجاورة. أيضا ، يمكن للجلد تغيير لونه إلى اللون الوردي والأحمر الفاتح.
لا توجد فروق ذات دلالة إحصائية أخرى بين أعراض التواء عند الأطفال والبالغين. من المهم أن تضع في اعتبارك أن الأطفال يميلون إلى المبالغة في مشاعرهم الخاصة فيما يتعلق بالطفلقد يشكو من ألم شديد والضرر ضئيل.
ماذا تفعل مع إجهاد الرقبة؟
الإسعافات الأولية
الالتواء إصابة محددة - فكلما تم اتخاذ إجراء عاجل لإصلاح الضرر ، سيتم الحصول على النتيجة بشكل أسرع. وهذا يعني وجوب تقديم الإسعافات الأولية في أسرع وقت ممكن وهي كالتالي:
- من الضروري وضع الضحية على سطح مستو ومحاولة شل حركة الرأس. إذا لم يكن ذلك ممكناً ، فيجب على المريض ببساطة عدم تحريكه.
- بعد ذلك لا بد من وضع البرد على المنطقة المصابة. يمكنك استخدام الثلج ، المنتج المجمد ، الماء البارد المملوء بزجاجة لهذا الغرض. يجب أن تحافظ على البرودة لمدة ساعة تقريبًا ، مع تغيير الثلج (الماء) دوريًا إلى ثلج جديد أثناء ذوبانه (مع ارتفاع درجة حرارته).
- لا يوجد حظر على استخدام المسكنات ، لذلك يمكن للمريض تناول "أنجين" ، "كيتانوف" ، "باراسيتامول" أو أي مسكن آخر. الميزة في جانب العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات ، لأنها لا تستطيع فقط إيقاف الألم ، ولكن أيضًا تقضي على عملية الالتهاب وتخفض درجة الحرارة.
علاج
يجب تنسيق علاج التواء عنق الرحم مع الطبيب ، ومع ذلك ، كما تبين الممارسة ، يفضل العديد من المرضى علاج الإصابة بأنفسهم. هذا عادة ما يكون كافيا.
العلاج الإضافي لالتواء الرقبة هو الحفاظ على هدوء منطقة الرقبة وتعاطي المخدرات.
- يمكنك استخدام اي مرهم مخصص لعلاج الالتواء العضلي. ومع ذلك ، يجب أن يتم تطبيقه بما يتفق بدقة مع التعليمات المقترحة للاستخدام. يمنع منعاً باتاً دهن المستحضر على مقدمة العنق.
- إذا كان الألم موجودًا ، فيمكن استخدام مسكنات الألم البسيطة (سيكون الباراسيتامول هو الأكثر أمانًا ؛ إذا كان الألم شديدًا ، يمكن استخدام كيتانوف ، ولكن فقط بعد استشارة أخصائي).
- من المهم الحفاظ على هدوء منطقة عنق الرحم. إذا لزم الأمر ، يمكنك شراء طوق خاص لدعم الرقبة.
ما هي مدة الوجع؟
يستمر ألم كل مريض لفترة مختلفة ، ولكن في المتوسط يكون مزعجًا للغاية لمدة تصل إلى 3 أيام ، ثم تنخفض شدته إلى معتدلة. يمكن أن يستمر الألم المعتدل لمدة تصل إلى أسبوع ، وغالبًا ما يحدث مع حركات الرأس. في حالة استمرار الألم لفترة أطول ، يوصى بزيارة الجراح والمعالج وأخصائي الصدمات.
يمكن أن تتكون الندبات على العضلات والأربطة ، مما يتعارض مع الأداء الطبيعي للرقبة. في حالة عدم وجود علاج مناسب ، سيصاب المريض بالتقلص ، وهو تقييد لوظائف الجهاز الرباطي والعضلي. لن يتمكن الإنسان من التحرك بشكل طبيعي ، أي الانحناء وتحويل رأسه إلى الجانبين. وضعك سيعاني أيضا. غالبًا ما يؤدي شد الرقبة إلى تعصيب الذراعين والياقة بشكل غير لائق. على خلفية الصدمة ، في كثير من الأحيانيبدأ تدمير (تدمير) الأنسجة الغضروفية للأقراص الفقرية ، ويؤذي مفاصل الكوع والكتف.
أي المتخصصين يجب علي الاتصال؟
عادة لا تتطلب الرقبة الملتوية عناية طبية ، ولكن قد تكون هناك علامات تحذير يجب البحث عنها.
عند ظهورها من المهم استشارة الطبيب دون تأخير. يمكنك زيارة المعالج أو الذهاب على وجه السرعة إلى مركز الصدمات. علامات التحذير التي تتطلب إجراءات فورية هي:
- الحفاظ على درجة حرارة عالية والتي لا تمر أكثر من يوم ونصف إلى يومين.
- حفظ أو زيادة في الوجع وجود ألم شديد يستمر لمدة 4 أيام
- حدوث تقارير قوية ، احمرار شديد للجلد في إسقاط المنطقة المصابة.
- ظهور الاضطرابات المعرفية وضعف السمع وانخفاض حدة البصر
- صعوبات في الأكل والشرب بسبب تشنج عضلات الفك ، زيادة الألم عند المضغ والبلع.
من المهم أن تتذكر أن الذهاب إلى الطبيب سيمنع العواقب السلبية التي قد تتطور في غياب العلاج المناسب.
الإجراءات الوقائية
من المستحيل الحماية تمامًا من إجهاد عنق الرحم ، ومع ذلك ، إذا اتبعت بعض التوصيات ، يمكن تقليل الاحتمالية بشكل كبير. وقائيالتدابير التي تهدف إلى منع الالتواء في أربطة وعضلات عنق الرحم هي نفسها للمرضى البالغين والأطفال. التوصيات كالتالي:
- من المهم منع انخفاض حرارة الجسم في منطقة عنق الرحم. في الشتاء ينصح بارتداء الأوشحة الدافئة ، في الصيف - لا تنام تحت مروحة ، مكيفات
- تجنب الحركات المفاجئة للغاية للرأس والرقبة ، خاصة إذا كانت عضلات الرقبة غير مهيأة لمجهود بدني.
- اختر الوضع والوسادة الأكثر راحة للنوم.
- قبل القيام بالتمارين الجسدية (قبل التدريب أو رفع الأثقال) ، من الضروري شد العضلات (بما في ذلك عضلات عنق الرحم). حتى لو كان الحمل على الرقبة غير متوقع
- في فنون الدفاع عن النفس ، وخاصة المصارعة ، من المهم استخدام ذخيرة خاصة تحمي الجسم والرقبة من الإصابة.
- مع تطور أمراض الظهر التي تسبب تقلصات في عضلات العمود الفقري ، يجب البدء في علاجها في الوقت المناسب. أخطر الأمراض في هذا الصدد هي الجنف و تنخر العظم.
الخلاصة
كقاعدة عامة ، لا تتطلب التواء عضلات الرقبة علاجًا محددًا ويتم حلها من تلقاء نفسها في وقت قصير. ومع ذلك ، من المهم أن تتذكر أنه في بعض الظروف ، لا يمكن تجنب استشارة الطبيب. سيساعد التشخيص والعلاج المناسب في الوقت المناسب فقط على تجنب التدهور وتطور العواقب غير السارة.
