المفاصل توحد العظام الهيكلية البشرية في كل واحد. أكثر من مائة وثمانين من هذه الوصلات العقدية تساعد الناس على أداء أعمال مختلفة. جنبا إلى جنب مع الأربطة والعظام ، هم نظام جيد التنسيق للجهاز الحركي. المفاصل قابلة للمقارنة مع المفصلات. وتتمثل مهمتهم في توفير عمل سلس أو ملين بسبب خصائص امتصاص الصدمات. إذا تغيبوا يحدث احتكاك في المفاصل مما يؤدي تدريجياً إلى تدمير أنسجة العظام وهذا مؤلم وخطير جداً.
في جسم الإنسان ، تلعب المفاصل الدور الأكثر أهمية. إنها تحافظ على السلامة الوظيفية للهيكل العظمي ، وتحرك أجزائه الفردية ، وتعمل كعناصر مساعدة لحركة الجسم في الفضاء. في الطب ، هناك شيء مثل نطاق الحركة في المفاصل. يتم توفير معلومات مفصلة حول هذا أدناه.
تشريح الإنسان وهيكل ووظيفة المفاصل
المفاصل هي عقد لتوصيل العظام ، مما يوفر للهيكل العظمي البشري القدرة على الحركة. يتم تحديد أي إجراءات بشكل أساسي من خلال مشاركة هذه العناصر ، لذا فإن حالتها مهمة بشكل خاص للجسم. يعتبر المفصل كيسًا من طبقتين يحيط بتقاطعات الأجزاء الفردية من الهيكل العظمي. وتتمثل وظائفها الرئيسية في ضمان إحكام تجويف العقدة وإنتاج السائل الزليلي ، الذي يلعب دورًا موحدًا في مفصل العظام.
نهايات جميع مكونات الهيكل العظمي في مناطق المفاصل تتميز بشكل خاص: إحداها بها انتفاخ ، والأخرى لها فجوة خاصة. يسمى الجزء الأول الرأس المفصلي ، ويسمى الجزء المقعر الحفرة. أسطح التجاويف وكذلك الرؤوس مغطاة بغضروف أملس مرن يقلل الاحتكاك ويلعب دور ممتص الصدمات أثناء الهزات والصدمات أثناء الحركات.
يستخدم المتخصصون مقاييس الزوايا لتحديد وظائف المفاصل العقدية. يتيح لك ذلك تحديد حالتهم ووصف العلاج المناسب. اتضح أن نطاق الحركة في المفاصل يقاس بالدرجات
غضروف
يتكون الغضروف من ألياف النسيج الضام المرتبة في مصفوفة. هذا الأخير عبارة عن مادة تتكون من الجليكوزامينوجليكان. المصفوفة مسؤولة عن تغذية الغضروف وإصلاح الألياف التالفة. قد يشبه هذا الهيكل الإسفنج. على سبيل المثال ، في حالة الراحة ، يمكن أن تمتص السوائل ، وأثناء الحركات تضغطه في التجويف المفصلي ، مما يوفرشحم
ما الذي يحد من نطاق الحركة؟
توجد نتوءات على حواف السطح المفصلي أو على العظام الموجودة بالقرب منها ، مما يحد من نطاق الحركة. على سبيل المثال ، حدبة عظم العضد ، التي تكون على اتصال مع بداية العملية الكتفية ، تحد من وظائف اليدين. عنصر آخر مهم للمفاصل هو الأربطة ، وهي عبارة عن حزم من الألياف التي تحمل العظام في وضع خاص. يتم إرفاقها بطريقة توفر تثبيتًا موثوقًا لمكونات التلال ولا تتداخل بأي حال من الأحوال مع حركتها.
مرونة الأربطة
مرونة الأربطة تجعل من الممكن عمل حركات ذات سعة مختلفة دون تعريض الشخص لخطر الإصابة. صحيح ، في حالة الأحمال الشديدة ، يمكن للألياف أن تنفصل عن مكان التعلق والكسر أيضًا. مع تقدم العمر ، تصبح مرونتها أقل بكثير. والأكثر مرونة هي أربطة الأطفال ، والتي يمكن أن تمتد عشرة بالمائة من طولها. في الأشخاص في منتصف العمر ، يكون ممدودًا بنسبة 5 بالمائة فقط. عند كبار السن ، تصبح المرونة صفراً تقريباً.
لا يمكن للمفاصل أن تعمل بدون العضلات التي تحركها. على الرغم من أن أنسجة العضلات ليست جزءًا من التقاطعات ، إلا أنها لا تستطيع العمل بدونها.
ما هو النطاق الطبيعي للحركة في المفاصل ، كثير من المهتمين.
أنواع المفاصل
هناك عدة أنواع في جسم الإنسانالمفاصل ، مصنفة حسب نوع الثورات التي تقوم بها. الأكثر حركة كروية ، ولها عدد كبير من محاور الدوران. بمساعدتهم ، تتم الحركات بالثني والتمدد والاختطاف وإحضار أجزاء من الجسم إلى الموضع المطلوب ، بالإضافة إلى الدوران للخارج والداخل والدوران الدائري. مفاصل الكتف هي مثال على هذه المفاصل.
Ellipsoid تؤدي وظائف مثل التمديد والانثناء ، والاختطاف والتقريب ، والحركات الدائرية. وتشمل هذه مفصل الرسغ.
يتم توفير نطاق أقل للحركة بواسطة مفاصل أسطوانية وكتلة. على سبيل المثال ، عادةً ما تؤدي مفاصل الركبة والكاحل وظيفة الثني والبسط فقط.
تظهر المفاصل المسطحة في علم التشريح كمفاصل عظام لا تحتوي على رؤوس أو حفر. تتيح هذه العناصر العقدية إجراء حركات في اتجاهات مختلفة بسعة صغيرة. توجد مفاصل مماثلة بين عظام الرسغ والرسغ. تسمى الوصلات المكونة من عظامين بسيطة أو ثلاثة أو أكثر - معقدة. عدد الأربطة يتناسب عكسيا مع حركة المفصل. على سبيل المثال ، يتم إرفاق الكرات الكروية بحزمة واحدة فقط.
هيكل خاص لمفاصل العمود الفقري. تتم حركة الفقرات بسبب تشوه الأقراص المرنة بين الفقرات ، والتي لا توفر القدرة على الحركة فحسب ، بل تمتص الصدمات أيضًا بالصدمات والارتجاجات. تتم حركة العمود في ثلاثة اتجاهات: عند الانحناء والفك ، والالتفاف والميل إلى الجانبين. مفاصل الصدرتقع عند تقاطع الضلوع مع القص والعمود الفقري. إنها مسطحة مع القليل من الحركة. علاوة على ذلك ، فإن المفاصل القصية الضلعية معرضة لنفس الفقدان الكامل للحركة والنمو الزائد لأنسجة الغضاريف.
نطاق حركة الورك
يمكن قياس الانحناء داخل مفصل الورك أثناء الاستلقاء على الظهر أو على الجانب الصحي. يتم توصيل مقياس الزوايا إلى السطح الخارجي للمفصل. برغي الجهاز على مستوى المدور الأكبر. يمتد أحد الفكين على طول سطح الفخذ الخارجي ، والآخر - على طول جانب الجسم.
زاوية الطية في الأشخاص الأصحاء مختلفة. هنا الأنسجة الدهنية تحت الجلد ، تلعب العضلات دورًا. لذلك ، للمقارنة ، يتم قياس زاوية الانثناء في الساق الأخرى. ما هو نطاق الحركة في المفاصل؟
يسمح بالانحناء حتى ستين درجة. في حالة تمكن المريض من مد ساقه إلى مثل هذا المؤشر ، تتم الإشارة إلى انكماش انثناء الورك بمقدار 160 درجة. يركز الطبيب على قدرات المريض. عندما يصل الانثناء إلى مائة وعشرين درجة ، يتم ملاحظة انكماش انثناء للفخذ يساوي 120 درجة. أما معيار مدى الحركة في مفصل الورك فيتراوح من مائة وعشرين إلى مائة وستين درجة.
يتم تحديد الامتداد داخل مفصل الورك عندما يكون المريض في وضع على المعدة أو في الجانب السليم. يتم وضع المنقلة على السطح الخارجي للجذع والفخذ. يختلف نطاق الحركة في المفاصل من شخص لآخر.ويعتمد كل شخص بشكل مباشر على درجة مرونة الأربطة. يمكن أن تكون الزاوية بين الجذع والفخذ مائة وخمسة وستين درجة. لكي يكون القياس صحيحًا ، من الضروري التأكد من أن الحوض لا يميل للأمام أو للخلف. للقيام بذلك ، يجب أن تكون الساق السليمة مستقيمة. يجب على مساعد الطبيب إصلاح الحوض. انثناء التمدد الطبيعي هو: 10/0/130 درجة
نطاق حركة الركبة
كجزء من قياس الانثناء ، يمكن للمريض الاستلقاء على ظهره ، وكذلك على بطنه أو على جانبه ، اعتمادًا على أداء العناصر التي يجري اختبارها. يتم تطبيق مقياس الزوايا من السطح الخارجي للساقين ، ويتم ضبط البرغي على ارتفاع مساحة المفصل. الانحناء في عقدة الركبة الصحية ممكن حتى 45 درجة ، والتمدد - حتى مائة وثمانين. عادة ، هذه القيمة هي 5/0/140 درجة.
في حالة إمكانية الانثناء حتى ستين درجة ، والتمدد - حتى مائة وخمسة وخمسين درجة ، يجب ملاحظة انكماش مفصل الركبة يساوي 155 درجة. في هذه الحالة ، يُلاحظ اتساع الحركات في النطاق من 155 إلى 60. أما بالنسبة لمفاصل الركبة السليمة ، فيتراوح المؤشر فيها من مائة وثمانين إلى خمسة وأربعين درجة.
يمكن التبديد والتقريب في مفصل الركبة مع بعض الأمراض أو بعد الإصابات نتيجة تلف الجهاز الرباطي.
منطقة الساعد
يتم أيضًا فحص نطاق الحركة في مفصل الكتف كثيرًا. المؤشرات العادية:
- تمديد - 35درجات
- انثناء - 95-100 درجة ،
- اختطاف - 90 درجة (لوح الكتف ثابت)
- التقريب - 25-30 درجة ،
- الكب والاستلقاء بيد منخفضة أو مبعثرة - 90 درجة لكل منهما.
الوقاية من أمراض المفاصل
بادئ ذي بدء ، تحتاج إلى مراقبة وزنك. العظام ليست مصممة للأحمال الثقيلة. إذا كنت لا تقويهم ، ولكنك تدمرهم من خلال تناول طعام غير صحي ، فسوف يتضررون أكثر. يسبب الوزن الزائد أمراض مفصل الورك والعمود الفقري. من الضروري ، بالإضافة إلى التمارين ، المشي كثيرًا. صعود الدرجات كل يوم له فائدة عظيمة
من المهم للغاية تجنب حمل الأوزان الثقيلة خاصة عندما تكون هناك شروط مسبقة لحدوث أمراض المفاصل. يحظر ارتداء الكعب العالي. لا ينصح بتناول مسكنات الألم بدون استشارة الطبيب.
كما ترى فإن قياس مدى الحركة في المفاصل هو إجراء مهم في علاج الجهاز العضلي الهيكلي.
