لماذا خشخشة رقبتي؟ قلة من الناس يعرفون الإجابة على هذا السؤال. لذلك قررنا تكريس مقالتنا لهذا الموضوع. ومنه ستتعرف على أسباب تطور هذه الظاهرة المرضية وتشخيصها وطرق علاجها.
المعلومات الأساسية
لماذا خشخشة رقبتي؟ هذا السؤال يثير اهتمام العديد من الأشخاص الذين يواجهون هذه المشكلة بشكل دوري. في معظم الأوقات لا يوجد ما يدعو للقلق. ومع ذلك ، هناك حالات عندما تشير السكتة الدماغية في الرقبة إلى تطور مرض في العمود الفقري.
في الطب الحديث ، هناك الكثير من الأسباب لحدوث مثل هذه الظاهرة. علاوة على ذلك ، فهي بعيدة كل البعد عن التوتر العضلي أو التعب العادي.
لماذا خشخشة رقبتي؟
يعتقد الكثير من الناس خطأً أن أزمة الرقبة تظهر فقط عند كبار السن وترتبط بالتغيرات المرتبطة بالعمر. ومع ذلك ، حتى الطفل يمكن أن يواجه مثل هذه الظاهرة.
فلماذا طقطقة العنق؟ أثبتت العديد من الدراسات أن هذا الصوت المزعج ناتج عن المفاصل الموجودة في العمود الفقري العنقي. كما تعلم ، تم تصميم الأربطة والعضلات في هذه المنطقة من أجلمنع الإصابة المحتملة ، وهي ضرورية لحركة الرأس. إذا تعرضت الأنسجة العضلية للإجهاد أو الاسترخاء الشديد ، فسيتم وضع عبء قوي على منطقة عنق الرحم ، مما يساهم في حدوث أزمة مميزة.
يقول الأطباء إنه آمن تمامًا ، طالما أنه لا يسبب أي إزعاج أو ألم.
وهكذا ، يمكننا أن نقول بأمان أن الأسباب التي تجعل الرقبة تؤلم وتتشقق عند الدوران يمكن أن تكون مختلفة. سوف نقدم النقاط الرئيسية التي أثارت تطور مثل هذه الظاهرة الآن.
فقاعات الهواء
يتكون العمود الفقري العنقي من 7 فقرات. كما تعلم ، هناك سائل خاص بينهما. بمرور الوقت ، تتشكل فقاعات الهواء المزعومة فيه. عند تدوير الرقبة وتحريكها ، تخلق الفقرات ضغطًا قويًا إلى حد ما ، ونتيجة لذلك تنفجر الأخيرة. نتيجة لذلك يظهر صوت مميز.
النمو
في بعض الحالات ، يتكون نمو محدد على إحدى فقرات عنق الرحم ، مما يمنع الانزلاق الطبيعي للأربطة. إذا كان الإنسان يميل أو يدير رأسه ، فمرًا بهذا النمو ، يتمسك الرباط به كما هو ، مما ينتج صوتًا معينًا.
اضطرابات العمود الفقري
إذا كانت خشخشة عنق المريض كثيرًا عند قلب الرأس ، فقد يشير ذلك إلى تطور مشاكل مختلفة في العمود الفقري. بالمناسبة ، في مثل هذه الحالات ، يشعر الشخص بالقلق ليس فقط من الصوت المميز ، ولكن أيضًا من الألم الشديد في الرقبة ،صداع وانزعاج في الظهر أو الكتف.
أكثر أمراض العمود الفقري شيوعًا هي كما يلي:
- الداء العظمي الغضروفي. يرتبط هذا المرض بالتغيرات المرضية في الأقراص الفقرية. يتميز بانتهاك عملية التمثيل الغذائي ونمو غير طبيعي لأنسجة العظام.
مع مثل هذا المرض ، لا يسمع الشخص أزمة في الرقبة فحسب ، بل يعاني أيضًا من صداع وأكتاف وذراعان باستمرار. يمكن أن تقلل الوسادة المختارة بشكل صحيح من تنخر العظم في عنق الرحم من الانزعاج ، ولكن يلزم اتخاذ تدابير أكثر صرامة من أجل العلاج الفعال لهذا المرض.
اللورد أو الحداب. هذه الأمراض هي انحناء في الجزء العلوي من العمود الفقري قد يكون مكتسبًا أو وراثيًا. في الوقت نفسه ، تحدث بعض التغييرات في أنسجة عضلات وعظام المريض ، لذلك عندما تدير رأسك ، يمكنك بسهولة سماع صوت معين
عيادة تقويم العمود الفقري مع العلاج الطبيعي يمكن أن تساعد في تخفيف أعراض الحداب وتوفير راحة كبيرة.
كشف الفصال العظمي. يتجلى هذا المرض في متلازمة الألم الواضحة التي لا تسمح للشخص بإمالة رأسه وتحريكه بحرية ، وكذلك تحريك يديه. مع تنكس الفقرات غالبا ما تسمع ازمة في منطقة عنق الرحم مصحوبة بألم لا يطاق
تكشف الأشعة السينية للمفاصل بسهولة عن وجود مثل هذه الحالة المرضية. لذلك ، مع الأعراض المذكورة أعلاه ، يجب عليك الاتصال على الفوردكتور
- الانزلاق الفقاري هو إزاحة طفيفة للفقرات. مع هذا المرض ، هناك ألم شديد وانزعاج في الرقبة والأطراف العلوية ، خاصة بعد التمرين. أيضًا ، يتميز الانزلاق الفقاري بأزمة في فندق عنق الرحم في العمود الفقري.
- اختلال ايض الكالسيوم في الجسم. في مثل هذه الحالة ، يمكن أن تتراكم أملاح الكالسيوم في المفاصل أو الأربطة أو عظام المريض ، الأمر الذي سيؤدي حتمًا في المستقبل إلى ظهور أحمال قوية على الفقرات ، ونتيجة لذلك يمكن سماع أزمة مزعجة عندما يتحول الرأس بحدة.
- داء الفقار العنقي مرض يصاحبه نمو وزيادة في حجم المفاصل وأنسجة العظام. تساهم هذه الظاهرة المرضية في تضييق المساحات بين الفقرات مما يؤدي إلى احتكاك قوي ، وعند قلب الرأس تحدث أزمة.
غالبًا ما يتم تشخيص داء الفقار العنقي عند كبار السن ويرتبط بالتغيرات المرتبطة بالعمر.
الأعراض المصاحبة
يمكن أن يصاحب تشقق الرقبة ليس فقط الألم ، ولكن أيضًا بأعراض أخرى. غالبًا ما تتضمن هذه ما يلي:
- دوار ، ضعف ، غثيان ؛
- صداع وطنين واوجاع قلب
- تحريك الانزعاج ، وارتفاع الضغط وآلام الرقبة ؛
- تنميل في الوجه و ألم في الكتف
في حالة حدوث مثل هذه العلامات ، يجب عليك زيارة المستشفى على الفور ، لأنها تشير جميعها إلى تغيرات مرضية في الجسم.
ما هو الطبيب الذي يجب علي الاتصال به؟ تشخيص المرض
يمكن أن تساعد عيادة العلاج اليدوي في علاج أمراض العمود الفقري المختلفة. لكن قبل الاتصال بمثل هذه المؤسسة ، من الضروري توضيح التشخيص. يمكن أن يساعدك المتخصصون مثل طبيب الأعصاب أو أخصائي أمراض العظام أو أخصائي الرضوح أو جراح العظام في ذلك. هؤلاء الأطباء قادرون على تحديد السبب الدقيق لأزمة الرقبة وانزعاجها.
إذًا ، كيف يتم تشخيص التغيرات المرضية في العمود الفقري؟ بادئ ذي بدء ، ينصح الأطباء بإجراء تصوير بالأشعة السينية للمفاصل. يمكن رؤية جميع الانحرافات تقريبًا في الصورة.
أيضا ، يجب إرسال المريضة للتصوير المقطعي المحوسب و MRI لمنطقة عنق الرحم ، وإذا لزم الأمر ، يتم إجراء الموجات فوق الصوتية.
علاجات
الآن أنت تعرف الأسباب الرئيسية للطحن في الرقبة عند إمالة أو قلب الرأس. إذا كانت هذه الظاهرة دورية ولا تسبب الكثير من الانزعاج ، فلا داعي للقلق. إذا كانت أزمة منطقة عنق الرحم مصحوبة بألم وأعراض أخرى غير سارة ، فيمكننا التحدث عن أمراض خطيرة للغاية.
في أغلب الأحيان ، تحدث الأزمة الموصوفة مع تطور تنخر العظم. كثير من الناس يعانون من هذا المرض. كما ذكرنا سابقًا ، يمكن للوسادة المختارة بشكل صحيح لتنكس عظم عنق الرحم أن تقلل الألم وتقليل حدوث أزمة. بشكل عام ، هذا لن يحل المشكلة.
مع هذا المرض ، غالبًا ما يوصف للمرضى مضادات الالتهاب والمسكنات. بعد التخلص من متلازمة الألم ، يجوز للطبيبالتوصية بالعلاجات الفيزيائية (مثل تمارين الرقبة).
يتم علاج تنكس عظم عنق الرحم بشكل جيد من خلال التدليك وبعض التمارين البدنية. مثل هذه الأساليب تقوي العضلات جيدًا وتعمل أيضًا على تطبيع الدورة الدموية.
أما الأمراض الأخرى فتتشابه طرق علاجها. يتم وصف مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية للناس ، ويُنصح بممارسة الرياضة والسباحة وتناول الطعام بشكل صحيح. وفقًا للأطباء ، فإن أسلوب الحياة الصحي فقط هو الذي يمنع تطور الأمراض المختلفة ، بما في ذلك أمراض العمود الفقري.
الإجراءات الوقائية
من السهل جدًا منع ظهور أزمة في الرقبة إذا كنت تعمل بانتظام على الوقاية منها. إذن ما الذي يجب أن تنتبه إليه؟
- نشاط بدني منتظم ومقاس. إذا ظهر شد في الرقبة ، يجب تغيير موضع الجسم على الفور ، وكذلك أداء عدة تمارين (إمالة الرأس ، الالتفاف إلى الجانبين ، إلخ)
- في وقت فراغك يجب عليك بالتأكيد زيارة المسبح ، فالسباحة تساعد على تخفيف الآلام وإرخاء العضلات.
- لمنع السحق في الرقبة ، من الضروري تقليل تناول الأطعمة الدهنية ، وكذلك زيادة كمية الوجبات البروتينية.
- التمارين العلاجية والتدليك المنتظم يساعدان على استرخاء عضلات الظهر بالكامل.
أيضًا ، لمنع حدوث أزمة في الرقبة ، يجب تجنب الإجهاد البدني والحركات المفاجئة. إلابالإضافة إلى ذلك ، لا ينصح بالبقاء في منصب واحد لفترة طويلة.
