الرقبة مكونة من فقرات تمتد من الجمجمة إلى أعلى الجذع. تمتص أقراص عنق الرحم الصدمات بين العظام. تدعم العظام والأربطة والعضلات الرأس وتسمح له بالحركة. إذا كان هناك أي اضطرابات أو تشوهات أو التهاب أو إصابات ، فقد يتسبب ذلك في ألم أو تصلب في منطقة ذوي الياقات البيضاء. في مثل هذه اللحظات ، من الصعب تحديد سبب تألم الرقبة على الفور واتخاذ أي إجراء.
يشعر الكثير من الناس أحيانًا بعدم الراحة أو التيبس في هذه المنطقة ، والتي غالبًا ما تحدث بسبب سوء الموقف أو الأحمال المفرطة. في معظم الحالات ، لا تعتبر آلام الرقبة مشكلة خطيرة ويمكن حلها في غضون أيام قليلة. ومع ذلك ، في بعض الحالات ، قد تشير مثل هذه الأعراض إلى مرض خطير ويجب استشارة الطبيب.
ستساعدك هذه المقالة في معرفة سبب إصابة الرقبة بالجانب الأيمن ، وكذلك في أماكن أخرى. سيتم أيضًا تصنيف أنواع الألم وأسبابه الأكثر شيوعًا. ضع في اعتبارك كيف يمكنك التخلص من الانزعاج في هذا الجزء من العمود الفقري.
أنواع الآلام في منطقة عنق الرحم
من أجل وصف علاج فعال ، يجب على الأخصائي تحديد أعراض وأسباب علم الأمراض بدقة. يصنف الأطباء آلام الرقبة على النحو التالي:
- cervicago - آلام الظهر ؛
- آلام عنق الرحم.
النوع الأخير يشير إلى الألم الناتج عن تلف الفقرات أو عضلات عنق الرحم. يمكن تقسيم ألم عنق الرحم ، بدوره ، إلى ألم:
- المرتبطة بآفات الجلد (الجسدية السطحية) ؛
- المرتبطة بإصابات العضلات أو العمود الفقري (جسدي عميق) ؛
- مرتبط بظهور عدوى في الجسم او خلل في الاعضاء الداخلية (الحشوية).
آلام عنق الرحم ، التقاط المناطق المجاورة ، مقسمة إلى أجزاء:
- على آلام عنق الرحم (الألم ينتقل من الرقبة إلى الكتفين) ؛
- على آلام عنق الرحم (الألم يأتي من الرقبة (من خلال مؤخرة الرأس) إلى الرأس).
بالحديث عن عنق الرحم ، تجدر الإشارة إلى أن هذا الألم حاد دائمًا ، فهو يحد من حركة الرقبة. يظهر بشكل مفاجئ ويعذب الإنسان لوقت معين بحيث يستحيل عليه أن يفكر في أي شيء آخر.
من أجل تحديد سبب آلام الرقبة ، من المهم للغاية للطبيب أن يثبت طبيعتها ويصفها باستخدام التصنيف المدرج.
الأسباب الشائعة
بناءً على الإحصائيات الطبية ، غالبًا ما يتم تشخيص الأشخاص الذين يطلبون المساعدة الطبية لألم الرقبةعدد من الأمراض والحالات التالية:
- تنخر عظم عنق الرحم ؛
- هشاشة العظام ؛
- تشنج عضلي ؛
- انفتاق القرص
- التهاب الغدد الليمفاوية
- اضطرابات جهازية في الجسم (عمليات معدية ، أورام ، مشاكل في جهاز المناعة).
ومع ذلك ، يمكن أن يكون سبب الألم ليس فقط وجود مرض الشخص. يمكن أن يكون سبب عدم الراحة أيضًا توتر العضلات أو تمددها (بسبب الجلوس الطويل أمام الكمبيوتر ، أثناء قيادة السيارة ، ورفع الأثقال ، والوضعية غير المريحة أثناء النوم أو ممارسة الرياضة). بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يظهر الانزعاج أيضًا بسبب حقيقة أن الشخص يعاني من صداع أقرب إلى الرقبة.
لماذا يحدث هذا وما هو السبب الجذري؟ فقط متخصص يمكنه الإجابة على هذا السؤال. في بعض الأحيان ، يحاول الناس التخلص من الأحاسيس غير السارة ، ويأخذون العلاج الذاتي - التدليك ، وتناول المضادات الحيوية ، والمسكنات والأدوية الأخرى. ومع ذلك ، فإن عواقب مثل هذه الإجراءات قد لا تكون الأكثر مواتاة.
يجب أن تفهم ما هي الأمراض والحالات المذكورة أعلاه ولماذا يمكن أن تكون خطيرة ، ولماذا لا يمكنك علاجها بنفسك.
تنخر عظم عنق الرحم
يرتبط ظهور هذه الحالة المرضية عند البشر بالتفاصيل التشريحية. حجم فقرات عنق الرحم أصغر بكثير من الهياكل العظمية لأجزاء أخرى من العمود الفقري. الرقبة في حالة توتر مستمر ، ويرجع ذلك إلى حقيقة أن وظائفها الرئيسية هي دعم الرأس وتوفيرهإمكانية التنقل. إذا تساءل الشخص عن سبب إصابة مؤخرة العنق ، فعليه استشارة ما إذا كان يعاني من تنكس عظمي غضروفي في هذا الجزء من العمود الفقري.
قد تكون أعراض هذا المرض على النحو التالي:
- ألم من الرقبة إلى الكتف يمتد إلى السطح الخارجي للكتف والساعد واليدين.
- ألم مخترق في الرقبة أو مؤخرة الرأس (خاصة أسوأ في الصباح ، وحركة الرأس ، والسعال ، وما إلى ذلك).
- صداع (انتيابي أو مستمر ، باهت ، اندفاعي ، يتفاقم بتدوير الرأس) ، دوار ، تشوش الرؤية ، طنين في الأذنين.
- ألم في منطقة الصدر
- هناك انتهاك لتدفق الدم في الشرايين الدماغية مما يؤدي في بعض الأحيان إلى فقدان مؤقت للوعي. مع تدهور الرفاهية ، من الممكن حدوث اضطرابات في الكلام والوظائف الحركية.
علاج هذا المرض بمفردك لا يستحق كل هذا العناء ، لأن عواقب مثل هذه الإجراءات يمكن أن تكون بعيدة كل البعد عن السعادة. لكن بالانتقال إلى المتخصصين ، يمكن للشخص التأكد من أن العلاج سيكون عالي الجودة وفعال.
كقاعدة عامة ، قد يشمل علاج تنكس عظم عنق الرحم استخدام العديد من الأدوية المضادة للالتهابات والمسكنات والمواد الهلامية والمراهم التصالحية والعلاج الطبيعي والتمارين الترفيهية. يمكن استخدام مجموعة متنوعة من الرقع العلاجية والمزيد.
هشاشة العظام
هذا مرض يصيب العظام ويحدث عندما تفقد كثافتها. ونتيجة لذلك ، تصبح ضعيفة ويمكن أن تنكسر عند سقوطها أو ارتطامها قليلاً. هذا هو المرض الأكثر شيوعًابين النساء في سن اليأس ، لكن العادات مثل التدخين ، والإفراط في شرب الخمر ، وسوء التغذية ونمط الحياة المستقرة تزيد أيضًا من المخاطر.
بالنسبة لكثير من الناس ، يمكن أن يكون هذا التشخيص هو الإجابة على سؤال لماذا يؤلم مؤخرة العنق وفي نفس الوقت يعطي الذراعين والكتفين.
يميز الأطباء ثلاث مراحل لهذا المرض. تفترض المرحلة الأولى أن الشخص يبدأ في تجربة مثل هذه التغييرات في منطقة عنق الرحم مثل انخفاض كثافة الفقرات وتقلصات طفيفة وضعف وألم. في المرحلة الثانية ، يظهر صداع مستمر ، ويمكن أن ينخفض الضغط بشكل حاد ويرتفع فوق المعدل الطبيعي ، ويظهر خدر في اليدين وضعف عام. المرحلة الثالثة (الأصعب) تشير إلى أن الشخص يعاني من تشوهات شديدة في الفقرات ، وقد يظهر سنام في منطقة الياقة ، والصداع وآلام الرقبة تصبح رفقاء دائمين.
يهدف علاج هشاشة العظام إلى إبطاء أو منع تطوره ، والحفاظ على كثافة المعادن في العظام ، وتقليل الألم. يتم تحقيق ذلك من خلال استخدام المكملات والأدوية ، وكذلك مراجعة الشخص لأسلوب حياته لصالح التمارين الخفيفة ولكن المستمرة (المشي ، وممارسة الرياضة ، وما إلى ذلك) ، والتغذية السليمة ، وما إلى ذلك.
تشنج عضلي
لماذا رقبتي تؤلمني في الجانب الأيسر؟ قد يكون التشنج هو السبب. لا يحدث فقط على اليسار ، بل يمكن أن يؤثر على يمين ومؤخرة العنق. يحدث بسبب تقلص العضلات اللاإرادي نتيجة التوتر الشديد. الوضع في كثير من الأحيانألم شديد يستمر من دقائق إلى أيام.
عند التساؤل عن سبب إصابة عضلات الرقبة ، يجب على الشخص التفكير في كيفية نومه وعمله وجلوسه. غالبا ما تحدث التشنجات بسبب انتهاك الوضع الطبيعي للجسم ، وحمل الأثقال على الكتفين ، بما في ذلك الأكياس ، والترهل وغيرها من الحالات (بما في ذلك الأمراض الخطيرة).
يمكن أن تساعد المسكنات في هذه الحالة في تقليل آلام الرقبة وتخفيف توتر العضلات وتقليل الالتهاب. ومع ذلك ، يجب أخذها باتباع التعليمات المرفقة وبمعرفة الطبيب. إذا لم يكن هناك يقين من أن ألم الرقبة ناتج عن تشنج ، يجب عدم تناول أي دواء قبل استشارة الطبيب المختص. في هذه الحالة ، يمكنك وضع كيس ثلج (ملفوف بمنشفة) على رقبتك لتخفيف الألم لبعض الوقت.
من الجدير بالذكر دائمًا أنه من الصعب جدًا تحديد أسباب إصابة الرقبة بشكل مستقل. إذا استمر الشعور بعدم الراحة أو ازداد سوءًا ، فقد يكون هذا سببًا خطيرًا للغاية للذهاب إلى الطبيب.
القرص المنفتق
هذا العنصر عبارة عن رباط قوي يربط عظم فقري بآخر. الأقراص عبارة عن وسائد تمتص الصدمات بين كل فقرات عمود. يمكن أن يحدث فتق في منطقة عنق الرحم عند ممارسة ضغط شديد حتى على قرص سليم (يحمل حمولات ثقيلة ، أو يسقط من ارتفاع ، وما إلى ذلك).
تشمل أعراض هذه الحالة عادةً ألمًا شديدًا قد ينتشر في أحد الذراعين أو الساقين أو كليهما ، بالإضافة إلى تنميل أو وخز في الأطراف ،ضعف العضلات وفقدان الإحساس. في البداية ، قد لا يفهم الشخص لماذا تؤلم الرقبة عند الدوران أو الإمالة أو غيرها من الحركات المعتادة. ومع ذلك ، بمرور الوقت ، يصبح الانزعاج لا يطاق. قد لا يعاني بعض الأشخاص من آلام في الرقبة أو الظهر مع انزلاق غضروفي. مكان ظهور الأعراض يعتمد على مكان وجود المرض.
يعتمد علاج الانزلاق الغضروفي على شدة المرض والضرر المرئي. في أغلب الأحيان ، تتحسن حالة الأشخاص في غضون ستة أسابيع بعد الزيارة الأولية للطبيب. في كثير من الحالات ، يكون العلاج الطبي والعلاج الطبيعي عالي الجودة كافيين. قد يشمل العلاج أدوية للسيطرة على الألم وتقليل تشنج العضلات.
التهاب الغدد الليمفاوية
عادة ، تحدث مثل هذه الأمراض نتيجة التعرض للبكتيريا أو الفيروسات. عندما تحدث هذه التغييرات في الجسم ، ليس من الصعب فهم سبب ألم الرقبة على اليسار أو اليمين ، حيث توجد الغدد الليمفاوية في هذه المناطق. قد تنتفخ استجابةً لعدوى الجهاز التنفسي العلوي ، مثل الزكام. الأعراض المصاحبة للتورم هي السعال ، والتعب ، والقشعريرة ، وسيلان الأنف ، والتعرق الغزير.
ما الذي يؤلم الرقبة مع التهاب الغدد الليمفاوية؟ الجواب بسيط: العملية المرضية تؤثر على النهايات العصبية التي ترسل إشارات الألم
عادة ما يتضمن علاج هذه الحالة تحديد طبيعتها (فيروس ، عدوى ، بكتيريا ، ورم ، وإلخ.). ثم يصف الطبيب عقاقير لعلاج السبب الكامن ، والتي لها تأثير مفيد على إزالة العملية الالتهابية.
اضطرابات جهازية مختلفة في الجسم
في بعض الأحيان قد لا يفهم الناس لماذا تؤلم الرقبة والرأس ، مما تذهب هذه الأحاسيس إلى الظهر أو الذراعين. غالبًا ما تحدث هذه الحالة بسبب بعض الاضطرابات الجهازية في الجسم. وتشمل هذه الأورام المختلفة والاكتئاب والتهاب المفاصل والعمليات المعدية والتهاب السحايا والنزيف الداخلي وغيرها من الأمراض الخطيرة.
يمكن أن يحدث الألم في منطقة عنق الرحم أيضًا عندما لا يتلقى الجسم بعض العناصر الغذائية (الفيتامينات والمغذيات الدقيقة والمغذيات الكبيرة) بالكمية المناسبة.
لماذا تؤلم الرقبة في الامام او الخلف او انزعاج العضلات والصداع ، فقط الطبيب هو الذي سيجيب بناء على نتائج الفحوصات والدراسات الاضافية. قد يكون السبب الجذري هو الحالة السيئة للأعضاء الأخرى ، وليس فقط منطقة ذوي الياقات البيضاء.
التشخيص
أول ما يجب فعله لتحديد السبب المسبب للألم في الرقبة ، قم بزيارة المعالج. سيعين الاستشارات اللازمة مع المتخصصين الآخرين وتحديد الحاجة إلى تنفيذ طرق التشخيص التكنولوجي.
سيشرح الأخصائي سبب ألم الرقبة في الجانب الأيمن أو الأيسر أو في جزء آخر منه. سيجمع تاريخًا كاملاً ويحدد الاضطرابات في الجسم التي تحدث حاليًا.
أثناء الفحص ، قد يكون الشخصتم تحديد طرق التشخيص التالية:
- التصوير بالرنين المغناطيسي ؛
- CT ؛
- تخطيط القلب ؛
- الموجات فوق الصوتية.
يمكن أن يساعد التصوير بالرنين المغناطيسي في تحديد حالة الأنسجة ، ويمكن أن يساعد التصوير المقطعي المحوسب في تحديد الأمراض في فقرات عنق الرحم ، والموجات فوق الصوتية ضرورية لدراسة الحلقة الشريانية والأوعية الدموية والأنسجة المجاورة ، وتخطيط القلب حتى يتمكن الطبيب من استبعاد القلب المختلف الأمراض.
بالإضافة إلى ذلك ، فإن أحد الاختبارات الإلزامية هو دراسة دم المريض ، والتي ستساعد في تحديد ما إذا كانت هناك عمليات التهابية أو معدية في الجسم.
ماذا أفعل
كل شخص يتألم يريد التخلص منه بأسرع ما يمكن. بالنسبة لألم الرقبة ، يمكن أن تساعد الإجراءات التالية:
- ضع الثلج على المنطقة المصابة (ملفوفًا في البداية بمنشفة).
- إذا كان الألم الخفيف ناتجًا عن الإرهاق ، فيجب عليك التوقف عن التمارين البدنية الثقيلة لفترة من الوقت وإعطاء عضلات رقبتك وقتًا للراحة.
- الحاجة لعمل تمارين خفيفة للرقبة (الانحناءات والانعطافات البطيئة) طوال اليوم.
- يجب أن تتحكم في قوامك حتى لا تتفاقم الحالة بضغط إضافي على العضلات والفقرات.
إذا لم يزول الألم في غضون يوم أو يومين ، فعليك طلب المساعدة من الطبيب الذي سيحدد سبب ألم الرقبة. إذا تمت إضافة أعراض مثل تضخم الغدد الليمفاوية أو الحمى الشديدة أو التنميل أو الوخز أو التورم أو الغثيان أو عدم القدرة على تحريك الرأس أو الأطراف ، فيجب عليك الاتصال على الفورفريق الإسعاف أو تعال إلى موعد مع أخصائي بنفسك.
الوقاية
لكي لا تتساءل لماذا تؤلم الرقبة بالقرب من الرأس ، في أماكن أخرى أو يحدث تقلصات عضلية ، من المهم مراقبة صحتك واتباع عدد من التوصيات التالية:
- النوم فقط على وسائد مريحة تسمح لمنطقة عنق الرحم بالاسترخاء أثناء الراحة. لتجنب مشاكل الرقبة والظهر يفضل شراء وسادة لتقويم العظام.
- أفضل وضع لراحة مريحة للعمود الفقري بأكمله هو الاستلقاء على ظهرك. يجب أن تدرب نفسك على النوم في هذا الوضع
- تحتاج إلى اختيار ارتفاع الكرسي المناسب ومراقبة الوضع عند العمل على الكمبيوتر.
- لا تدردش ولا تمارس الألعاب أو تقرأ على الأجهزة المحمولة لفترات طويلة من الزمن. هذا يخلق عبئًا زائدًا على الرقبة (في أغلب الأحيان ، مع مثل هذا النشاط ، يتم إنزال الرأس لأسفل ، مما يسبب اضطرابات في عمل هذا الجزء من العمود الفقري).
- من المهم الانتباه وإيجاد الوقت لممارسة الرياضة والأنشطة الخارجية والرياضة.
- يجب عليك تعديل نظامك الغذائي ونظامك الغذائي. من المهم جدا أن يتلقى الجسم الكمية الضرورية من العناصر الغذائية طوال اليوم.
- الأفضل الإقلاع عن العادات السيئة (الإفراط في الأكل والتدخين وشرب الكحوليات والمخدرات)
الخلاصة
بعد النظر في الأسباب الرئيسية لألم الرقبة ، يمكننا أن نستنتج أنه من غير المحتمل أنه سيكون من الممكن تحديد المشكلة وحلها بنفسك. لذلك ، من المهم عدم التأخير. في حاجة إليها على الفورراجع أخصائي ، حتى لو كان من الممكن تحمل آلام الرقبة. يجدر بنا أن نتذكر أنه حتى الانزعاج الطفيف قد يشير إلى حدوث اضطرابات في أداء الجسم.
